2021-12-02

1. 2021-12-02

1、（1）特征：人的身心发展特征，主要表现为顺序性、阶段性、差异性、不平衡性和互补性。（2）意义：a、教育在遵循人的身心发展顺序性的基础上，可以最大限度地促进人的发展，提升人的发展水平；b、人的身心发展的阶段性，要求教育必须根据各个阶段身心发展的不同特征，制订不同的教育目标，选择不同的教育内容，采用不同的教育方法，施予符合该阶段年龄特征的教育。C、按照人的差异性，教育就是要适合每个人的个性特长，做到因材施教、长善救失，最大限度地促进每个人的发展。d、身心发展的不平敏衡性，要求教育工作者要抓住身心发展的敏感期。d、利用身心发展的互补性原理，鼓舞学生的士气，培养学生的自信心和坚强的意志品质，是教育的重要内容。
  
 2，（1）影响人的身心发展的个体因素：遗传因素、成熟、后天获得性素质、自我意识和主观能动性；
  
 （2）影响个体发展的外部环境因素：环境为人的发展提供了条件和可能性；环境对人的影响有自发和自觉的，有积极的和消极的；环境对人的影响具有个体差异性，也与个体的发展水平有关;
  
 （3）实践活动对个体发展的影响：人通过实践活动得以发展；实践活动是使人的潜在的、可能的因素转化为现实的力量；实践活动对人的发展的有效影响取决于活动的组织制度和人的自觉性。
  
 3、（1）学校教育引导个体发展的方向，为个体发展做出符合社会要求的规范；
  
 （2）学校教育加速个体的发展，促进个体又好又快地发展；
  
 （3）学校教育能够开发个体的特殊才能和发展个性；
  
 （4）学校教育唤醒生命的自觉意识，为个体生命发展奠基。
  
 4、（1）教育促进个体社会化的功能主要表现在形成社会价值观、完善自我观念、掌握社会技能和塑造社会角色等四个方面;
  
 (2)教育促进个体个性化的功能主要表现为通过唤醒人的生命自觉，尊重个体的差异性和独特性，促进个性和创造性的发展，实现社会性和个性的统一。
  
 三、论述题
  
 1、（1）把“育人为本”作为教育工作的根本要求：以人为出发点；以促进人的发展为根本职能;“育人为本”是教育工作的根本要求；
  
 （2）把学生作为教育活动和发展的主体：确立学生在教育活动中的主体地位；把发展的主动权还给学生；培养学生的主体性；
  
 （3）坚持教育创新：教育观念、教育模式、教育制度创新。
  
 2、人的发展是包括预期和非预期的多因素共同作用的结果，这些因素难以一一列举，但大致可以归为三类：第一类是个体自身的因素；第二类是外部环境因素；第三类是实践活动。
  
 这些因素对人的影响不是孤立的,而是相互的、有机联系的.把其中任何一个因素孤立出来,
  
 如“遗传决定论”“环境决定论”“教育万能论”，都是不成立的。遗传、环境、教育知识诸
  
 多因素中的一部分因素，需要和其他因素相互配合，共同促进人的身心发展。
  
 3、①单因素论与多因素论
  
 ②内发论与外铄论
  
 ③内因与外因交互作用论
  
  
 （1）人的发展是多种因素综合影响的结果，是先天遗传
  
  
 （2）内发论（遗传决定论）片面强调遗传素质的作用，与后天社会影响以及主体在活动中的主观能动性的交互（遗传决定论）还是外铄论（环境决定论），都是强调不是其中某一种因素单独作用的结果，无论是内发论作用的统一，人在身心发展中所表现出来的基本特点，一种因素而否定其它因素的作用，是片面的。
  
 忽视其他因素在人身心发展中的相互作用
  
 四、小学化不仅会削弱幼儿教育的主要内容，而且还会冲击正常的幼儿教育，影响孩子的身心健康。更为严重的是，幼儿园教育小学化，在满足家长“虚荣心”需求的同时，却因孩子们过早地承受学业负担，而扼杀了他们的学习兴趣。

