解读幸福密码 开启幸福人生

1. 解读幸福密码 开启幸福人生

 去年，我成为了一名中学生，面对初中阶段的多门学科的学习，新的环境，新的同学，新的起点……这一切都让我有种紧迫感。老师的期望，爸妈的要求，让我感到既沉重又迷茫。学习生活丰富多彩，而我却只觉得好累好累。我没有快乐，更不理解中学生活有什么幸福可言。直到有一天，她的出现，让我这颗疲惫的心豁然开朗……
  解读幸福
  清晨，天蒙蒙亮，我背着沉重的书包，嘟哝着磨蹭的向学校走去。路灯还未熄灭，微黄的灯光洒在路面上，显得明亮而又温暖。“哗哗哗”，一阵风吹过，树木摇曳，从树上飘落下几片树叶，风又一起，它们又翻了几个筋斗，才平落于地。
  “沙沙沙”，一阵阵清脆而又有节奏的声响吸引了我的注意力，我朝远处望去，一个身影似乎在马路间来回地做着什么……待我走近，才发现原来是位身着橘黄色工作服的清洁工阿姨。我放慢了脚步，看着她利索地挥动着手中的大扫帚，清扫着地面的落叶与垃圾。瞧，她扫得多认真，豆大的汗珠从她脸上滑过，她却不停下手中的活擦擦汗。突然一阵风吹过，把清洁工阿姨刚扫成堆的树叶吹散了，还有几个塑料袋在“飞舞”。我看见了，立即跑上前，追赶着塑料袋，并把他们放进了垃圾车。转过身，迎上了沧桑但却满脸笑容的清洁工阿姨。她亲切的对我说：“同学，谢谢你。”我一愣，忙答道：“不用谢，不用谢，你辛苦了，这是我应该做的……”这时她用衣袖擦了擦脸上的汗水，爽朗而又幸福的笑着说：“不辛苦，地扫干净就好了。”在她那明亮的双眸里，我分明看到了淳朴、乐观和满足……我继续向学校走，心中有一种莫名的想法：“我比她幸福，为何她却比我幸福？”于是我忍不住又一次回过头，看着微黄的灯光下，她的身影渐渐拉长，变得高大起来。我好像茅塞顿开了：原来幸福是这么简单！此时，我迈着轻快的步子向学校走去。
  发现幸福
   
  自从那一次发现了幸福足迹，我才发现我的身边处处都开满了幸福之花。清晨来到教室同学间友好的问候，课堂上同学们冥思苦想解开难题后的雀跃，大课间时鱼贯跳绳的默契与快乐，全班同学一起参加拔河比赛的 *** ，发现新事物时一起探究的惊奇，考试前同学们互帮互助一起学习的热情，收获成绩时的开心……这一切的一切，无不让我感到我是一个幸福的人。
  4月，我们的教室刚换上了崭新的交互式电子白板，同学们无不惊讶，争先恐后地拿起白板专用笔，在白板上潇洒地挥动手中的笔。爱好绘画的同学，在白板上构勒出同学们熟悉的漫画人物；喜欢书法的同学，则用笔写下了一个个潇洒的艺术字，还满意的点了点头；有些同学还互相画起了同学的画像，画完之后，他俩你看看我的画，我看看你的画，不由得哈哈大笑……看着同学们脸上洋溢着的幸福快乐的笑容。我的心中荡漾着一种感觉，我想：“这就是幸福。”
  看着电子白板，我仿佛看到老师们上课时头上再也没有散落的粉笔灰；老师的手冬天时再也不会开裂出血了；同学们争先恐后地抢着去给老师擦黑板；以前在课本中只能心领神会的美丽画面瞬间展现在我们的眼前；期末考试时，我们的成绩又有了新的突破……老师笑了，我们也笑了。我想：“这就是幸福。”
  开启幸福
  从此，我再也不埋怨学习的繁重，我打开心门去发现幸福，感知幸福，接受幸福。上学期两次考试，我的成绩都不是很理想。这次，我调整了心态，认真听取了老师的指导和建议，总结反思自我。在这个学期段考中，成绩一下子提高了许多，排在了年级第二名。看着父母老师欣慰的笑容，同学们赞许的眼神，我的心里美滋滋的。我想：“这，就是幸福吧！我一定要继续开启我的幸福人生。”
  幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种不同的答案。但我已经解读了幸福的密码，在以后的生活中，我会用我的真诚去开启幸福之门，用我的行动让希望成为现实，用我手中的笔去书写我的幸福人生！
  姓名：蒋标
  学校：柳江县第二中学
  班级：1110
  指导老师：无
  邮箱：m
   

