上班工作有什么危害？

1. 上班工作有什么危害？

上班工作时，自己要完成工作任务、做出工作业绩，为获得更高的工资待遇而努力。这时候，自己最怕的就是工作环境不理想、工资待遇低，以及工作业绩得不到认可这三方面问题。
1，上班工作时，最怕的是工作环境不理想。
我们上班工作期间，需要全力以赴进行工作，努力做出更好的工作业绩，为升职加薪而努力奋斗。……但是如果我们所处的工作环境不理想的话，就会影响我们的工作状态，使我们的工作业绩变差，我们的努力将得不到应有的结果，这是最令人感到害怕的事情。
2，工资待遇低，是上班工作的人非常怕的事情。
我们上班工作，最根本的目的就是为了获得工资收入，这是我们生活的来源……因此，对于上班工作的人来说， 如果工资待遇低的话，将是非常可怕的事情，自己将会没有心思再去努力工作，而会想着换工作来改善自己的收入状况，这将会给自己的事业发展带来影响。
3，上班工作期间如果自己的工作业绩得不到认可，结果将会很可怕。
我们上班工作期间，要凭借自己的工作业绩来证明自己，争取升职加薪的机会。……如果在工作期间我们的工作业绩得不到认可，自己将无法获得升职加薪的机会，自己的事业发展就会受到影响……这对于自己来说影响是非常大的，在职场工作的人最怕这种情况发生。

2. 这样上班对生理和健康有害吗

肯定不合理撒，不合理的在晚上，虽然你睡了6个小时，但是不能保证你的睡眠质量就是好的，你这样相当于熬夜了 看看下面的内容就知道了
晚上9:00~11:00 
人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。 
晚上11:00~1:00 
肝脏开始排毒你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊! 
夜里1:00~3:00 
是胆排毒的时间，此时亦应该继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。 
半夜到凌晨4:00 
正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊! 
凌晨3:00~5:00 
人的肺开始排毒了，平时咳嗽的人此时会加重咳嗽，但是，却不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部肺积物的迅速排出。 
早晨5:00~7:00 
人的大肠在排毒了，此时就是你上厕所的最佳时机，假如你没有大便，就说明你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。 
早晨7:00~9:00 
人的小肠开始大量吸收营养素的时间了，在这之前，你理应吃早餐，不然，你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6:30之前吃，养生的人可以在7:30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9:00以后，也要吃的!

3. 天天上班对人有什么害处

经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。 由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子，便是上夜班。由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，但许多人要有较长的适应时间，有些人则根本无法适应；长期从事夜班工作的人受影响较小，而经常轮班者受影响较大。英国学者发现，采取1周早班、1周中班、1周夜班的每周转班方式，对人体的影响最大。另外，从事体力劳动的人，对夜班适应力相对较强；从事注意力集中但运动较少工作的人，则很难适应。有意思的是，白天精神饱满的人，反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响，表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。2．夜班工作者的保健由于工作的需要，上夜班无法避免。那么，如何做好保健工作，使损害减低到最小呢？首先，要按科学规律安排工作时间。目前，部分单位采取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相对地顺应了机体适应的情况，有利于消除机体的疲劳，效果较好。其次，要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。再次，应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心；睡眠环境应安静、光线弱，利于睡眠。同时，应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后，夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛，下夜班后成群结队去玩，晚上则继续上班。这样，不利于身体健康。虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。另外，夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。 常上夜班的人，要保持愉快的心情。人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律，而按规律作息，一般不会影响身体健康。 A、饮食： 1、“夜班族”在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。 2、夜班工作易致视觉疲劳，因此，夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在体内转化为维生素A，可适当多吃些。 B、休息： 1、要创造良好的休息环境，保持居室安静、清凉，拉下窗帘减少透光度。 2、一般上午6－12时之间睡眠较好。睡眠前最好洗澡，或用温水洗脚，不喝浓茶、咖啡等兴奋大脑皮层的饮料。 3、白班与夜班不要轮换太勤，白班改夜班后，人体生物钟的改变要一个适应过程。若换得太勤，刚刚建立起来的时间条件反射又遭破坏，不利于休息和健康。 4、“夜班族”夜晚活动多，秋冬昼夜温差较大，应注意防寒保暖，特别是清晨下班，室内外温差更大，要及时加衣，以防感冒诱发其他疾病。 习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自

4. 经常不上班对身体有害吗？

不上班短时间内会感觉特别的轻松快乐，但如果时间久了还是有很多坏处的，主要体现在以下几点！

1、将会没有经济来源长期不上班那么面临的第一个，也是最直接的问题就是你将会没有经济来源。如果你想着靠你的父母来接济你、当一辈子的吭老族的话，那么你可以这样去做，但这样做的后果就是你将会永远被人瞧不起！就算你之前的积蓄在多，但总有会花完的一天，所以人还是不能没有工作的。