2. 2021-08-14

文秀2021.08.14  6Q～630空中加油站学习总结金句分享：
  
  
 一、自我欣赏与欣赏他人：
  
 1.欣赏自己做了与身体的感恩练习连接，舞动身体增强身体能量，与水连接做六步能量转换法给自己赋能。
  
 2.欣赏自己与先生做情感银行的存款的感知力更强大的了。
  
  
 二、嘉宾于晶老师分享金句：
  
 情商高的孩子遇危机时比我们想象的强大、淡定，相信6Q的孩子都有“化危为机”的能力，孩子面对危机时淡定的告诉妈妈：“在一起彼此滋养，不在一起各自绽放！”
  
 →→→孩子对情绪感知能力是他一生的财富。
  
 先与父母和解，再与自己和解，和自己和解才能更好与孩子相伴。
  
 学会和自己和解，不能接纳时投射出与自己不能和解的起源，学会和亲生父母和解，和配偶和解，和自己和解！
  
 孩子成为怎样的人，是由父母的水平决定，与自己的父母和解才能创造出新思维模式，去打造属于我们自己心怡的家庭和谐幸福三赢的模式。
  
 不要去安排及定义孩子的未来，做好自己，做好孩子的人生导航师就可以了，持续的学 习 修 练好自己，活出自己心花怒放的人生就是送给孩子最好的礼物。
  
 三、主播海斌老师总结分享：
  
 信任与放手
  
 1.信任的前题是有爱的能力。有爱的能力才能转化成信任，信任转化为信念。
  
 2.放手是以孩子未来为导向，为未来可期而放手，选择相信才能慢慢放手，开始尝试，多模仿、多探讨、多感受，自己坚持性的多学习、积极向上，最后是放心，放心了就愿意放手了。
  
 片尾曲：《白月光与朱砂痣》
  
 今天是8月14日，中国七夕情人节，送大家一首歌《白月光和朱砂痣》
  
  
 白月光在照耀
  
 你才想起她的好
  
 朱砂痣久难消
  
 你是否能知道
  
 窗前的明月照
  
 你独自一人远眺
  
 白月光是年少  是她的笑。。。
  
 其实每个男孩子，一生都会遇到两个特别重要的女人：一个是白月光，一个朱砂痣。
  
 白月光，是他情窦初开是遇到的女孩，是他的初恋。白月光带他体验了：刻骨铭心的相爱，难以忘怀的结束，心有不甘的苦楚。
  
 朱砂痣，是他看尽人世繁华后，任然发自内心想娶回家，相守一生的女孩。朱砂痣对男生来说是：身体所需，灵魂共鸣，生活共勉。
  
 所以，寄予希望却无法拥有的人叫白月光，拥有过却无法再拥抱的人叫朱砂痣。
  
 愿你的白月光，也是相伴一生的朱砂痣

3. 2021-12-04

赚钱与事业也好，生活也好，谁也离不社会与大大小小的群体，所以，一个人在社会中为人处世的功夫，决定了他能否成功，运气好不好，会不会快乐幸福。
  
 以我的经验看，为人处世的功夫，虽细细说来有不少，但概括起来最重要的，无非有两点:
  
 做人和气，做事靠谱。
  
  
 
  
 01
  
 做人和气，这4点不可少
  
  
 
  
 (1)礼数周全
  
 一个人平常说几句你好、谢谢、再见，不难，难得的是礼数周全，持之以恒。
  
 并且还要做到，不论是对熟人还是陌生人，不论别人贵贱漂亮丑陋，不论有求于人或无求于人，都要讲礼节，一视同仁，不能以貌取人，看人下菜碟，因为你不知道贵人是谁，机遇在哪里，雷在何方。
  
 礼节，不能说是为了投机取巧，主要是一个人对他人表示关心与尊重的各种形式，包括动作形式和语言形式。如，握手、鞠躬、穿着打扮等，是动作形式；问候、道谢、祝颂等，是语言形式。
  
