侯家拳的侯家拳（侯门武学）

1. 侯家拳的侯家拳（侯门武学）

侯家拳，又名侯门武学，是一门家传独门的稀有功夫，以其凶狠毒辣、简单实用而著名，其膝肘功夫以及虎爪的运用堪称一绝，是目前公认最具实战性的非中原（关外）武术，据说当年大金国曾经花巨额收买侯家拳的秘籍。侯家拳并非一独立武术流派，也并非一独立拳种，侯家拳从早期形成到最后定型，均借鉴了其他武学流派的精华，并一直在侯家内部练习。因此，广义的侯家拳是指侯家人博采众长并大量练习的各流派拳法和搏击手段，狭义的侯家拳是指侯家人内部练习的精华拳法和搏杀术。在某种程度上，侯家拳又代指虎搏功，虎搏功是侯家拳的重要组成部分。早期原始侯家拳分为三部分：虎搏功、无相手和雪山玄术。其中虎搏功是核心部分，其分为虎搏基本功、徒手搏杀功、上山功、跃山功、翻山功、硬气功、养生云手、虎搏医术、虎搏阵法和虎搏短棍（大部分都已经失传）。虎搏短棍和徒手搏杀功曾经是风靡关外武术界的，后来的双截棍、太极拳、少林虎拳和很多中原的功夫都有其身影。随着侯家拳的大量失传（无相手、雪山玄术彻底失传），虎搏功的不完整传承（大部分彻底失传）等原因，21世纪的侯家拳仅留下了残拳败腿。上个世纪八、九十年代，老侯爷经人推荐学习少林八段锦，结合侯家拳基本原理形成独特风格并传给后人，侯家后人在老侯爷传授的侯家风格少林八段锦基础上，于2005年前后系统的学习了国家体育总局健身气功管理中心委托北京体育大学重新编排整理的“健身气功·八段锦”，在原侯家练习的八段锦基础上，充分结合健身气功·八段锦的舒展大方的动作体系及科学的健身方式，最终形成了侯氏八段锦，丰富了侯家拳的组成。2013年，虎王侯鹏创立Tiger武学堂，教授外国留学生中国功夫，在与非洲留学生交流中接触到了祖鲁手杖，便结合虎博短棍的一些技巧，编创出虎王手杖小架一路，标志着虎王手杖的形成，再一次丰富了侯家拳的组成。2015年4月到8月，虎王侯鹏在老侯爷第二代虎搏功基础上，重新编排有限的动作招式，并吸取了我国很多优秀的武术拳种的精华，编创出虎搏功三大母拳套路，标志着虎搏功走入了系统化、规范化。由此，侯家拳（侯门武学）正式形成了由“虎搏功（第三代）”、“侯氏八段锦”和“虎王手杖”三部分组成的武学体系。