人体常识

1. 人体常识

5个90%的人都相信的错误常识，你肯定还蒙在鼓里

2. 人体常识

您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕

最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。

　　避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。

　　然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。

　　二、早孕的检测

　　关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。

　　三、流产

　　现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。

　　但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。

　　四、妇科炎症

　　我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。 
　　 
　　慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
　　
　　宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。

　　宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。 
　　
　　而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。 
　　
　　白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。

　　宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
　　
　　根据糜烂面大小，可分为三度：
　　a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
　　b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
　　c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。

希望我的回答能帮助到您，望采纳

3. 人体常识

　　智力的八种形式
　　1.逻辑数学智力:包括运算和推理等科学或者数学的一般能力，以及通过数理运算和逻辑推理等辨别逻辑或者数字模式的特殊能力、处理较长推理的能力。这种智力在侦探、律师、工程师、科学家和数学家身上有比较突出的表现。
　　2.语言智力:这种智力主要是指听、说、读、写的能力，表现为个人能够顺利而高效地利用语下描述事件、表达思想并与人交流的能力，以及对声音、韵律、单词的意义和语言不同功用的敏感能力。这种智力在记者、编辑、作家、演讲家和政治领袖等人身上有比较突出的表现。
　　3.音乐智力:这种智力主要是指谱写歌曲和器乐演奏的能力，包括感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力，表现为个人对音乐包括节奏、音调、音色和旋律的敏感以及通过作曲、演奏和歌唱等表达音乐的能力，以及对音乐表现形式的欣赏。这种智力在作曲家、指挥家、歌唱家、演奏家、乐器制造者和乐器调音师身上有比较突出的表现。
　　4.空间智力:这种智力主要是指准确感受视觉——空间世界的能力。包括感受、辨别、记忆、变物体的空间关系，并借此表达思想和情感的能力，表现为对线条、形状、结构、色彩和空间关系的敏感以及通过平面图形和立体造型将它们表现出来的能力。这种智力在画家、雕刻家、建筑师、航海家、博物学家和军事战略家的身上有比较突出的表现。
　　5.身体运动智力:这种智力主要是指控制自己身体运动和技术性地处理目标的能力，表现为能够较好地控制自己的身体、对事件能够做出恰当的身体反应以及善于利用身体语言来表达自己的思想和情感的能力。这种智力在运动员、舞蹈家、外科医生、赛车手和发明家身上有比较突出的表现。
　　6.人际关系智力:这种智力主要是指与人相处和交往的能力，表现为觉察体验他人情绪、情感、气质、意图和需求的能力并据此做出适宜反应的能力。这种智力在教师、律师、推销员、公关人员、谈话节目主持人、管理者和政治家等人身上有比较突出的表现。
　　7.内省智力:这种智力主要是指认识、洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。这种智力在哲学家、小说家、律师等人身上有比较突出的表现。
　　8.自然智力:这种智力主要指认识动物、植物和自然环境其他部分的(比如云或者岩石)能力。在猎人、植物学家或者解剖学家等人身上有比较突出的表现。

4. 人体常识..

