喝纯牛奶会上火吗？

1. 喝纯牛奶会上火吗？

我是一名中医  我一一来回答。

纯牛奶不会上火。上火通常是因为饮食不规律和不定时的零食引起的。所以你尽管喝好了，我也喜欢喝，挖哈哈！

吃橙子会上火的，橘子会上火，而柑子却是用来降火的，同是一物，就因为生在山的南北不同却有截然不同的功效，有时候大自然的万物就是让人感到惊奇，比如树的南北两面的不同。

柠檬片泡水不会上火，柠檬属于酸性，中医讲“酸甘化阴”所以没事的，也别喝太多哈。


我是男医生 还真不知道面膜。。不过我想你的意思不是化妆品那种 而是天然的药物啊植物敷贴在脸上那种把？我就说说这个，至于专门化妆品我真不知道！
先介绍个茶 排毒养颜茶。金银花+野菊花+莲子芯+决明子   不过我个人超级喜欢喝超市出售的安徽的白色菊花，这种茶喝了生津止咳 ，而且也能够上走去除头部风热，自然也能去除痘痘。
说说脸上敷贴的，用来嫩肤的 中药中的作用不是叫嫩肤 用来除去肌肤的污垢的， 芦荟折断 擦擦脸 要是不舍得 就去买点珍珠粉 然后配点山药  擦脸 那效果 赞！ 不过只是暂时的，要是真想把皮肤搞好，那得喝中药喽。呵呵！

中医理论  黑色入肾 红色入心   心是君主之官 主血！ 我推荐个胡萝卜！ 理气宽中 补益脾胃的！赞哦！萝卜子叫做莱菔子 相信喝过中药的都知道哦  炒炒 香呢！

痘痘红印很麻烦哦 要去医院看的  我就介绍下你能做到的把！食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物 
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等 

两个简单而且有效的去痘印方法吧! 
1、用维生素E，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

呵呵 就这些把 水平有限

2. 喝纯牛奶是否会上火？

3. 喝纯牛奶为什么会上火

很多人对牛奶有一点误解，认为喝纯牛奶会导致上火。其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，身体不那么容易消化吸收。特别是对于肠胃功能较弱的婴幼儿来讲，他们身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的话，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至引起便秘等。而这就被人们说成是牛奶导致的上火。其实这与上火无关。只是消化问题。
无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后最好能多喝点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喂一些果汁、菜汤之类富含水分的汤水。除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以解决喝牛奶“上火”的问题。

4. 喝纯牛奶是不是很容易上火？

喝多了牛奶不会上火，还能清热解毒。具体见解如下：
　　1、喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。
　　2、牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之饮食门外。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高，乳糖量少，因此大便会比较干，可能会出现一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情况，但其实这都属正常现象。
　　3、由于牛奶中的糖分少致使大便干硬的时候，可以在喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是蜂蜜，

5. 喝纯牛奶会上火吗

纯牛奶不会上火。上火通常是因为饮食不规律和不定时的零食引起的。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
纯牛奶的功效：牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

6. 喝纯牛奶会上火吗？

每天喝牛奶容易上火，但是不一定肯定会上火。只要饮食搭配合理，控制好喝的牛奶量，即使天天喝牛奶，也能避免上火的。

牛奶现在已经是我们生活当中，每日不可缺少的一种营养品。但是任何东西吃多了都有不好的一面，适量的饮用牛奶是不会上火的。还有注意不要吃变质的牛奶，平时注意饮食多样化，要做到营养均衡。
拓展资料：喝纯牛奶的好处1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

7. 喝纯牛奶上火吗？

　　纯牛奶喝多了会上火?喝牛奶不会产生所谓的热气和上火。以下是由我整理关于喝纯牛奶上火的内容，希望大家喜欢! 
   　　喝纯牛奶不会上火  
  　　祖国传统医学认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加面板弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解面板干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。 
 
  　　据中医师介绍，牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。 
 
  　　在明代大医药家李时珍的《本草纲目》中就有牛乳可以治反胃热，补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸的记载。 
 
  
 
  　　牛奶滋阴解热毒 喝牛奶会“上火”是误解 
 
  　　牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 
 
  　　中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 
 
  　　需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 
 
  　　巧用牛奶养生食疗方： 
 
  　　中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 
 
  　　牛奶粥 
 
  　　鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 
 
  　　先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 
 
  　　早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。 
 
  　　可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。 
 
  　　牛奶大枣汤 
 
  　　牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。 
 
  　　先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。 
 
  　　可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。 
 
  　　看中医前不要喝牛奶 
 
  　　中医是我国特有的医疗手段，中医看病讲究“四诊”，即望、闻、问、切，四诊中对望诊非常重视，因为望舌象直接关系到寒热虚实辨证，因此看中医前您需要注意不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品，因为喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 
   　　喝牛奶的好处  
  　　第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。 
 
