关于心理方面的问题

1. 关于心理方面的问题

不知你的这些问题是作业还是什么，但它们几乎就是埃利斯的“合理情绪疗法”理论中强调的非理性观念的翻版。埃利斯认为，情绪困扰和行为不良都来源于个体的非理性观念，他将常见的不合理观念总结了11类：
其中对应你的第一条就是埃利斯提出的“个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人”：但这是一个永远无法达到的目标，因为世界上根本没有十全十美永远成功的人，你可能在某一方面有突出优势，但在另一方面可能不如别人。即使你有过无数次的成功，也无法保证下一次依然一帆风顺，因此如果坚持这一观点，必将永远得不到满足和快乐。
第二条对应埃利斯提出的“面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情，倒不如逃避他们”逃避问题固然可以暂时缓和矛盾，如果让自己有一点喘息休息机会也未尝不可，但一味的逃避始终解决不了存在的问题，日积月累，问题可能会继续恶化甚至叠加，产生一系列的后续问题，导致更严重的情绪困扰。
第三条对应“人必须依赖别人，特别是某些与自己相比强而有力的人，只有这样才能生活得好些”，虽然我们在社会中不可避免需要相互依存，但过分夸大这种依赖必要性，只会让我们失去自己的独立性，导致丧失自我的主动性，失去独立学习生活的能力，将命运的决定权轻易让人，最终丧失自己的安全感。
第四条对应“一个人遗忘的经历和时间常常决定了它目前的行为，而且这种影响是永远难以改变的”，已经发生的事实是个人的历史，的确无法改变，但不是说这些事情会决定一个人的现在与将来。因为事实虽不可改变，但我们对事件的看法却是可以改变的，从而我们可以改变、调整、控制自己的未来的生活。
第五条对应“对人生的每个问题都应有一个唯一正确的答案，如果找不到这个答案，就会痛苦一生”，人生是一个复杂的事情，对任何问题都未必是非黑即白，非对即错的，站在不同的角度立场可能有截然不同的答案。如果我们坚持寻找完美答案，只会让自己失望和沮丧。
第六条对应“一个人应该关心他人的问题，并为他人的问题而悲伤、难过”，关心他人，富于同情，这是爱心的表现。但如果过分投入他人的事情，就可能忽略自己的问题，并影响自己的情绪，最终导致不但无法帮助别人，还使自己深陷泥潭。
等等，至于如何分析自己的心理健康并提出改善，是一个有针对性的题目，也是一个很大的题目。还是建议你自己做，也是一个了解自己，了解心理健康知识的机会。
至于上面的“合理情绪疗法”理论，你有兴趣可以去网络看看，应该有很多资料。

以上是在网上搜到的，我自己也大概想了一下：
1，一个人应该是全能的完美无缺的。
因为闻道有先后，术业有专攻，所以此事古难全。禅宗说，酒到微醉，花看半开。于人于事，我们该努力把握一个度量，既有期待，也有底线，量小非君子，无度不丈夫。
2，逃避责任比面对更容易。
逃得开世事一时纷扰，避不开心头一世缠绕。既是避无可避，不如安心坦承，自求心安。所谓的逃避也可以看做转移，这可以是一种方法方式，战略战术，但不是目的。
3，人应该依赖他人，尤其是依赖强者。
这句话的重点我放在了后面，“依赖强者”，那么强者需要依赖什么？强者需要依赖更强者，他的周围绝不需要懦夫。人的一撇一捺是依存的相互，若不是自立自强，则无人会选择我们可依存。我们都在选择可依存的对象，我们也在被选择。
4，历史是现在的主宰，过去的影响是无法消除的。
这话的重点我还是放在了后面，平心而论，谁还会嘲笑青蛙做蝌蚪时的那条软弱的尾巴呢。有心理学家曾给现代人提出忠告，要“活在当下”。毛爷爷有句话叫“放下包袱，开动机器。”，我们不自己主动放下包袱，还要等着别人来可怜吗？
5，任何问题均有正确或完整的答案。
正确、完整，这都是相对的词，还是不要把它绝对化了。此一时，彼一时。时位移人，时位也移事。都说任何事物都要一分为二的去看，这只是一个简单的分类，在黑白之间我们还有一个多彩的世界，在冰沸之间我们还有一颗温暖的心灵。
6，应该为别人的问题与困扰而烦恼。
呵呵，这话算是为古人担忧？若是今人，那应该把后面的烦恼改成帮助，只去烦恼，意欲何为？你真的想要帮你的朋友吗？那请量力而为，伺机而动，帮助人也是学问，不是怜悯。若说是把别人的问题困扰当做是自己身上也可能会发生的，那还是具体问题具体分析的好。因为你不是他，他也不是你。子非鱼，安知鱼之乐。你非他，又怎知他的真愁。
你最后提到的如何分析自己的心理健康状况并提出改善意见，我想起荀子的一句话：吾日三省乎吾身，则知明而行无过矣。哎，又想起胡雪岩的一句话：前半夜想想自己，后半夜想想别人。
你这题真长，回答完毕^-^