accessory bone 附骨：附着于腕骨或跗骨的小骨，偶尔存在；可在X线片上发现
acetabular bone 髋臼：同acetabulum
acromial bone 肩峰：同acromion
alar bone 蝶骨：同os sphenoidale
Albrecht's bone 耳底骨：同basiotic bone
alisphenoid bone 蝶骨大翼：同ala major ossis sphenoidalis
alveolar bone 牙槽骨：构成上颌骨和下颌骨骨突的薄层骨质，包纳牙齿；其上有众多小孔，血管、淋巴管和神经纤维由此穿过。另见alveolar process
ankle bone 距骨：同talus
astragaloid bone 距骨：同talus
astragaloscaphoid bone 距舟骨：同Pirie�s bone
back bone 脊柱：见backbone
basal bone 基骨：上颌骨和下颌骨的相对固定不变的骨架，限制了牙齿在牙槽(支承)骨内移动的范围，以便保持咬合关系的稳定
basihyal bone 舌骨体
basilar bone 枕底骨：同basioccipital bone
basioccipital bone 枕底骨：从胚胎的单独骨化中心发育而来，形成枕骨底部。又称basilar bone
basiotic bone 耳底骨：胚胎期小骨，介于蝶底骨和枕底骨之间；又称Albrecht�s bone
basisphenoid bone 蝶底骨：胚胎期骨，形成蝶骨体的背部
Bertin's bone Bertin骨，蝶骨甲：同concha sphenoidalis
breast bone 胸骨：同sternum
bregmatic bone 前囟骨，顶骨：同parietal bone
brittle b's 脆骨症：同osteogenesis imperfecta
bundle bone 纤维束骨：构成牙槽骨的两种骨之一，牙周膜主要纤维伸入此骨而得名。因含大量钙化较明显的牙骨质，故纤维束骨较周围管组织更能阻挡X线，在牙片上表现为不透X线的细线
calcaneal bone 跟骨：同calcaneus
calf bone 腓骨：同fibula
cancellated bone ,cancellous bone 松质骨：同substantia spongiosa ossium
cannon bone 炮骨：有蹄类动物的肢骨，自球节至膝(后踝)关节间
capitate bone 头状骨：同os capitatum
carpal b's 腕骨：腕部的8块骨。见ossa carpi
carpal bone , central 腕中央骨：同os centrale
carpal bone , first 第一腕骨：同os trapezium
carpal bone , fourth 第四腕骨：同os hamatum
carpal bone , great 大腕骨：同os capitatum
carpal bone , intermediate 中间腕骨：同os lunatum
carpal bone , radial 桡侧腕骨：同os scaphoideum
carpal bone , second 第二腕骨：同os trapezoideum
carpal bone , third 第三腕骨：同os capitatum
carpal bone , ulnar 尺侧腕骨：同os triquetrum
cartilage bone 软骨〔成〕骨：任何在软骨内形成的骨，其骨化发生在软骨范围，而不同于膜化成骨
cavalry bone 骑士骨：同rider�s bone
central bone 腕中央骨：同os centrale
chalky b's 白垩状骨：同osteopetrosis
cheek bone 颧骨：同os zygomaticum
chevron bone V形骨：犬第3～5尾椎的椎弓，由椎体、弓根和横突组成，呈V形
coccygeal bone 尾骨：同os coccygis
coffin bone 蹄骨：马足的第三(或远端)趾骨
collarT 锁骨：同clavicula
compact bone 密质骨：同substantia compacta ossium
coronary bone �骨：马的第一、二趾骨
cortical bone 骨皮质：骨干的致密骨，包绕骨髓腔
costal bone 肋骨：同os costale
cranial b's, b's of cranium 颅骨：头颅诸骨，包括枕骨、蝶骨、颞骨、顶骨、额骨、筛骨、泪骨、鼻骨、下鼻甲和犁骨。又称ossa cranii〔NA〕。另见facial b�s
cribriform bone 筛骨：同os ethmoidale
cuboid bone 骰骨：同os cuboideum
cuckoo bone 尾骨：同os coccygis
cuneiform bone of carpus 腕楔形骨：同os trique-trum
cuneiform bone , external 外侧楔骨：同os cunei-forme laterale
cuneiform bone ,first 第一楔骨：同os cuneiforme mediale
cuneiform bone ,intermediate 中间楔骨：同os cuneiforme intermedium
