1. 适合早会普及的小知识
1. 有什么小知识适合早会的时候讲
原发布者:xlb
激励大会 我们知道,营销是从吃闭门羹开始的。被客户拒绝是家常便饭,每位营销人员都能碰到。早会可以消除营销人员对拒绝的惧怕心理。一是激励,早会上可以宣导团队的目标及激励点,及时兑现营销人员达成目标的奖励,做到赏罚分明,调整营销人员的心态,以增强营销人员朝着目标前进的动力。二是交流,通过早会上的交流,为营销人员加油打气,有时一句鼓励的话,就能使大家看到希望与未来。三是赞美,把每一位营销人员都看作是团队不可或缺的一员,并赞美他们的付出,即使是一点一滴的进步。通过这些,要让早会成为 *** 飞扬的聚会,以提升团队的士气和凝聚团队的无限能量。 表彰大会 专家指出,在营销活动中,控制了过程必能控制结果,有什么样过程必能产生什么样的结果,而早会是营销过程控制的核心环节。在早会的过程控制中,要坚持对每个营销人员、每一天、每一件事进行掌控,这是非常必要的。比如说,要通过考勤管理、业绩报告、表扬时间、日志追踪、活动量管理等环节,使营销人员的工作处于受控状态,达到对营销人员的过程控制目的。在过程控制过程中,对好的做法要及时予以总结和推广,对好人好事要及时予以“表彰”。通过“表彰大会”要实现两个效应:一方面,最大限度地克服营销人员的惰性,另一方面,使营销人员能够了解到管理层提倡和反对的内容。 誓师大会 “该说的要说到,说到的要做到,做到的要见到”,这是ISO9000质量保证体系的精髓,这三句话同样可以在早会经营中得以体现,而且应该成
2. 求 早上晨会的小故事 (带点寓意的)
美国著名的政治家和科学家、《独立宣言》起草人之一的富兰克林,有一次到一位前辈家拜访,当他准备从小门进入时,因为小门的门框过于低矮,他的头被狠狠地撞了一下。出来迎接的前辈微笑着对富兰克林说:“很疼是吧?可是,这应该是你今天拜访我的最大收获。你要记住:要想平安无事地活在这人世间,你就必须时时记得低头。”
从此,富兰克林把“记得低头”作为毕生为人处世的座右铭。
虽然我们都是凡人,与富兰克林不能相提并论,但也应该时时刻刻学会低头,懂得低头,敢于低头。生命的重荷负载过多,就低一低头,卸去那份多余的沉重。面对自己的错误和不足,也要学会“低头”。只有学会低头,才能正视自己的错误。
民间有句非常贴切的谚语:“低头的是稻穗,昂头的是稗子”。越成熟越饱满的稻穗,头垂得越低。只有那些稗子,才会显摆招摇,始终把头抬得老高。
3. 有什么晨会激励的小故事
1.晨会不仅仅是一个早会,更重要的是一个激励斗志,分享 *** 的会议,因为作为销售行业(其他行业、生活也是如此)没有 *** ,那么对于工作生活都是没有任何积极作用的;2.晨会可以学到很多成功人士的经验,成功最快的方法就是复制成功的经验;3.每天的晨会你学到了什么,这对于你自己来说是最重要的;4.假如让你主持晨会,你会怎么操作,其实也是在锻炼一个人的能力,保险行业中作为销售端的业务员来说培训能力及销售能力是我们的核心竞争力,想要让自己的能力提升,这些核心竞争力你掌握了多少?5.总之,如果是抱着应付的心态去听这个晨会的话,对你来说这个会只是个形式而已,如果是抱着学习的心态的话,你可以从中学到很多很多。
4. “我要开早会了”怎样有新意
早会就可以分享正能量小故事啊,每天早上一点正能量,员工一天都充满力量。还可以互动与表彰、观念分享等。
正能量小故事
1. 在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
应对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他之后说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。他又说:“那么,假如我这样做又会怎样样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“此刻谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们,你们已经上了一堂很有好处的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,正因它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。”
2. 有一个试验,在一个跳蚤上方放一个玻璃板,猛拍桌子,跳蚤受惊吓,跳起,因跳蚤能跳的很高,它撞到玻璃板。几次后次,跳蚤自我调整的跳得高度以至于不碰着玻璃板。接着,再降低玻璃板高度,继续试验。最后,当把玻璃板拿开的时候,无论你如何猛拍桌子,这个跳蚤只会爬了。可怜啊,不是这个跳蚤不再能跳了,而是它给自己设了限,它再也突破不了自己给自己的设限。望我们能从中吸取教训…
3. 五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起雨来,可是他们只带了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克。汉克问道:“为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了我呢?”爸爸回答道:“因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大,哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。
4. 早会就是在每个工作日内,开始正常工作之前的简短会议.早会集全日的管理于10-20分钟之内,全方位地对每个人、每件事进行清理和控制,达到改善员工精神面貌,创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制,聚焦公司品牌文化引导企业行为,提高核心竞争力。
5. 早会的意义
1. 早会提供了指导工作和每日培训的环境。
利用早会,可以进行新产品、新方法、新工艺的说明,提高员工的技术水平,同时可以进行品质观念的灌输及公司各项政策的宣传。真正做到始终教育,终于教育。
2. 早会可以促进达成共识。
早会是传播企业文化的媒介,可以培养好的习惯及行为观念,通过早会可以对工作教养、工作伦理及工作习惯加以宣传,不断的促进,不断的改进必然会有所收获,从而提升整个公司员工的素质。
3. 通过早会可以实施追踪与管理,可对品质异常进行检讨、分析与矫正,可以对过去工作加以回顾、总结经验、改正缺失。
同时通过早会,可以进行生产安排、市场反应、上级指令的传达,从而使员工更清楚地了解整个公司的方针政策,市场运转情况及自己的工作方向,提升工作效率。
4. 早会可以培养主管的权威与形象、风范与气质,给主管提供良好的锻炼环境,带动部门气氛及提供良好的沟通环境。
5. 公司开早会,要求每天都要做小活动,大家有没有创意新颖,寓意深
官兵捉贼
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数:4个人
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:人数不易过多。
拍七令
用具:无
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
缺点:无
心脏病
用具:无
人数:越多越好
方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。
兴奋点:非常 *** ,经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点,对桌子不利
椅子渡河
概要:用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
方法:
1、全员分成三队
2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部对员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
概要:用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛方法:1、全员分成三队2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部对员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
6. 怎么样才能开好晨会,给点建议
业主管,你懂得沟通吗? 想要经营自我、快速提升个人竞争优势,就必须意识到,经营自我就是发展自我的职业生涯。
在管理人的过程中,它需要借助沟通的技巧,化解不同的见解与意见,建立共识,当共识产生后,这份事业的魅力自然就会展现。以“反败为胜”闻名的艾科卡先生,原本个性内向、拘谨而畏缩,后来他痛下决心,接受专家彻底的改造与训练,摇身一变成为极具说服力、善沟通、肯负责、有决断力的人。
由此可见,良好的沟通能力与人际关系的培养,并非全是与生俱来的。 在经营“人”的事业中,我们绝对有机会学习沟通技巧,因此要把握任何一次学习的机会。
机会愈多,成功的概率就愈大。以下提供几个有效沟通的行为法则:一、自信的态度一般经营事业相当成功的人士,他们不随波逐流或唯唯诺诺,有自己的想法与作风,但却很少对别人吼叫、谩骂,甚至连争辩都极为罕见。
他们对自己了解相当清楚,并且肯定自己,他们的共同点是自信,日子过得很开心,有自信的人常常是最会沟通的人。二、体谅他人的行为这其中包含“体谅对方”与“表达自我”两方面。
一位张姓的企业家说道:所谓体谅是指设身处地为别人着想,并且体会对方的感受与需要,在经营“人”的事业过程中,当我们想对他人表示体谅与关心,惟有我们自己设身处地为对着想。由于我们的了解与尊重,对方也相对体谅你的立场与好意,因而做出积极而合适的回应。
