优喜贝嘉膳食营养对于孩子说，到底该不该补充呢？

1. 优喜贝嘉膳食营养对于孩子说，到底该不该补充呢？

保健品的功效大多是被夸大的，孩子如果饮食正常，其实没有必要补充保健品的，现在的孩子很多都会早熟，都是吃的东西造成的，保健品里或多或少会有一些，对孩子未必是好事，可以给孩子吃的食物多样化一些，营养均衡，完全可以满足生长，不需要补充这种保健品

2. 孩子适合一天适合补充多少优喜贝嘉DHA？

DHA我们俗称脑黄金，大脑发育和视力发育起到了无比重要的作用，在人体大脑皮层中高达百分之二十，在眼睛中高达百分之五十，DHA对孩子的大脑视力发育至关重要。为了促进孩子大脑发育，有的爸爸妈妈可能在给孩子购买DHA的时候选择了优喜贝嘉 DHA，那么DHA需要怎么吃，补充多久才会有效果呢？补充DHA会有什么效果呢？        补充DHA能发挥什么效果呢？对于0至3岁的宝宝来说，这个时期是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。优喜贝嘉DHA吃多久见效？         由于每个孩子的年龄不同，症状不同，引发的诱因等因素不同，加上每个孩子的体质和吸收情况也不同，改善情况多少会有一定的差别。一般来说服用DHA三个月以上就能见效，坚持服用效果更好。有的宝妈忍痛给宝宝买了DHA，吃了一个月的量发现没什么变化，就不再给宝宝补充了，这样才是真正的浪费钱。试想一下，如果什么营养膳食DHA能够在很短时间就发挥明显效果，这样的情况是不是才应该担心一下？

DHA对儿童智能发育的作用        儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓。        DHA是一种不饱和脂肪酸，人体摄入量是有严格要求的，人体摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，最佳比例为1:1:1。不饱和脂肪酸摄入过多，会使人体造成脂质过氧化，会导致细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、阻止以及器官损伤。所以DHA不能摄入过度，适当的摄入还是会对人体有积极作用的，不必过于忧心。