 礼节，涉及称呼、问候、会面交流、告辞、吃饭聚餐、居家、送礼、穿着、处世等方方面面。
  
 古人把讲礼节看得很重，如《礼记·儒行》：“礼节者，仁之貌也”。并视有无礼节为人与禽兽的差别所在，是人类社会祥和的基础。
  
 对个人而言，讲礼节，礼数周全，就会避免各种摩擦、对立，与人交流并建立感情就顺达，是行万事的通行证，容易赢得别人的好感与尊重、支持。
  
 (2)不忽略身边的亲人
  
 主持人杨澜曾向一位学者提出一个问题：“为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给身边的亲人？”
  
 这位学者回答说：“对亲近的人挑剔是本能”。
  
 接着他指出，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，这是种教养。
  
 《论语·为政》，子夏曾问过孔子，何为孝？
  
 孔子的回答是：色难。“色”是和颜悦色之意，“难”意为困难。“色难”的意思就是说，孝顺父母，不给父母摆脸色看，是最难的。
  
 有明白人指出:给父母买好房子，请保姆，吃大餐，去旅游，是物质上给父母的享用，这是低层面的“孝”。
  
 而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。对待父母，面色温和，不恼不愠，耐心耐烦，才是最大的孝。
  
 还有夫妻之间，一些人缺乏克制，常常因为自己在外面受了委屈或承受一些压力，在外面忍着，回家就对亲密的人发泄。
  
 在亲近的人面前，本性容易暴露无遗，那些坏的脾气统统冒了出来。
  
 有人说的好:我们的家人，我们的父母，才是这个世界上最爱我们的人，他们才是最值得被温柔以待的人。
  
 (3)讲合作，耐得烦，不发脾气
  
 人们在职场做事，教育学生或子女，做管理工作，可以耐一时之烦，但要做到始终不厌其烦，不发脾气，就难了。
  
 做生意讲究的是“和气生财”，只有心平气和、细心周到才能赢得买家的心。顾客到店里来，就是商店的客人，无论买与不买，都要以礼相待、热情服务，不能有“你来求我的”思想，不能待顾客态度冷淡、语言生硬，甚至顶撞顾客。
  
 作为消费者，也不要认为掏了几个钱就真把自己当成上帝，不尊重服务人员的劳动，颐指气使，发脾气，搞不好碰上不对的人也会吃大亏甚至闹出人命。
  
 生活在这个社会中，每个人都要讲合作，时刻保持面善，耐得烦，不发脾气，这是修心养性的基本功。
  
 (4)不使他人难堪
  
 晚清大臣李鸿章已官至高位，有一次回乡时登门拜访以前的老师。
  
 在半路上，他脱下官服，换上一身普通人的服装。随从有些不理解，便问：“别人读书中榜都乐得衣锦还乡，您这么做是为何啊？”
  
 李鸿章淡淡一笑，答道：“如果穿着这身官服去见恩师，恩师恐怕要对我行官民之礼。这不仅会让恩师难堪，也违背了我来看望他的本意。一身便服相见，我们都比较舒服。”
  
 我观察到，越是层次高的人，越是谦虚，低调，尊重他人。注意避免展示自己的优越性，不搞凡尔赛，在每一个细微之处替他人着想，不让他人陷入难堪。
  
  
 
  
 02
  
 做人和气的最高层次
  
  
 
  
 有人可能会产生误解，认为“做人和气”就是“一团和气”。
  
 我认为:
  
 做人和气，不等于做不讲原则的老好人。
  
 做人和气，不等于认怂
  
 做人和气，不等于“舔狗”。
  
 做人和气的最高层次之一，外圆内方
  
 中国有句老话:买卖不成仁义在。
  
 凡是做人老练的人，在交流、沟通上出现辩论时，或在谈判时遇有利益之争时，既坚持主张自己合理的意见、权益，又面带微笑，有同理心，与人为善。即使生意谈不成，还是把手伸给对方，笑着说:“但愿下次合作愉快!”
  