三、适当地提示对方产生矛盾与误会的原因,如果出自于对方的健忘,我们的提示正可使对方信守承诺;反之若是对方有意食言,提示就代表我们并未忘记事情,并且希望对方信守诺言。例如:我们邀请朋友参加我们的聚会,于聚会前,你必须再次电话确认时间及地点,提示你的朋友,我们并未忘记并且重视此次约会;若是诺言确定,我们可再一次重复地告诉对方,自己是如此重视此次约会,并且希望维持原有的约定。
四、有效地直接告诉对方一位知名的谈判专家分享他成功的谈判经验时说道:“我在各个国际商谈是场合中,时常会以‘我觉得’(说出自己的感受)、‘我希望’(说出自己的要求或期望)为开端,结果常会令人极为满意。其实这种行为是直言无讳地告诉对方我们的要求与感受,若能有效地直接告诉你所想要表达的对象,将会有效帮助我们建立良好的人际网络。
但要切记“三不谈”:时间不恰当不谈;气氛不恰当不谈;对象不恰当不谈。五、善用询问与倾听询问与倾听的行为,是用来控制自己,让自己不要为了维护权力而侵犯他人。
尤其是在对方行为退缩,默不作声或欲言又止的时候,可用询问行为引出对方真正的想法,了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受,并且运用积极倾听的方式,来诱导对方发表意见,进而对自己产生好感。一位优秀的沟通好手,绝对善于询问以及积极倾听他人的意见与感受。
在许多人与人接触以及沟通的机会里,如果我们能随时随地仔细观察并且重视他人情绪上的表现,慢慢就可以清楚了解他人的想法及感受,进而加以引导激励。一个人的成功,20%靠专业知识,40%靠人际关系,另外40%需要观察力的帮助,因此为了提升我们个人的竞争力,获得成功,就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧,随时有效地与“人”接触沟通,只有这样,才有可能使你事业成功。
新官上任10项注意 当你在工作上表现优异,你信心十足的期待获得晋升,而你的上司亦觉得需要给你一点鼓励,於是给你升职加薪,让你管理一个小组。 但结果是:你管理的小组工作质素下降了、你应有的表现没能发挥、其他同事亦怨声载道……事情似乎变得一团糟,要上司再度主持大局。
原因是:有些人能够尽责地完成自己的工作,但不一定懂得管理别人。以下是新上位管理人10个常犯的错误: 1.缺乏自律: 下属都是留意着上司的表现来行事,如果公司是要求早上准时上班的,作为小组领导人,你又在何时回到公司呢?若你也在电脑上安装了ICQ,同事也不会觉得用工作时间玩ICQ是不应该的。
2.判断错误: 有些管理人难以管理别人,是因为他们做决定时,往往是先有行动之后才思考、或是未有足够资料就下决定,甚至以感性先行。结果是很多决定要更改,同事被带领着团团转。
处理方法很简单,就是当你以后每做一个决定前,先问三个问题: i.这做法对公司有利吗? ii.这做法对同事有利吗? iii.这做法对你作为管理人的未来发展有利吗? 如果以上任何一条问题的答案no时,你都要重头再想。 3.松紧难定: 你不知道在管理上何时要「紧」,何时要「松」。
管得太严,同事凡事要听你指挥,不敢自己发挥;管得太松时,同事又会因为缺乏指导而感到不受关注。所以你要在给予工作时,先与负责的同事商议建立共识,在适当时候给了解同事的进度,主动给予指引。
4.做得太多: 这是许多新任管理人常犯的错误--因为同事做得不够好,所以自己拿来做,正如中国人所说的「校长兼打钟」。好的管理人不是一个人可做十个人能做的事,而是能指挥十个人做好他们应做的事。
所以你应花时间去教同事做好自己的工作,那是他们的职责。你的工作就是一个导师。
5.管得太细: 有些管理人自信找到一。
7. 有什么小故事,可以在早会分享的,简短,励志类型的
跳河的兔子
兔子的胆小是出了名的,经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。
有一次,众多兔子聚集在一起,为自己的胆小无能而难过,悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。
它们越谈越伤心,就好像已经有许多不幸发生在自己身上,而这也就是它们之所以成为兔子的原因。到了这种地步,负面的想像便无止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不幸,既没有力气和翅膀,也没有牙齿,日子只能在东怕西怕中度过,就连想要抛弃一切大睡一觉,也有什么都听得见的长耳朵的阻扰,赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。
它们觉得自己的这种生活是毫无意义的,这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得,与其一生心惊胆战,还不如一死了之好。
于是,它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命,结束一切烦恼。就这样决定了,于是它们一齐奔向山崖,想要投河自尽。这时,一些青蛙正围在湖边蹲着,听到急促的脚步声,如临大敌,立刻跳到深水里逃命去了。
这是兔子每次到池塘边都会看到的情景,但是今天,有一只兔子突然明白了什么,它大声地说:“快停下来,我们不必吓得去寻死寻活了,因为我们现在可以看见,还有比我们更胆小的动物呢!”
这么一说,兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来了,好像有一股勇气喷涌而出,于是它们欢天喜地回家去了。
大道理:不要为我们现在的遭遇就埋怨命运的不公,实际上,世界上还有很多比我们更不幸的人,想想那些更不幸的人仍旧坚强地活着,我们又为什么不能呢?
8. 开早会有没有一些鼓励大家的话或者团队的知识,也可有做一些互动的
游戏: 雨点变奏曲
程序:
1)“小雨”----指尖互相敲击;
2)“中雨”----两手轮拍大腿;
3)“大雨”----大力鼓掌;
4)“暴雨”----跺脚。
培训师说:
现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴雨;
暴雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……最后雨过天晴。
游戏: 人椅
每个小组围成一个圆圈;
每一位伙伴将双手放在前面一位伙伴的双肩上;
听从指令,缓缓坐在身后伙伴的大腿上;
看看哪个组可以坚持最长时间。
坐下后,培训师再发指令,让学员叫出相应的口号;
最好以小组形式进行,看看哪个组可以坚持最长时间。
目的:
让全体学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性。
游戏: 快速度出卷
规则:每组人员以0.5元、1元、2元的身价出场,并各自在讲台的一角站立,等待主持人的口令。
举例说明:当主持人喊出”4.5元”的口令时,所有可以组合成价值为4.5元的人员以最快速度聚齐,剩余人员则被淘汰出局,依次类推,直至剩下两人,为优胜人员,给予一定的奖励。
意义与功用:参予性强,考验反应能力,气氛可炒作得相当活跃,并且告诉营销伙伴这样一个道理——该出手时就出手,切莫错失做单良机。
人员:分成三组,每组3~6人不等
游戏: 解手链
程序:每个小组围成一个圆圈;
举起你的左右手交叉放置在胸前,握住身边那个人的右左手;
在不松手的情况下,把这张网打开,成为一个组员之间手拉手的圆;
请每组伙伴共同想办法把圆理顺,使伙伴之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式,而且必须在不松手的情况下做到这一点。
答案:
先翻转身,使大家手拉着手背对圆心;
然后从某一人开始,从邻近一个人的手下走过去,全部人走完以后,手链也就解开了。
游戏: 碰香蕉
规则: 主持人亮出香蕉(或其它物品,但必须引人注目),请8位伙伴依次用手在香蕉上触摸一下,使用跑表记下时间,大约为15秒左右。然后主持人提出要求:将时间减半,用7秒钟完成同一动作。这一点也不难,8位伙伴只需加快频率便能完成。主持人继续提出要求,3秒钟完成。这时需要8位伙伴讨论一下,并由其中一人组织起8位伙伴圈成一圈,将持有香蕉的主持人包在圈内,计时开始后依事先商量好的顺序迅速伸手,完成动作。这还没有结束,主持人会将时间缩短到0.5秒钟,相信大家都会惊讶,但办法还是有的,8位伙伴伸出8只手叠成倒梯田状,计时开始后,由最上端的手迅速压下,便能在0.5秒钟内让8只手依次接触到香蕉。游戏结束,将香蕉奖励给想出办法的伙伴。
意义与功用:操作完此游戏时,可让伙伴自由发言讨论。不同的伙伴会提出不同的见解。有人会认为这充分体现了目标管理的重要性,当自己给自己设立的目标太少时,便不能发挥自己最大的潜能,所以做每做一件事情都给自己设立一个需要努力才能达到的目标是非常重要的。有的伙伴会说:没有压力就没有动力。也有的会认为:团结的力量是无穷的,当8个人都处于单个的个体时,各自有不同的想法,劲使不到一处去,很难完成比较艰苦的任务,而当8个人中出现一名领袖人物,将大家凝聚到一起共同思考时,就轻易地克服了难关。等等。
注意:在实际操作中,为防止冷场或是时间拖得很长,可以事先与1-2名伙伴沟通好,关键时刻站出来,以保持游戏的连贯性。
9. 推荐一些百货公司开晨会适合讲的小故事
他只身从农村来到城市,只有初中毕业,身体非常单薄,只能找点比较轻的体力活干。
他到了一家保洁公司,主要工作就是擦玻璃,公司管食宿,每月工资300元。 他很满足,干起活来十分卖力。
有人问他:“你这么小,为什么不在家上学,出来受罪赚这点钱?”他说:“我家里穷,父亲瘫了,母亲种地,家里没钱供我上学,我文化太低,能有这份工作已很满足了,每月还能给家里寄点钱呢。” 他在这家保洁公司一直擦玻璃,他的同事换了一批又一批,有的甚至刚做三四天就因为嫌薪水少、干活脏走了,他一直坚守着这个位置。
