2018-05-12

1. 2018-05-12

新梦想之旅起航
                                          
 斯大林说过一句话伟大的精力因为伟大的梦想而产生。著名的演员周星驰说过没有梦想跟咸鱼有什么区别呢？那我的梦想又是什么呢？
  
 坐在台下看到老师知识渊博，娓娓道来、栩栩如生，挥洒自如，羡慕不已……小小梦想有点萌发了！也却只在停在梦想了，十年了！言谈自如即优雅将是我的终极目标。
  
 2+90天的空杯的心态来学习，收获几点:1现象分析，现象+原因＋本质+结论；职场的万能解答公式“四我”法则（我发现，我认为，我建议，我相信），2演讲的够成占比7.38.55%，可见你讲的内容占7%的语气语调38%,肢体语言占55%。可见很多时候我们对自己的文采怀疑，不自信，而影响了发挥，根本原因就是不自信，紧张了，恐惧了！3紧张的原因有四个：a陌生的环境，站着和坐着是有区别的，上100出台可以脱敏。b 过度追求完美等于完蛋。完美是相对的。c过去失败的阴影，占50%到80%。d没有经过专业的训练。专业等于自信！
  
 究竟如何克服心理紧张的六味良药：1转移注意力：可以转移别人的注意力，可以转移自己的注意力，点视，环视，扫视，虚视，2积极的自我暗示，3心锚（条件反射）4动作制造情绪（运动后多巴胺、内啡肽的分泌增多）5放下：心里的阴影、包袱一身轻松。放下面子，放下金钱观、放下身段。正所谓有所欲必有所惧，无欲则刚！越成功越谦卑越谦卑越成功。6说破无毒。树皮必死无疑，人若无皮，天下无双。你没用是因为你没有用，你没有用正收益你没用。开眼扬声大声地说出来。
  
 好口才的标准：1台下的听众观众是否愿意听,3听得懂（条理性），4记得住（概括性），4愿意行动（比如听众增员……）
  
 如何让说话有条理性概括性的脑图法
  
                                          
 学到的信息量不少，这仅是记录而已，因为没有记录就等于没有发生。但能不能转化为自己的能力呢？这正是2+90天的核心，学习不复习，不练习等于没出息！紧跟新梦想的学习培训，听话照做，一定能学到精髓。我的新梦想开始起航了！

2. 2018-04-12

生活祈盼——远方
  
  
 斗转星移 ，
  
 沧海桑田。
  
 使然轮辉，
  
 春夏秋冬。
  
 走过了沧桑岁月，
  
 看过了人间繁华，
  
 品过了酸甜苦辣，
  
 知会了冷暖人生，
  
 岁月如梭匆匆去，
  
 花甲之年我已过。
  
 ……
  
 回归现实，
  
 每天都是最年轻的时候，
  
 往事不在回头。
  
 过往人生路，
  
 每天都是新的开始，
  
 今后不在将就。
  
 静下奔波魂灵，
  
 养在栖居之所。
  
 时日，
  
 闻着花香，
  
 捧一杯清茶，
  
 读一本好书，
  
 涨涨精气神，
  
 无嘈杂喧嚣干扰。
  
 时而，
  
 依照自己的兴趣爱好，
  
 由着性子舞动会儿身躯，
  
 活动活动筋骨，
  
 无烦事浸脑。
  
 转而，
  
 邀约三俩好友，
  
 天南地北走走，
  
 看看五彩缤纷的世界，
  
 任凭海阔天空，
  
 无谓钱财困扰。
  
 倦了，
  
 弹练一首心曲，
  
 改变一下思绪，
  
 舒爽开阔一下情怀。
  
 累了，
  
 安然自得歇息，
  
 放松身心，
  
 褪去疲惫，
  
 淡定身外事扰。
  
 正所谓，
  
 随心所欲，
  
 平淡生活，
  
 身心愉悦，
  
 颐养天年。
  
 游戏人生限时过，
  
 快乐生活淡定活。
  
 释然悠闲心胸阔，
  
 健康长寿方如歌。

3. 2018-04-11

济南红叶谷『第13届郁金香花节』
  
 已拉开帷幕
  
 许多朋友会说
  
 郁金香不只一处有
  
 然而我们想说的是
  
 ……
  
 
  
