39307: tge National Sleep Foundation has set down

1. 39307: tge National Sleep Foundation has set down

【as to】意思是：关于（后接句子）。例句：
*They have not decided yet as to who will be in charge of the project．
关于谁将负责这项工程，他们还没有作出决定。
*He told me to phone him as to when I would leave．
至于我什么时候离开，他让我打电话告诉他。


另外：
National Sleep Foundation美国国家睡眠基金会
set down 定下、设立、制定

关于何时有必要用药物为患者缓解睡眠障碍，美国国家睡眠基金会制定了一套准则。

2. 中华人民共和国、美国、中央电视台、基金会的英文缩写

中华人民共和国：PRC(People's Republic of China)
美国：USA或US（United States of America）
中央电视台：CCTV(China Central Television)
基金会（你说的是国际基金组织？）国际基金组织：IMF（International Monetary Fund）

3. 国际睡眠基金会是一个怎样的机构

我对该基金会没什么看法，对大家盲目引用该机构的结论有看法。
目前对该机构了解甚少，介绍的也不多，像这样的机构在美国有无数，其成果未必有说服力和充足的科学依据，试验也很局限。
而过内很多人愚蠢的将其关于睡眠时间作为标杆推介，太可笑了。

几千年前的祖宗已经有黄帝内经这样的高科技含量的著作，放着经典不学不用而崇洋媚外引用经不起考究的研究成果，太可笑了，这也是现在的浮夸之风之体现。
建议大家在引用前现研究一下，不要人云亦云，照搬照抄，这是在误导读者，大罪。
也希望读者在阅读时多读一点同类的知识点介绍，对照一下，提高有辨别能力，不要轻易被误导。

4. “美国"的英文有几种写法？

America,the  United  States,the  USA

5. 有人听说过“英国睡眠科学基金会”这个组织么？

只有”美国国家睡眠基金会”
其他还有亚洲睡眠研究会 美国睡眠研究协会 美国睡眠医学基金会

6. 40岁睡眠时间多少正常

40岁的人正常的睡眠时间是6到7个小时，但是一些病人可能因为他们自己而更喜欢睡眠，可能会达到8个小时。每个人自己的睡眠时间不能太长或太短，否则可能会导致一些疲劳和较低的身体新陈代谢，这可能会导致内分泌失调，如果你容易失眠的话，这可能是由于情绪引起的失眠的问题。你可以准备一个决明子的枕头，每天睡着有安眠安神的功效，也可以睡前呢吃一片褪黑素效果是比较不错的，也可以不吃药，直接就是睡前喝一杯牛奶，政治决明子的枕头看一下。然后焦虑不安的时候听听心理放松治疗的音乐，对你有帮助

7. 基金会的英文拼写是?

用：foundation
如：福利基金会 welfare foundation
   残疾人基金会 foundation for the disabled

8. 为什么打呼噜可能会导致抑郁、记忆问题、中风、骨质疏松症，甚至心脏病和癌症？

     打鼾不是一种疾病，但它可能是有其他更严重问题的症状。来自美国“自然母亲”网站的文章对我们为什么会在睡眠时打鼾做了详细的分析。

　　当你进入深度睡眠状态时，身体中的肌肉放松，包括口腔里的肌肉。有时它们太放松，以至于部分阻塞呼吸道，造成振动，这就是打鼾。

　　在某些情况下，打鼾是由一个人独特的口腔解剖结构引起的。例如，低而厚的软腭或异常长的悬雍垂(俗称“小舌”，是口腔后缘正中游离的小圆锥体)。有时，打鼾是由于鼻塞(如慢性充血)、睡眠呼吸暂停，甚至饮酒造成的。

　　呼吸道越狭窄，气流通过时的力量就越强，在喉咙组织中造成振动;振动幅度越大，打鼾声音就越响。尽管健康人偶尔也会打鼾，但也有些良性或更严重的原因造成打鼾。


　　睡眠呼吸暂停是打鼾最严重的潜在原因。睡眠呼吸暂停的人在睡觉过程中一次又一次地停止呼吸。它的特点是打鼾声音特别响亮，当呼吸瞬间停止时，又出现短暂的沉寂。此时，睡眠呼吸暂停的人通常醒来大口喘气。

　　根据美国国家睡眠基金会的说法，睡眠呼吸暂停发生在约一半大声打鼾的成年人中。睡眠呼吸暂停患者的呼吸道非常放松，一次关闭长达10秒钟，每小时至少关闭5次。在很多时候，这个问题是被与他们同床共眠的伴侣发现的，通常由睡眠专家进行的专门测试来确诊。

　　当患者接受测试时，要在脖子和脸上安装感应器来测量他们在睡眠期间停止呼吸的频率。这种测试可以准确地诊断出问题所在，以便及时进行治疗。

　　治疗睡眠呼吸暂停是非常必要的，因为它引起的不仅仅是烦人的打呼噜声，还会引起睡眠紊乱和氧气流量减少，从而导致抑郁、记忆问题、中风、骨质疏松症，甚至心脏病和癌症。

　　睡眠呼吸暂停的治疗通常涉及使用持续气道正压通气(英文简称为CPAP)机，它要求患者在睡眠时佩戴这种仪器。它是一个面罩，连接一根管子，管子将空气吹入患者的鼻子或嘴，以保持呼吸道在睡眠期间打开。

　　有时，也可以采用外科手术来修复解剖结构上的问题，例如扁桃体或腺样体肥大。这种疗法最常用于儿童，他们经常有扁桃体和腺样体肥大，虽然这并不总是导致睡眠呼吸暂停。对于超重人群来说，减肥能缓解这种情况。