整整五年,他已经是二十多岁的大小伙子,这座城市里的写字楼、宾馆、商场他几乎都去服务过多次。他工作一如既往的卖力,一丝不苟,很多顾客还点名要公司派他过来,他简直成了公司的形象代言人。
人们都知道他,他和他的服务对象成了熟人和朋友。有一天,有个新来的女孩问他:“听说你擦了五年的玻璃,每月只挣300块钱,为什么不换个工作呢?”他笑笑说:“会换的。”
有一天,人们熟知的擦玻璃工突然消失了。几天后,一家快餐店开业了,老板就是擦了五年玻璃的他。
快餐很适应城市的快节奏,竞争自然异常激烈,而他的快餐店却很快打开了局面。 原因很简单,他在擦玻璃的五年,走遍了每个写字楼、宾馆、商场,结识了里面的人,五年擦玻璃的表现已经给人们留下了深刻的印象。
当他的快餐店发展到整个城市的角落,资产逾千万时,认识他的人无不感慨地说:“这位老板曾擦了五年的玻璃。” 有记者采访他,问他如何从一个擦玻璃的打工仔开快餐店,并在众多实力雄厚的竞争对手中脱颖而出时。
他只说了一句:“因为我曾为人擦过五年的玻璃,并且擦得很好!”。
10. 我要开早会了,怎样有新意,还需要正能量的小故事,大家帮帮忙
早会就可以分享正能量小故事啊,每天早上一点正能量,员工一天都充满力量。
还可以互动与表彰、观念分享等。正能量小故事在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
应对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他之后说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”
他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。他又说:“那么,假如我这样做又会怎样样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。
尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“此刻谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们,你们已经上了一堂很有好处的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,正因它并没贬值,它依旧值20美元。
人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。
但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。”
有一个试验,在一个跳蚤上方放一个玻璃板,猛拍桌子,跳蚤受惊吓,跳起,因跳蚤能跳的很高,它撞到玻璃板。几次后次,跳蚤自我调整的跳得高度以至于不碰着玻璃板。
接着,再降低玻璃板高度,继续试验。最后,当把玻璃板拿开的时候,无论你如何猛拍桌子,这个跳蚤只会爬了。
可怜啊,不是这个跳蚤不再能跳了,而是它给自己设了限,它再也突破不了自己给自己的设限。望我们能从中吸取教训…五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起雨来,可是他们只带了一块雨披。
爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克。汉克问道:“为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了我呢?”爸爸回答道:“因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大,哥哥又比你强大呀。
我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。
早会就是在每个工作日内,开始正常工作之前的简短会议.早会集全日的管理于10-20分钟之内,全方位地对每个人、每件事进行清理和控制,达到改善员工精神面貌,创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制,聚焦公司品牌文化引导企业行为,提高核心竞争力。早会的意义早会提供了指导工作和每日培训的环境。
利用早会,可以进行新产品、新方法、新工艺的说明,提高员工的技术水平,同时可以进行品质观念的灌输及公司各项政策的宣传。真正做到始终教育,终于教育。
早会可以促进达成共识。 早会是传播企业文化的媒介,可以培养好的习惯及行为观念,通过早会可以对工作教养、工作伦理及工作习惯加以宣传,不断的促进,不断的改进必然会有所收获,从而提升整个公司员工的素质。
通过早会可以实施追踪与管理,可对品质异常进行检讨、分析与矫正,可以对过去工作加以回顾、总结经验、改正缺失。 同时通过早会,可以进行生产安排、市场反应、上级指令的传达,从而使员工更清楚地了解整个公司的方针政策,市场运转情况及自己的工作方向,提升工作效率。
早会可以培养主管的权威与形象、风范与气质,给主管提供良好的锻炼环境,带动部门气氛及提供良好的沟通环境。
2. 早会可以普及小知识
1. 有什么小知识适合早会的时候讲
原发布者:xlb
激励大会 我们知道,营销是从吃闭门羹开始的。被客户拒绝是家常便饭,每位营销人员都能碰到。早会可以消除营销人员对拒绝的惧怕心理。一是激励,早会上可以宣导团队的目标及激励点,及时兑现营销人员达成目标的奖励,做到赏罚分明,调整营销人员的心态,以增强营销人员朝着目标前进的动力。二是交流,通过早会上的交流,为营销人员加油打气,有时一句鼓励的话,就能使大家看到希望与未来。三是赞美,把每一位营销人员都看作是团队不可或缺的一员,并赞美他们的付出,即使是一点一滴的进步。通过这些,要让早会成为 *** 飞扬的聚会,以提升团队的士气和凝聚团队的无限能量。 表彰大会 专家指出,在营销活动中,控制了过程必能控制结果,有什么样过程必能产生什么样的结果,而早会是营销过程控制的核心环节。在早会的过程控制中,要坚持对每个营销人员、每一天、每一件事进行掌控,这是非常必要的。比如说,要通过考勤管理、业绩报告、表扬时间、日志追踪、活动量管理等环节,使营销人员的工作处于受控状态,达到对营销人员的过程控制目的。在过程控制过程中,对好的做法要及时予以总结和推广,对好人好事要及时予以“表彰”。通过“表彰大会”要实现两个效应:一方面,最大限度地克服营销人员的惰性,另一方面,使营销人员能够了解到管理层提倡和反对的内容。 誓师大会 “该说的要说到,说到的要做到,做到的要见到”,这是ISO9000质量保证体系的精髓,这三句话同样可以在早会经营中得以体现,而且应该成
2. 公司开早会可以讲的小故事 ?一、用人之道 去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。
但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。
而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。
而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。
其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 二、鹦鹉 一个人去买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言,售价二百元。
另一只鹦鹉前则标道:此鹦鹉会四门语言,售价四百元。 该买哪只呢?两只都毛色光鲜,非常灵活可爱。
这人转啊转,拿不定主意。 结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉,毛色暗淡散乱,标价八百元。
这人赶紧将老板叫来:这只鹦鹉是不是会说八门语言? 店主说:不。 这人奇怪了:那为什么又老又丑,又没有能力,会值这个数呢? 店主回答:因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。
这故事告诉我们,真正的领导人,不一定自己能力有多强,只要懂信任,懂放权,懂珍惜,就能团结比自己更强的力量,从而提升自己的身价。 相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义,事必躬亲,什么人都不如自己,最后 只能做最好的攻关人员,销售代表,成不了优秀的领导人。
三、袋鼠与笼子 一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。
结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来,所以他们又决定再将高度加高到30米。 没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,于是管理员们大为紧张,决定一不做二不休,将笼子的高度加高到100米。
一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊,“你们看,这些人会不会再继续加高你们的笼子? ”长颈鹿问。“很难说。”
袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话!” 管理心得:事有“本末”、“轻重”、“缓急”,关门是本,加高笼子是末,舍本而逐末,当然就不得要领了。管理是什么?管理就是先分析事情的主要矛盾和次要矛盾,认清事情的“本末”、“轻重”、“缓急”,然后从重要的方面下手。
3. 怎么样才能开好晨会,给点建议
业主管,你懂得沟通吗? 想要经营自我、快速提升个人竞争优势,就必须意识到,经营自我就是发展自我的职业生涯。