cuneiform bone ,internal 内侧楔骨：同os cunei-forme mediale
cuneiform bone ,lateral 外侧楔骨：同os cunei-forme laterale
cuneiform bone ,medial 内侧楔骨：同os cunei-forme mediale
cuneiform bone ,middle; cuneiform bone ,second 中间楔骨，第二楔骨：同os cuneiforme intermedium
cuneiform bone , third 第三楔骨：同os cuneiforme laterale
dermal bone 皮内骨：皮肤中骨化而成的骨
b's of digits of foot 趾骨：同ossa digitorum pedis
b's of digits of hand 指骨：同ossa digitorum manus
ear b's 听小骨：同auditory ossicles
ectethmoid b's 筛骨侧块：筛骨外侧部
ectocuneiform bone 外侧筛骨：同os cuneiforme lataterale
endochondral bone 软骨成骨：同cartilage bone
entocuneiform bone 内侧楔骨：同os cuneiforme mediale
epactal b's 缝间骨：同ossa suturarum
epactal bone , proper 固有缝间骨：同os interparietale
ethmoid bone 筛骨：同os ethmoidale
exercise bone 运动器骨化：运动过度导致肌肉、肌腱和筋膜发生骨化
exoccipital bone 枕外骨：枕骨的两侧部，各由单独的骨化中心发育而来，形成枕骨髁的支承部分
b's of face, facial b's 面骨：颅面诸骨，包括舌骨、腭骨、颧骨、下颌骨和上颌骨。又称ossa faciei〔NA〕。许多人认为面骨还包括泪骨、鼻骨、下鼻甲和犁骨，但不包括舌骨
femoral bone 股骨：同femur
fibular bone 腓骨：同fibula
b's of fingers 指骨：同ossa digitorum manus
flank bone 髂骨：同os ilium 〔NA〕
flat bone 扁骨：厚度甚薄，有时仅由一薄层密骨组成，或者在两层密骨之间有一层松质骨和骨髓；扁骨通常弯成曲面，而不是平直的。又称os planum〔NA〕
frontal bone 额骨：同os frontale
funny bone 肱骨内髁部：尺神经横过的肱骨下端内髁区
hamate bone 钩骨：同os hamatum
haunch bone 髋骨：同os coxae
heel bone 跟骨：同calcaneus
hip bone 髋骨：同os coxae
humeral bone 肱骨：同humerus
hyoid bone 舌骨：马蹄形骨，位于舌之基部，甲状软骨紧上方
iliac bone 髂骨：同os ilium 〔NA〕
incarial bone 顶间骨：同os interparietale
incisive bone 切牙骨：同os incisivum
innominate bone 无名骨，髋骨：同os coxae
intermediate bone 月骨：同os lunatum
interparietal bone 顶间骨：同os interparietale
intrachondrial bone 软骨内骨：软骨基质中钙化形成的骨组织，耳囊中层内皆可见此种软骨内骨斑
irregular bone 不规则骨：同os irregulare
ischial bone 坐骨：同os ischii 〔NA〕
ivory b's 象牙样骨：同osteopetrosis
jaw bone , lower 下颌骨：同mandibula
jaw bone , upper 上颌骨：同maxilla
jugal bone 颧骨：同os zygomaticum
lacrimal bone 泪骨：眼眶内壁前部的鳞片样薄骨，连接额骨、蝶骨和上颌骨以及下鼻甲
lamellated bone 板〔层〕骨：构成牙槽骨的两种骨之一，某些板层大致平行于骨髓腔，其他板层形成Havers系统。参见bundle bone
lenticular bone of hand,lentiform bone 豌豆骨：同os pisiforme
lingual bone 舌骨：同os hyoideum 〔NA〕
long bone 长骨：纵轴较长的骨，由骨干和两端的骨骺组成，后者膨大且通常形成关节；肢体的长骨
lunate bone 月骨：同os lunatum
malar bone 颧骨：同os zygomaticum
marble b's 大理石样骨：同osteopetrosis
mastoid bone 颞骨乳突部：同pars mastoidea ossis temporalis
maxillary bone 上颌骨：同maxilla
maxillary bone , inferior 下颌骨：同mandibula
maxillary bone , superior 上颌骨：同maxilla
maxilloturbinal bone 下鼻甲：同concha nasalisFinferior