 和气与斗争是对立统一的。
  
 平衡适度地处理好这个矛盾，就是要把和气既作为手段、策略用好，又作为目的而不忘初心。
  
 做到外圆内方，斗而不破，斗而双赢。这才是高水平的和气。
  
 做人和气的最高层次之二:以直报怨
  
 “以直报怨” ，指以公平正直的态度对待曾伤害过自己的人，不要以怨报怨。怨恨无休无止，既耽误事，又极大消耗自己的情绪与能量，使自己活在地狱里。
  
 做人和气，不仅是对别人和气，也是对自己和气，是为了与自己和解，求得静心。有静心，幸福指数才会提升。
  
 在商场上，在做人上，树敌太多都是大忌，无论怎么用心用力去对付别人的暗算与报复，也难免会顾此失彼。
  
 做人也好，做事业也好，过程和结果都应该是朋友越来越多，“敌人”越来越少，以至为零。
  
  
 
  
 03
  
 做事靠谱，形成“反馈环路”
  
  
 
  
 要把为人处世做到位，光有和气是不够的，还得靠谱。
  
 不靠谱的人，至少有以下3个毛病：
  
 一是说话不算数。说话不算数的行为，实质就是不讲信用。
  
 二是责任心不强。责任心不强便会执行力不够，常常完不成组织或他人所托之事。这种行为与“说话不算数”不同，它不是不去做，而是去做了但不用心不认真，没有把事做成，或没有做好。
  
 三是不交代，无回复。
  
 “不交代”，指在人与人往来中有的事情必需作一番解释与说明时，你却不理不睬。这样做就会让别人易生误会并心里不舒服。
  
 “无回复”，或是：收到无回复。当有关人员在微信、短信或电子邮箱上通知你，联系你，你不及时回复。或是：事毕无回复。
  
 在人与人的往来、合作中，一个人不交代、无回复的行为，会使他人或上级感到不放心，感到焦虑，及感到被无礼对待被轻视。
  
 不交代无回复的行为，看似是小节，但影响很大，会被上级与他人看成人格有缺陷，看成不可靠，而遭否定。真是因小失大，不值得。
  
 而做事靠谱的人，都会养成一套基本的“反馈环路”的习惯。
  
 “反馈环路”，指的是当别人与你交流或向你交办、约起一件事，都要在约定时间或一定时间，你最后要反馈到发起者这里。
  
 简单的“反馈环路”
  
 如别人在微信联系你，发信息，你应该及时回复。
  
 任务性“反馈环路”
  
 如上级交代给你或别人委托你一件事，你必须执行，按时完成。如果在约定时间没有完成任务，也应该及时给上级一个交代说明，而不是无声无息。
  
 “反馈环路”一般包括四个阶段性活动：
  
 (1)事前反馈。
  
 如果你是下属或办事的一方，应该釆用反馈的方式，当时就把上司或委托方交办的任务扼要地复述一遍，让对方听听有误会或漏点没有，如果有，让对方予以纠正与补充。
  
 并且这样做了，委托人心里也感到踏实。
  
 (2)控制行动。
  
 做事应该事先要明确步骤计划，事中严格执行计划，事后认真检查监督。
  
 (3)过程反馈。
  
 如果执行过程周期较长的，或者遇到需要与委托人商量的问题，中途也要有反馈。
  
 但有的人缺乏主见与自主性或怕担责任，在执行任务过程中大事小事皆向上级汇报、请示，这就不应该了。
  
 (4)事后反馈。
  
 如果任务完成了，应该向上级或委托人反馈。不要认为我事都给你做完了，就没有必要回复了。这样可以让上司或他人及时知道信息与及时快速釆取下一步行动，还能让委托人放心，不再担心。
  
 如果事情不能如期完成，或办砸了，也须及时反馈。上级或他人也好及时另想办法。
  
  
 
  
 04
  
 最靠谱的品质
  
  
 
  
 在19世纪美西战争中，美国总统有一封书信急需送到古巴盟军将领加西亚手中。可是加西亚正在丛林作战，没人知道他在什么地方。
  
 一位叫罗文的美国陆军中尉挺身而出，不推诿，不讲任何条件，承担送信任务。他身临危地，历尽艰险，克服各种困难，不屈不挠，徒步三周后，最终把信交给了加西亚。这是大家都知道《把信送给加西亚》的故事。
  