在管理人的过程中,它需要借助沟通的技巧,化解不同的见解与意见,建立共识,当共识产生后,这份事业的魅力自然就会展现。以“反败为胜”闻名的艾科卡先生,原本个性内向、拘谨而畏缩,后来他痛下决心,接受专家彻底的改造与训练,摇身一变成为极具说服力、善沟通、肯负责、有决断力的人。
由此可见,良好的沟通能力与人际关系的培养,并非全是与生俱来的。 在经营“人”的事业中,我们绝对有机会学习沟通技巧,因此要把握任何一次学习的机会。
机会愈多,成功的概率就愈大。以下提供几个有效沟通的行为法则:一、自信的态度 一般经营事业相当成功的人士,他们不随波逐流或唯唯诺诺,有自己的想法与作风,但却很少对别人吼叫、谩骂,甚至连争辩都极为罕见。
他们对自己了解相当清楚,并且肯定自己,他们的共同点是自信,日子过得很开心,有自信的人常常是最会沟通的人。二、体谅他人的行为 这其中包含“体谅对方”与“表达自我”两方面。
一位张姓的企业家说道:所谓体谅是指设身处地为别人着想,并且体会对方的感受与需要,在经营“人”的事业过程中,当我们想对他人表示体谅与关心,惟有我们自己设身处地为对着想。由于我们的了解与尊重,对方也相对体谅你的立场与好意,因而做出积极而合适的回应。
三、适当地提示对方 产生矛盾与误会的原因,如果出自于对方的健忘,我们的提示正可使对方信守承诺;反之若是对方有意食言,提示就代表我们并未忘记事情,并且希望对方信守诺言。例如:我们邀请朋友参加我们的聚会,于聚会前,你必须再次电话确认时间及地点,提示你的朋友,我们并未忘记并且重视此次约会;若是诺言确定,我们可再一次重复地告诉对方,自己是如此重视此次约会,并且希望维持原有的约定。
四、有效地直接告诉对方 一位知名的谈判专家分享他成功的谈判经验时说道:“我在各个国际商谈是场合中,时常会以‘我觉得’(说出自己的感受)、‘我希望’(说出自己的要求或期望)为开端,结果常会令人极为满意。其实这种行为是直言无讳地告诉对方我们的要求与感受,若能有效地直接告诉你所想要表达的对象,将会有效帮助我们建立良好的人际网络。
但要切记“三不谈”:时间不恰当不谈;气氛不恰当不谈;对象不恰当不谈。五、善用询问与倾听 询问与倾听的行为,是用来控制自己,让自己不要为了维护权力而侵犯他人。
尤其是在对方行为退缩,默不作声或欲言又止的时候,可用询问行为引出对方真正的想法,了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受,并且运用积极倾听的方式,来诱导对方发表意见,进而对自己产生好感。一位优秀的沟通好手,绝对善于询问以及积极倾听他人的意见与感受。
在许多人与人接触以及沟通的机会里,如果我们能随时随地仔细观察并且重视他人情绪上的表现,慢慢就可以清楚了解他人的想法及感受,进而加以引导激励。一个人的成功,20%靠专业知识,40%靠人际关系,另外40%需要观察力的帮助,因此为了提升我们个人的竞争力,获得成功,就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧,随时有效地与“人”接触沟通,只有这样,才有可能使你事业成功。
新官上任10项注意 当你在工作上表现优异,你信心十足的期待获得晋升,而你的上司亦觉得需要给你一点鼓励,於是给你升职加薪,让你管理一个小组。 但结果是:你管理的小组工作质素下降了、你应有的表现没能发挥、其他同事亦怨声载道……事情似乎变得一团糟,要上司再度主持大局。
原因是:有些人能够尽责地完成自己的工作,但不一定懂得管理别人。以下是新上位管理人10个常犯的错误: 1.缺乏自律: 下属都是留意着上司的表现来行事,如果公司是要求早上准时上班的,作为小组领导人,你又在何时回到公司呢?若你也在电脑上安装了ICQ,同事也不会觉得用工作时间玩ICQ是不应该的。
2.判断错误: 有些管理人难以管理别人,是因为他们做决定时,往往是先有行动之后才思考、或是未有足够资料就下决定,甚至以感性先行。结果是很多决定要更改,同事被带领着团团转。
处理方法很简单,就是当你以后每做一个决定前,先问三个问题: i.这做法对公司有利吗? ii.这做法对同事有利吗? iii.这做法对你作为管理人的未来发展有利吗? 如果以上任何一条问题的答案no时,你都要重头再想。 3.松紧难定: 你不知道在管理上何时要「紧」,何时要「松」。
管得太严,同事凡事要听你指挥,不敢自己发挥;管得太松时,同事又会因为缺乏指导而感到不受关注。所以你要在给予工作时,先与负责的同事商议建立共识,在适当时候给了解同事的进度,主动给予指引。
4.做得太多: 这是许多新任管理人常犯的错误--因为同事做得不够好,所以自己拿来做,正如中国人所说的「校长兼打钟」。好的管理人不是一个人可做十个人能做的事,而是能指挥十个人做好他们应做的事。
所以你应花时间去教同事做好自己的工作,那是他们的职责。你的工作就是一个导师。
5.管得太细: 有些管理人自信。
4. 早会内容该讲些什么
最低0.27元开通文库会员,查看完整内容> 原发布者: *** 亚 开早会说些什么简短的【篇一:开早会说些什么简短的】第一次开会,都会比较重要些。
因为大部分人都会有“首因效应”,即对第一次印象深刻,特别是管理岗位,大部分员工会通过你的第一次正式出场,来判断你的性格、管理方式。最好在开会前2、3天打好草稿,自己演练一下,增强自己的信心(因为看你也不是那种可以不打草稿就能吹3小时的人)内容包括:1、你的正式出场(介绍自己)2、你对公司、对部门的感觉(最好前紧后松。
即说一些不足之处,刚上任,不要让大家得出一个你好欺负的印象。之后要说一些鼓励赞扬的话,让大家都可以开心地投入这一星期的工作中)3、提出广开言路这样一种态度,让大家都可以随时跟你联系、反映情况,至少要做出与员工共进退的姿态暂时就想到这么多。
【篇二:开早会说些什么简短的】简短早会激励小故事1:孔子的一位学生在煮粥时,发现有肮脏的东西掉进锅里去了。他连忙用汤匙把它捞起来,正想把它倒掉时,忽然想到,一粥一饭都来之不易啊。
于是便把它吃了。刚巧孔子走进厨房,以为他在偷食,便教训了那位负责煮食的同学。
经过解释,大家才恍然大悟。孔子很感慨的说:我亲眼看见的事情也不确实,何况是道听途听呢?故事启示:推销生意是一种组织性质的生意,因为人多,人事问题也多。
我们不时听到是非难辨的话,如某公司攻击另一间公司,如是者往往令人混淆是非,影响信心。因此找出事情的真相,不是轻易相信谣言,辛辛苦苦建立的事业才不会毁于一旦。
简短早会激。
5. 我公司每天轮流早会,早会得说点小故事,请大家支持一下
第一课 一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时,门铃响了。 妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。 当她打开门时,邻居鲍勃站在那儿。 在她开口前,鲍勃说,“你如果把浴巾拿掉,我给你800美元。” 想了一会儿,这个女人拿掉浴巾 *** 地站在鲍勃面前。几秒钟后,鲍勃递给她800美元然后离开了。 女人重新裹好浴巾回到屋里。 当她踏进浴室时,丈夫问她,“是谁呀?” “是邻居鲍勃。”她回答。 “哦,”丈夫说,“他有没有提到还欠我800美元?” 故事寓意: 及时与同舟共济的股东分享重要信息,将会避免不必要的曝光。 第二课 一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。 他们摩擦油灯,一个精灵跳了出来。 精灵说:“我能满足你们每人一个愿望。” “我先!我先!”办事员说,“我想去巴哈马群岛,开着快艇,与世隔绝。” 倏!她飞走了。 “该我了!该我了!”销售员说,“我想去夏威夷,躺在沙滩上,有私人女 *** 师,免费续杯的冰镇果汁朗姆酒,还有一生中的最爱。” 倏!他飞走了。 “OK, 该你了。”精灵对经理说。 经理回答:“我要那两个蠢货午饭后马上回来工作!” 故事寓意: 永远让你的老板开口先。 第三课 一只鹰坐在高高的树上休息,无所事事。 一只小兔子看见鹰并且问它,“我能象你一样坐着什么都不干吗?” 鹰回答:“行啊,为啥不行。” 于是,兔子坐在鹰下面的地上休息。突然,一只狐狸出现了,它扑到兔子身上把它吃掉了。 故事寓意: 要想坐着无所事事,你必须坐在非常、非常高的位置。 第四课 一只小鸟飞去南方过冬。天实在太冷了。它冻僵了,掉在一片田野上。 它躺在那儿时,一头母牛走过来在它身上拉了一堆屎。 冻僵的小鸟躺在粪堆里,开始感觉到了温暖。 牛粪确实使它暖和过来了。 它躺在温暖的牛粪中,异常高兴,并开始唱起歌来。 一只过路的猫听到鸟叫赶过来看个究竟。 顺着声音,它发现了牛粪下的小鸟,并迅速把它拖出来吃掉了。 故事寓意: (1) 并不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。 (2) 并不是每个把你拖出粪堆的都是你的朋友。 (3) 当你深陷粪堆中的时候,最好闭上你的鸟嘴
记得采纳啊
6. 开早会有没有一些鼓励大家的话或者团队的知识,也可有做一些互动的
游戏: 雨点变奏曲
程序:
1)“小雨”----指尖互相敲击;
2)“中雨”----两手轮拍大腿;
3)“大雨”----大力鼓掌;
4)“暴雨”----跺脚。
培训师说:
现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴雨;
暴雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……最后雨过天晴。
游戏: 人椅
每个小组围成一个圆圈;
每一位伙伴将双手放在前面一位伙伴的双肩上;
听从指令,缓缓坐在身后伙伴的大腿上;
看看哪个组可以坚持最长时间。
坐下后,培训师再发指令,让学员叫出相应的口号;
最好以小组形式进行,看看哪个组可以坚持最长时间。
目的:
让全体学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性。
游戏: 快速度出卷
规则:每组人员以0.5元、1元、2元的身价出场,并各自在讲台的一角站立,等待主持人的口令。