  　　第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。 
 
  　　第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。 
 
  　　第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。 
 
  　　第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，***经1年的试验***体重和身高增长近1倍。 
 
  　　第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。 
   　　牛奶的五大误区  
  　　牛奶不能和果汁混喝 
 
  　　真相：首先，蔬果中的酸性物质大都属于有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，不会与钙形成难溶性的化合物，所以不会抑制钙的吸收。其次，果汁中含有草酸，两者结合生成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。但是还要看果汁中草酸的含量，以及往牛奶中混合的果汁的量。 
 
  　　木瓜牛奶同吃损营养 
 
  　　真相：木瓜中含有蛋白分解酶，就因为如此，有些人就由此分析，木瓜会分解牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养失效。而事实上，木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段，反而使营养素更易让身体吸收。 
 
  　　早餐奶比普通奶营养 
 
  　　真相：早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有香精等食品新增剂，不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一，远不能代替早餐。早餐可以喝杯纯牛奶，再加适量主食、坚果以及果蔬，营养齐全。 
 
  　　高钙牛奶补钙效果好 
 
  　　真相：牛奶本身就是含钙丰富的食物，而且其中的钙与蛋白质保持微妙的平衡关系，如果向其中新增很少的钙，可能对这种平衡影响比较小，而新增太多的钙，则容易造成蛋白质体系的不稳定，使得蛋白质沉淀，影响口感和品质。所以向牛奶中加钙是一项非常有技术难度的工艺，多加反而不宜。 
 
  　　青菜补钙效果比奶好 
 
  　　真相：微信上广泛流传一篇文章，说青菜补钙效果比奶好。奶、豆制品、硬果类、虾皮、绿叶菜中都含钙，补钙效果好与坏不仅与钙含量有关，还与吸收率有关。奶及奶制品的钙容易吸收，而绿叶蔬菜中虽含钙，但也含草酸、植酸，会阻碍钙吸收。绿叶菜可作为除奶以外的其他食物钙的来源。

8. 喝纯牛奶上火还是去火

 牛奶营养丰富，对大人和小孩都非常有好处，睡前喝一杯牛奶还可以帮助入睡。但是有的人喝了牛奶之后会出现上火的现象，比如便秘、喉咙不适等等，那么喝牛奶是不是可以导致上火呢？为什么会上火呢？
   喝纯牛奶上火还是去火  一部分人喝纯牛奶是会上火的。因为牛奶中蛋白质含量高，并且含有大量脂肪，这些营养物质是酪蛋白和饱和脂肪酸，人体不容易消化吸收。特别是对于婴幼儿，肠胃功能较弱，吸收牛奶营养的能力较弱。 如果仅喝牛奶而少喝水，或者不与其他食物搭配吃，牛奶中的营养物质不容易被消化，这将导致大便干燥甚至便秘，使用喝牛奶会上火。
  此外，钙含量高的牛奶也容易上火，因为钙需要大量的水才能被人体吸收。 但是，每天喝正常量的牛奶很难上火的，不要一次喝太多牛奶就好了。
   喝牛奶上火是什么体质  一般只有喝牛奶过量才可能会上火，适量喝是不会有影响的。容易上火的话一般是阴虚火旺体质，不能吃热性食物。对于免疫力弱的成年人和胃肠道功能较差的婴儿，牛奶中的蛋白质和饱和脂肪酸不易被人体消化吸收，就会引起便秘。
   上火怎么快速降火  1、川贝炖雪梨。梨是一种寒性水果，具有减降火清热的作用。 川贝可以润肺润喉，缓解咽喉痛的症状。 取一只梨，去除果核，加入一些捣碎的川贝，小火煮1小时，喝梨汁即可。
  2、如果您是因内火引起的口腔水泡，可以将几片生姜切入口腔并咀嚼，以便慢慢消除水泡。 如果嘴唇干裂且口腔干燥，则可以多喝黄瓜和猕猴桃汁。
  3、如果您感到嗓子嘶哑，则表示上火。可以喝些淡盐水，服用蜂蜜梨软膏，再喝橙皮糖茶，即可达到迅速除火的效果。 喉咙痛是上火的最简单症状。 您可以吃梨、刮痧，这是最有效的方法。