你们是如何规划自已的退休生活？

1. 你们是如何规划自已的退休生活？

这样来规划自已的退休生活


1、不要让自己闲下来刚开始退居二线的时候，很多退休老人都不知道该做什么，一下子闲下来感觉无所适从，心里总是空落落的感觉没有办法适应。这个时候可以给自己稍微找一些事情来做，不要让自己闲下来，可以培养几个兴趣爱好，多出门走动走动，多和自己的朋友在一起。千万不要自己一个人呆在家里，时间长了容易抑郁。2、研究饮食，合理搭配上了年纪以后，各个身体机能都会有所衰退，在饮食方面也应该做出相应的调整。退休老人的空闲时间比较多，可以每天都在家里做饭。为此可以研究一下饮食，看怎样搭配才更养生，看怎么吃才能够让自己更加健康。尤其是一些有基础疾病的老年人，科学健康饮食的前提就是控制身体的各项指标。3、热爱运动，规律运动退休老人有充分的时间可以做自己喜欢做的事而运动，对身体健康非常的有好处，是特别好的养生方法。可以根据自己的喜好选择最适合自己的运动，比方说太极拳，再比方说爬山，再比方说跳广场舞等等。没有必要过于追求运动强度，只要动起来，对健康就是有好处的。可以和朋友一起相约运动，这样也会让自己拥有一个不错的心情。4、锻炼大脑老年痴呆症是横亘在很多老年人面前的拦路虎，退休老人在空闲时间应该锻炼一下自己的大脑，预防老年痴呆到来。可以做一些能够提高自己记忆力的小游戏，多思考、多用脑，在遇到事情的时候，用不同的角度看待问题，这样才能让自己更加的平和，不至于经常钻牛角尖。

2. 退休以后的生活怎么安排最好？

1、退休以后会有大量的时间可以来做自己喜欢的事情，年轻时为了工作和子女不得不放弃的爱好，比如书法，阅读，练字，等等。这些都是可以陶冶情操、使人心情舒畅的事情，可以根据自己的时间进行安排。
2、外出旅游度假为对自己奋斗生涯的奖赏。年轻时为了家庭一直工作没有时间和精力去度假，这个时候不妨犒劳一下自己这辈子的付出。找个伴侣或者朋友一同计划着去想去的地方旅旅游，度度假，好好放松放松。
3、退休后觉得自己的精力还很旺盛，可以找一个适当的工作继续贡献自己的力量。退休后工作并不是为了赚多少钱，而是将自己的能力继续发挥，实现自己的成就感。

相关说明
退休（retire），是指根据国家有关规定，劳动者因年老或因工、因病致残，完全丧失劳动能力（或部分丧失劳动能力）而退出工作岗位。2011年1月起，我国对个人提前退休取得的一次性补贴收入，按照“工资、薪金所得”项目征收个人所得税。政府有关方面不断释放出延龄退休的政策意向，民意调查显示，过半受访者反对延长退休年龄，多数主张按规定年龄退休。
2021年3月12日，在公布的“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出，按照“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”等原则，逐步延迟法定退休年龄。2021年4月，人社部、财政部印发《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》，总体调整水平为2020年退休人员月人均基本养老金的4.5%。
以上内容参考：百度百科-退休

3. 你应该怎么规划自己的退休生活，会选择继续工作吗？

退休是每个人最终都会面临的问题。当我们老了得时候，就不得不面对一些问题，我们应该过什么样的退休生活？其实很多人都不会选择继续工作，而是选择如何养老，那么具体该如何规划自己的退休生活呢？具体做法如下：

第一、规划你的退休生活。
首先，你应该全面分析你的实际情况，比如你退休时的经济状况、健康状况、家庭状况和其他方面，看看你如何选择退休。
第二、确保自己的财务良好
如果你退休时财务状况良好，不担心吃穿，有多余的时间，如果你身体健康，没有家庭负担，你可以选择旅行，去你年轻时一直想去的地方，培养你的感情。
第三、可以尝试做副业
如果你退休后财务仍然紧张，但如果你身体健康，家庭负担沉重，你不妨做一些副业，例如，在一些企业担任管理顾问，以增加收入，减轻家庭压力。

第四、保证自己的吃喝玩
如果退休后你对自己的财务和健康不乐观，你应该选择有足够的吃和穿。不要东倒西歪。当然，你不能随意工作。一旦有一个更严重的情况，它只会使你的家庭负担加重  计划退休生活也需要考虑自己的兴趣和爱好。
第五、培养其他兴趣爱好
如果你的财务状况、身体状况和家庭状况都不错，你可以练习书法、唱京剧等，并根据你的兴趣爱好参加各种老年组织，以丰富你的退休生活  在规划退休生活时，我们必须考虑让自己无忧无虑，健康。在这个时候，我们需要提前计划和提前安排，比如投资保险和稳定的金融项目，这样我们可以在退休后做我们喜欢做的事情。

