腰椎间盘突出急性期要休息多久

1. 腰椎间盘突出急性期要休息多久

休息多久根据你症状的情况
 腰椎间盘突出的治疗：目前无特效的治疗措施，根治比较困难，劳累后且易复发。因此，腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法。 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）

2. 腰椎间盘突出，急性发作期，应该怎么办？

急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。非手术治疗目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。 
颈（腰）椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的，无论是保守治疗，还是非保守治疗，目的都是为了减轻症状。
椎间盘突出不是由于免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，合理进行运动锻炼，禁止剧烈运动。
 
注意事项：
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。
2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。
3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
4、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
5、平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
6、可以适当补钙。
7、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

3. 腰椎间盘突出要多久好

去年4月份，国外权威期刊The New England Journal of Medicine刊登过一篇在不进行手术下，物理治疗让腰椎间盘突出回纳的文章。文章的主要内容：一名29岁的女性患者，6个月前开始出现右腿疼痛伴有感觉异常的症状，无大小便失禁。大约5个月前MRI（腰椎磁共振成像）显示：腰椎间盘突出导致椎管狭窄和神经根受压（如下图A，重点见箭头所指）。
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该患者选择了保守治疗：物理治疗和硬膜外注射糖皮质激素（主要是起抗炎和镇痛作用）。5个月后，第二次MRI（如下图B，重点在箭头所指）。
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也就是说，在不进行手术的前提下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程）
主要是因为：
人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）
药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持
运动康复在其中起到的作用
1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复
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2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。
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3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状
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4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。
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一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。

4. 腰椎间盘突出症需要多久才能好？

这个病不可能痊愈。我也是腰突。
腰突是因为腰椎键盘后面的纤维环破裂，椎间盘突出压迫神经引起的。纤维环的破裂不会修复，所以是不会痊愈的。
这个病只有缓解，其实很多人都是腰突，只是没有压到神经，没有引起疼痛或不便，所以没事。
具体情况要看你个人的状况了，如果不严重，建议在家休息几个月，一直卧床。我刚得这个病的时候在家躺了一个半月，基本上就不疼了，但是现在如果不注意，劳累或者受凉的话，还是会疼。我现在就后悔当时没有多躺几个月。
治疗方法的话有很多，按摩、理疗、牵引、针灸，最后是手术。具体要根据你个人情况来决定了，除了手术基本都是缓解，我现在就是定期去按摩。手术是迫不得已才做的，毕竟有风险，而且术后康复还需要很多时间。
希望能帮到你，方便的话再把你的具体情况说一下吧

5. 腰椎间盘突出症需要多久才能好？

这个病不可能痊愈。我也是腰突。
腰突是因为腰椎键盘后面的纤维环破裂，椎间盘突出压迫神经引起的。纤维环的破裂不会修复，所以是不会痊愈的。
这个病只有缓解，其实很多人都是腰突，只是没有压到神经，没有引起疼痛或不便，所以没事。
具体情况要看你个人的状况了，如果不严重，建议在家休息几个月，一直卧床。我刚得这个病的时候在家躺了一个半月，基本上就不疼了，但是现在如果不注意，劳累或者受凉的话，还是会疼。我现在就后悔当时没有多躺几个月。
治疗方法的话有很多，按摩、理疗、牵引、针灸，最后是手术。具体要根据你个人情况来决定了，除了手术基本都是缓解，我现在就是定期去按摩。手术是迫不得已才做的，毕竟有风险，而且术后康复还需要很多时间。

这个病不可能痊愈。我也是腰突。
腰突是因为腰椎键盘后面的纤维环破裂，椎间盘突出压迫神经引起的。纤维环的破裂不会修复，所以是不会痊愈的。
这个病只有缓解，其实很多人都是腰突，只是没有压到神经，没有引起疼痛或不便，所以没事。
具体情况要看你个人的状况了，如果不严重，建议在家休息几个月，一直卧床。我刚得这个病的时候在家躺了一个半月，基本上就不疼了，但是现在如果不注意，劳累或者受凉的话，还是会疼。我现在就后悔当时没有多躺几个月。
治疗方法的话有很多，按摩、理疗、牵引、针灸，最后是手术。具体要根据你个人情况来决定了，除了手术基本都是缓解，我现在就是定期去按摩。手术是迫不得已才做的，毕竟有风险，而且术后康复还需要很多时间。

6. 腰椎间盘突出缓解期有多长时间

指导意见：
腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时 应注意尽量 做弯腰动 作,并注意 上下床 动作,配 合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发

7. 对于腰椎间盘突出症要多久能痊愈？

这个病不可能痊愈。我也是腰突。
腰突是因为腰椎键盘后面的纤维环破裂，椎间盘突出压迫神经引起的。纤维环的破裂不会修复，所以是不会痊愈的。
这个病只有缓解，其实很多人都是腰突，只是没有压到神经，没有引起疼痛或不便，所以没事。
具体情况要看你个人的状况了，如果不严重，建议在家休息几个月，一直卧床。我刚得这个病的时候在家躺了一个半月，基本上就不疼了，但是现在如果不注意，劳累或者受凉的话，还是会疼。我现在就后悔当时没有多躺几个月。
治疗方法的话有很多，按摩、理疗、牵引、针灸，最后是手术。具体要根据你个人情况来决定了，除了手术基本都是缓解，我现在就是定期去按摩。手术是迫不得已才做的，毕竟有风险，而且术后康复还需要很多时间。
希望能帮到你，方便的话再把你的具体情况说一下吧

8. 腰椎间盘突出要治多久

推荐使用运动康复的治疗方法，原因是：
人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）
药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持
运动康复在其中起到的作用
1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复
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2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。
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3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状
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4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。
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一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。