西红柿瘦肉汤怎么做

1. 西红柿瘦肉汤怎么做

1.炒青菜：油盐
2.开水白菜：水水盐
3.毛豆腐：油盐酱糖
4.松鼠鲈鱼：油盐醋糖
5.胡辣汤：水水盐醋酱油
6.番茄炒鸡蛋：油盐醋糖
7.豆腐鲫鱼：水水油盐盐
8.番茄肉片：水水酱盐
9.弹涂鱼：盐油酱水水
10.红烧肉：油糖酱水盐
11.水煮鲈鱼：盐油水水酱
12.雪里红梅：盐油糖醋
13.龙凤双腿：油水酱盐酱
14.园林香液鸡：水水盐酱
15.醋溜黄瓜：醋糖酱油
16.麻婆豆腐：油盐油糖
17.茄汁石斑鱼 油水盐糖
18.沙锅王鱼头：水水油盐
19.蟹粉狮子头：油酱盐
20.剁椒鱼头：油盐酱
21.回锅肉：油糖酱盐
22.青椒肉丝:油盐酱醋糖
23.香煎茄片:油盐油
24.鱼香肉丝:油盐醋酱糖
25.香菇盒:油水盐酱水 
26.地三鲜:油盐糖
27麻辣香锅:油油盐酱糖
28.香辣鳕鱼块:油盐酱
29.宫保鸡丁:油盐醋酱糖
30 菌菇煲:水水油盐
31 湘西酸肉:油盐酱

2. 西红柿炖猪肉的方法

西红柿60克，瘦猪肉100克，盐、油、葱、姜各适量。

美食做法

①先将西红柿洗净切块。

②猪肉洗净切片成丝。

③把肉片加入锅中沸水中稍煮，加入西红柿、盐、油、葱、姜，煮至西红柿、肉俱熟即止。

④每日1次，吃肉、西红柿，饮汤。

美食功效

本汤功能清热生津，健胃消食，滋阴。

3. 瘦肉西红柿汤怎么做

 　　平时，很多人都喜欢吃一些有营养，口感又好的东西，西红柿瘦肉汤就是其中一种。它对身体很好，经常吃，可以让人的体质更好。对眼睛也很好，可以很好地保护它，预防视力等。在做的过程中，适当加些糖，味道会更好。跟着来看看。
  
  瘦肉西红柿汤怎么做  　　首先，要准备好材料，西红柿等，配料，鸡蛋、葱花等。然后将材料洗干净，切成片状，最好切薄一些。瘦肉切成片状，加点盐腌一下，大概5分钟，把鸡蛋打入一个干净的盆里。然后倒入一些水进锅里，煮开后，再把西红柿放进去，在它的表面割四刀，再放热水去煮一下，去掉它的皮。再切薄，放在一边备用。
  　　然后在锅里放些水，水开之后，放入瘦肉，等它变软之后，再加点盐。第二次煮开后，搅拌均匀，加些鸡蛋液，但加进去的时候，不要马上就搅动，会很容易碎，口感也没那么好。等鸡蛋成型之后再撒些葱花，就可以盛出来吃了。这道汤不是很难，时间也不用很久，大概10分钟就可以做完了。如果熟练了，时间还会更短，非常适合一些比较忙的人吃。
  　　在做的时候，如果想口感更好，也可以加些耗油、酱油。在腌的时候，可以用一些番薯粉去腌，口感会更好。在煮之前，也可以将西红柿放在锅里炒一下，用大火炒，几分钟后，再加些水。煮开后，把肉放进去，搅拌均匀，大概两分钟，加点盐就可以盛出来吃了。在做的时候，也可以加些料酒、淀粉，吃起来会更爽滑。
  　　要注意，肉不要全部一起倒进去，最好一片或几片那样放下去，再搅拌均匀，这样它就不会粘在一起了，口感也会更好。但一片片放，要耗费很多时间，所以速度要快些。在放的过程中，可以将火关小，避免有些肉熟得不均匀将所有的肉都放进去之后，再把火开大，大概两分钟。等肉的颜色变了之后，就代表已经熟了，就可以盛出来吃了。它很容易熟，味道是酸甜口味的，对胃很好，可以让人的食欲更好。
  
