如何有效预防新冠疫情？

1. 如何有效预防新冠疫情？

自新十条发布以来，我们都成了自己健康的第一责任人，很多网友感叹国家保护了我们三年，接下来得靠自己了。
前两天，河南周口的赵女士确诊阳性，她和她的同住人员（家人）一起落实了居家隔离。为了家人的安全，赵女士是单独在一间房里隔离的（其实这也是居家隔离的基本要求，阳性人员必须单独住一间房）。

赵女士确诊后出现高烧、关节疼痛的症状。因为不方便走动，所以口渴了她就喊自己的老公给她倒水喝。赵女士说以她对自己老公的了解，对方肯定是会“全副武装”的。但是赵女士猜中了开头却没有猜中结尾，她老公进来的时候竟然用塑料袋套头，还边走边喷洒酒精。进门时特别小心，离开时速度贼快。
视频一经曝光，引发了很多人的关注，除了对赵女士的关心，大家也对这样的画面感到有趣。那么，如果家里有人阳了，我们该怎么预防呢？

首先，我们要确保感染者有独立的居住、生活空间。如果不具备这种条件的话，建议选择去集中隔离。在选择独立空间的时候，一般优先选择通风条件好、阳光能够射入的房间。另外，感染者需要每天使用酒精或者84消毒液对居住环境进行一次消毒。
其次，感染者要避免和同住人员有接触。如果确实需要要有交流的话，也务必做好个人防护。双方佩戴N95口罩，使用酒精及时对物品进行消毒。在共同使用一个厕所的时候，要记得错峰使用，同时通风消毒，及时认真洗手。用完厕所后，盖上马桶盖冲厕所。

最后，就是感染者和同住人员都需要做好自我健康监测和体温测量。每天早晚进行一次体温测量，如果长时间高烧不退，要及时和社区报告或者拨打120寻求帮助。另外，具有基础疾病、或者是老幼、孕妇群体更需要格外注意，被确诊阳性后就及时和属地进行报备。
与此同时，我想说说自己对目前这种情况的看法：阳性可能是早晚的事情，但是我们一定要争取晚一点阳。当下做好个人防护，毕竟现在医疗资源有限，且我认为新冠肺炎的毒性会随着时间越来越弱。
坚持每天测体温，出门戴口罩，不要去人群聚集的地方，做好自己的健康第一责任人。相信疫霾终会散去，我们也会在不久的将来完全恢复正常生活。

2. 新冠疫情期间如何保护自己？

新冠疫情期间自我防护包括以下几个方面：

1、佩戴口罩，在外出或者公共场合，比如公共汽车、地铁站、医院，要正规佩戴一次性医用口罩，四个小时要更换一次，要学会正确使用医用口罩。

2、注意个人卫生，要保持勤洗手以及良好的呼吸道卫生习惯，使用肥皂、洗手液用流动水洗手，要保持良好的呼吸道习惯，在咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾、手臂挡住口鼻处，避免面向他人。

3、增加体质免疫力，保持环境的清洁与通风。增加体质和免疫力要保证营养均衡、适量运动、作息规律，还要避免过度劳累，每天开窗通风要不少于三次，每次20-30分钟。

4、要正确掌握六步洗手法。

3. 对待新冠疫情我们是怎么做的

面对疫情我们应该珍爱自己的生命，认真做好自我防护。新冠肺炎是一种呼吸道传染病，以飞沫传播和接触传播为主，密闭空间可通过气溶胶进行传播。要坚持正确佩戴口罩，佩戴口罩前检查系带牢固性、调整鼻夹位置，金属条朝上、颜色一面朝外，整个口罩覆盖口鼻全部，并且检查气密性。
疫情防控注意事项
科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。
保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻。
外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。注意通风消杀：窗户还要尽量开，要保持房间内的空气流通，如通风不良可采用动态空气消毒机；注意快递及货物等外包装的污染，可采用擦拭消毒包装或处理过程中严格手卫生，避免物传人。
避免过度防控：不建议过度防护如穿防护服、戴面屏，不建议对衣服和居家环境进行喷洒消毒，不建议无医嘱下服用预防药物。

4. 新冠疫情能否根治？

是否能够根治，还要有后续的跟踪研究。因为新冠疫情是一个很新的疾病。所以没有足够的资料。只能够通过现有病例进行研究。通过回访几十名新冠肺炎康复者。得出一个结论。发现女患者更容易厌食。而男患者更容易腹泻。这个研究团队还表示在住院期间疾病的严重程度和出院后的胃肠道后遗症没有关联。这点让许多人非常意外。
通常都会以为当时病得越重的人。后遗症会越严重。但是这两点是没有关联的。说明还有一些没有被人类所发现的东西。亟待人们去发现。这个教授也表示病人在住院期间。给患病的病人足够的营养支撑。他们出现胃肠后遗症的几率就比较小。所以说营养支持在新冠肺炎治疗中非常重要。 
曾经看过一个新闻。一个轻症患者。知道自己得病了。然后他就买了很多牛肉。自己隔离在家自己做饭吃。通过大量的补充营养。他用自身的免疫力战胜了新冠肺炎。不过他是轻症患者。所以他的方法也不能够推广。因为每个人的免疫力都并不一样。可能他的免疫力就是比较强。他通过补充营养。让自己的免疫力增强。所以说营养非常重要。
中医讲究胃肠是人的根本。一个人只要他想吃饭，他就一定会活。胃肠好的人身体就会好。新冠病毒可能是攻击人体的免疫力。那么可能也许会对胃肠有一些影响。这个也许可以从中医的角度进行一下研究。希望研究人员能够发现更多关于这个疾病的信息。让我们能了解这个疾病。最后战胜这个疾病。希望所有康复者都没有后遗症。出现后遗症的时候也能够完美的解决。希望我们最后能恢复正常的生活。

