2019，你过的怎么样？

1. 2019，你过的怎么样？

2. 你的2019年过的怎么样？

3. 2019年，你会怎样度过？

性格方面，第一，稳下来，慢下来，别着急。2018年有太多悲伤是由于心太急、性子太躁引起的，比如手指受伤，2019年不能再这样了！希望自己以后不管遇见什么事，心里都不要慌张，走路也不要太快，稳一点，一急必出乱子。第二，平和，希望自己能从容应对压力，别把压力当回事儿。其实这一点跟上一条有重合之处，自己只要一有压力，马上心里就感觉有事情压着，就特别焦躁，一旦焦躁，出错、受伤、长痘，啥问题都来了。2019年会办婚礼，工作的事也少不了，压力肯定不小，希望自己能与压力和解，想想看，再大的事也不用非得马上办好，再说又不是你一个人做，还有人在帮你，再退后一步说，做不好也死不了，能咋地！啥也没有自己健康快乐重要。想到这里就能轻松不少吧。第三，专注。想想自己多久没有在电影院不刷手机专注地看一部电影，完全沉浸在剧情里；是不是经常一边刷手机一边工作。在大城市里亲自用“一边一边”造句，表面上是为了提高效率，实际上效率并没有提高，也得不到任何乐趣。实际上自己已经意识到了这个问题并且在有意识地让自己专注，果然是快乐的，希望自己能继续保持。

自我提升方面，第一，学习工作相关的保险知识。第二，学习理财知识，用小小积蓄多实践。第三，非常重要的一点，学习语言表达就是说话。自信一点，最起码要保证自己说出去的每一句话都是有底气的、能让人听清楚的。自己的毛病是，对自己说的没有自信，导致音量小、毫无底气、说着说着音量还越来越小。如果对自己说出口的都不相信，谁还会相信呢？

生活方面：

第一，保持和家人、挚友的密切沟通。之前总觉得生活上的小事不用跟家里说，还会怪家里人对自己太不了解，但在实践了几周每周跟家里一视频讲一些平时遇见的小事之后发现效果很好，跟家里的关系也有变好，起码无论是我还是家人都很开心，尤其是跟粑粑好像少了些距离感可以很亲密自在地聊天，粑粑也露出之前少见的笑容，这让我很有成就感。要继续保持！另外周末不要太宅，要常出去跟家人朋友走动，只有走出去才能了解很多信息，这一点要坚持，不要被老公带偏！

第二，注意自身身体健康。世界上没有任何事要比自己健康快乐重要。健康快乐指的是从内而外保持一个阳光积极的状态，这是一个很宏大的话题，涉及到日常健康习惯的培养和良好心态的养成。

内在保养：一周定期健身，中午遛弯，晚上少吃，尽量戒糖戒油炸，吃点高质量的食品，早睡早起，坐一个小时就要起来活动活动，每两周按摩一次。

4. 2019年，你过得怎么样？

光阴似箭，岁月如梭，转眼还有两个月就要告别2019年，迎来崭新的2020年。日复一日，年复一年，岁月催人老，回想一下，2019年您过的顺利吗？一切都如意吗？
　　人有三衰六旺，风水轮流转，人的命三分由天定，剩下的七分可以靠自己后天的努力和修行来改变自己的人生。
　　如果你觉得自己今年的生活很美满顺畅，说明您的福报充裕，处处都如意；那么2019年过的不是那么如意的同修该怎样去改变自己的现状呢？
　　1、坚持反思过
　　曾子曾经说过：吾日三省吾身。古代的圣人自身那么优秀，但每天都在不断的反省自我，有没有做到至善至美，而我们只是普通人，难道不该更加认真的去反省本身吗？
　　反省就是一个重新认识自我的过程，坚持反省自我，并且在认识到自己错误的时候，下决心去修正自己的错误，避免再次犯错，这样我们才能更加清晰的规划自己的人生。
　　2、每天都要有目标的活着
　　人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？
　　活到老学到老，年龄不是问题，心态才是最重要。每天早上醒来，可以给自己定一个小目标，并且有计划的去实现它。
　　比如你要求自己早上起来阅读20分钟，阅读可以改善人的记忆，锻炼人的思维能力。运动，改善自身的体质，买菜前先去跑步运动半个钟，亦或者每个月都给自己限定一个赚钱目标等等。
　　不要小看梦想的力量，有些习惯只有你坚持下来，你会发现自己的生活会发生质的变化！
　　3、保持乐观的心态去看待世界
　　心态好的人，一切都好。知足常乐，安于现状，不去攀比，不去计较，当下的生活就是最好的。
　　普希金曾经说过：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。
　　人生就是一个苦乐参半的过程，高低且过，笑看人生的人才是最大的赢家。
　　有的人辛苦忙碌一辈子，家财万贯却感觉不到幸福；有的人收入微薄，但是一家人齐齐整整，累并快乐着生活，每天都是充满希望的全新一天。
　　人生不过三万多天，快乐是一天，不开心也是一天，何不选择开心的过好每一天呢？距离2020年还有两个月不到的时间，你准备好了吗？新的一年有什么新的计划呢？
　　

