发作性睡病的患者应该怎么做？

1. 发作性睡病的患者应该怎么做？

发作性睡病的患者，在日常生活中应该做以下调整：

第一，首先保持生活要有规律性，养成良好的睡眠习惯。

第二，控制体重在理想范围，体重指数不要超标。

第三，避免情绪过度波动，因为过度波动容易诱发发作性睡病的发作。

第四，白天的时候要进行适当的小睡，以减轻发作时候的症状。

第五，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，驾车以及操作机械等。

第六，经常对患者进行心理治疗，特别是青少年容易造成较大的心理压力，所以进行及时的心理治疗，干预是非常必要的。
一，心理护理，注意观察病人的病情，安慰鼓励病人，告知病人，不要惊慌恐惧。这种病情后果是良性的，发作是短暂的，要树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯，去除疾病的诱发因素。
二，做好社会支持系统的工作，像患者的家属，本人，是本病的性质，可以让他们积极的关注和帮助协助安排午睡和下午四到五点的一个小时，解除病人的这种疲乏感。
三，用药护理，药物选用一种，应该从低剂量开始服用，观察有没有药物不良反应，比方说坐立不安，容易激惹，夜间失眠等。及时的告知医生，进行处理，还应该注意有没有高血压，肝功能异常，精神病等并发症的发生。
四，安全护理，发作性睡病患者严重的患者应该注意安全，不要骑车，开车，参加一些高空作业，以免发生危险。
五，养成一个规则的夜间睡眠习惯，提高睡眠质量，晚上按时睡早上准时起

2. 发作性睡病患者生活中应该怎样护理？

一，心理护理，注意观察病人的病情，安慰鼓励病人，告知病人，不要惊慌恐惧。这种病情后果是良性的，发作是短暂的，要树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯，去除疾病的诱发因素。
二，做好社会支持系统的工作，像患者的家属，本人，是本病的性质，可以让他们积极的关注和帮助协助安排午睡和下午四到五点的一个小时，解除病人的这种疲乏感。
三，用药护理，药物选用一种，应该从低剂量开始服用，观察有没有药物不良反应，比方说坐立不安，容易激惹，夜间失眠等。及时的告知医生，进行处理，还应该注意有没有高血压，肝功能异常，精神病等并发症的发生。
四，安全护理，发作性睡病患者严重的患者应该注意安全，不要骑车，开车，参加一些高空作业，以免发生危险。

3. 患有发作性睡病的人平常应该怎么做？

发作性睡病的症状


如果怀疑发作性睡病，需要做一些检查来确定是否真的存在发作性睡病。首选的检查是：夜间多导睡眠监测（PSG）+第二天的多次睡眠潜伏期（MSLT）。这些检查需要身体接上多个导联，记录多种生理参数，如脑活动、眼肌活动、呼吸、心率、血氧饱和度等。发作性睡病患者可发现睡眠节律的紊乱，如果满足一定的标准，就可以诊断发作性睡病。

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发作性睡病的危害


发作性睡病是指白天经常出现睡眠“发作”的一种疾病，并常伴有猝倒症、睡眠瘫痪、生动的幻觉和梦魔等症状。白天睡眠过度是发作性睡病的主要症状，通常在10岁或20多岁起病。以后可逐渐加重，甚至影响日常活动。

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济世促醒汤


济世促醒汤在传统中医理论的基础上，以醒脑开窍、利湿涤痰、镇心醒睡、温补脾肾为主的中医辩证治疗，更加有针对性的把病程细化，在汤药的主导治疗下，还配合专业的心理疏导，让患者从病态的病状两方面都能得到及时积极的治疗，从而到达治疗发作性睡病、嗜睡症的目的。