  瘦肉西红柿汤的营养价值  　　它非常好吃，口感也很好，对脾胃很好，经常吃可以让身体消化功能更好。对眼睛也很好，还能预防近视。因为番茄里有很多自由基，对皮肤很好，可以变得更白。还能让人衰老的速度更慢，对肾也很好，一些有肾炎的人可以多吃。可以很好缓解这种症状。它里面还有很多胡萝卜素，对血管很好，在那么多蔬菜中，是最高的。
  　　猪肉，特别是瘦肉，里面有很多铁元素，可以补血，很适合一些体质弱或贫血的人吃。平时喝多了酒，常使用电脑，也可以多吃一些，可以预防很多疾病，比如冠心病。但在吃的时候，不能和一些东西一起吃，比如牛肉、黄豆、豆腐等。对身体不好，也不能和石榴一起吃，特别是番茄，它们是相克的。
  
  瘦肉怎么做才嫩  　　如果想吃起来口感更好、更嫩。在做的时候，需要注意一些技巧。首先，在做之前，将肉洗干净、切小后，要加些淀粉，放10分钟。再炒来吃，口感会更好，也会更爽滑。加淀粉的目的，是为了锁住它的水分，做出来后，更鲜嫩、多汁。
  　　在炒的时候，时间要短一些，等到它变色之后，就可以盛出来吃了，不要炒太久，很容易损害它的营养成分，口感也不好、很老。在炒时，再放些酱油、葱等，口感会更好。在切的时候，把它切薄一些，吃起来也会更嫩。
  
  西红柿可以和什么一起做  　　它本身就是一种很有营养的东西，搭配其它东西一起吃，对身体很好，也容易消化，比如西兰花。它们都蔬菜，但营养非常丰富，一起吃，可以预防很多疾病，比如癌症。对口腔和喉咙也很好，可以让嗓子更舒服，喉咙更健康，特别是早上的时候吃，会更容易消化，对肠胃很好。也可以和虾仁一起做来吃，营养会更丰富。它里面有很多钙、鳞，一起吃，可以让人的体质更好。煲汤或炒来吃等，都可以。在做的时候，适当加些姜，可以驱寒，对身体很好。
  
  　　上面就是关于瘦肉西红柿汤的一些知识和做法，平时有空，可以多做来吃。不仅口感好，清香，营养还很丰富。特别是夏天吃，对身体很好，能去热。经常吃，会让体内的脂肪更少，非常适合肥胖或想要减肥的人吃，会让身材更苗条。

4. 西红柿炖猪肉的家常做法

 西红柿炖猪肉是一道很好下饭的菜，酸酸甜甜的西红柿，不仅能增加食欲，还有养颜健胃的功效。做这道菜最关键的是，西红柿一定要炖到烂，这样猪肉才好吃哦。一起来看看西红柿炖猪肉的家常做法。
                                                                                                                                                                                                                                                                          工具/材料                                                                          西红柿、瘦肉、姜、花生油、酱油、蚝油、盐、清水
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       01                                                                                                              准备好食材：西红柿四颗、瘦肉适量。瘦肉可以用半肥瘦的肉，这样也好吃。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  02                                                                                                              西红柿清洗干净，去掉蒂，然后切成小块。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  03                                                                                                              瘦肉清洗干净，切成薄片，备用。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  04                                                                                                              姜清洗干净，切成姜片。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  05                                                                                                              热锅下油，放入姜片煸出香味，然后倒入瘦肉，加入适量的酱油，翻炒瘦肉。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    06                                                                                                              把瘦肉炒到变颜色后，即可加入西红柿，加入少许蚝油，翻炒均匀。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    07                                                                                                              然后加入适量的清水，盖上锅盖，大火炖，把西红柿炖软炖烂。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    08                                                                                                              快收汁的时候，加入少许盐调味，即可出锅，美味的西红柿炖猪肉就做好了，很好下饭的一道菜。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

5. 西红柿炖猪肉的做法

①先将西红柿洗净切块。②猪肉洗净切片成丝。③把肉片加入锅中沸水中稍煮，加入西红柿、盐、油、葱、姜。煮至西红柿、肉俱熟即止。④每日1次，吃肉、西红柿，饮汤。

6. 猪肉西红柿怎么做好吃

西红柿和猪肉放在一起原来这么好吃，比炒蛋更营养，好吃百倍

7. 肉末和西红柿怎么做汤

食材明细
主料
西红柿适量
瘦肉适量
辅料盐适量
油适量
调味鲜适量
清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
西红柿肉末汤的做法步骤


