断舍离这本书到底讲了些什么呢？

1. 断舍离这本书到底讲了些什么呢？

2. 《断舍离》的作者是谁?

《断舍离》的作者是山下英子。
山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术，断舍离。

《断舍离》内容
作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者，将整理原则归为五大类：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。
通过衣柜－壁橱－厨房－餐架－冰箱－书架－厕所－玄关－客厅＆餐厅－再利用的物品的整理顺序，帮助读者逐步清理自己的生活空间，重新获得愉悦的感觉。
所谓断舍离是“出”的美学，不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。

3. 《断舍离》作者是谁？

作者是山下英子。
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

《断舍离》的创作背景：
山下英子出生在东京，家中成员有父母和一个大她6岁的姐姐。因为时代所限制，山下英子从两位主妇的身上看到了时代的影响。一个是她的母亲另一个是她婆婆。妈妈非常讨厌主妇的工作，婆婆不一样，她非常执着于主妇的工作，但除此之外她并没有找到其他任何的人生意义。”
山下英子对于这两种生活状态的不认同，给了山下英子写下《断舍离》的契机。山下英子在22岁的时候就开始学瑜珈的道场，被传授了“断舍离”的理念。
但在十年之后才开始意识到“断舍离”确实可以运用在现实的生活当中，于是作者在自己的生活中实施“断舍离”，在不断的失败和体验中，总结出来“断舍离”理念，就开始写博客，最后被出版商看到。

4. 《断舍离》作者是谁？

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

作品思想
“断舍离”的概念非常简单，“断”：断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”：舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。
书中写到三种扔不掉东西的人：
一、逃避现实型。这类人太忙碌，几乎没时间待在家里，所以没办法收拾屋子；
二、执着过去型。这类人即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可；
三、担忧未来型。这类人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。例如囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰焦虑。
综合来看，大部分人应该都算是这几种类型的混合。“断舍离”具体如何指导生活。作者一再强调“断舍离”的主角是自己而不是物品，核心是让人思考“物品和自己的关系”，而时间轴永远是现在。这不单单是一种家居整理、收纳术，而是活在当下的人生整理观。
通过学习和实践断舍离，人们将不断重新审视自己与物品的关系，致力于将身边所有 “不需要、不适合、不舒服”的东西替换为 “需要、适合、舒服”的东西，改变居住环境，改善生活面貌。
断舍离的意义不单单在于此，它是一种健康生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行术。从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识、发现、肯定自我，重新认识这个世界，改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，让人从外在到内在，都彻底焕然一新。

5. 断舍离是一本什么书

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
“断舍离”的概念非常简单，“断”是指断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”是指舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”是指脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。
书中写到三种扔不掉东西的人：
一、逃避现实型。这类人太忙碌，几乎没时间待在家里，所以没办法收拾屋子。
二、执着过去型。这类人即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可。
三、担忧未来型。这类人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。

6. 《断舍离》这本书真的很不错

一、《断舍离》这本书，我经常反复的看，一直放在我的床头，当我看其他书看累的时候，我就顺手拿起断舍离这本书翻阅着看，瞬间就轻松许多。
  
 我很喜欢断舍离这本书，成为了我的良师益友，成为了我生活中的伙伴。
  
 记得书里有这样一句话是这样写的“我们常听到人们如此哀叹：要是……就好了！”这是一种明显的内疚、悔恨情绪，而我们每个人都会不时地发出这种哀叹；
  
 有什么用呢！其实一点用都没有，只有把每一天以愉快的方式来过好，这才是我们每一个人活在当下最重要的。
  
 断舍离这本书的意义就是让你断该断的，舍该舍的，离该离的，其实，想想人生本来就超不过百岁，何必自寻烦恼呢！
  
 卡耐基先生有一次曾造访希西监狱，看到一位花匠囚犯在监狱里一边种着蔬菜、花草，还一边唱着歌，哼唱的歌词是：
  
 “事实已经注定，事实已沿着一定的路线前进，痛苦、悲伤并不能改变既定的情势，也不能删减其中任何一段情节，当然，眼泪也无补于事，它无法使你创造奇迹。
  
 那么，让我们停止流无用的眼泪吧！既然谁也无力使时光倒转，不如抬头往前看。”
  
 令我们后悔的事情，经常在生活中出现，如果要改变不了现状，就珍惜活着的每一天吧！
  
 断舍离这本书真的很好的，是我人生的好伙伴，希望更多的小伙伴也能喜欢上它。
                                          
 二、《断舍离》这本书，请大家看看吧！确实对我们的人生有很大的帮助，当我看完后，给我一种全方位向上的人生。
  
 《断舍离》这本书是在拼多多拼的，不过，之前也在书店或抖音上看到过这本书，一直也想买回家看看，当快递员把这本书送到我家的时候，我高兴极了，两天时间就看完了。
  
 书上有这样一句话是这样写的“俄国作家赫尔岑认为，时间中没有过去和将来，只有现在才是现实存在的时间，才是实实在在的、最有价值和最需要人们利用的时间”，是呀！这句话也深深的说到了我的心坎里，这也是哲理，更是大实话了。
  
 只有现在才是我们每一个人现实存在的时间，也是最有价值和实实在在的时间了，可是现实中又有多少人真正的是这样生活的呢？大多数人还是会对过去不堪往事耿耿于怀、对现在也不曾珍惜、对未来充满了惆怅。
  
 其实，这本书的真正的含义是让我们更好更轻松的过好我们这个人字，怎么说呢？就是减法式的过好我们每一个人的人生，删除该删除的，忘记该忘记的，把握现在该把握的人生才是我们每一个人最主要最真挚的人生了。
                                          