2. 破解幸福密码的后记

念叨着一种坚定的幸福我喜欢丝绸和瓷器。不仅因为它们为中国历史上最值得骄傲的发明之一，也是中国古代脚力最矫健走得最远的商品，更因为它们独特的俊美。任何一种人工的纤维，至今都无法抵达丝绸的高贵和精彩，就算表面上模拟得有几分形似了，一贴到皮肤上，那感觉也全然不同，人的触觉和天然的丝绸更熨帖。瓷器呢，简直就是魔法师。来自大地的凡土，经过艺人的手和火焰的烘烧，成仙得道，变得光洁如水晶莹夺目。总感到瓷器在用这造化，表达意味深长的哲理。2009年国庆，我在江西景德镇做了一个青瓷的瓶。初起，在那女师傅的摊子上，摆满了琳琅满目的样品，让我一时无法确定到底做个什么物件好。看出我的犹疑，女师傅说，就做个瓶吧。我这时一眼看上了一个盘子的坯，问，做个盘不好吗？女师傅说，盘也好。不过要是我，还是会选瓶。为什么呢？我当然要问。瓶，代表平顺安宁啊。你没见中国古代的案几上，人们都摆瓶的。天天看到瓶，念叨着瓶，就是一种许愿，人就会平安的。女师傅慈眉善目地说。面对古人这种饱含心理学暗示疗法的理由，你还能抗拒么？于是，就动手来做瓶。

3. 破解幸福密码什么是幸福

我的幸福就是和我爱的人在一起。无论天涯海角，我永远都在你的身旁。
其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我身边，在我每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。能认识你，和你相爱是我最大的幸福，我的爱人啊。我思念着你。和爱人在一起，我很幸福;和朋友在一起，我很幸福;和亲人在一起，我很幸福;在每一天的时光的流逝里，我感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我很幸福，因为我活着，感受着生命，感受着这个世界的一切，感受着你……

4. 人生幸福密码【原创】

我们终其一生，孜孜以求的追求，寻找着着我们人生幸福的密码。无论生活，还是工作，想通过有限的时间，让自己的公约数最大化，从而得到最大的收获，期待找到人生幸福的密码。
  
 
                                          
 
  
  
 然而看似简单的东西，想要轻松得到，却很难。如人生幸福的密码，主要包括健康与财富，谈到健康，定是身与心的健康。如果一味为了养身，而让心情变得烦乱，那反而影响了健康，身心合一的健康，才是健康的真正密码。
  
  
 
                                          
 
  
  
 财富的追求，人人都想要，但看芸芸众生，又有几个人能得到？追求财富的幸福密码，其实也遵循了大道至简，趋势与规律就在那里放着，而我们却视而不见，短视让我们蒙蔽了双眼，从而忙碌一生，却无法找到财富的密码。
  
  
 
                                          
 
  
  
  寻找人生幸福的密码，无论健康与财富，都是我们活在这个世上所必需的东西。只是大于小、多与少的关系，但是你必须要拥有它，多一些思考，时时战胜自己的心魔，掌控自己的本性，或许有一天，你会豁然开朗，找到属于自己的人生幸福密码。

5. 《解锁幸福密码》

——《大脑的幸福密码》学习2
  
 幸福不是虚无缥缈，幸福是一种能力，要想拥有幸福快乐，内在力量是基础，内在力量的1/3来源是基因，2/3在于训练。
  
  
 通过训练，重建重建大脑回路，塑造坚定有力积极乐观的大脑。提高认知水平，让幸福看得见摸得着。
  
 怎么做才能重建大脑回路呢。
  
 首先要内化积极体验。
  
 内化积极体验，不是追逐愉悦，驱赶痛苦，而是为了结束。
  
 首先要。生活是属于有心人的。过好这一生太过漫长，我们需要过好每一年问号一年也有365天，那么我们要努力过好每一天，每一天又有12个小时，每一个小时拥有60分钟，所以我们要过好当下的每一分钟，留意自己积极的想法。
  
 去 创造积极的体验 。比如感谢发明讯飞语记的人，让我们的记录更加方便。
  
  重新理解过去发生的事 。
  
  构思未来可能发生的事。 
  
  去关怀他人。 
  
  怀着善意去看待他人。 
  
  视生活为一场机遇 。
  
 让积极的体验 持久化 。 增加强度 ，让它更宏大丰富和圆满。
  
  多样化 ，调动更多的感官去体会，演 are be是深1.
  