举例说明:当主持人喊出”4.5元”的口令时,所有可以组合成价值为4.5元的人员以最快速度聚齐,剩余人员则被淘汰出局,依次类推,直至剩下两人,为优胜人员,给予一定的奖励。
意义与功用:参予性强,考验反应能力,气氛可炒作得相当活跃,并且告诉营销伙伴这样一个道理——该出手时就出手,切莫错失做单良机。
人员:分成三组,每组3~6人不等
游戏: 解手链
程序:每个小组围成一个圆圈;
举起你的左右手交叉放置在胸前,握住身边那个人的右左手;
在不松手的情况下,把这张网打开,成为一个组员之间手拉手的圆;
请每组伙伴共同想办法把圆理顺,使伙伴之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式,而且必须在不松手的情况下做到这一点。
答案:
先翻转身,使大家手拉着手背对圆心;
然后从某一人开始,从邻近一个人的手下走过去,全部人走完以后,手链也就解开了。
游戏: 碰香蕉
规则: 主持人亮出香蕉(或其它物品,但必须引人注目),请8位伙伴依次用手在香蕉上触摸一下,使用跑表记下时间,大约为15秒左右。然后主持人提出要求:将时间减半,用7秒钟完成同一动作。这一点也不难,8位伙伴只需加快频率便能完成。主持人继续提出要求,3秒钟完成。这时需要8位伙伴讨论一下,并由其中一人组织起8位伙伴圈成一圈,将持有香蕉的主持人包在圈内,计时开始后依事先商量好的顺序迅速伸手,完成动作。这还没有结束,主持人会将时间缩短到0.5秒钟,相信大家都会惊讶,但办法还是有的,8位伙伴伸出8只手叠成倒梯田状,计时开始后,由最上端的手迅速压下,便能在0.5秒钟内让8只手依次接触到香蕉。游戏结束,将香蕉奖励给想出办法的伙伴。
意义与功用:操作完此游戏时,可让伙伴自由发言讨论。不同的伙伴会提出不同的见解。有人会认为这充分体现了目标管理的重要性,当自己给自己设立的目标太少时,便不能发挥自己最大的潜能,所以做每做一件事情都给自己设立一个需要努力才能达到的目标是非常重要的。有的伙伴会说:没有压力就没有动力。也有的会认为:团结的力量是无穷的,当8个人都处于单个的个体时,各自有不同的想法,劲使不到一处去,很难完成比较艰苦的任务,而当8个人中出现一名领袖人物,将大家凝聚到一起共同思考时,就轻易地克服了难关。等等。
注意:在实际操作中,为防止冷场或是时间拖得很长,可以事先与1-2名伙伴沟通好,关键时刻站出来,以保持游戏的连贯性。
7. 有什么晨会激励的小故事
1.晨会不仅仅是一个早会,更重要的是一个激励斗志,分享 *** 的会议,因为作为销售行业(其他行业、生活也是如此)没有 *** ,那么对于工作生活都是没有任何积极作用的;2.晨会可以学到很多成功人士的经验,成功最快的方法就是复制成功的经验;3.每天的晨会你学到了什么,这对于你自己来说是最重要的;4.假如让你主持晨会,你会怎么操作,其实也是在锻炼一个人的能力,保险行业中作为销售端的业务员来说培训能力及销售能力是我们的核心竞争力,想要让自己的能力提升,这些核心竞争力你掌握了多少?5.总之,如果是抱着应付的心态去听这个晨会的话,对你来说这个会只是个形式而已,如果是抱着学习的心态的话,你可以从中学到很多很多。
8. “我要开早会了”怎样有新意
早会就可以分享正能量小故事啊,每天早上一点正能量,员工一天都充满力量。还可以互动与表彰、观念分享等。
正能量小故事
1. 在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
应对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他之后说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。他又说:“那么,假如我这样做又会怎样样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“此刻谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们,你们已经上了一堂很有好处的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,正因它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。”
2. 有一个试验,在一个跳蚤上方放一个玻璃板,猛拍桌子,跳蚤受惊吓,跳起,因跳蚤能跳的很高,它撞到玻璃板。几次后次,跳蚤自我调整的跳得高度以至于不碰着玻璃板。接着,再降低玻璃板高度,继续试验。最后,当把玻璃板拿开的时候,无论你如何猛拍桌子,这个跳蚤只会爬了。可怜啊,不是这个跳蚤不再能跳了,而是它给自己设了限,它再也突破不了自己给自己的设限。望我们能从中吸取教训…
3. 五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起雨来,可是他们只带了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克。汉克问道:“为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了我呢?”爸爸回答道:“因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大,哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。
4. 早会就是在每个工作日内,开始正常工作之前的简短会议.早会集全日的管理于10-20分钟之内,全方位地对每个人、每件事进行清理和控制,达到改善员工精神面貌,创建组织学习文化,建立相互检查、监督考核机制,聚焦公司品牌文化引导企业行为,提高核心竞争力。
5. 早会的意义
1. 早会提供了指导工作和每日培训的环境。
利用早会,可以进行新产品、新方法、新工艺的说明,提高员工的技术水平,同时可以进行品质观念的灌输及公司各项政策的宣传。真正做到始终教育,终于教育。
2. 早会可以促进达成共识。
早会是传播企业文化的媒介,可以培养好的习惯及行为观念,通过早会可以对工作教养、工作伦理及工作习惯加以宣传,不断的促进,不断的改进必然会有所收获,从而提升整个公司员工的素质。
3. 通过早会可以实施追踪与管理,可对品质异常进行检讨、分析与矫正,可以对过去工作加以回顾、总结经验、改正缺失。
同时通过早会,可以进行生产安排、市场反应、上级指令的传达,从而使员工更清楚地了解整个公司的方针政策,市场运转情况及自己的工作方向,提升工作效率。
4. 早会可以培养主管的权威与形象、风范与气质,给主管提供良好的锻炼环境,带动部门气氛及提供良好的沟通环境。
3. 适合晨会的小知识
适合晨会的小知识
适合晨会的小知识,很多公司每天都会有晨会,在晨会的时候并不是每天都说大道理以及公司的发展情况,同时也可以分享一下有趣的知识让大家了解。下面我为大家准备了适合晨会的小知识。
适合晨会的小知识1 1、优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里斯多德所说的。如果说卓越是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人们出生时,除了性情不同(天生就不同)外,其他事物基本上是在出生后形成的。它们是家庭影响和教育的结果。因此,我们的言行是随着时间而建立的习惯。
有些人养成了好习惯,有些人养成了坏习惯。因此,从现在开始,有必要将卓越变成习惯,习惯良好的行为习惯,并成为我们的第二天性。让我们习惯性地进行创造性思维,习惯性地认真地做事,习惯性地对他人友好,习惯性地欣赏自然。
2、生命是一种过程。
尽管事物的结果很重要,但是做事的过程更为重要,因为结果会使我们更加快乐,但是过程会丰富我们的生活。
人类生命的最终结果必须是死亡,我们不能说我们的生命是毫无意义的。世界上很少有永恒。大学生坠入爱河,并发誓我将终生爱你,这实际上不是事实。
统计数据显示,恋爱中的100对大学生中有90对最终将分手,最后一对婚姻中的一半将离婚。你是说爱情可以长存吗?因此,最真实的说法是:“我现在和现在都在真正地爱着你。”也许您明天会坠入爱河,我们将经历坠入爱河的痛苦。这种经历也是丰富您生活的过程。
注意:生活本身没有任何意义,只是您赋予生活您想要实现的意义,因此享受生活的过程就是意义。
3、两点之间的最短距离不一定是直线。
在人与人之间的关系和做事的过程中,我们很难弄清事情。有时我们需要等待,有时我们需要合作,有时我们需要技巧。我们在做事时遇到许多困难和障碍。有时我们不必僵硬而仓促。我们可以选择在遇到困难和障碍时四处走动。
每个人都在考虑它,我们必须考虑哪个单词更适合与他人交谈。尤其是在像中国这样更加复杂的社会中,每个人都必须学习如何宽恕他人,并使人们感到自己成熟,非常好,以便能够完成工作。
注意:如果要进行数学测试,则必须回答两点之间的最短直线。如果您正在步行,从A到B,您可以直接通过,但每个人都不走,最好不要走,因为那里有陷阱。在中国做事需要在许多地方进行线性思考。这是中国特色中国事务的智慧。
4、只有知道如何停止的人才能知道如何加快速度。
刚开始学习滑雪时,我没有问过教练。看别人的滑雪板很容易。不仅仅是从山顶滑到山顶吗?上山被滚下来,跌落了很多。我发现我不知道该如何停止以及如何保持平衡。
最后,我反复练习了如何在雪和斜坡上停下来。经过一个星期的练习,我终于学会了在任何坡度上停止,滑动和停止。这时我发现我可以滑雪并且敢于高速冲下山坡。
因为我知道,只要我想停止,就可以在转身时立即停止。只要您可以停下来,您就不会撞到树木,石头,人,也不会被杀死。因此,只有知道如何停止的人才知道如何高速前进。
注意:以汽车为隐喻,宝马可以行驶200公里,奇瑞只能行驶120公里,为什么?据估计,发动机是可比的,差距在制动系统上,而且200公里也不能使汽车停下来,哈哈!
