每日一问的意义何在？

1. 每日一问的意义何在？

3月底，因为朋友的提议，开始每日一问，这个习惯因为简单，不知不觉竟坚持了一个多月，写了6000多文字。
  
 对每日一问的了解源于李参老师的五年日记。即每天问自己一个问题并回答，一年结束，再折回来回答同个时期的问题。这个好玩之处在于，你可以通过不同时段的回答，了解自己当初想法或是状态，一年后的变化等。有些问题比较简单，可能一两分钟就答完，而且时间可以很随性，可能是排队的时候，坐车的时候，或是睡觉前，有时候脑子里会一直想着某个问题的答案，当开始写的时，已经有清晰的回答了。有些问题需要你深入思考，但每天花费的时间不会太多，而且由于设定的问题不同，每天都会有一些新鲜感和小小的期待。
  
 我一开始用的是21天为一期，用印象笔记记录，一期为一条笔记，后来觉得，如果打算长期坚持下去，两年、三年、五年、甚至一辈子，那一个问题一条笔记能更清晰的展示，每年可以顺着这条笔记写下去，这样每一年写的时候，都可以看看前几年自己怎么回答同一个问题。只要把不同时间的回答区分开就可以了。这样的修改看似增加了不少笔记条数，而意义大不同，会触发自己一直写下去，因为明年的回答在等着你。
  
 这样做的意义到底何在？我相信，不论多简单事情，只要你一直做下去，时间久了，都会变的不一样，意义也就自然发生。
  
  附四月的一些问题： 
  
  第1问-20160415-碎片化 
  
 你的碎片化时间利用得如何？
  
  第2问-20160416-家人话题 
  
 你最近给家里打电话，讨论的是什么话题？
  
  第3问-20160417-电影 
  
 哪部电影让你难以忘怀？
  
  第4问-20160418-工作 
  
 你今天的工作内容有哪些？
  
  第5问-20160419-飞翔 
  
 如果你会飞，你会飞去哪里？（只有一小时）
  
  第6问-20160420-年计划 
  
 最近在忙的事是年计划里的吗？
  
  第7问-20160421-技能 
  
 你曾经特别努力地学过什么技能？
  
  第8问-20160422-窗外 
  
 今天你宿舍的窗外都有什么声音？
  
  第9问-20160423-全力以赴 
  
 你觉得你今天全力以赴了吗？
  
  第10问-20160424-礼物 
  
 今年生日，你会给自己什么礼物呢？
  
  第11问-20160425-放空 
  
 现在请你闭上眼睛放空，脑海里出现的第一个人/第一个场景是什么？
  
  第12问-20160426-音乐 
  
 最近一次听到的戳心的歌/音乐是什么？

2. 每日十问

1.问：你好笨，学习不如人。脑袋不灵光，不懂得拐弯。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！只是思维方式不同，看到的点不同，以及没有找到合适自己的方法把知识穿插起来而已。
  
 2.问：你是个麻烦，创造不了价值。是个负担。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！存在就是价值。在发挥自己独一无二的价值。这只是障碍自己的瑕疵信念而已。事实的真相是你同样是家庭的一份子，父母和兄弟姐妹给了你很多的爱。只是因为自己一叶障目，没有看到罢了。
  
 3.问：不被全然不接纳和允许，就是不喜欢你。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！有些事情不行就是不行，不允许做是因为要承担更加严重的后果。再好吃的过量了也是不行的。小时候的不被全然允许和接纳，只是想告诉我要保持中道而已。没有不喜欢我，不爱我。真相是只站在了当时自己小小的角度上看而已！没有看到整体的发生和发展。所以完全是自己创造的受苦而已。
  
 4.问：我是不被人理解的。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！你为让理解发生做到极致了吗？有好好的沟通交流了吗？如果没有，那么不是别人不理解我。只是欠缺沟通而已。
  
 5.问：孩子和事业是冲突的，不能都兼顾。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！找到平衡点一切都不是问题。
  
 6.问：我是不能犯错的，这是真的吗？
  
 答：不一定哦！小的错误体验后才会明白什么是正确的，不会犯大错误。就算不错误也没有什么大不了的。勇于承担后果就好！
  
 7.问：我是不如别人的，这是真的吗？
  
 答：不一定哦！每个人的天赋不同，擅长的也不一样。或许我擅长的别人还做不来呢。每个人都是独一无二的。
  
 8.问：我是被排挤的？这是真的吗？
  
 答：不一定哦！这只是一个信念而已。不是真相。
  
 9.问：我是没有才能的，我感觉自己快要干枯了。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！休息一下重新出发，在情绪里面的时候谁都会没有灵感的。
  
 10.问：我的根气是迟钝的，不如别人的。这是真的吗？
  
 答：不一定哦！在自己不擅长的领域会让自己有这个错觉，大树是无法和鱼相提并论的。属性不同而已！