 这就是担当精神！
  
 有担当的人，最靠谱。
  
 一个战士的靠谱，就是临危受命，勇敢自信，忠于使命。
  
 一个父亲的靠谱，就是不论困难多大，也要挑起赚钱养家与让子女得到良好教育的重担。
  
 一个职场人士的靠谱，就是不找借口，迎难而上，勇于超越，不断发展。
  
 有担当者，首先是有强烈的责任感、使命感。
  
 有责任感的人，往往都是有心人，对他人有关心，担心，爱心。
  
 所以，能够扛事，扛雷，扛责。
  
 而无担当的人，从心理上没有充分准备好担负成年人应该担负的各种社会角色，这些社会角色如员工或管理者、夫妻、父母、公民等，他们做员工的不是合格员工，做领导的不是合格领导，做夫妻的不是合格夫妻，做父母的不是合格父母。
  
 有担当者，其次是一旦承诺，重于泰山。
  
 言必信，行必果。一旦承诺，便要履行约定。不管事情难易，不管自己有利无利、有时间没时间、方便还是不方便、辛苦还是不辛苦，都要当回事，一心一意，全力以赴，排除阻力，尽到义务，不打折扣地按时、按质、按量完成任务。
  
 所以说，有担当的人，最靠谱，值得相信和托付，可以成为重要的长期的合作伙伴。

4. 2021-12-02

袁运生《生命赞歌》壁画局
  
 部很久以来，我就向往西双版纳，就像城里人向往边疆的神秘美丽一样。西双版纳是孔雀的故乡，大像的乐园，是召树屯王子和孔雀公主的神话王国。
  
 画家们尤其喜欢西双版纳，多年前有一位画家袁运生在首都机场画了一幅壁画《生命赞歌（泼水节）》很出名。袁曾经是中央美院少年高材生，其人生坎坷，被作家写成报告文学《痴情》，令人潸然泪下。
  
 画家们眼中的西双版纳充满诗情画意，热带雨林，巨树藤萝，把天地都遮得密不透风，青绿暗翠，其间点缀一二傣女溪边汲水，别有情趣。
  
 
  
                                          
   南无羌佛  作品《版纳风情》
  
 尤其傣家少女七彩的紧身衣裙，令窈窕身材曲线毕露，如果七八位少女挑着担，排成一溜儿走在稻田埂上，婀娜摇曳的倒影映在水中，顾盼生情。背景再配以傣家竹楼，南国椰树，那真是绝妙的画面！曾经有一个阶段，全国美展中傣家风情数不胜数。
  
 为了梦想中的西双版纳，终于有一天我来到了她的脚下。
  
 西双版纳相传是孔雀王国所在，原名叫“勐巴拉娜西”（美丽的地方），那首非常优美的云南歌《有一个美丽的地方》唱的就是这儿。
  
 小时候看《连环画报》，《召树屯的故事》留下深刻印象：王子召树屯外出打猎，路过湖边，见一群美丽的孔雀从天空翩然飞来，落在水旁变成仙女，脱下七彩羽衣下湖洗澡。王子看中了其中的七公主兰吾罗娜，偷偷拿走了她的羽衣。结尾自然是老套，兰吾罗娜与王子相恋结婚，幸福一生。后来这故事拍成电影，就是《孔雀公主》。
  
 这故事跟汉族的《牛郎织女》非常像，也是第七位仙女，也是偷看洗澡，偷拿衣服。不知谁的版权，谁抄谁的。只是这位小偷在傣族故事里从穷汉牛郎换成了高贵的王子，似乎显得更般配，但也缺少了穷人忽然美梦成真的强烈满足感。
  
 
  
                                          
 西双版纳森林公园的最后一个节目就是圆大家的“孔雀公主梦”，在一弯湖水前，大家等了足有一小时，饲养员准备好了充足食物，又用各种方法，各种声音召唤，终于，上百只孔雀不知从何方空中纷至沓来，边飞边鸣，落在水边。当然，孔雀下来并没有变成仙女，我们也就没有羽衣好偷拿。
  