5、放弃是一种智慧,而缺陷则是一种恩宠。
当您有六个苹果时,请不要全部吃掉,因为您会吃掉所有六个苹果,并且只会吃六个苹果,而且只有一种味道,即苹果的味道。
如果您从六个苹果中拿出五个,然后交给其他人吃,即使您表面上失去了五个苹果,您实际上也会得到其他五个人的友谊和青睐。
您将来可以得到更多。当其他人有其他成果时,他们一定会与您分享。您将从这个人那里得到一个橙色,从那个人那里得到一个梨。最后,您可能会得到六种。不同的水果,六种不同的口味,六种不同的颜色以及六个人的友谊。人们必须学会利用自己拥有的东西来换取更重要,更丰富的东西。因此,放弃是一种智慧。
适合晨会的小知识2 如何快速适应工作环境
1、刚毕业的大学生相对应工作经验来说都是十分少的,那么一定要从很多小的细节方面来提升自己。所谓“细节决定成败”,那么一定要让自己掌握工作中的方方面面,人际、工作效率、内涵、修养等各方面都必须要做好。还要让自己有足够的自信心,坚定自己的职业目标和理想。
2、进入到一个全新的工作环境中,而且工作与大学的环境完全是两个不同的模式,而且职场的竞争可是十分的激烈,所以首先在进入企业或者公司后,一定要知道公司各方面的知识,例如企业文化、企业制度、企业核心等有关于企业或者公司的所有详细的资料。
3、进入到一个十分陌生的环境,身边的人也非常的陌生,但是一旦进入到工作中,就必须要与同事们打好关系。刚进入公司一定要让自己尽快的适应到同事的圈子中,并且一定要时刻保持微笑,让同事们觉得你是一个亲和力十足的人,那么也会令人觉得你很好相处,那么在日后的工作中,遇到任何的困难,同事们都会出手帮助。
4、但刚刚进入到职场中职场新人可一定不要眼高手低,简单的工作不愿意做,难的工作又解决不了,甚至才工作就想到要跳槽。必须要让自己打下坚实的工作经验,一定要虚心的向前辈和身边的同时学习,从最基础的工作开始,一步一个脚印,积累出一定的实力,才有足够的“力量”对他人抗衡。
5、学会与人沟通和交谈,说话每个人都会,但是如何才能把自己的说的好,也是一门技巧。特别是在工作中,一定要练好自己的口才,不然的工作都会令你“祸从口出”,什么话该说,在什么场合说,甚至有些话要给自己留下一条退路等,这些都是作为一个职场新人必须要学会的。善于与他人交谈和沟通,甚至会令你的工作效率事半功倍。
适合晨会的小知识3 怎么在公司做一个好员工
1、做一个有责任心的人。
2、富有一颗忠诚的心。
3、努力使自己成为团队的一员。
“1+1=2”算式都很清楚。如果应用到企业中去,却有许多人使这个等式变为了“1加1小于2”。这些人中有许多人都具备较强的能力,却时刻在为自己的私利算计着。我不想成为这样的人,我想让自己的能力和别人的一起取得大于2的效果。
4、做事自动自发、不为错误找借口。
不具备主动精神的团体是可怕的,做事只是等待上级的'安排,即使能把工作做好,也迟早会把组织拖入一个尴尬的境地。以我的工作经验知,我还算是一个较富有主动精神的人。我总是能做到日事日毕,日清日结。每天都是处在一个积极找事的状态,而不是事等人。上级对我的赞扬就是很好的证明。
5、坚信老板是第一顾客。
老板没有义务,也不应该具有怜悯之心去给一个员工发工资。只有自己满腔热忱地做事、做对事,得到老板的肯定,才能使自己的价值很好地发挥出来。扩大了说,上级领导也是自己的顾客,做事就是为他们服务,得到他们的肯定。
6、尽最大的能力使自己变成学习型员工。
世界唯一的不变就是在变。在学校里学到的知识只是一个基础,只有到社会上再学习,才能使自己的职业生涯更为完美。打个比方说,一棵大树如果没有养分经常来供应,再茂盛的枝叶也会枯萎。
7、时刻保持创新精神,经常提出合理化建议。
经常地关注工作本身,及时发现问题,提出合理化建议解决办法,并且予以总结,以更好地指导自己。作为职场新人,不可能有很强的见地,也唯有从老员工身上,工作本身总结思考,时间久了,也便有了创新。
8、有自己的价值判断。
9、摒弃原有观念,尽快做一个合适的人。
是否是一个好员工,能否适应企业是一个关键的问题。每个企业都有自己的企业文化,核心价值观。作为一个优秀员工,他是应该更为深切地体会到这一层意思的。
10、时刻不忘记学习业务知识,增强业务能力。
为企业创造最大的价值,是一个好员工的最根据的素质。Day day up,自觉地掌握过强的岗位技能,使自己成为不可替代之人,我想是我今后的努力方向。
每个企业都有自己对好员工的价值判断标准,正如世界上没有完全相同的两片树叶一样。但就其本质而言,适合的就是最好的。从这个意义上来说,我的努力方向是使自己成为企业最合适的人。我相信自己能做好,并且一定能做好
4. 适合晨会分享的小知识
适合晨会分享的小知识
适合晨会分享的小知识,我们每天都会在上班的路上行走,在公司一般都会有晨会,晨会都会做一些分享,做到不被职场困住就是一大成功,我这就带你了解一下适合晨会分享的小知识吧。
适合晨会分享的小知识1 晨会分享正能量小故事篇1:《买鹦鹉》
一个人去买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言,售价二百元。
另一只鹦鹉前则标道:此鹦鹉会四门语言,售价四百元。
该买哪只呢?两只都毛色光鲜,非常灵活可爱。这人转啊转,拿不定主意。
结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉,毛色暗淡散乱,标价八百元。
这人赶紧将老板叫来:这只鹦鹉是不是会说八门语言?
店主说:不。
这人奇怪了:那为什么又老又丑,又没有能力,会值这个数呢?
店主回答:因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。
这故事告诉我们,真正的领导人,不一定自己能力有多强,只要懂信任,懂放权,懂珍惜,就能团结比自己更强的力量,从而提升自己的身价。
相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义,事必躬亲,什么人都不如自己,最后只能做最好的攻关人员,销售代表,成不了优秀的领导人。
晨会分享正能量小故事篇2:《秀才》
有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背*着背。这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱 光 了 躺在一张床上了,却背*背,不是没戏吗?”
秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了背**躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”
秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。
积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,象月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。
晨会分享正能量小故事篇3:《疯子与呆子》
一个心理学教授到疯人院参观,了解疯子的生活状态。一天下来,觉得这些人疯疯癫癫,行事出人意料,可算大开眼界。
想不到准备返回时,发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的!”教授这样愤愤地想道,动手拿备胎准备装上。
事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊!