membrane bone 膜〔成〕骨：在结缔组织膜内形成的骨，与软骨〔成〕骨相对
mesocuneiform bone 中间楔骨：同os cuneiforme intermedium
metacarpal b's 掌骨：手部五块圆柱状骨。见ossa metacarpi〔NA〕
metacarpal bone ,middle; metacarpal bone , third 第三掌骨：同os metacarpale tertium
metatarsal b's 跖骨：连接跗骨和趾骨的五块骨，构成跖部的骨架。见ossa metatarsi 〔NA〕
multangular bone , accessory 副多角骨：即中央骨；同os centrale
multangular bone , larger 大多角骨：同os trapezium
multangular bone , smaller 小多角骨：同os trapezoideum
nasal bone 鼻骨：共同构成鼻梁的两块小长方形骨，又称os nasale 〔NA〕
navicular bone of foot 足舟骨：同os naviculare
navicular bone of hand 手舟骨：同os scaphoideum
nonlamellated bone 非板〔层〕骨：同woven bone
occipital bone 枕骨：单块斜方形骨，位于头颅的后下部。见os occipitale 〔NA〕
odontoid bone 〔枢椎〕齿状突：同dens axis
orbital bone 颧骨：同os zygomaticum
orbitosphenoidal bone 蝶骨小翼：同ala minor ossis sphenoidalis
palate bone 腭骨：同palatine bone
palatine bone 腭骨：两块不规则骨，构成硬腭的后部，鼻窝的侧壁(介于翼突内侧板和上颌骨之间)和眶底的后部。又称os palatinum 〔NA〕和palate bone
parietal bone 顶骨：两块四边形骨，构成头颅的上面和侧面，两块顶骨在正中相连为矢状缝
pastern bone �骨：马足部两块骨；大�骨为马足第一足趾骨，小�骨为马足第二趾骨
pedal bone 蹄骨：同coffin bone
pelvic bone 髋骨：同os coxae
periosteal bone 骨膜骨：位于骨膜下直接由骨膜发育形成的骨
petrosal bone , petrous bone 颞骨岩部：同pars petrosa ossis temporalis
phalangeal b's of foot 趾骨：同ossa digitorum pedis
phalangeal b's of hand 指骨：同ossa digitorum manus
Pirie's bone 距舟骨：有时存在于距骨头上的小骨
pisiform bone 豌豆骨：同os pisiforme
pneumatic bone 含气骨：内含充气腔或窦的骨
postsphenoidal bone 蝶骨后部
postulnar bone 豌豆骨：同os pisiforme
prefrontal bone 额骨鼻部：同pars nasalis ossis frontalis
prefrontal bone of von Bardeleben 上颌骨额突：同processus frontalis maxillae
preinterparietal bone 前顶间骨：有时存在的缝间骨，为顶间骨前部脱离而成
premaxillary bone 切牙骨：同premaxilla
presphenoidal bone 前蝶骨：蝶骨前部，单独形成并于孕第7～8月时与蝶骨后部(后蝶骨)融合
primitive bone 原骨，初骨：同woven bone
pterygoid bone 蝶骨翼突：同processus pterygoideus ossis sphenoidalis
pubic bone 耻骨：两侧髋骨(os coxa)的前下部
pyramidal bone 三角骨：同os triquetrum
radial bone 桡骨：同radius
replacement bone 软骨成骨：同cartilage bone
resurrection bone 骶骨：同os sacrum 〔NA〕
rider's bone 骑士骨：股内收肌肌腱下端内侧的局限性骨化(内收肌结节)，见于某些骑马者
Riolan's b's Riolan骨：缝间骨样小骨，有时存在于枕骨和颞骨岩部之间的骨缝内
rudimentary bone 残遗骨：仅部分发育的骨
sacral bone 骶骨：同os sacrum
scaphoid bone 手舟骨：同os scaphoideum
scaphoid bone of foot 足舟骨：同os naviculare
scaphoid bone of hand 手舟骨：同os scaphoideum
scapular bone 肩胛骨：同scapula
semilunar bone 月骨：同os lunatum
sesamoid b's 籽骨：一类短骨，主要存在于手部和足部，位于肌腱或关节囊内
sesamoid b's of foot 足籽骨：同ossa sesamoidea pedis
