经常喝维他奶好吗？

1. 经常喝维他奶好吗？

经常喝维他奶的好处：
1、强身健体。
2、防治糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。

扩展资料：
一是不要再维他奶中加红糖，因为红糖会破坏维他奶的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的维他奶。大豆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝维他奶。
空腹喝维他奶后会使维他奶中的蛋白质过早地转化为热量而被消耗掉，不能起到喝维他奶的作用。四是不要用维他奶作药引，如果把维他奶和药一起喝，维他奶的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。
参考资料来源：
中国网-对健康生活的重视，从喝维他奶开始

2. 维他奶豆奶有营养吗

首先只要有一点点对身体有益的东西。那都叫有营养。无论什么奶总是有蛋白质的吧。这个就是营养。但如何拿维他奶跟纯奶比。两个都有营养。但是维他奶毕竟是一款饮料。里面有会其他的添加剂。且为了改善口味加了许多糖进去。绝大多数的人糖分摄取是过量的。随意虽然都会有营养。但是纯奶对身体的伤害一定是小于维他奶的。
维他奶以纯天然非转基因大豆为主要原料，它不仅保留了大豆本身的营养成份，且其配方科学，综合平衡了植物蛋白与动物蛋白，还含有多种的维生素，容易被人体吸收!

维他奶低脂肪、低胆固醇，有营养，没负担!每日饮用，可带来健康美味的双重享受，是追求健康饮食人士的智选!

维他奶小孩可以喝吗

小孩可以喝维他奶，建议2岁以后再喝。 维他奶是比较早期的一个豆奶品牌了，营养非常丰富，小孩食用可以补充营养、促进肠胃蠕动、利尿出汗等，很多家庭会习惯在早上喝豆奶，目前并没有传出因喝豆奶而致残致死的案例，因此，小孩可以喝豆奶。 但因为维他奶毕竟是含有各种添加剂，尤其是防腐剂的，因此最好不要给太小的小孩子喝，最好是在两岁以后再给宝宝喝。在此之前，最好是购买现磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。

维他奶喝多了会怎么样

豆浆,又称“维他奶”。豆奶含蛋白质较多,易消化。不过,它所...比较而言,牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹。...但必须指出的是,豆浆和牛奶的成分是不相等的,只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化 。 维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。我个人认为坏处就是，不益喝冷的。肠胃不好会拉

3. 维他奶有好处吗

　　有的。
　　喝维他奶的好处：
1、强身健体。每百克维他奶含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维他奶，冠心病的复发率可降低50%。

4. 小朋友喝维维豆奶有什么好处

宝宝喝豆奶营养好不好？营养师：好处和坏处要看清？

5. 维他奶有好处吗

　　有的。
　　喝维他奶的好处：
1、强身健体。每百克维他奶含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维他奶，冠心病的复发率可降低50%。

6. 维他奶健康吗

维他命豆奶含蛋白质较多，易消化，与牛奶的营养价值差别不大，但是豆奶中含有的脂肪酸和亚硫酸成分可以降低胆固醇含量，，有利于人体健康。
但是我更推荐青刺尖茶，青刺尖茶的作用如下：

	1、消除口臭

	消除口臭防止口腔异味是青刺尖茶十分最重要的功效，因为它带有丰富多彩的挥发油和芬芳类化合物，大家在冲调也用它之后能让这类浅浅的香气才可以在口腔内部中，而它也有的别的特异性胃肠还能清除口腔内部中系列产品与病毒感染并能清除口腔内部中的食物残留，能避免
 病菌滋长，对保持人们牙齿健康有非常大的益处。

	2、消肿除菌

	青刺尖茶还是一种能消肿除菌的养生健康茶，它带有的黄酮和黄酮素等全是天然药物成份能解决人体内的敏感度和病原菌，能防止病毒在人体内滋长，对人们经常会出现的扁桃体炎，支气管炎及其肺部感染等症都是有显著减轻作用。大家在出现肺火肺燥和咳嗽有痰等欠佳病症时，多喝青刺尖茶还能让病况尽早缓解。

	青刺尖茶的功效与作用青刺尖茶的忌讳

	3、益寿延年

	减缓身体衰退益寿延年，也是大家喝青刺尖茶的关键作用，由于青刺尖茶中带有的黄酮素和维他命e及其维C等营养元素再被人体消化吸收后都能推动人体新陈代谢，并且能提高人体本身的延缓衰老工作能力，能让身体维持年青身心健康的情况，坚持不懈食用就能防衰老也可以让使用寿命增加许多。

7. 维他奶中含有牛奶吗？

　　维他奶中不含有牛奶，它只是豆奶。
　　纸包装维他奶维他奶豆奶由创办人罗桂祥博士研制。罗桂祥希望能够为香港一般家庭提供一种廉价而蛋白质丰富的饮品，作为价格较为昂贵的牛奶的替代品。有“中国之牛”称号的大豆，含有丰富蛋白质而价格廉宜，罗祥桂认为由大豆制成的豆奶，可成为牛奶替代品，因此研制出维他奶。
　　维他奶豆奶于1940年4月3日面世，首家维他奶工厂位于香港岛铜锣湾记利佐治街，首天只售出6瓶豆奶。维他奶早期是由售货员以自行车逐户派送，加上早期维他奶没有经过消毒处理，需要即日饮用，否则便会变坏，因此未受消费者欢迎，战前每日约售1,000瓶。
　　日治时期，维他奶工厂停工，至香港重光后工厂恢复生产，并在1950年迁往香港仔黄竹坑，除每日派送外亦透过零售商分销方式销售，1953年起，维他奶改以高温消毒法，无须冷藏贮存，销量开始大增，至1950年代中期已达每年1200万瓶。最初维他奶推出时的豆奶没有加工，1962年加入麦精维他奶，同年于九龙观塘工业区兴建新厂房。1987年新界屯门厂房落成，并成为集团总部。1994年3月30日，维他奶集团正式在香港联合交易所上市，首天股价约1.5港元。同年于中国广东省深圳市的厂房正式投产。1998年，在上海及美国麻省艾尔市的Nasoya厂房投产。
　　早期的维他奶以阔口的牛奶瓶售卖，后来改为盛载汽水的玻璃樽。1975年首度从瑞典引入Tetra Pak（利乐包装纸）保鲜包装设备，加入250毫升的纸包装，并以超高温消毒，令产品可储存多月。1976年维他奶以“维他”品牌，推出一系列果汁饮品，其后又于1979年推出柠檬茶及菊花茶等饮品。1984年推出375毫升大包装，到2000年代更推出细包的125毫升，以方便幼童饮用；现时更有铝罐装出售。
　　由于维他奶推出时一直标榜自己的健康形象，以“点止汽水咁简单”（不止是汽水这么简单）的口号作招俫，或者大家会觉得奇怪为什么维他奶不含汽却被叫做汽水，这是因为在二十世纪四十年代至八十年代初，民众的知识水平一般不高，当时香港市民将一切的软饮料都统称为汽水。事过境迁，已经没有人将奶类饮料叫做汽水，所以现代人不能理解当时的广告词。不少校规比较严的学校亦破例容许维他奶在学校小卖部寄卖。