                                          
 总有一些存在，能让你耳目一新！
  
 Tulip mania
  
 比起完全平坦的大花田
  
 很多人更爱荷兰库肯霍夫公园里
  
 英式林径中的郁金香
  
 红叶谷的郁金香同样特色鲜明
  
 树影下花朵明暗闪烁
  
 若干跳跃的音符
  
 在起伏的花浪里
  
 共同演奏盛华美的乐章
  
 
  
                                          
 ♩♬♪♫§
  
 红叶谷的郁金香有哪些优势呢？
  
 让我娓娓道来~
  
 No.1 品种正宗种类多样
  
 所有郁金香均由荷兰引进，多达五十多个品种近百万株，红、橙、黄、绿、粉、白、紫等颜色组成五颜六色的花海。
  
 
  
                                          
 No.2 郁金香依山谷地势种植
  
 郁金香依山谷地势种植，营造出层层递进的视觉冲击，抑或此起彼伏的观赏模式，观赏体验绝佳。
  
 
  
                                          
 No.3 花海与青山绿树相得益彰
  
 花海与青山绿树相得益彰，与荷兰风车交相辉映，花香鸟语充满山谷，真正使人回归自然，释放身心。
  
 
  
                                          
 No.4 花期更长
  
 由于山谷凉爽，避免了市区高温天气，郁金香获得了与荷兰相似的生活环境，因而花期更长，观赏期可由4月持续到5月上旬。
  
 
  
                                          
 这样的存在，有没有让你耳目一新呢？
  
 与此同时
  
 景区目前也正值赏樱季
  
 还有美人梅、海棠、桃花、梨花等
  
 且看“百花谷”
  
 济南这次“倒春寒”后
  
 红叶谷樱花园里的晚樱已挂满枝头
  
 如果错过市区的早樱
  
 您可来红叶谷欣赏这满园的樱花
  
 “乐游红叶谷，幸运抽年票” 活动继续：
  
 1、购票入园的游客关注红叶谷景区官方微信号，在朋友圈转发红叶谷微信一条，即可参与抽年票活动，留下有效姓名与电话，由游客自己投放在抽奖箱内。
  
 2、当月月底，拍摄抽奖视频，每月有5个中奖名额。
  
 3、次月初，在景区官方微信和微博公布抽奖信息，并电话通知游客。
  
 4、中奖领取：1、景区经营部办理；2、历城区行政审批窗口办理。
  
 5、兑奖须知：携带身份证、一寸照片，中奖信息须与领奖者一致。
  
 再多说一句：
  
 微博关注@红叶谷景区
  
 或致电0531-82818666
  
 都可获得景区郁金香花节的实时动态哦
  
 来吧！
  
 共赴一场关于郁金香的浪漫盛宴
  
 百万郁金香向您发出春天的邀请
  
 我们不见不散！
  
 红叶谷生态文化旅游区
  
 地址
  
 　　济南市历城区仲宫镇，锦绣川水库南三公里。
  
 交通
  
 　　景区距市区33公里，车程约40~60分钟，可在济南市内乘坐公交车或自驾、随团前往。
  
 　　公交车：
  
 　　65路公交车，票价3元，“红叶谷”站下车即可。(65路行车线路为：燕山立交桥西—千佛山—省体育中心—八一立交桥南—重汽技术中心—二环南路—大涧沟—仲宫—红叶谷)
  
 　　自驾游：
  
 　　济青、京福高速---济南绕城高速---济南南出口下南行---仲宫大桥东行约10公里---锦绣川---上山方向南行3公里---红叶谷，下高速后约20分钟车程。
  
 门票/开放时间
  
 　　成人票80元/每人（10月~11月100元/每人），1.2米以下儿童的免票，70岁以上老年人持老年证免门票；
  
 　　景区游览车票价：20元/每人
  
 　　特殊人群：
  
 　　学生持学生证或1.2米以上儿童购票半价优惠；
  
 　　60-69岁的老年人持老年证半价优惠；
  
 　　持本人军官证七折优惠；
  
 　　持本人济南游园年卡七折优惠；
  
 　　单位团体16人以上持介绍信执行八折优惠（需持单位介绍信）。
  
 　　营业时间：
  
 　　7：30-18：00
  
 友情提示：
  
 更多景色请游览红叶谷官方网站：
  
 www.hongyegu.com.cn
  
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4. 2018-09-04

You are my butterfly.
  