 这次来西双版纳，都怪我一时糊涂，想图省事参了团，结果安排太满，时间过于紧凑。说起来动物也看了，植物也瞧了，傣族风情、歌舞表演、强迫购物，样样不缺，缺的就是自由和悠闲，思索和品咂，也就少了泸沽湖畔那种仙境感受。
  
 常言道：“看景不如听景”，斯言不谬。
  
 “听景”是听谁的？听那些文人墨客的游记，看画家摄影家的作品，旅行家的感受。那些人有文学底蕴，有审美情趣，有多情善感的微妙神经，且专门花时间，山间水边，三天五天半月半年地细细品味，提炼其中的美，方能写出或画出感人至深的作品。
  
 
  
                                          
 大家常说，平平常常的风景，怎么一上了画就那么漂亮呢？就是这个道理。
  
 而“看景”是什么人在看？多是普通百姓。大家听那帮秀才吹得天花乱坠，神乎其神，不由心向往之。跑去一瞧，嗨！不就一汪子水嘛，不就荒山野岭吗？不就破庙村姑吗？有啥看头？大呼上当。这就是文化层次的差异。
  
 名山名水被吹捧了多年，不去怪痒痒的，去了又看不出门道。于是旅游团来生意了，你不是不会游吗？我给你承包运作，一日五游，两日十景，把旅游当成买大白菜，越多越划算。大巴拉上该去的点一个不拉，照相，留影，哨子一吹，集合走人！看风情？给你整场歌舞，看民风？拉你走村串寨。你还能有什么不满意？
  
 回家一瞧相册，在名山名水的字牌前一站，跟剪贴画似的，“这儿”“那儿”全去啦！心满意足。至于“这儿”“那儿”到底有什么好儿？那就不是我的事儿了。
  
 算下来一天之内游了真不少，上午购物，果汁儿也尝了，医学课也听了，镯子也挑了，接着傣寨听课买银腰带，午饭一吃立刻瞻仰大佛，马不停蹄，电瓶车转植物园，转出来立马大巴拉到森林公园，还是电瓶车，“结婚”，荡秋千，看歌舞，听音乐，过泼水节，瞧孔雀。一口气游了十景都不止，回到旅馆天还没黑！你说这效率够多高，收获够多大！
  
 
  
                                          
 袁运生《生命赞歌》壁画局部
  
 但这一天下来，心中那版纳梦，对《生命赞歌》壁画中那种热带雨林，窈窕傣女的诗情画境，真的没多少体会。所以结论是：去景点参游，宁可少些，但要精些，宁要自由，不要效率，一定要游出意境，享受到真正的美，才算不虚此行。
  
 当然，多数人还是适合旅游团。近年提出“深度游”概念，为什么叫好不叫座？就是因为多数人还没到那个“深度”。
  
 
  
 文/闲云若海

5. 2021-08-16

变老的路上
  
                                          
 
  
   岁月漫长，人生苦短，几十年的光阴，弹指一挥间，梦里那些荒废的时光，早已刻上干枯的年轮。
  
  
 
  
   回顾过去，我们一路摸爬滚打，辛勤拼搏，最终成长几多，得失几许？
  
  
 
  
   风雨过后，就是晴天。人生中的那些不如意，也终将随风，又何足挂齿？
  
  
 变老的路上，要学会坚持。
  
  
 
  
   人生没有捷径可抄，每一条路，都会有曲折，有荆棘。
  
  
 
  
   在你撑不下去的时候，请再多撑一小会儿，忍耐点，坚强点，你承受过的疼痛，一定会有助于你。
  
  
 
  
   明天的你，忍受了所有的孤苦无依之后，捱过了无数个泪水交加的夜晚之后，一定会感谢今天自己的努力。
  
  
 
  
 变老的路上，一定不要乱发脾气。
  
  
 
  
   生活中，总有太多事，自已不能操控和把握，千万别强求和为难自已。
  
  
 
  
   其实，人生本来就有很多无法破解的难题，不是每一件事，都能做到极致。和破事死嗑，伤的只有自已。
  
  
 
  
   一定要心平气和，得之，侥幸；失之，认命。
  
  
 变老的路上，要有包容的气度。
  
  
 