5. 关于新冠病毒疫苗全民免费一事，你有何看法？

2020是不平凡的一年，在这一年里我们经历了很多，同时也见证了而很多。经历了特大城市在疫情下全面封闭，见证了医疗工作者、志愿者们为全国人民生命财产安全的奉献，感受到了中国人民不懈奋战的力量。在无数医疗工作者的努力下，我国疫情已经接近尾声，新冠肺炎疫苗也在研制实验中。
12月31日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍新冠病毒疫苗有关情况。国家卫生健康委员会副主任、国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班负责人曾益新说，新冠肺炎疫苗将面对全民免费提供。
对此我要发表一下我的看法。现今我国的疫苗已获得国家药监局批准附条件上市，现如今正在进行疫苗持久性、保护性的观察实验。这一瓶小小的疫苗凝聚了抗疫工作者辛劳的汗水，是无数个日日夜夜辛苦劳作的成果。为了研制这种疫苗，国家也是下了重本的。这样的疫苗面对全民免费提供，可见国家对这次疫情的重视。
自疫情以来，我国都秉承着民主法制、以人为本的政策，无条件、不计成本救助新冠肺炎疫情病人。国家如此给力，那我们也不能掉链子，一定要做好自身的防护，疫情阻击战不仅仅是医务工作者的战役，我们也要学会保护好自己。不要因为疫情到了尾声时期就放松警惕，狙击疫情人人有责，出门配戴好口罩，不到人口密集的地方凑热闹，积极配基层工作人员的工作，室内勤通风、勤洗手，感觉不适尽早就医。
没有永恒的黑夜，没有度不过的寒冬，新冠肺炎疫苗总会研制成功，疫情也会随之过去，2021年的春天即将到来，让我们一起展望更好的未来。

6. 新冠疫情之后，我们要怎么办？

随着新冠肺炎疫情的解封，大家都开始准备做什么呢？我想，大家都在思考着如何应对这场疫情带来的影响。根据不同人的情况，有可能会有不同的计划。不管是工作还是生活都要开始重新调整了，不过有些人还是很担心自己是不是也会感染到病毒。对于很多人来说，疫情解封后的生活可能是一个全新的开始。我们要做好准备，迎接新的挑战。
1、生活的安排
疫情解封后，你准备做什么？这是每一个人都想知道的问题。我相信在现在这个形势下，我们没有任何理由不去珍惜自己当下的生活和工作，努力实现自己的目标和梦想！
那么，首先，生活上的安排很重要：
我们应该按照计划来调整自己的作息时间，避免熬夜，这样可以减轻身体负担；
其次，要注意身体健康，少吃辛辣刺激食物，多锻炼，保持乐观心态，增强体质；
最后，继续坚持学习，坚持体育锻炼，保持良好的作息习惯。不仅能够帮助我们提高身体素质，还能让我们有更旺盛的精力去应对工作、家庭和社会活动。
这些事情看起来很简单，但确实需要坚持去做，才能帮助我们更加有效地去实现目标。
总之，疫情解封后，我们该怎么办呢？当然是“按计划行事”了！
2、学习的计划
需要继续学习如何应对病毒，以及常见的健康问题。希望这次疫情能够让我们学会如何保护自己。
其次，继续坚持学习不仅可以帮助你提高知识水平，还能让你更快地适应社会环境。通过阅读、写作或者其他形式的交流，你会发现自己和他人有着很多共同点。
学习的计划是应对疫情后新情况的重要步骤。现在，许多人都在努力寻找工作或者准备重新开始。然而，这并不是件容易的事，因为人们往往没有充足的时间来考虑和规划自己的未来。
因此，我们需要制定一个有效的学习方案。
首先，你要确定你希望达到什么样的目标。
其次，根据这个目标，制订一套具体的学习策略。例如，如果你想从事管理工作，那么可以多参加一些会议或培训课程；如果你想继续攻读学位，就应该坚持自学。
总之，只要有了明确的学习目的，每天坚持读书学习半小时以上，才能更好地进行规划，进而实现目标。
有些人说，工作忙起来了，没有时间读书，怎么办？
疫情期间，很多人都选择在家学习。这是因为，在这个非常特殊的时期，我们可以把大量时间投入到学习中去。在这种情况下，有机会静下心来读书。
事实上，我也是这样做的：我会每天抽出一定时间来阅读。比如，我可以在读一本书之前就开始看它，或者先读一些简短章节。如果我认为该章很重要或需要进一步了解，那么我就会继续阅读，直到读完为止。
总之，我会充分利用所有能利用的空闲时间来读书和思考问题。只有这样，才能真正学到东西。也因此促进自我成长。工作忙起来后，还是需要坚持每天看书阅读半小时以上的。
3、工作中的新准备
虽然现在疫情解封了，但是我们仍然不能放松警惕。为了让自己在未来的日子里更有安全感和自信，做一些新的准备是很重要的。
疫情解封后，有可能出现大量阳性感染者，医务人员感染的机会比以前大大'增加了。现在我们医院目前做核酸检测时，每天都有10例以上阳性感染者。因此，我建议大家非必要暂时不要到医院来做核酸检测。而我们医务人员的防护要求比以前更高了，工作期间必须戴N95口罩，面屏和帽子。
现在，我们必须依靠自身对工作的热情，来战胜一切困难和挑战。只有这样才能活出精彩、骄傲和坚强。
其次我们要勇敢面对现实，虽然目前局势对我们来说并不是特别乐观，大约会有三个月出现新冠肺炎病毒感染高峰期。只要我们坚持不懈地做到科学精准防控，相信光明总会到来！
总之，在这个特殊时期，我们要做好自己的规划，准备来应对各种困难和挑战。希望大家能够安然度过这段时间。