sesamoid b's of hand 手籽骨：同ossa sesa-moidea manus
shin bone 胫骨：同tibia
short bone 短骨：各主要直径大致相等的骨，例如腕骨或跗骨。又称os breve 〔NA〕
b's of skull 颅骨：同ossa cranii
solid bone 密质骨：同substantia compacta ossium
sphenoid bone 蝶骨：颅底部一块不规则的楔形骨，构成颅前窝、颅中窝和颅后窝的底部
sphenoturbinal bone 蝶骨甲：同concha sphenoi-dalis
splint b's 小掌骨：马科动物(Equidae)退化的第二和第四掌骨以及跖骨
spoke bone 桡骨：同radius
spongy bone 松质骨：同substantia spongiosa ossium
spongy bone , inferior 下鼻甲：同concha nasalis inferior
spongy bone , superior 上鼻甲：同concha nasalis superior
squamo-occipital bone 鳞枕骨：胎儿枕骨鳞部，包括枕上骨和顶间骨
squamous bone 颞骨鳞部：同pars squamosa ossis temporalis
stifle bone 后膝骨，髌骨(马)
stirrup bone 蹬骨：同stapes
substitution bone 软骨成骨：同cartilage bone
supernumerary bone 附加骨，额外骨：在正常骨之外多余的椎骨、肋骨等，如颈肋
suprainterparietal bone 上顶间骨：有时存在于矢状缝后段的缝间骨
supraoccipital bone 枕上骨：胎儿期另一骨化中心发育而成的骨，形成上项线以下枕骨鳞部
suprapharyngeal bone 蝶骨：同os sphenoidale
suprasternal b's 胸上骨：同ossa suprasternalia
sutural b's 缝间骨：同ossa suturarum
tarsal b's 跗骨：踝部七块骨。见ossa tarsi
tarsal bone , first 第一跗骨：同os cuneiforme mediale
tarsal bone , second 第二跗骨：同os cuneiforme intermedium
tarsal bone , third 第三跗骨：同os cuneiforme laterale
temporal bone 颞骨：两块不规则骨，构成头颅的侧壁和底部，藏有听觉器官。又称os temporale 〔NA〕
thigh bone 股骨：同femur
thoracic b's 胸骨：同ossa thoracis
b's of toes 趾骨：同ossa digitorum pedis
tongue bone 舌骨：同os hyoideum
trapezium bone 大多角骨：同os trapezium
trapezium bone ,lesser 小多角骨：同os trapezoideum
trapezium bone of Lyser 小多角骨：同os trapezoideum
trapezoid bone 小多角骨：同os trapezoideum
trapezoid bone of Henle 蝶骨翼突：同processus pterygoideus ossis sphenoidalis
trapezoid bone of Lyser 大多角骨：同os trapezium
triangular bone 三角骨：同os triquetrum
triangular bone of tarsus 跗三角骨：同os trigonum tarsi
triquetral bone 三角骨：同os triquetrum
turbinate bone , highest 最上鼻甲：同concha nasalis suprema
turbinate bone , inferior 下鼻甲：同concha nasalis inferior
turbinate bone , middle 中鼻甲：同concha nasalis media
turbinate bone , superior 上鼻甲：同concha nasalis superior
turbinate bone , supreme 最上鼻甲：同concha nasalis suprema
tympanic bone 颞骨鼓部：同pars tympanica ossis temporalis
ulnar bone 尺骨：同ulna
unciform bone , uncinate bone 钩骨：同os hamatum
vesalian bone 第五跖骨粗隆：同os vesalianum pedis
vomer bone 犁骨：同vomer
whettle b's 胸椎：同vertebrae thoracicae
whirl bone ①髌骨；②股骨头
wormian b's 缝间骨：同ossa suturarum
woven bone 编织骨：胶原纤维排列，不具有板层骨的特征的骨组织，见于胎儿和幼儿，也见于成人各种病理状态下
xiphoid bone 胸骨：同sternum
zygomatic bone 颧骨：面颊部三角形骨；见os zygomaticum