教授一筹莫展。在他着急万分的时候,一个疯子蹦蹦跳跳地过来了,嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授,停下来问发生了什么事。
教授懒得理他,但出于礼貌还是告诉了他。
疯子哈哈大笑说:“我有办法!”他从每个轮胎上面下了一个螺丝,这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。
教授惊奇感激之余,大为好奇:“请问你是怎么想到这个办法的?”
疯子嘻嘻哈哈地笑道:“我是疯子,可我不是呆子啊!”
其实,世上有许多的人,由于他们发现了工作中的乐趣,总会表现出与常人不一样的狂热,让人难以理解。许多人在笑话他们是疯子的时候,别人说不定还在笑他呆子呢。
做人呆呆,处事聪明,在中国尤其不失为一种上佳做人姿态。
适合晨会分享的.小知识2 1:学会换个角度思考问题
老和尚问小和尚:“如果你前进一步是死,后退一步则亡,你该怎么办”?小和尚毫不犹豫地说:“我往旁边去”。
【感悟】天无绝人之路,人生路上遭遇进退两难的境况时,换个角度思考,也许就会明白:路的旁边还是路。
2:所长无用
有个鲁国人擅长编草鞋,他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说:“你到越国去,一定会贫穷的。”“为什么?”“草鞋,是用来穿着走路的,但越国人习惯于赤足走路;白绢,是用来做帽子的,但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处,到用不到你的地方去,这样,要使自己不贫穷,难道可能吗?”
【感悟】一个人要发挥其专长,就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要,其专长也就失去了价值。因此,我们要根据社会得需要,决定自己的行动,更好去发挥自己的专长。
3:盲人点灯的哲学
盲人点灯:禅师见盲人打着灯笼,不解,询问缘由。盲人说:我听说天黑以后,世人都跟我一样什么都看不见,所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说:原来你是为了众人才点灯,很有善心。盲人说:其实我也是为自己点的灯,因为点了灯,在黑夜里别人才看见我,不会撞到我。
【感悟】有时候自己的付出在为别人的同时实质也就是为自己
4:扁鹊的医术
魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?
扁鹊答:“长兄最好,中兄次之,我最差。
文王再问:“那么为什么你最出名呢? 励志故事集简短
扁鹊答:“长兄治病,是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术,所以以为我的医术高明,名气因此响遍全国。
【感悟】:事后控制不如事中控制,事中控制不如事前控制。
适合晨会分享的小知识3 3分钟晨会小故事及感悟
人生不如意之事十有八九!生活中总会遇到各种各样,困扰你脚步的“绊脚石”。那在这之前,你首先就需要有一颗敢于直面生活困苦的心。传递生活的正能量!让我们勇往前进,挥一挥衣袖,把每一天过的更加美好。
3分钟晨会小故事及感悟1、天道酬勤
——没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分,勤奋将天分变为天才。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书,对一篇文章重复不知道多少遍了,还在朗读,因为,他还没有背下来。这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒,跳出来说,这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍,扬长而去!
贼人是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人:近代最有大本夫源的人。
勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,而且很勇敢,见别人不睡觉居然可以跳出来大怒,教训曾先生之后,还要背书,扬长而去。但是遗憾的是,他名不经传,曾先生后来启用了一大批人才,按说这位贼人与曾先生有一面之交,大可去施展一二,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终。
大道理:
伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。
3分钟晨会小故事及感悟2、永远的坐票
——生活真是有趣:如果你只接受最好的,你经常会得到最好的。
有一个人经常出差,经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途,无论车上多挤,他总能找到座位。
他的办法其实很简单,就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明,但却很管用。每次,他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备,可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。
他说,这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位,而在其他车厢的过道和车厢接头处,居然人满为患。他说,大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了,不大细想在数十次停靠之中,从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了,他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足,为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位,回头连个好好站着的地方也没有了。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人,永远只能滞留在没有成功的起点上一样,这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。
大道理:
自信执着富有远见勤于实践,会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
3分钟晨会小故事及感悟3、乐观者与悲观者
——乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作性格改造,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:为什么不玩那些玩具呢?
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
大道理:
乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的是一个窟窿。
5. 早会内容有哪些?
早会内容:结合昨日总结反映的问题,给予相应的观念。
方式:提问一个昨日这个问题的典型,是不是很想解决这个问题,开始展开讨论
目的:每天进步1%
工作安排(3分钟)
内容:安排今天各个员工需要完成的工作
目的:让他们能清楚自己每天应该做什么
优点:
一、快速提升员工的精神面貌。一天之计在于晨,利用早会上的具体行动来让员工意识到新的一天开始,从而在思想意识上调整精神面貌;
二、培养员工的时间观念、纪律观念、形象观念;
三、有利于企业员工思想、行为的统一。早会就是公司的一面镜子,能够把公司存在的问题及时地反映给大家,使公司、员工充分认识自己。
6. 适合早会分享的小常识PPT
1. 早会分享健康小常识
早会分享健康小常识 1.早会分享点什么好
早会可以分想些励志的人和事,如下:
1、优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里斯多德所说的。如果说卓越是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人们出生时,除了性情不同(天生就不同)外,其他事物基本上是在出生后形成的。它们是家庭影响和教育的结果。因此,我们的言行是随着时间而建立的习惯。
有些人养成了好习惯,有些人养成了坏习惯。因此,从现在开始,有必要将卓越变成习惯,习惯良好的行为习惯,并成为我们的第二天性。让我们习惯性地进行创造性思维,习惯性地认真地做事,习惯性地对他人友好,习惯性地欣赏自然。
2、生命是一种过程。
尽管事物的结果很重要,但是做事的过程更为重要,因为结果会使我们更加快乐,但是过程会丰富我们的生活。
人类生命的最终结果必须是死亡,我们不能说我们的生命是毫无意义的。世界上很少有永恒。大学生坠入爱河,并发誓我将终生爱你,这实际上不是事实。
统计数据显示,恋爱中的100对大学生中有90对最终将分手,最后一对婚姻中的一半将离婚。你是说爱情可以长存吗?因此,最真实的说法是:“我现在和现在都在真正地爱着你。”也许您明天会坠入爱河,我们将经历坠入爱河的痛苦。这种经历也是丰富您生活的过程。
注意:生活本身没有任何意义,只是您赋予生活您想要实现的意义,因此享受生活的过程就是意义。
3、两点之间的最短距离不一定是直线。
在人与人之间的关系和做事的过程中,我们很难弄清事情。有时我们需要等待,有时我们需要合作,有时我们需要技巧。我们在做事时遇到许多困难和障碍。有时我们不必僵硬而仓促。我们可以选择在遇到困难和障碍时四处走动。
每个人都在考虑它,我们必须考虑哪个单词更适合与他人交谈。尤其是在像中国这样更加复杂的社会中,每个人都必须学习如何宽恕他人,并使人们感到自己成熟,非常好,以便能够完成工作。
注意:如果要进行数学测试,则必须回答两点之间的最短直线。如果您正在步行,从A到B,您可以直接通过,但每个人都不走,最好不要走,因为那里有陷阱。在中国做事需要在许多地方进行线性思考。这是中国特色中国事务的智慧。
4、只有知道如何停止的人才能知道如何加快速度。
刚开始学习滑雪时,我没有问过教练。看别人的滑雪板很容易。不仅仅是从山顶滑到山顶吗?上山被滚下来,跌落了很多。我发现我不知道该如何停止以及如何保持平衡。
最后,我反复练习了如何在雪和斜坡上停下来。经过一个星期的练习,我终于学会了在任何坡度上停止,滑动和停止。这时我发现我可以滑雪并且敢于高速冲下山坡。
因为我知道,只要我想停止,就可以在转身时立即停止。只要您可以停下来,您就不会撞到树木,石头,人,也不会被杀死。因此,只有知道如何停止的人才知道如何高速前进。
注意:以汽车为隐喻,宝马可以行驶200公里,奇瑞只能行驶120公里,为什么?据估计,发动机是可比的,差距在制动系统上,而且200公里也不能使汽车停下来,哈哈!