7. 如何看待新冠疫情防控期间的「新十条」

新十条，可以解读为对于疫情的进一步松绑，疫情政策由严防死守的动态清零到与病毒长期共存的转变，那新十条之后的疫情防控措施的转变，和西方的放开躺平是一回事吗？

1.病毒前期的危害是巨大的，中国有能力严防严控，而别的国家是无能为力。

病毒刚开始爆发时候，高致病率、高传染率、高死亡率，是不容小觑的，美丽国这么发达的国家，也没有有效的手段去控制。但是看看中国，一方有难八方支援，多少人主动请缨的去最前线，武汉保卫战、湖北保卫战，中国政府和中国人，用无畏的精神去跟未知的病毒战斗，并且能取得最终胜利的战果，这个是别的国家没办法也无能为力做到的事情。中国的疫情防控，保住了至少几百万、上千万的人命。

2.社会层面的动态清零是做到过几次的，而别的国家是躺平随意。


这是我们国家截止到12月7日的国内疫情数据。3年时间，基于14亿、高密度的人口，你可以想想我们付出了多大的努力，才能到到这种数据：全民核酸检测，高危地区封控隔离，全民疫苗接种，都是全民的奋战，我们还做到过几次社会成眠的动态清零。而国外呢，没有任何有效的手段去阻止这些鲜活的生命的流逝。

3.病毒的毒性、危害性是降低的，人民开放呼声是高昂的，开放是人民的迫切愿望。

经过3年的时间，病毒的毒性已经降低，病毒的危害性已经降低，病毒的重病致死率已经降低，基本上不会在出现公共医疗设施的大面积挤兑情况，在这种背景下，严防严控的措施就像高射炮打蚊子，不合时宜了。开放也是人民的呼声，人民也迫切的想要投入到自由的生产生活当中。政策的调整是顺应国情顺应局势，这个局势、这个国情是我们自己创造出来的。而国外就是靠天吃饭，疫情重了多挂点人，疫情轻了就少挂点人。

4.国家政策的开放，不是对疫情的放开。

国家新十条的发布，是对区域壁垒的开放，是对区域或者全国流通的促进，但对于疫情来说，没有放开：无症状感染者和轻型感染者，可以居家隔离或者集中隔离；重病患者需指定医院治疗隔离。不再做大面积封控，高风险地区实行“快封快解”。这是政策的优化，而其它国家，是彻底的躺平，贫民躺平，国家也躺平，有钱你就看病，没钱就自己担着。

3年的疫情防控，不是在做无用功，3年的时间，我们国家和人民，牺牲了很多的发展、经济和工作，全面与病毒做抗争，感染率、致病率、致死率一直压的很低，取得了全世界范围内独一无二的成就

8. 新冠疫情期间如何保住家人健康

随着周围阳人越来越多，专家也预测本次阳性感染率可达到90%。按照这感染率，大概率每人都会成为阳人，中招也就是早早晚晚的事，躲是很难躲得过去的。
2、现阶段的酒店，其实也并非一片净土，感染的概率也不会低到哪里去。更何况酒店也不如家里住着方便舒适。

3、居家隔离，被传染的概率几乎100%。家人同频感染的话，康复转阴后，相当于全家人可以暂时告一段落，过一段相对平静安稳的日子。不至于一人好不容易康复转阴了，另一个人接着又阳了，对这个家来说，相当于多了一个患病周期。

4、一起居家隔离，家人可以相互照应，万一症状趋重需要医院就诊的话，家人就显得更为重要。