                                                        ——《蝴蝶君》
  
 
  
                                          
 《蝴蝶夫人》讲述的是一个美国海兵邂逅日本姑娘，负情于日本姑娘导致其死亡。在许多人眼里这是一个悲情壮丽的爱情故事，高仁尼深深被这个故事吸引，被其表演者宋丽伶深深打动，诱使他一步一步的靠近这个神秘的美丽的“东方女人”。
  
 宋丽伶的步伐从容，举止优雅，一颦一笑都带着万种风情，有谁不会被他吸引呢？男人又怎么样，他 伪装的女人无与伦比，尤其我认为没有几个女人能够学的出来，尤其是他一步一步对高仁尼的套路，使之深陷其中，尤其是他写给高仁尼的情书，让人欲罢不能，五迷三道，所以后面他能够大量的窃取高仁尼所带来的一切军事情报信息，而自以为是东方女人的一切的高仁尼从未怀疑过他的butterfly。
  
 怀疑是对爱情的亵渎，至少高仁尼在这段感情中是全身心投入的，他全心全意的爱上了中国女人宋丽伶，因此宋丽伶在囚车中脱光了衣服站在他面前，打破了他的蝴蝶夫人，摧毁了他的爱情。更致命的即为欺骗，长达数十年的欺骗，试问有谁能够原谅？
  
 
  
                                          
 
  
                                          
 
  
                                                                                                                                                                                                                                                                                          
 宋丽伶是爱着高仁尼的，不然他不会在囚车中赤裸相待，把自己真实的一面全数让高仁
  
 尼知道，他走的每一步都很清楚自己是谁，身上所背负的任务，丝毫不能够懈怠，可他依旧是让自己爱上了高仁尼，他不会不知道结局，假如他并非间谍，也许他们能够有一个好的结局，没有欺骗，只有真诚。
  
 电影的最后，高仁尼在监狱中扮演蝴蝶夫人。
  
 【我有一个幻象。东方的幻象。在杏仁般的眼眸深处，仍然有女人。愿意为爱一个男人而牺牲自己。即使那个男人的爱是完全没有价值的。轰轰烈烈地死去好过庸庸碌碌地活着。因此，终于，在远离中国的监狱，我找到她。我的名字是高仁尼，还有一个名字叫做——蝴蝶夫人！】
  
                                                                                                 ——剧中高仁尼台词
  
 他在一片掌声与欢呼声中割喉死去，宋丽伶在遣返回国的飞机内，整场电影结束。
  
 
  
  
 最后让我发出感概，尊龙先生的演技真是让我叹为观止，看他的电影简直就是一种享受，英俊的面容，完美的身段无一不为他加分，吹爆宋姐姐！！！！

5. 2018-09-14

不违心地讲，现阶段我想要变好，很大一部分原因就是我在意别人的目光。
  
  
 就是没达到不在乎别人评价的阶段，不觉得有什么好丢人的，在乎就是在乎。
  
  
 如果没有这点在乎我真的可以废到极致，没有负担的当个废物，当个咸鱼，躺过四季轮回。
  
 机能退化，身形臃肿，睁着眼睛做白日梦，在想象中经历各种精彩人生，不断着羡慕这羡慕那，但不会付出任何行动。
  
  
 我没有这么做纯粹是因为身边的人会不断关心我。
  
 “你最近怎么样呀？”
  
 “你在干什么呀？”
  
 “过得还好么？”
  
  
 不够努力的时候人就会很心虚。
  
 觉得别人的关心都是略带讽刺的试探。
  
 逃避关心，拒绝回答，敏感愤怒烦躁自卑自责。
  
 想着你们别问了别问了行不行，在我不行的时候我只想安安静静地逃避。
  
  
 就是这样，不是享受一个人的状态，是现在的状态在他人面前简直一塌糊涂，没脸面见人。
  
 所以我才想努力变好，好到有底气见人，有底气回答她们问的“你最近还好吗？”
  
 “挺好的，我最近有很努力哦。”
  
 现阶段的理想回答。

6. 2018-09-15

  眼看就要搬家了，不知究竟是快乐还是悲伤。
  
   回忆中的事也渐渐淡忘，只怕离开这个家以后，我的童年会走得更快。
  
   总是记得我爱在屋里种植物，牵牛花、葵花、西瓜，爱想象自己种的藤蔓爬满整面窗户，可一次也没有成功；总爱养小动物，蝌蚪、乌龟、兔子、蚯蚓，甚至还想像过给蚂蚁在房间里做一个花园，不过动物们都总是经不住我的折磨而早早死去。我还总爱和表弟在房间的床上疯玩，人多时，还玩过“老师与同学”的游戏，我总是爱“教”他们拼音、算数与画画。与别人吵架时，我也总爱把自己反锁在房间里，只有这个看似冰冷的房间知道我的所有。
  