4. 发作性睡病的患者在日常方面应该怎么做？

发作性睡病的患者可以通过保证夜间睡眠质量，以及主动休息等方式进行生活习惯的改善。
1、发作性睡病的患者多见于儿童，且儿童的发病频率最高；2、为了减少白天发病，可以从主动睡觉做起，比如保证夜晚睡眠时长，上课或工作前睡10～20分钟，中午进行午休，从而减少疾病发作对学习、工作造成影响。
发作性睡病患者可以采用药物治疗。西药对于控制发作性睡具有明显的效果，例如苯丙胺、氟西汀、哌甲酯、匹莫林、莫达非尼等西药。这类药物具有刺激中枢神经的作用，可以提高患者的兴奋度，减少发作性睡病的产生，但是只能控制，不能彻底的根除此疾病，而且如果长时间使用药物，患者的身体会产生依赖，到一定程度，身体会产生抵抗性，药物就失去了作用。
　　发作性睡病患者在用药控制的同时还要进行心理治疗，发作性睡病患者大多具有抑郁症，会长期处于抑郁、心情低落的状态，这样不利于疾病的治疗。应给给予患者以心理支持，尤其是家人、朋友的帮助，使患者增强治疗的信心。最好为患者创造一个宽松、和谐的家庭气氛，加强与患者的沟通和联系，多关心患者，让患者敞开心扉，能够积极的融入社会。
　　发作性睡病患者在日常还要养成良好的作息习惯和饮食习惯，平时应合理安排作息时间，要保持充足的睡眠，提高睡眠的质量。对于夜间入睡困难可以在睡前喝一杯温牛奶或者用短效的催眠药。

5. 发作性睡病患者应注意哪些问题？

发作性睡病的患者注意事项有以下几点：第一，保持生活要有规律性，养成养好的睡眠习惯。第二，控制体重，不要体重指数超标。第三，避免情绪波动，尽量避免与人吵架，避免大笑，因为会引起猝倒发作的发生，造成外伤或骨折。第四，白天尽量安排短时间的小睡，可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。第五，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，疲劳驾车以及操作某些机器。第六，对于青少年患者要及时的进行心理疏导，避免形成过大的心理压力。

6. 患有发作性睡病的人，日常怎么调节？

如果已经确诊为发作性睡病的患者，那么一般来说是需要用药物进行治疗的。

患者在饮食上的，也必须要注意，要清淡饮食，吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

患者还要在生活上进行调整，比如，如果患者出现了这种难以抑制的犯困嗜睡，那么可以进行适当的休息，可能睡一会儿，一般来说，患者睡十几分钟，那么他的精力就可以得到恢复，有些甚至可以得到完全的恢复。

患者不能熬夜，而且患者不能过于情绪的激动，不能过度的焦虑抑郁，不能过度的高兴兴奋等，以免出现这种笑软的症状。

7. 患者自己能做什么，来帮助对付发作性睡病？

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍。目前有很多患者正在受发作性睡病的困扰，确实该疾病对生活的影响体现在各个方面。为了避免该疾病给生活带来的巨大隐患，生活中也要对该疾病有所了解，自己也该多针对这疾病做好治疗措施。

 

    1、饮食改变，减少碳水化合物吸收，保证摄入一定的蛋白质、脂肪。平时午餐可以多吃高蛋白的鸡蛋、鱼。早餐可以选择全麦面包，多吃蔬果，吸收纤维素。

    2、正常的作息。因为发作性睡病无法拥有正常的作息时间，所以在保证正常饮食的基础上，自己要控制睡眠时间，合理安排生活。

    因为该病没有多大几率保证自愈，但平时也要注意正常的饮食、作息，或是到医院就诊，在医生指导下进行调节。

 

    发作性睡病的其他注意事项

    1、很多的人由于种种的原因导致的发作性睡病。患有发作性睡病的人应该保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

    2、最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。

    3、了避免发生意外事故,在日常生活中采取一系列防治措施,减少发作是十分必要的。

    4、病人应有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加文体活动,干些有兴趣的工作,尽量避免从事单调的活动。

    5、白天可适当饮点茶或咖啡,以增加大脑兴奋性。

8. 发作性睡病患者该怎么护理？

1、保持乐观情绪，避免忧郁，悲伤，但是不宜太过兴奋伤心，或者思虑过重易伤脾胃导致病情加重。且情绪起伏过大容易诱发猝倒          2、不要独自远行，从事高空、下水、开车等工作。          3、尽量避免使用镇静类和兴奋神经类药物，以免造成依赖性和增加发病。    4、饮食方面营养要均衡，多食一些蔬菜水果，促进血液循环。少饮用咖啡或者茶，或者含糖量较高的食物。