5、放弃是一种智慧,而缺陷则是一种恩宠。
当您有六个苹果时,请不要全部吃掉,因为您会吃掉所有六个苹果,并且只会吃六个苹果,而且只有一种味道,即苹果的味道。
如果您从六个苹果中拿出五个,然后交给其他人吃,即使您表面上失去了五个苹果,您实际上也会得到其他五个人的友谊和青睐。
您将来可以得到更多。当其他人有其他成果时,他们一定会与您分享。您将从这个人那里得到一个橙色,从那个人那里得到一个梨。最后,您可能会得到六种。不同的水果,六种不同的口味,六种不同的颜色以及六个人的友谊。人们必须学会利用自己拥有的东西来换取更重要,更丰富的东西。因此,放弃是一种智慧。
2.健康小常识
生活健康小常识之春季健康小常识一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。
多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
六、多吃富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。
46个不可不知的生活健康小常识1、常吃宵夜。会得胃癌。
因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。对身体不好。
3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。5、女生月经来时。
不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。
多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。
预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。10、少喝奶茶。
因为高热量。高油。
没有营养价值可言。长期饮用。
易罹患高血压。糖尿病。
等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。
易昏昏欲睡。18、下午五点后。
大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。
忌立即躺下。24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。
油腻食物。调味过重的料理。
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。
才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。
生产完后,更年期。31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。36、食品中的黄曲毒素。
亚硝酸类物皆具有致癌性。37、不抽烟。
拒吸二手烟。38、适量饮酒,不拼久。
不醉酒。39、减少食用盐腌。
烟熏,烧烤的食物。40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
3.健康生活的小常识
贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高——山竹、核桃
高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃
糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘——葡萄、桃子
溃疡——梨、香蕉
胃炎——葡萄、苹果、梨
肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻——苹果
消化不良——木瓜
痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子
肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎——西瓜、桃子
尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子
尿道炎——葡萄
肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜
内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜
背痛——西瓜、梨、柑橘
腰痛——西瓜、梨、柑橘
关节炎——葡萄、枇杷
痛风——菠萝、猕猴桃
皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎——橘子、梨、番石榴
牙齿疾病——橘子、草莓
感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬
孕妇止吐——梨
水果特性
寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
注意
荔枝、香蕉司机少吃
多吃番茄可防晒
多闻橙味工作不累
橘子越甜越能抗癌
柚子会让避孕药失效
饭后吃水果易得糖尿病
畸形草莓吃了伤肾
心脏不好少吃西瓜
每天吃水果别超二种
西红柿可以治腋臭
儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
西瓜不宜冷藏后吃
4.健康小知识
1.保暖内衣不要贴身穿 到了冬天,许多人穿的保暖内衣是采用多复合夹层材料制作的。
这种材料是在两种普通棉织物的中间夹有一层蓬松的化学纤维或超薄薄膜,它能进一步加强阻止人体皮肤与外界进行气体和热量交换,因此,保暖内衣可以直到一定的类似棉衣的御寒作用。 然而,穿着含化纤成分的衣物容易产生静电,这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子,它们会使皮肤的水分减少,而使皮屑增多。
如果穿上保暖内衣,容易诱发或加剧皮肤瘙痒 2.油条不宜多吃 油条在制作过程中,要在面粉中加入膨松剂、明矾和苏打。明矾是一种铝盐,如果摄入过量,可造成脑细胞发生退行性病变,致使人的思维,记忆力衰退,同时还会影响人体对钙、磷的吸收。
这对骨质疏松症患者有加重病情的危险。 苏打在高温作用下,使面粉中所含营养成份遭到严重破坏,特别是炸油条所使用的油,经过反复加热,易产生有害健康的致癌物质苯并芘。
因此老年人应少吃。 3.劝君多吃胡萝卜 营养专家指出:人体缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。
一旦感冒或腹泻,体内维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。科学实验证明,维生素A对呼吸道及肠胃道粘膜有保护作用。
我们从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,而在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。 胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但是充分吸收其中的胡萝卜素吃法有讲究,科学合理的食用方法是:胡萝卜应煮熟后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两类:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块,加调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉一起用高压锅炖15分钟。
胡萝卜容易氧化,烹调时采用高压锅炖,可减少胡萝卜和空气接触,胡萝卜素的保存率可达到97%。 4.五种食物最好天天吃 蜂蜜:早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
生姜:每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。 花生:花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆、降低血压、延缓衰老。
大枣:红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。 大蒜:大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。
5.牛奶妙用十法 吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除口中蒜味。 常用牛奶擦脸、手,可使皮肤光滑柔软,预防、减少面部皱纹的出现。
睡前喝一杯牛奶,使人很快入睡。 早晨起床后若眼皮肿胀,可用牛奶加一点醋与开水混合,取棉球蘸着在眼皮上反复擦揉3-5分钟,再用热毛巾捂一下,很快即可消肿。
烹调冻鱼时,在汤中加些牛奶,鱼的味道接近鲜鱼。 炒菜时,若酱油放多了,可加入少量牛奶,能改善色鲜。
口腔溃疡患者,每日用1汤匙全脂奶粉加入少许白糖,开水冲服2-3次,2日内可使溃疡创面愈合。 脸上长有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,翌日清晨洗掉,坚持下去,不久雀斑就可消失。
变质牛奶加少量水,用来浇花,有利于花的生长。
5.适合早会分享的话题
、人生的道路从来不会一成不变,有坦途,也必然有曲径;有阳光,也必然有云雨;有过去,势必有明天。不要奢望只活在阳光里,没有雨露滋润的生命岂能成长。
2、梦想这个东西,放在心中越重,离现实越远。不要等着天上掉馅饼,也不要奢望上天对你的同情。只有去努力,才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想,有结果的努力是锻炼,没有结果的努力是磨练,不管怎样,每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。
3、当你无法从一楼蹦到三楼时,不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,必须学会分解你的目标,逐步实施。
4、在别人肆意说你的时候,问问自己,到底怕不怕,输不输得起。不必害怕,不要后退,不须犹豫,难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己,你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
5、不断寻求挑战,激励自己,提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
6、走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。
7、成功的人想办法,失败的人找借口,这就是成功者与失败者之间的最大区别
6.早上开晨会,分享小故事有没有幽默励志的小故事,可以活跃气氛的
大海是由一滴滴水组成的,高山是由一块块泥土合砌成的,而人的智慧是由一点点的发奋积累成的。开晨会的时候讲励志小故事能振奋人心!
1. 【磨练】
一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。
这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。
主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!
磨练召唤成功的力量
2. 【走出草原】
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。
珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。
7.早会分享小故事20字
你好
1、断箭
——不相信自己的意志,永远也做不成将军。
春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。
儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙。果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。
我一直挎着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。
结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示:
自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。
2、生命的价值
——不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!
在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。他又说:“那么,假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。”
温馨提示:
生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!
3、昂起头来真美
——别看它是一条黑母牛,牛奶一样是白的。
珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
温馨提示:
无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
4、为生命画一片树叶
——只要心存相信,总有奇迹发生,希望虽然渺茫,但它永存人世。
美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:
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7. 适合早会普及的小知识有哪些?
1、外出就餐应选择有《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》的正规餐厅,不要在路边临时大排档、流动摊贩处消费,优先选择食品安全量化等级较高的餐饮单位就餐。
2、提倡夏季清淡饮食,少吃油腻和生、冷食品,慎重选择颜色特别鲜艳的熟卤制品、生食海产品、四季豆、野生蘑菇、豆浆、隔夜饭菜等高风险食品。
3、购买自制饮品应现做现喝,即时消费。不食用来历不明的食物,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的菜肴。
4、购买预包装食品时应查看产品标签是否有“QS”或“SC”标识,标签内容是否完整,是否在保质期内,包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。特别是需要冷藏或冷冻的食品要看是否符合相应的条件。
5、不到无证照摊贩或店购买食品,不购买“三无”产品(无厂名厂址、无生产日期、无保质期)。
8. 适合早会普及的小知识有哪些?
1.收藏凉席的小技巧:将少量碱或肥皂溶于温水中,正反面擦干净,晾干。收藏时,用樟脑丸两三粒研成粉末和滑石粉拌匀,洒在席面上,用纸包卷起来,放在干燥的地方。
2.雨伞去污小技巧:布伞和绸布伞溅上泥水以后,要张开晾干,然后用软刷子沾酒精溶液洗刷,深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷,花色布伞用氨水洗刷,可保持其原有的色泽。
3新床单变软小技巧:先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋,最后再冲洗一遍,确保清洗干净就可以。
4.防止毛线衣缩水小技巧:洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗,过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持衣的弹性和光泽。
5.新锅煮东西不粘锅的小技巧:把新锅刷干净,上火烧热,加食油少许,转动锅子,使之均匀受火,随着锅的转动,锅内的油也在锅内流动一圈,继续加火,让周围的油起青烟,锅内加水半碗,烧开,用炊帚肋的刷锅,待水蒸发一半的时候,停火,把水倒掉,重新换水,刷锅干净,以后再用就不会粘锅了。