   我家门前有两棵高大的洋槐树，小时上面总爱掉“猪儿虫”，一个个青油油的，我姐最怕这虫了，最清晰的记忆就是有一次一只虫刚好掉在门边，我姐害怕得躲在角落里，我跑出门拿了块砖头，压在了虫身上，哎，又伤害了一只小动物，一直等到了下午爸爸回家才解决这事。记得小学语文课本上有一篇课文说过槐花饭的事，结果我愣是一整个夏天都在想这事，虽然最后什么都没吃到。
  
   我家原来还有后院，总爱种些玉米什么的，我爱到后院玩，还总爱和别人从我家后院爬到后山，一路上被“粘粘纸”粘成个刺猬，我永远不会忘记在山上看到的老鹰，翅膀张得很开，盘旋在头顶上方。还幻想山中有老虎，又害怕得跑回家。小时候最讨厌玩躲猫猫，偏偏有个爱玩的表姐，每次我都跟着她，让找的人怎样都找不到。
  
   当然，我最深刻的就是在我家开餐馆时，一楼开餐馆，我就躲在二楼，深怕被叫下去帮忙。初中上学时，每次我走在路上，总是走得很快，深怕迟到。
  
   与这房子相关的记忆，还有很多，全都存在我的脑海里。现在，我没有了对植物的兴趣，没有了几只蚂蚁能玩一下午的耐心，没有了“猪儿虫”，没有了后山。我要搬家了。

7. 2018-09-17

        今天读《儿童行为的塑适与矫正》220-240页，第五章《行为塑造》第四节和第五节内容。
  
         第四节讲有效应用行为塑造的因素。行为塑造所拟养成的行为，是一个复杂的历程，在应用时，可归纳下列步骤：一、确定终点行为；二、测定基线；三、进行细目化；四、选择增强物；五、实施塑造。
  
         第五节行为塑造的误用。在家庭方面：1.应用在处理家事，良好行为由行为塑造而成，不良行为也由它而建立。2.应用在行为态度，特殊儿童自伤行为就是行为塑造误用的结果。行为塑造使用不当，不仅养成儿童不良习惯，亦会造成伤害性的行为，其中最典型的例子，就是智能不足儿童的自毁行为。这种严重的自毁行为一旦养成即甚难消除。最好的办法是父母不要让他养成，一旦养成可以应用消弱原理来消除。3.应用在物权观念，在幼儿学习过程中，未能提供财产权观念，易于产生不良行为。4.应用在生活起居，日常生活起居的不良习惯，亦是逐步养成的。5.应用在生活态度，重视语言传递落入逐步养成陷阱，养成赖皮个性。在学校方面：1.应用在排队方面，方便条件不利的儿童，反而导致不良行为的肇因。2.应用在上课发问，教室秩序如何，端赖老师上课时的一念之差。3.应用在言行举止，儿童说脏话的不良行为，也是行为塑造的结果。4.应用在带东西上，有时候父母不管小孩，反而比关注表现更高明。5.应用在休闲生活，同侪团体不当引诱，反映臭气相投的不良行为。

8. 2018-09-04

    2018.09.04   晴天依旧 
  
     文字是时间的记录者，我用这样的方式来记录我的生活。慵懒了三日，是时候继续写下去了。工作的日子依旧繁忙，但我想用快乐来纪念这繁忙的日子，用文字表达快乐，记录生活的美好，为平淡的日子增添丝丝甜意。
  
     下午外出听课，早早结束。慢慢悠悠赶到妞的学校，开学来第一次接她放学。回来的路上她喋喋不休讲个没完没了，新认识了几位同学，和同学之间的趣事，在学校的种种表现，我安静地听着时不时发问几句，十几分钟的路程竟觉得这般短暂。一天当中最幸福的时刻莫过于此，我俩畅聊似朋友，无所顾忌，真好！愿我们能一直保持这样的关系。
  
     “妈妈，我觉得有一股很强的学习力量进入到了我的体内”，心中一阵惊喜，妞渐渐适应了学前班的生活，慢慢感受到了学习的乐趣，心中的不安渐渐减弱，心该放下了。
  
     相信孩子，给予她充分的信任，尊重、鼓励、放手，孩子一定会越来越棒！