5. 今年你过得如何？

阿qi弃mfrte
今年的时间太不经“过”了，在家呆着呆着就错过了春秋，呆着呆着一年都过去了。

卖萌zbzkd
新人说唱歌手
成为rapper的第一年，在17岁终于发现了自己的热爱，我会一直坚持下去！

mwdrzho
酒吧老板
2020对于我们这种搞餐饮业的打击可不小，我们酒吧库存的酒很难销出去，只能从零开始接触网店，当起了淘宝店主，微商小哥，感觉这个方向还不错，以后2021年的营业目标就是搞个线上酒吧什么的，还挺有意思

宝宝97710截驯
每年都逃不过双十一，今年我又剁手了，买东西时好爽,买东西后好伤,看了一眼存款，感觉2021年还要吃土吧,加油，尾款人！

jmqmlqmp
宠物店店长
今年九月领了一只钉子户回家，在店里几个月都没人接走，怪可怜的就给带回来了。现在家里一人三狗，日子过的越来越好，希望明年能把店面扩大一点。

阿舞子kpeib
"2020对于社恐的我来说，唯一的一件好事就是我拿到了一份线上的工作，舒服了。喊出社恐人的口号：社恐人社恐魂，社恐就是人下人，手机不离身就是我们社恐人，除了尬笑没有交际能力的是我们社恐人。今年也是只会打字不会说话的社恐人"

小小2苹果
下半年的时候换了家公司，这家的客户比之前那家正常多了。最关键的是工资也涨啦！明年我还是亲亲您好的贴心客服小宝贝~

宝20503咽确
攀登爱好者
2020年，我还是很喜欢登山，虽然收到疫情的影响，今年没有怎么参加登山运动，非常期待能够全副武装的去登山的日子，快点好起来吧，世界！

达636156
漫威粉丝
2020简直魔幻，查德维克·博斯曼去世，这世界再无黑豹，作为老漫威粉丝，我真的超级心痛！

绯攻0091
今年真是太魔幻啦~人在家中坐，瓜从天上来，感谢互联网让我成为一名合格的吃瓜群众。最后，可怜我川普

山艺媛
乘务员
"作为一个日常苦逼的乘务员，2020年我已经快和口罩融为一体了，在这里我还是想提醒各位同胞们：疫情还没结束呀，大家在机场、高铁站、火车站这种人流密集，流动性强的地方还是要戴好口罩！"

辰星fiazi
厂里是制药的，春节前临时被叫回去复工，嘿嘿，感觉自己被需要了。加班的时候隔一段时间就得换口罩，防护服也要糊上，可辛苦嘞！

抽转组99067
2020直观感受就是时间过得很快，开心的话不知道怎么说呐，感觉今年情绪不稳定，容易受别人影响，感觉到了每个人的不容易，又感受到了不同人的多面性，总之，聪明的人真的很多，我们要学习的东西太多了

宝宝45925谭胶
记者
"今年对于我这个记者来说，是灰色2020，每次在疫情期间写新闻稿的时候，想到每一个数字后面意味着一个人的生命和一个家庭，就让我心痛"

莫忘yjyjh
餐饮创业老板
刚刚起步两年，本以为蒸蒸日上的行业却在疫情面前轰然崩塌，每天惨淡的经验，不知道自己还有没有信息和勇气坚持下去。

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无论生活多么坎坷曲折，我们总是要奔向美好，今年最大的收获就是和相恋3年的女友结婚了，希望明年添一个小宝宝！

熙熙95916
汶川幸存者
"没有想到2020这么快就要结束了，汶川地震已经过去了12年，我从那堆废墟中生还，成长再到蜕变已经过去了这么久，其实我很害怕有人提醒我时间的流逝，这会让我想到随着时间一同消散的，还有那些永远回不来的人。2021快到了，我很好，请放心。"

迸汹艘硬
"2020年对我来说是特别艰难的一年，因为疫情影响，作为一个导游，小旅行社没撑住，我今年基本上没有收入，2020年快过去吧，希望新的2021年能够有一个新的开始"

沉夜孤星wkwtv
留学生
上学时向往着出国留学，精彩丰富

6. 为什么大家会感觉到过去的2019年特别难呢？