5. 人体常识

避孕药不会管用了，两天内才有效！
最好做人流 （人流疼）
药流不干净

6. 人体常识

肢端肥大症(acromegaly)是脑下垂体因增生或肿瘤而引起生长激素分泌过多引起的皮肤及骨骼异常增生性疾病。
  诊断要点：
  1. 未成年者发病引起巨人症。
  2. 成年者发病表现为皮肤弥漫性肥大增厚。面部皮肤纹理增粗，皱纹加深，鼻唇沟增宽，舌、口唇变厚。
  3. 指、趾尖逐渐增大，最后形成鼓锤状。
  4. 小汗腺及皮脂腺功能亢进，表现为多汗、多脂，毛发增粗。
  5. 可出现其他内分泌障碍，如色素增加，妇女多毛，甲状腺机能亢进，糖尿病等。
  6. X－线检查示垂体增大，生化检查发现生长激素增高。
  治疗要点：
  垂体肿瘤较小时，可放射治疗。肿瘤较大时需手术治疗。

7. 人体常识

后面是关于增肥的长篇大论，我找的，希望对你有帮助！！ （你要看着眼晕就别看了，真的！！）

■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试 
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 

■特别提醒 
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 

■身心愉快 
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 

■饮食多样 
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 

■适当运动 
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥 

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1.均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4.选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

【饮食篇】

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

【运动篇】

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋

【早上的点心：帮助身体储藏能量】

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】

偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份

【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

【晚餐：尽量按时进餐】

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★ 

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: 

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮 

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: 

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

参考资料：http://www.dxy.cn/bbs/actions/archive/post/2157511_0.html

8. 人体常识

痣是怎样形成的 

每一个人身上都会有痣，它是皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素颗粒异常增多、积聚而形成的。比如常见的黑痣，是由于增多的黑色素细胞聚积成巢状或团状而形成的；而太田痣、雀斑样痣中，增多的黑色素细胞散在分布，由于其分布深浅不同可呈现不同颜色。 

2 痣有哪些表现 

痣的种类很多，最常见的是局限性黑痣（根据深浅又分成交界痣、皮内痣和混合痣），此外还有巨型黑痣（面积巨大的先天性黑色素痣）、晕痣（伴有周围圈状皮肤色素减退的黑色素痣）、单纯性雀斑样痣（痦子）、雀斑（出现于面部等暴露部位，呈棕色，日晒后颜色加深）、咖啡牛奶斑（出生即出现的淡棕色斑块）、黄褐斑（健康妇女出现于两颊和额部的淡褐色的斑块）、太田痣（眼上颌青褐色痣）、伊藤痣（躯干四肢青褐色痣）、蓝痣（蓝色斑丘诊或结节）等。 

3 什么样的痣会恶变 

任何黑痣出现短期内明显增大、颜色改变、破溃、脱毛、出现卫星灶、继发感染、疼痛，提示有可能恶变，需尽早到医院就诊。 

4 有痣怎么办 

（1）黑痣的病程一般比较稳定，相对来说，自然消退、明显增大及恶变等均较少发生。每一个人全身黑痣的数目是不一致的，正常人体表每人平均存在15-20颗黑痣，一般不需要治疗。但对于发生恶变、生长迅速或影响美观的痣需进行治疗。 
（2）手术治疗：一般直径大于3毫米的黑痣，用非手术治疗易较明显的瘢痕增生，建议采用梭形切除，或分次切除（间隔3-6月二次手术），对于面积更大的黑痣，可以选择植皮或各种皮瓣覆盖。原则上切除的黑痣标本均应送病理检查。 
（3）非手术治疗：包括激光、电解、冷冻、化学烧灼等。对于黑痣，仅适用于直径小于3毫米、浅表、诊断明确者，反复光热等作用后可能增加黑痣恶变的机会；对于雀斑可以采用磨削术；对于太田痣、伊藤痣等，激光治疗为首选。 
（4）全身辅助：适当补充维生素C和富含维生素C的水果，外用氢醌类抗氧化剂，可以减少黑色素合成。