2. 心理方面的问题

只是一种自卑心理的表现。多源于童年时期家庭 社会因素对他的影响，在日常生活中需要跟他加强沟通，多问问他的意见，多关心他，不要把自己的观点轻易的植入他的大脑，让他知道其实人不是那么难接触的；这种性格的学生，不会对自己的学习怠慢的，所以在学习中跟他多多交流，以增强他的信心，逐渐远离自卑心理的干扰；其实小李身上应该还有一个问题，优柔寡断，这个就只能靠他自己了（如果是案例分析的作业的话，不是完美的答案，不必采纳了）

3. 心理方面的问题

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来和你探讨关于“人为什么活着”的问题。
    人的生命不过三万多天，在三万多天里，我们学走路，长牙齿，读书，谈恋爱，找工作，建家庭，养育子女，然后培养子女们学走路，长牙齿，读书，恋爱，建家庭，然后卷土离去。
    三万多天的时间里，还要做五种事：吃喝拉撒，发呆，洗澡，蹲厕所，睡觉；三万多天的时间里，我们还要表现大笑，大哭，悲伤，发怒，眷恋，贪欲六种表情。
    三万多天的时间，我们还要唱歌，跳舞，看影视，看杂志报刊，盯着亲人看，盯着路人看……
    当这些必要或不必要的时间塞满了一个人所有的人生旅程时，人已经很难腾出时间去思考一下，人究竟是为什么活着？
  人脑是奇妙的东西，你可能想过“人究竟是为什么活着”这个无聊的问题，这个问题可能一下就就划过你的脑子，宛如一道暴风雨中的闪电，或是风吹杨柳时那飘在你脸上的枯叶，或是电影中不经意地所拍蜻蜓掠水的镜头一样，让你毫不犹豫地选择了放弃对于它的思考。
  我曾带着这个问题，踌躇满志地坐在人群暴满的大学礼堂去听一个外校著名大学教授所讲授关于儒家思想的讲座，当讲座完毕，我心情激动地第一个举起手来向这个著名教授问了这个问题，“人为什么活着？”
    或许是因为他听不懂，或许是因为他觉得话题和讲座无关，当面对我这么一个稚嫩的学子提出这么一个无聊的问题时，他几乎没听清楚。我又把我几乎从小就开始想的这个无聊问题重复了一遍后，他思考了3分钟，3分钟的时间里，全场宁静。最后他答复我“无可奉告”。
  唐代著名文学家韩愈在《师说》中有言“师者，所以传道授业解惑也”。或许，这个教授只承载了书本的知识，然后照本宣科罢了，他没有对学识作思考，没有对他的职责作思考。
  后来，我带着这个问题又和亲人攀谈了起来，一个10岁的小孩听得入神，当他知道我为这个问题而疑惑不已时，他只说了一句：“哈哈，这都不知道啊，人是为欲望活着啊。” 
  那时间，我豁然开朗，茅塞顿开。我觉得这个孩子比那个教授要伟大的多。即使他的回答并不正确，起码他的话会引导了人的思想。于是我那十几年中踯蹰不前的思想作了一个跨越。将叛逆的情结溶解开，将浮躁的奢欲淡化去。
  然而随着我走出社会凝心思索，我发现人并全是为欲望而活着，一对老年伴侣，他们相依相伴，他们不求名欲，不求权欲，不求性欲，那他们为什么还活得那么精彩呢？因为他们有了爱情，爱情让他们二老活得丰富多彩。于是我摒弃了“人为三欲”的说法，名欲、权欲、性欲不是人们最终的所需。
  难道是为了“三美”而活着吗，“美酒、美女、和美金”；美酒：唐代王翰在《凉州词》里：“葡萄美酒夜光杯”就是讲体验美酒情景，美酒当喝，美人当拥，美金当用，归根到底，不过是为了解除人之欲而已。
    人的欲望是无限膨胀的，所以，醉过之后方知酒浓，爱过之后方知情重，富过之后方知愁多，人不是为了“三美”活着。
  人究竟为什么而活着？一亿年后，人会怎样？繁殖又会怎样？延伸开来，动物为什么活着，它们为什么要净化，它们想发展成怎样的一个最终目标呢？或许，根本没有最终。
  哲学上说，大凡任何事物都会有起源，发展，高潮，结束这四个过程，对于历史意义上的人类社会来说，人类社会是不断进步的，到底人要走向哪个终点呢。
  我常想，或许人会走向原始，重新开始，然后衰败再然后重新诞生。人其实就是为了活着而活着。
  人类的发展不过是一个生命过程而已，生命结束了，又有新生命诞生，反反复复这是没有终点可言的，所以大可不必把“欲望”看得太重，也没必要把“物质”看得太重，同样也没必要为小事或者一点小挫折“生离死别”，面对所有的一切，且淡然处之吧，一切静待，人之生命在不断的演变中去达求平衡就行了，没必要为了终点而去探索终点。
    人类的发展根本没有终点，除非遭遇了客观因素的摧毁。人的存在，生命的存在，活的意义，不过是一个过程而已。
  既然只是一个过程，那么就让咱们在这个过程中把玩精彩吧……
    衡越演唱《活出个样来给自己看》：http://www.stsky.com/Words/119648.htm 
    以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