总结：退休生活应该是稳定和平静的，所以计划仍然需要提前计划，考虑到财务、身体和家庭等各个方面。退休后不要让自己生活在抑郁和紧张之中，保持锻炼和健康的生活习惯，注意饮食。

4. 若你是六零后马上面临退休，你会如何去规划自己的退休生活？

如果我是一个马上就要退休的60后，那么我会按照以下方式来规划我的退休生活。我退休了之后，我第1个想到的事情就是去远方旅游，因为这是我一直都想做的事儿。 除了旅游之外，日常生活当中，我还会去做一些自己感兴趣的事情，这样就可以让每一天都过得比较快乐。如果说自己的儿子已经生了小孩，需要帮忙带孙子的话，我也可以帮忙带孙子。
一.旅游
因为现在我的工作比较忙，经常没有时间出远门游玩，所以说我一直都很想出远门去旅游。所以如果我退休了，那我肯定就会去到处旅游。只要我有足够的精力，只要我有足够的金钱，我就会多去一些地方，多看看这个世界。因为这个世界非常大，如果只是局限于中国的话，那未免太过于狭隘了，我是愿意到外国去看的。
二.找个感兴趣的事情做
除了旅游之外，日常的生活肯定也要有点事情做，不然就会过得非常无聊。所以我很有可能就会找一个我感兴趣的事情去做，而且还会参与到这一些兴趣团体里面去。如果到时候喜欢上了太极，那么我就天天去打太极。如果到时候喜欢上了摄影，那么就去拍照。喜欢上了钓鱼，那么就是钓鱼。反正无论如何，我总是会找到一个我自己喜欢的事情来做。
三.带孙子
如果我的孩子生下了孙子，并且需要我来带的话，那我同样也是愿意去带孩子的。因为自己的孩子工作可能会比较忙，在这种情况下，如果能够给他们分担一下压力，那自然就是极好的。不过如果不需要自己带孙子，那我是更喜欢的，因为可以去做自己想做的事。
 
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5. 退休后的生活该怎样安排？

1、退休以后会有大量的时间可以来做自己喜欢的事情，年轻时为了工作和子女不得不放弃的爱好，比如书法，阅读，练字，等等。这些都是可以陶冶情操、使人心情舒畅的事情，可以根据自己的时间进行安排。
2、外出旅游度假为对自己奋斗生涯的奖赏。年轻时为了家庭一直工作没有时间和精力去度假，这个时候不妨犒劳一下自己这辈子的付出。找个伴侣或者朋友一同计划着去想去的地方旅旅游，度度假，好好放松放松。
3、退休后觉得自己的精力还很旺盛，可以找一个适当的工作继续贡献自己的力量。退休后工作并不是为了赚多少钱，而是将自己的能力继续发挥，实现自己的成就感。


4、退休后喜欢和子女一同生活照顾子女的起居。爸爸妈妈是世界上最为子女考虑的父母了，这是中华民族世代相传的文明，也是家庭亲情延续的表现。
5、可以选择去老年大学等继续深造。学习无处不在，如果不方便去学校进修，也可以选择网络教学，即省时又有多样选择。

6. 面临退休的70后，这时候该怎样规划以后的生活？

现在的70后，已经开始面临退休，许多70后在面对退休这个问题十分非常都十分的担心。大多数人都才50出头，对于一些人来说，可能他们的心态还非常的年轻，在自己也还没有感觉到累的时候，就会退休的话，心中会有一种落差感。面临退休的70后，这时候应该怎样规划以后的生活呢？
一、享受以后的退休生活。对于一些70后来说，他们也辛苦了一个大半辈子，之前的每一天，都要辛苦的去工作。现在好不容易可以，快要退休了，当然要好好规划一下退休的生活。有些70后，可能会决定帮自己的子女养孩子，因为现在大多数年轻人的工作压力非常大，如果能帮助自己的孩子减轻一些压力也是非常好的。也有一些退休的，70后会选择一起出去旅游，毕竟在年轻的时候没有出去过，现在终于退休了，当然要出去看一看世界。
二、去学习新的事物。对于一些70后来说，在工作的时候，没人接触到自己喜欢的爱好，现在退休了，就有大把的时间，可以接触自己的爱好。有些人喜欢喝茶，对茶道非常像学习的心情，也有些人喜欢跳舞，想要去学习怎么跳舞。等到人退休之后，这些想干的事情，都可以去干了。在大多数人退休以后，他们都会去选择学习自己喜欢的东西，作为一种爱好，这样在平时的生活中也不会太过寂寞。
三、即使快要退休，也不能松懈。对有一些70后来说，虽然已经五十多岁了，但是依然要面对着比较艰难的生活压力。即使在退休之后，他们也不会松懈下来，大多数的人会规划自己未来去做一些事情。有些人喜欢收集废品，有些人喜欢做一些小玩意。这些都可以作为他们退休之后的二次工作。