2、人会越来越懒惰长期不上班的人，会导致生活没有任何的压力，人会变得越来越懒惰，没有上进心，长久以往下去，整个人都会“废”掉的，而且很容易一蹶不振，对自己未来不利。

3、失去对自我价值的感知每个人都有自己的价值感，而上班工作就是体现自己价值感最重要的地方，如果你长期不上班的话，那么就会失去对自我价值的感知，会陷入到自我怀疑中，会变得自卑，没有自信，这就是长期不上班所带来的后果！
总结：人活着总是要吃喝拉撒，肯定会有很多消费，所以当自己身体没有问题的时候，还是应该找个班上，这样最起码挣一些工资能够养活自己，解决了温暖问题，这也是最根本的事情。

5. 什么工作对人体没有危害???

你说的是辐射，而不是声波. 



在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。 
辐射离我们有多远 在我们的生活环境中，辐射无处不在！ 
家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等 
办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等 
家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等 
周边环境：高压线、变电站、电视（广播）信号发射塔等 
自然环境：太阳黑子等 
一个健康的人可以抵挡短暂的5000R负荷,但仅700R的剂量都足以使一个健康的人受到致命的威胁,但每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。同时，不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。 
[编辑本段]预防 
随着科技的高速发展，各种各样的科技产品、家用电器走入人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活，不敢想象，如果没有了这些带电设备人们的生活将会怎样？可是随着城市周围的高压电、发射塔越来越高，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也在受着伤害。目前电磁辐射污染已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知处在比较严重的电磁辐射当中，您会怎么样呢？这些众多的家用电器中您能找出辐射量比较高的电器都是哪些吗？什么是电磁辐射？专业的角度来讲，电磁辐射就是能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。在我们家中几乎任何的电器都会产生电磁辐射。比如微波炉、电视机、电脑、手机等！ 
防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。 
防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。 
另外一个方法就是要注意时间和距离或滴眼药水。 
伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。 
[编辑本段]问答 
A:电磁辐射和电磁辐射污染的区别？ 
Q:其实电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念，任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫电磁辐射污染。 
A:手机基站辐射对人的身体有什么影响？ 
Q:这是一种比较普遍的现象，在市区内的许多居民楼上都安装有手机基站。部分市民担心这样的装置所产生的电磁辐射是否会对人体产生危害。其实，这个问题，大家没必要担心。手机辐射与手机基站辐射的不同。一般一部手机的电磁辐射值在0.03-0.7之间，而一个手机基站的辐射值在10微瓦。一个手机基站所产生的辐射值比一部手机的值高不出多少！ 另外，电磁辐射是距离越近、受辐射时间越长，所受到的伤害越深！而我们一般的居民家楼屋顶上安装的手机基站离我们的距离为安全距离，所以大家完全可以放心

6. 工作环境对身体有没有害

有的工作环境对身体有害，有的无害。
对身体有害，但工资高的工作有好多：

1、电焊，5级电焊以上，待遇挺高，但对身体不好。
2、油漆类。
3、建筑工，搬运工。
4、装修类或制作地板类的，还有贴地板类的。
不过，建议尽量做一些危害性较小的工作，因为，身体是最重要的，是第一位的！

7. 晚上上班对身体有什么危害？

长期熬夜对身体有哪些危害？

8. 不上班有什么危害

一个人宅在家，呆久了，会更没有自信，更加不思进取，更不愿意出门从事工作，甚至惧怕出门。

而且，内心会变得更孤独无助，形成恶性循环。因为，人人喜欢积极向上的人，宅在家的男女，无疑是自我封闭，是一种对现实的逃避，结果是越逃避就会越封闭。

会害怕和他人交往，害怕工作，甚至于害怕黑夜。茫茫黑夜，孤独难耐，空虚无助，不知这样的日子什么时候才会结束，内心在挣扎......

建议：A.不要每天痴迷游戏，游戏只能让自己更加空虚。做有价值的人，和家庭、社会保持和谐的人。

B先在网络上从事一份正当职业；网络上和他人保持交流，通过交流慢慢打消自己内心的孤独无助胆怯心理。

C.第二步，合适的时候，要勇敢地走出门，从事一份最简单的职业，哪怕这份职业赚钱很少，重在锻炼自己的胆量，增加自信。

D.第三步，投资学习一项自己喜欢的事情，最好能与未来的工作挂钩。

E.第四步，能力提升一些后，可以寻找更赚钱的工作。

F.当自己的工作能力提高后，从网络上学习到的交流技巧和方式，完全可以应用到现实中，只要自信，交流和工作就不是问题了。因此，宅男宅女们，赶快行动起来吧。

而某些在家兼职的宅男宅女，不要忘了爱惜自己的身体，要坚持做营养餐，每天锻炼身体，也不要忽视交友的问题，适当的时候去购物和旅游，感受一下亲近大自然和人类的快乐；做精致、有品位的人！