4. 关于心理的问题。

你好！你这属于一般的心理问题。
1.面临高三升学的压力，难免会出现这样的心理反差。你这样的行为可以说明是在逃避现实和对现实的不公而抱怨。
2.面对高三这个阶段，我希望你能改变心态去应对。给自己心理过多的负担和疑虑，难免会造成动机降低，目标难以掌控。
3.越是紧张的气氛，越要放松自我。我希望你能从每次小考中找到原因，吸取经验。
4.你这样失败的原因可能和你的学习方法有关。我建议你能进行分散复习和集中复习两种方式同时进行，效果更佳。所谓分散复习，每次的复习时间较短，大约30分钟即可，不过次数较多，而集中复习指次数少，不过时间很长，大约1个小时左右。
5.每晚最好不要熬夜，早点休息，大约在11点前就入睡，睡前可以听听轻音乐，缓解心情！
 祝你高考成功！

5. 有关心理的问题

不做亏心事，不怕鬼敲门。
我上对的起天地良心，下对的起乡亲父老。还怕别人说我坏话吗？
还有就是不能老拿自己的标准看别人。你对别人好，难道就是希望别人对你好吗？怀有私心的好，不是真正的好。
还有就是，不可能每个人都看你很顺眼。哪些敢于质疑你错误，并提出来的人，必将使你发现缺点并改正。
你们女人就是小气，看样子你也老大不小了。心胸开阔点，你问女友那人有没有说你坏话这点来看，我就觉得是不太好的。如果女友说了，不就等于说了那人的坏话了吗？而且你还选择，那个时候说，不就加深了你，女友和那人的心结了吗？有挑拨之嫌疑。
总之一句，只要她不过分犯我地界，我就那她当空气。如果她骑到你头上，你应当委婉指出，如果她不听，就采取强硬措施。万不可在其背后说闲话，岂不使自己成了小人