 《断舍离》这本书的好处？
  
 1.首先，读这本书的时候给人一种心灵上的慰籍感，同时又像是心理老师在和我们读者讲话一般，还有最主要的是让读者有种相识恨晚的感觉。
  
 2.比如：你无论是在学习，还是在生活或职场中遇到不愉快的事情，可以读一读《断舍离》这本书，可以释怀你不愉快的心理程度。
  
 还等什么？如果你喜欢阅读，请考虑一下《断舍离》这本书吧！让你受益匪浅。
  
 谢谢大家！共勉！欢迎留言讨论

7. 《断舍离》这本书对我的影响

对我影响最深刻的一本书就是山下英子的《断舍离》，彻底改变了我的生活方式和人生轨迹。
  
 四年前，我按照自己的喜好装修好了房子，可住进去后没多久，家里物品剧增，可已无更多的空间来收纳，导致物品乱放，就算买束鲜花摆在家里也毫无美感可言。我异常苦恼，想挣脱这些物品的束缚，让家居环境清爽整洁起来。
  
 正好读了篇文章介绍山下英子的《断舍离》，我立刻购买并一口气阅读完，对断舍离的概念有了清晰的认识，“断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。”
  
 看完后又慢慢细读了一遍，那时候，消费习惯渐渐开始改变，比如去逛超市，结账前我会反复看看购物车的物品是否真的非买不可，没有这些物品会影响我的生活吗？成功的克制住对物品的执念。
  
 当把控住新的物品进入家里后，我开始了“舍”。家里每个空间及角落的物品全部重新审视了一遍，把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，处理掉了十几袋的物品，家里一下子变得敞亮起来，我的心情更是无比的轻松，有种原来我一直生活在垃圾堆里的感觉。
  
 经过对家里物品的全盘审视和整理，我开始反省自己与物品的关系，我才明白我真正追求的美好家居生活，就是家里的物品"少而精"的状态。我之前之所以不断的购买那些无用的物品，本质原因就是缺乏对美的把控能力。
  
 现在我不断在生活美学领域里开始修炼，了解自己的喜欢，提升品位，培养审美力和专注于生活中的美好，这些都是《断舍离》带给我的影响，在此文里郑重的感谢作者山下英子老师。
  
 by Ella_zhx

8. 《断舍离》这本书的主要内容

当你打开衣柜，满满的衣服，可当下适合你穿的有几件？
  
 看看你的书桌，堆的满桌子的书，有多少你买回来都没有翻过？
  
 看看自己的客厅，厨房，碗柜，有自己多久没有动用过的东西？
  
  
 日本山下英子的《断舍离》，通过把生活中简单多余的东西，整理归放割离，从物质的断舍离，升华到精神的断舍离，让我们不要在自缚身心，执着如茧，告诉我们，想开放下，境由心生，心安，便是我们的归处！
  
  
 人的一生，其实就是不断找东西然后再扔东西的过程。区别仅仅在于你是边捡边扔，还是捡满了负荷不了之后再扔？
  
 简单的生活就是该做什么就做什么，不该做的坚决不做，活在当下，享受当下，才是快乐人生！
  
 在物欲横流的当今社会，在不经意的“喜刷刷”，商家的打折，清仓，跳楼价，节日优惠等的诱惑，盲目听从广告，不小心成了“卡奴”，买回一大堆并非实用的东西，平增了经常压力。
  
 生活中要量力而行，购物要有节制，克服病态消费。作者建议重拾舒适的旧衣服，只要花点小心思，就能创造新世界。
  
 唐代诗人李商隐在《咏史》一诗中写道：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。短短的一句，警醒世人，在工作与生活中应该时刻努力勤奋，不能颓废腐败，才能立于不败之地。
  
 人从光秃秃的来到世上，并开始加法，加入成长、加入学识、加入智慧、加入美德、加入财富、加入亲情、加入人世间的各种温暖与体贴，使我们的一生日渐丰盈。
  
  
 但是一直加，背负的重担就不能让我们快速向前。月满则亏，水满则溢。所以当生命中充斥着多余的物质，我们就要学会用减法来经营人生。
  
 就象园丁帮树叶剪枝，腾出空间让果实长大，省下养份，保持供给。
  
 人生而有求，不想一生平庸，想有丰富的经历，想多姿多彩轰轰烈烈的人生。
  
 在职场中，不管你的功劳多大，也要懂得向上“推恩”，向下“分恩”这样才会得到领导的提抜，下属的尊敬。
  
 人要懂得急流勇退，功成身退，方能不败。金玉满堂不能久守，富贵而骄自招祸患。范蠡和文种助越灭吴，雪会稽之耻，范蠡功成身退，到齐国隐居从商，得以全生。文种不听劝告，虽非贪恋权位，但难逃功高震主被杀的劫数。张良、韩信同辅刘邦，灭楚后，张良急流勇退，优游林泉，而韩信虽无夸功造反之心，却难免身首异处。
  
 人生达到一定高度，就必须学会孤独。给自己一份安静，去感悟生命、反省自我。
  
 缘起时起，缘尽了无。笑看红尘。缘本是生命的偶然，花落才有花开，有散才会有聚。
  
 人的感情不是一尘不变。相爱不一定能相守一生。爱来了就坦然接收，幸福享受；爱要走，你留也留不住，放手成全反而是爱她爱已。得之我幸，失之我命。
  
 佛说：前生五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。茫茫人海中，两个不相识的人只有在合适的时间，合适的地点，相知相爱，才是缘分。
  
 爱恨一念间，淡然得自在。人生如白驹过隙，转眼即逝，何必在意太多。无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的人是最真、最长久的。
  
 山下英子通过《断舍离》，让我们领悟人生的成长，是要不断的螺旋而上，不停的自省，放下心中不益的执念，努力向阳而生！