  
   人生没有十全十美。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
  
  
 要放得下，想得开，忘得掉。拨开世上粉未，胸中自无尘埃；消除心中鄙夷，时有清风入怀。
  
  
 
  
 变老的路上，要有感恩的情怀。
  
  
 
  
   生命里的每一个日出、每一朵花开、每一条路，每一个人，都是只此一生的相遇，失去了，永不会再见。
  
  
 
  
   感谢命运，让你经历了磨练；感谢生活，让你学会了勇敢。
  
  
 
  
   感谢父母，给了我们生命；感谢朋友，给了我们信任；感谢爱人，给了我们忠贞；感谢孩子，给了我们希望……
  
  
 变老的路上，要顺其自然。
  
  
 
  
   这是一个物欲横流的时代，我们身处令人目炫神迷的诱惑之中，一定要看得了繁华，守得住初心。
  
  
 
  
   不以物喜，不以已悲。
  
  
 
  
   登高峰而不骄，处深渊而不恼，不妖不染，顺其自然，冷静自持，淡然面对。
  
  
 
  
 
  
 变老的路上，要有乐观的心态。
  
  
 
  
   太阳每天升起，别发什么闲愁。
  
  
 
  
   幸福没有标准，心态决定一切；输赢只是暂时，何必耿耿于怀。
  
  
 
  
   心中有诗意，岁月不曾老；只要心态好，生活过得才好。
  
  
 变老的路上，要知道珍惜。
  
  
 
  
   人在旅途，会遇见不同的人，有的成了朋友，能陪一生；有的成了过客，只陪一程！
  
  
 
  
   不管是结伴前行，还是陌路擦肩，遇见了，就是缘分；相处过，就是福分。
  
  
 
  
   再好的朋友，不懂珍惜也会散，再深的交情，不知珍惜也会淡。
  
  
 
  
   我们能做的，就是珍惜眼前，把握有缘的每一个瞬间。
  
  
   生之旅，顺少逆多。一辈子不容易，别跟他人过不去，更不要跟自已过不去。
  
  
 
  
   变老的路上，不必感慨也不必抱怨，感恩生活，也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。
  
  
 
  
  岁月不饶人，愿你看尽世间好风景，识尽世间有情人，淡看世俗纷扰，从容带笑前行

6. 2021-12-02

                        幼儿园的做人道理
  
         虽然说小学教育的核心并不是教知识，而是教做人，但是作为学前教育而言，何尝又不是教人呢？教人更多的是强调价值观，强调一个人要有丰富的素养，更丰富的学识，更丰富的生存能力，更开阔的思想视野。
  
  
         是的，其实从幼儿园开始，我们就应该教会孩子做人的道理，而做人的道理是永不褪色的，它会跟随我们一辈子，就我们一生的名牌一样。在幼儿园里面，其实我们需要给予孩子更多的是良好习惯的培养及良好规则意识的培养，培养孩子对学习阅读的兴趣，让孩子对我们的运动有感兴趣等等，反正就是全方位让孩子对一个对世界充满兴趣与爱。孩子们的习惯培养好了，对他以后产生了都会产生很重要的影响，这样子，对于踏出社会而言，他也会很快就融入到社会中去，不会像一些蛮横无理的小朋友一样，他无法融入到社会，而导致他会产生一系列的问题，最后成为一个问题儿童。一个阳光自信的孩子，给人的感觉总是美好的，从你第一眼看到她的时候，你就会被他的自信所感染，自信，他是会传染的，就像小班的某某某小朋友一样，你一看到他，你就会觉得特别开心，他总给予你阳光般的温暖，照耀着你，他就像自带光环一样，即使在很黑暗的地方，他也是最耀眼的那一颗星，让你情不自禁的会爱上她。

