如果我不能使我漂亮，那么我会使我聪明

1. 如果我不能使我漂亮，那么我会使我聪明

运动使我美丽    
        如果你想强壮，跑步吧！
　　 如果你想健美，跑步吧！
　　 如果你想聪明，跑步吧！
　　 这是古希腊流传的一句谚语。我深谙它的真谛。
　　 运动使我获得了健康的体魄。小时候，我的体质很差，三天两头生病，跑遍了大小，父母为尽了心，自己也尝尽了体弱的滋味：学校的体育活动参加不了，同学间的游戏没能力参与，这对自尊的伤害，只有自己知道。工作了，还是不行，尤其是十几年前，常常是头晕眼花、白天昏昏欲睡、晚上又睡不着觉，晕倒是常有的事，影响工作不说，自己也苦不堪言。同事戏我是标准的林黛玉。检查，都说无大病，体质太差而已，典型亚健康的代表。提建议，“去锻炼吧，药对你没有用”。于是，开始锻炼。早晨六点，一般人还在酣睡，我便在一阵悦耳的中起床，匆匆洗漱后，一头扎进晨光中。六点钟，在春夏季还好，东方已经露出了鱼肚白，可以看清路面，晨练的人也已陆陆续续出来；而在秋冬季，天还黑黝黝一片，若不是有三三两两上学的学生做伴，真还有点不敢出门呢。苦可苦咦，但几年下来，成效初见：头晕的毛病少了，晚上能睡着觉了，人也精神了。哎，锻炼还真不错，那就坚持吧。没想到一坚持就是十多年。现在，运动已经成为了习惯，成为了生活的一部分。我每天必须坚持锻炼一小时以上，舒服舒服肌肉，活动活动筋骨，然后或打球，或爬山，没时间就走着上班。熟人见了说，“你越来越精神了”。是啊，那种收获后的愉悦、舒畅，只有亲身经历的人才有体会。运动使我有了好体魄，运动让我开始感受到生活的快乐。
　　 运动不仅使我重拾健康，还让我明白了不轻易放弃，坚持到底就是胜利的道理。乌龟和兔子赛跑，驽马十驾功在不舍，行百里者半九十，说的都是坚持的道路，从小就在课本中读到，可要真正将一件事坚持下去，不是容易的事。其实，在我坚持了一段时间后，感觉身体实在有点撑不住了，力气不够开始、心理也过不了自己的关，何必这样苦自己呢，顺其自然吧！于是放弃了锻炼。一段时间后，身体马上给予警示，头又开始痛，眩晕症又出现。看来，必须得坚持了。这样，一直到现在，运动成为了我的乐趣。从运动中我更坚定了坚持的哲理：认准了的事，一定要坚持；坚持了，一定会成功！
　　 生命在于运动。《黄帝内经》讲，人的生命体现在精气神，精神好了，气就足了，人也有神了。不假，通过十几年的运动，现在我人精神了，干活有劲了，而且想干事了，对周围的人和事感兴趣了，感觉一天有干不完的事，思想开朗，人也活泼了，浑身舒畅，脸上也出现了少有的红晕，似乎又回到了年轻时代。我精气十足，对生活、对自己的生命充满了信心。如今，已经是一个快奔五十的中年妇女了，在单位，工作干得津津有味，不觉得苦、不觉得累；在家里，将家调理得温暖和睦、干净舒适；而且，抽空还干一些自己喜欢的事，写写字、练练笔。虽然都是些琐碎的事，但我乐此不彼，乐在其中；虽然暂时我的收获甚微，但我相信一定会有成功的一天！我依旧会将运动继续下去，动出属于我的生命的美丽。
　　 世界因生命而精彩，生命因运动而美丽。诗人马雅可夫斯基说：“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”爱美丽的姐妹们，行动起来吧，为了更年轻、更美丽、更聪明，请跟我一起运动吧！