6. 关于心理方面的一些问题

我觉得你说的这几点应该是轻微强迫症的表现。
第一点应该属于强迫症临床表现中的强迫动作吧。总是想把东西摆在一个能让自己最满意的地方，以至于老是去动它。
而强迫症患者会伴有精神不易集中的症状。就是说你虽然知道后面有人，但是你的精神并没有集中在那个人身上，以至于他做出一点不大吓人的声音你也会被吓一跳。
考试手会发抖，是因为你对于考试有很大的阴影，以至于对于考试会有一种紧张的心理。所以你只要在考试时放松就好，不要去想一些以前以后的事。

至于强迫症的解决办法。
你可以在自己反复做一件无意义的事的时候对自己说：
"这不是我真的想要做的，这是强迫症在做诡，我不应该要继续下去。"之类的话。
还可以转移自己的注意力去做别的事。
当你开始能够抑制自己的强迫行为的时候，你可以对自己说一些“做得好”“干得不错”之类的话来鼓励自己。

PS：其实这个社会上的大部分人都有一些轻微的心理疾病症状，所以如果没有对自己正常的生活照成影响的话，你可以完全不需要太担心。放松心态就好，不要刻意的去在意它。

7. 关于心理问题？

这个在我看来是恶性循环，因为噩梦导致心理紧张，压力增大，在这2者共同作用下，继续噩梦。而初始原因有几点，提出来你自己对照一下：一天的生活，是否过于紧张或者兴奋，要尽量使自己平和，比如白天玩了一整天的游戏，晚上就会梦到被游戏里的怪物追杀，日有所思，夜有所梦，这句话不能完全解释，但还是有一定道理的。还有很重要的一点是注意睡眠姿势和室内的空气状况，再或者吃得过饱或者感觉饥饿，比如说晚上睡觉门窗都关着，那你可能做一个噩梦，醒来以后觉得心跳加快，呼吸不顺，一方面是因为恐怖的梦境，另一方面还是因为你的房间通风状况较差，我这只是举例。
解决方法我也提供几点建议，首先明白，就目前的科学研究来看，梦与吉凶祸福没有任何关系，不要因为一个噩梦，就认为自己在未来的几天会遇到怎样的情况，即使真的遇到了，也不要总往你的噩梦上联想，越想越怕，这个心理难关你要自己攻克，如果觉得很难，就多找心理医生聊天。同时，保持平和的心情，饮食，室内通风情况，精神情况，自己都应当注意，适当的进行调节，噩梦不是病，但可能引起病变，经常做噩梦就要赶快调整自己。

8. 一些关于心理方面的问题

知知者不如好知者，好知者不如乐知者；你的想法是好的，如果你能把学习当成是一种兴趣，是一种游戏，是一种玩乐，以这样的状态面对，你就能以很放松的心态，而不至于紧张；
压力不在于你学习量是多少，而是没有以正常的心态去面对；压力的形成完全是由心理造成的，是你太把这件事看得重要，让自己的心情保持一种紧张的状态，时间一久，你自然会产生排斥感，如果你学习方法再不得当，也会造成你学而不会，不会的知识积累过多，让自己的意识不断的纠结，造成了太多的疑问而不得结，自然就会如你说，听不进去，学不好了；
学习一定要系统化，要清楚自己为什么要学习，每学一样知识时也要明白这种知识的目的，能提高自己哪方面的能力，学习不是为了学习而学习，而是不断积累自己，不断提高自己，不断磨练自己，为了日后更好的生活，更能适应社会的需要；
你可以给自己一个反思的时间，让自己静一下，重新反观一次自己过去的学习过程和方法，有哪些是不正确的，然后找出来，列出来，再找出正确的方法，然后也列出来，并且不断的提醒自己纠正过来，这样慢慢你学习就得其法，自然就事半功倍了；
如：提前预习；对应试教育要大量的做题以适应考试时的气氛；通过做题就清楚自己有哪些不足，然后有针对性的补习自己不会的内容；
另外，一定要看清楚自己，找到适合自己的方法，因为每一个人都有其特点；要相信自己，自信是基础；