7. 2021-02-11

本训练营：《目标感》共读营
  
 今日主题：第一章 漂泊的青春
  
 学习日期：2021.2.11（除夕）
  
 今日作业：
  
 本章最大的感触是什么？结合自身案例阐述为什么？
  
 “漂泊的青春”四个字大概会引发诸多人的共鸣，无论是无所事事的汤米，还是被困住的本杰明，想要逃离现实的杰西卡，在我自身或身边人都能看到听到类似的情形。这些情形最终都会导致抑郁/焦虑/茫然。过往，我也会习惯把这些情形归结为当代社会快速发展，带给我们的压力造成。其实不然，本质确是目标感的缺失。没有明确而清晰的目标感，我们过了千军万马的独木桥，进入大学，就很容易迷失，没有学习的动力；没有明确而清晰的目标感，我们就很容易被繁重的课业和激烈的竞争击败；没有明确而清晰的目标感，我们就没有真正的幸福感和满足感。
  
    目标感如此重要，但在我们20多年的学生生涯中，却没有引导和关注，所以培养出很多考试的高手，到了社会又不堪一击。
  
    工作后，看了很多时间管理的书籍，都在指出目标的重要性。但我未能从根源上去理解，更多还是为短期目标而规划，没有终极目标。《目标感》的第一章，一是让我有意识寻找自己的终极目标，短期目标为终极目标服务；二是要学习如何引导和培养孩子的目标感。
  
 简述今日共读计划
  
 共读一是带走个人的惰性，二是加深对内容的理解。今日通过跟大家的共读，让我对第一章的理解不再是碎片化，而是具有逻辑的。
  
 今日行动计划
  
  读第二章，写思维导图，帮助自己理解。

8. 2021-08-15

本周作业：一周践行收获（3好1改进版本）
  
 一、“3好”
  
 1、跟随茂琳老师深入学习梅尔卡巴课程，每天晚上4个小时，感觉进入了一个全新的世界，不是认知的改变，而是从内在的无条件的“信任”和“愿意跟随”，自己就像一个海绵一样，觉是要深入探索的东西太多了，非常兴奋。要坚持学进去、练起来、走下去！
  
 2、自有课程发展有序正常。目前教培行业巨变，我们的课程和产品是政府鼓励、市场稀缺、家长需要的，因此也面临更多的发展机会，我们要尽快抓紧时间做好微调，加大与外部的合作，在这场行业变化中突破获得快速成长。
  
 3、坚持每早每晚做17式呼吸和5D冥想，感觉非常好！
  
 二、“1改进”
  
 这一个月给自己学习的时间安排得很满，线上教学任务也重，如何做好双平衡，力争让自己有更多的休息时间，做到晚上早睡。
  
  本周作业：一周践行收获（八大关注版本） 
  
  一、  健康： 
  
 1、早起统计采用小程序：【更早打卡】7次，本周全勤打卡。
  
 2、健康相关：两个微信群（每日打卡、每日分享）。
  
 3、运动相关：静心冥想12次（早晚各1次，早上50分钟，晚上40分钟）。
  
  二、  家庭： 
  
 1、父母关系：电话2次。
  
 2、亲密关系：周末家庭日，每天家务分担，早上买早餐。
  
 3、亲子关系：陪伴孩子每日运动，每日30分钟特殊时光。
  
  三、事业： 
  
 1、快速阅读线上课程开课。
  
 2、主讲老师：线上直播课2次。
  
 3、思维导图新课程研发。
  
  四、财富： 
  
 1、收入：正常
  
 2、支出：正常支出
  
  五、社交： 
  
 1、教培行业（10位同行）微信深度交流。
  
 2、远眺教育投资团队沟通合作事宜。
  
  六、休闲： 
  
 1、教学+自我成长学习，在学习中体验快乐。
  
 2、静心冥想12次（早间50分钟，晚间40分钟）。
  
  七、成长： 
  
 1、阅读书籍6本。
  
 2、梅尔卡巴课程的学习（每天4小时），已连续5天。
  
 3、公众号相关内容学习（每天2小时）
  
  八、效能： 
  
 1、使用清单和日历系统
  
 2、番茄钟的坚持使用。
  
  九、  本周的小确幸： 
  
 1、【快速阅读】线上教学效果好，学生结业成绩优秀。
  
 2、内在成长，在全新领域中学习，非常兴奋，有了更清晰的思路。
  
 3、未来发展方向的调整，更加有信心。