  保持好奇心 ，能够调动我们的海马体。
  
  增加个人相关性 ，学会随喜。
  
 重新去理解如沐春风这个词。让自己有勇气去改变和成长。拥抱平和满足和爱。积极的素材代替消极的素材。

6. 破解幸福密码的内容简介

2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

7. 破解幸福密码的内容简介

2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

8. 幸福密码

李中莹《幸福密码》精选
  
  
 
  
 2019-6-5
  
 
  
 两性关系可分三类：
  
 
  
 1）两人都要求对方背负着自己；
  
 
  
 2）一个背负着另一个；
  
 
  
 3）两人都不需要对方背负。
  
 
  
 第一种相互不断索取和抱怨，终于含怒含怨分手；
  
 
  
 第二种似较普遍，被背的总有抱怨，背人的若能忍就发展出只有亲情的关系，不能忍的就会有婚外情或结束婚姻；
  
 
  
 第三种的不多，但两人关系轻松快乐，充满乐趣。
  
 李中莹《幸福密码》精选
  
  
 
  
 2019-6-3
  
 
  
 困境是：选择了一个无效的方法，去应对一个情况，同时坚持那是唯一的方法。
  
  
  
 在困境里的人，脑中往往是没有未来的：说不出想要什么，而只知道自己不想要什么。
  
 
  
 这是活在过去（困境总是在过去），内心没有未来。
  
 
  
 目标就是未来，可以问他：你希望以后有什么不同？
  
 二 :学习提升 保持与时俱进 乘风驭浪的能力。
  
  
 学习的目的是从不知道到知道，知道了在应用到工作 生活中来，在日常的生活中变成自己的能力，让自己更轻松的面对每件事，我想这才是学习的本质吧，李中莹老师把学习提升方面分了六个重点，希望能帮助到大家
  
 1保持兴趣:兴趣是最好的老师，对学习 工作有兴趣就感觉不到苦，因为喜欢所以才能做的更好，做的事情里只要去找，一定有兴趣点。
  
 2有效运用本人的思考模式:本人的优缺点，感官（视 听 感）的锻炼与提升，顺从脑自然运作的方式才能更有效 更轻松。
  
 3努力掌握各种学问和知识 ，我想检验学习的有效与无效的的一个标准就是会给自己更多或更少力量与选择。
  
 4 多问 为什么~ 如何~:在事情中多问个为什么很有可能出现转机，如何做才能更有效呢？如何才能轻松 快乐的方式来达到目标呢？
  
 5不满足简单答案而想了解更多，在没有足够力量的时候先做好一个领域。
  
 6有尝试的勇气和行动，成为-做-拥有，勇气需要明确的价值与目标，想要的就要努力去争取， 要想把想要的变成现实，必须去做 大量的做 有效的做 无效改变方法灵活的做，目标为导航系统，有导航系统才知道自己去哪里。
  
 处理生活中各种事情的态度
  
  
 在生活中的事情太多，如何才能让自己在每天的每件事里做到真正的轻松与满足呢，李中莹老师在思想态度方面归纳了六个重点与大家一起交流学习。
  
 1保持三赢:既 我好你好世界好，第一步就是自己好，让自己有力量才能帮到更多的人，如同吃饭自己快饿死了，哪有精力与能力来照顾别人。
  
 2经常怀着我如何能做的更好的态度，这样做起来才能更加的省力 轻松 有效
  
 3经常思考如何提升自己的能力，如何做更有效？总有更好的方法来突破，把能力内化成自己的本能，当然这个过程是一个不断进步 提升的一个过程。
  
 4在困难时能够刻苦坚持，最难的时候也是进步最快的时候，实在想不通 就当做是老天给你的一份神秘礼物吧，只是暂时的不能理解而已
  
 5保持灵活的态度 ，看到孩子说让孩子能听懂的话 碰到老人说让老人能听的懂的话，做人要学习水的柔性，滋润万物而不居功，不争不抢保持低调，也可以变成任何形状，上善若水是一种境界 ， 要在生活中多磨练自己的心智才行。
  
 6保持创意与幽默: 在不如意时 给自己给别人讲一个故事 笑话 做一个小游戏，转换一下了焦点 所在，焦点所在就是能量来源，无论怎么选择对自己来说都是对的 关键是看给到自己更多的或者更少的支持与力量。
  
 这六项重点的提升与锻炼最重要的就是在生活中来锻炼践行，刻意的提醒自己来达到想要的态度，当再次遇到态度问题的时候我想你就知道如何做了