1
备瘦肉和西红柿，。


2
肉剁成肉末，西红柿切片。


3
油烧热放清水加盐烧开。


4
放进肉末。


5
烧开。


6
调点调味鲜。


7
倒进切好的西红柿再次烧开。


8
煮片刻即可出锅。


9
装碗里上桌。

8. 肉末西红柿汤怎么做好吃

 　　肉末和西红柿搭配在一起可以煮成汤来喝，味道还是非常不错的，西红柿里面的营养物质丰富，适当的吃一些可以让皮肤变得更好，和肉末搭配在一起吃口感会更加丰富，下面就给大家介绍一下肉末西红柿汤怎么做好吃。
  
  肉末西红柿汤怎么做好吃  　　可以先准备需要的食材，锅中加入适量的油烧热，葱花以及肉末放进去翻炒一下，西红柿倒进去翻炒软，然后水和面粉搭配在一起搅拌均匀，在放到汤中煮开，添加适量的香菜末就可以出锅吃了。
  
  肉末西红柿汤的营养价值  　　肉末西红柿汤里面含有钙质，胡萝卜素，维生素以及糖类物质，还含有有机酸物质，适当的吃一些能够起到维护神经皮肤以及促进消化，它里面的维生素c含量丰富，适当的吃一些能够达到解除毒素，清热效果，能够让食欲有所提高，还可以达到止咳生津作用，如果有胃热口苦问题，适当的吃一些就非常适合。
  　　适当的吃一些肉末西红柿汤，还可以补充身体所需要的氨基酸物质，和身体需求接近，能够很好的吸收消化，一般的人群都可以吃，如果有维生素c缺乏症或者眼底出血，心脏病，肾脏疾病，高血压疾病，发热口干肝炎等问题，那么适当的吃一些就非常好，可以让不舒服的问题恢复的更快一些。女性在怀孕期间生完孩子以后也可以适当的喝一些肉末西红柿汤，可以解决身体不舒服的问题，也可以起到很好的提高食欲作用。
  
  肉末怎么做  　　肉末可以制作肉末茄子，需要准备一些新鲜猪肉剁碎，或者直接购买现成的，然后再准备一些新鲜的茄子，把茄子清洗干净，然后再切成菱形条状，锅中加入适量的油烧热，把蒜生姜放进去翻炒一下，再加入适量的肉末翻炒到变色，再盛出来备用，锅中再添加适量的油烧热，把郫县豆瓣酱放进去翻炒，再加入茄子翻炒均匀，盖上盖子焖煮一会儿，再把肉末放进去，加入适量的鸡精以及老抽翻炒一会儿，最后再加入适量的葱花可以出锅吃了。
  　　还可以做肉末豆腐，可以先在锅中加入适量的油，把蒜放进去翻炒一下，再把肉末放进去翻炒均匀，加入砂糖，柱候酱以及黄豆酱，清水添加进去，然后用小火慢慢地熬煮一会儿，等到汤汁变浓稠以后就加入鸡精以及红椒碎，内酯豆腐切成薄片状，放到盘子里面，中间空出一些位置，锅中加入适量的水烧开，把豆腐放进去蒸几分钟，然后就可以把蒸出来的水倒掉，再把炒好的肉酱放进去，铺在豆腐中间，然后撒上一些葱花就可以吃了，味道好，营养价值也很丰富。
  
  肉末怎么吃  　　可以做肉末金针菇，先把金针菇清洗干净备用，水分需要好好的沥干，再把猪肉清洗干净剁碎，可以加入料酒以及淀粉腌制一下，锅中加入适量的水煮开，金针菇放进盘子里面，再放到蒸锅中蒸上几分钟，锅中加入适量的油，把蒜生姜放进去炒出香味，然后再把肉末放进去翻炒一下，加入盐，白糖以及酱油，金针菇蒸好以后多余的水分倒掉，再把肉末淋在上面继续蒸上几分钟，撒上一些葱花就可以吃了。
  　　肉末冬瓜，先把冬瓜清洗干净后把皮去除切成薄片状，肉末放到一个容器里面，加入适量的盐，淀粉，生抽，料酒腌制一下，锅中加入适量的油烧热，把生姜放进去翻炒，然后再加入适量的肉末翻炒均匀，等到肉末颜色改变以后就可以添加冬瓜片，加入适量的盐以及水，煮开以后再用小火慢慢的再继续煮一下，需要不停的翻动，再加入适量的糖调味，把火关掉出锅后再用一些葱撒在上面就可以吃了。
  
  　　上面介绍的就是肉末西红柿汤的制作方法，肉末西红柿汤的制作方法是非常简单的，适当的喝一些可以补充身体所需要的营养物质，可以让不舒服的问题更快消失，喜欢吃肉末西红柿汤的人可以根据自己的喜好添加适量的调味料，让食物的味道更接近自己的口味。