什么是黑池拉丁舞？

1. 什么是黑池拉丁舞？

黑池舞蹈其实就是在英国的黑池小镇，每年都会举办舞蹈节，而这个舞蹈节可以说是全球国际标准舞活动最顶级的盛世，吸引着来自全球各个国家的标准舞参赛选手参加，每年的5月份会在这个小镇上如期举行，时间大概是7天，这个比赛被认为是国标舞的最高荣誉。
黑池舞蹈节最初是1931年开始，在1931年到1965年这个时间段，基本上参赛的都是一些英国籍的选手，当然也有少数欧洲选手，之后黑池就出现了来自世界各国很多的选手，在这里各国会带来国标舞的最高水平展示，因此黑池舞蹈节也被称之为国标舞的奥运会。

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注意事项：
跳舞时全身都要紧绷起来，当然更要自然，并不是指全身僵硬这样子。
要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分，节奏错了就会扣分，怎样练好节奏呢，可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。
学到牛仔的时候会比较困难，因为做出牛仔的弹跳是很难的，除此之外还要有摆动，这个时候用户听听牛仔音乐，膝盖放松，用膝盖的收缩找感觉，很快就练出弹跳了。
参考资料来源：百度百科-黑池舞蹈节
参考资料来源：百度百科-拉丁舞

2. 拉丁舞的具体介绍?

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。
拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛五支舞。协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC），中国国际标准舞总会(CBDF)，中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。


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拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼，优美的音乐，激昂的节奏又能让孩子心情愉悦，投身于欢快的艺术天地，全身心得到放送。
少儿国标舞是一门高雅的艺术，是素质教育的重要内容，不仅塑造了孩子的形体，增强了体质，也培养了孩子的音乐、舞蹈素养，增强了孩子的创造意识，培养了孩子的吃苦精神。拉丁舞特有的力与美教学，可以提高学生的身体素质和心理素质，锻炼胆量，增长见识。
参考资料来源：百度百科-拉丁舞
参考资料来源：人民网-少儿学习拉丁舞的好处有哪些？

3. 中国拉丁舞冠军有哪些？

多次全国拉丁舞冠军：王连文 史福霞

4. 拉丁舞的种类有哪些？

拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78届）、英国UK国际锦标赛（51届）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

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在广阔的拉丁美洲，风土、人种极其多样，因此，在音乐方面也表现出各种各样不同的样式。如前所述，在人种方面，除了原住民之外，从地球上各个地方迁移过来的人种都在这里互相混杂，所以可以说，多元混合型文化是这一地区文化的最大特色。
在这些混合因素中，最重要的有三：原住民印第安人的音乐文化；曾经征服和统治中、南美洲，以伊比利亚半岛人为主体的欧洲人的音乐文化；很早开始就作为欧洲人的奴隶而被送到新大陆的非洲黑人的音乐文化。在于对音乐的理解，更主要的是理解音乐的旋律。做到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。
音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。

5. 拉丁舞的口令

拉丁舞的口令为：
伦巴节奏：知one two three four、
恰恰节奏：one two three 恰恰、
牛仔节奏：一二三四 五六七八、
桑巴节奏：Aone，A two ，A three ， Afour．．．A eight。
初学拉丁道舞节奏中一般会加上一个and,这表示节拍与节拍之间旳延迟.至於"check"、是指恰恰中端步、意思就是、一只脚版在前、一只脚在后、前面那只脚保持直旳不动、而后脚则用膝盖权去扣住前脚旳膝盖窝这样旳一个过程。

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要点
1．双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
2．将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲）。当左脚挪动时请收紧臀部。
3．左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
4．以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
参考资料来源：百度百科-拉丁舞 （一种舞蹈）

6. 跳拉丁舞的好处?

7. 跳拉丁舞需要什么条件

跳拉丁舞需要具备装束、心态、和形体等条件。
舞者的装束：为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，男孩鞋的鞋底则应平滑一些。
舞者的心态：　学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。
舞者的形体：许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

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对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
参考资料：
百度百科=拉丁舞

8. 怎么练习拉丁舞的基本功，求详解

拉丁舞基本功训练：
一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
二、 压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
三、 推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。

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修炼要点：
1.双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
2.将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。
3.左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
4.以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
参考资料来源：百度百科-拉丁舞