7. 自己马上要退休，要做好哪些方面的准备？

我觉得，这是一个智者见智，仁者见仁的难题。就个人见解来讲，提议从下列几层面做准备：
一、从观念（心理状态）上做好充分的准备。
大家都知道，绝大部分人参与工作中后，就以企业为家，一心扑在工作上，几十年如一日，为企业的工作中、工作奉献了美好年华。当离休这一"终止键"将要按住之时，遭遇离休的工作人员会因为办公环境、健康状况、家庭条件、养老方式不一样，对离休难题的观点也各有不同。有的想尽早离休，便于维护保养人体，安享晚年，或是协助儿女照顾孙辈，福享承欢膝下，又或是另谋出路岗位和自己创业。有的不愿离休，还想再接再厉工作中。有的处于彼此之间，十分担心。

从我的真实经历、见到的、听见的而言，退休后的日常生活，既没有想像的那麼幸福，都没有想像中的那般槽糕。因为习惯成自然，因此 ，退休后的日常生活总会有那样或那般的难题，必须重新了解、思索和融入。尤其是这些从关键领导职务、技术性职位、别的关键岗位上嗄然而止、断崖式、立即退下的小伙伴们融入退休后的日常生活难度系数很大。

因而，遭遇将要离休的小伙伴们，一定要从思想观念、心理状态上做好充分的准备，深刻认识到离休这件事情，既是我国法律法规，也是自然法则；既是本人身心健康必须，也是保证我国、中华民族和社会发展全面进步可持续发展观的重要举措，保证接受现实，开心接纳，积极主动融入，让位让贤，安享晚年。
二、从资金上做好充分的准备。退休后，养老保险金的收益会比在职人员时的薪水、津补助、奖励金等收益降低一半之上，而支出却与日俱增。比如，健康状况愈来愈差，医疗费提升；在外面公出和交际为零，家中餐费支出提升；由于与亲朋好友间的互动交流提升而造成较多的花费等。非常容易发生手长袖子短，困窘的困境局势。

这儿必须特别提示小伙伴们的是，少买工作中场所配戴的衣服，尤其是高端衣服裤子。由于离休之后，绝大部分人的日常生活场所是大客厅、客厅和餐厅厨房，外出并不是商场，便是农贸批发市场，西装笔挺派不上用处；与亲人休闲娱乐散散步，西装笔挺有煞风景；和小伙伴们聚会活动，由于大多数是老人，他人衣着随意，自身西装笔挺有一些性格孤僻。此外，价廉物美的休闲服饰有益于老人的日常生活和身体健康。
三、从感情上做好充分的准备。常言道，铁打的营盘流水的兵，天地没有免费的午餐。离休之后，除开某些在工作中学习中结上浓厚友情的领导干部、朋友和盆友之外，“人到人情世故在，曲终人散"是日常生活常态化。“后浪推前浪，前浪推倒沙滩上"，撤出工作中、政治舞台，重归家中、社会发展是历史时间的必定。因而，一定要学好舍弃，积极舍弃，再次构建自身的日常生活和交际圈，自尊心、自信心、自尊自爱、自乐，以不张扬、一般、微不足道的心理状态和体态，在夕阳余晖中，潇洒地走完自身的人生道路。

8. 如何规划自己的养老生活？

老龄化问题逐步显现，对于年轻而言，没有体会，但是对于医务工作者、养老院工作人员而言，他们的体会非常深刻。养老院一床难求、医院的老年人住院人满为患，都是老龄化的表现形式。

很多老年人年轻时候大手大脚，没有养老规划，把所有的积蓄都拿来享受了，或者把钱都拿来给了孩子去买房买车，而自己没有留下养老钱，最后把所有的养老压力都托付给孩子。这样其实是不合理的。

并不是给孩子买车买房不对，但是这些前提是你必须对自己的状况有一个清醒的认识。现在你的身体状况怎么样？你将来选择需要在哪个城市养老？你退休后的收入情况怎样？这些都影响着你的养老规划。

一线城市，养老还养孩子开销都很大，在一线城市，孩子的独立生活需求更强烈，一旦工作，条件好的，基本都会独立居住，掏空父母的钱付完首付，自己还贷。但是直接影响了自己养老生活。通常情况，在一线城市，无论是进养老院还是请保姆照顾，一个月开销至少4000，这还不算时而生病的医药费，所以至少得预留50万元。




如果身体健康，对于医疗水平要求不高，可以选择去异地养老。

其实很多小城市的养老环境很好，城市小，人口少，不拥挤，出行方便，最重要的是空气少。小城市的工业化水平不高，甚至没有工厂，空气污染小，对老年人拥有健康的身体而言是非常有帮助的。但是这也存在一个问题就是小城市的医疗水平没有大城市好，也是很正常的，所以需要根据你的身体健康水平来分析可不可以选择这种方式。

一般很注重养老生活的基本都是原本生活水平较高的人，而对于原本生存需求比较低的一部分而言，最重要的养老问题就是保护好自己的身体，身体健康，老年生活就快乐。