孕妇在孕期的时候，哪些食物是不能吃的

1. 孕妇在孕期的时候，哪些食物是不能吃的

　　1、含量食物不适合怀孕期间的女性食用，含量食物比较多，比如平时人们都比较爱吃的螃蟹，甲鱼等等，这些食物的营养价值确实是比较高的，但是它们都属于寒凉的食物，吃多了会导致流产等其他情况，而且螃蟹与甲鱼等食物都有着活血化瘀的功效，如果经常吃这些食物，流产的几率势必会增加，所以准妈妈们一定要了解食物的功效，才能够保证科学饮食。
　　2、很多女性在怀孕之后，口味会发生一些改变，大多数就比较喜欢吃酸的东西，所以就会经常吃山楂或者是山楂制品，山楂味道是比较酸的，少吃一点能够调节人们的胃口，可以增加人们的食欲，但是大量的吃山楂就会导致子宫收缩，很有可能出现先兆性的流产，所以准妈妈们在孕期吃山楂的时候，一定要控制好量，不能够吃太多，少吃几颗就可以，避免因为馋嘴而对胎儿造成影响。
　　3、孕妇在孕期不可以吃油条，油条在制作的时候会加入一些明矾，而明矾中就含有着铝，如果孕妇经常吃含有明矾的食物，就会对胎儿大脑的发育造成影响，形成胎儿大脑障碍，痴呆的几率就会增大，而且油条需要高温进行炸，其中的成分遭到破坏，营养成分会大大下降，因此孕妇最好不要吃油条，有利于母子的健康。
　　4、在孕期最好也不要吃甘蔗，甘蔗中的蔗糖成分是比较多的，这些蔗糖会使人们的身体血糖浓度增高，吃的越多，血糖就会越高。

2. 孕妇在怀孕期间，最不能吃的食物都有哪些？

女性在怀孕之后，很多生活的细节都要特别的注意，特别是饮食方面，那么孕妇在怀孕期间最不能吃的食物有哪些？一起来了解一下。

一、孕妇在怀孕期间不能吃的食物有哪些？很多人都知道女性在怀孕之后不能吃螃蟹，虽然螃蟹的味道特别鲜美，但是螃蟹是性寒凉的食物，而且有活血祛瘀之功效，所以说对于是蟹爪有明显的堕胎作用。怀孕期间也不可以喝芦荟，如果在怀孕期间饮用了芦荟汁，有可能会导致骨盆出血，甚至会造成流产的情况，因为芦荟它本身还有一定的毒素，中毒的剂量大概在9~15克，正常情况下，在食用后8~12个小时就会出现呕吐恶心，甚至有剧烈腹痛，以及出血性胃炎等等的中毒反应。另外在怀孕期间孕妇应该少吃黑木耳，虽然说黑木耳具有滋养益胃的作用，很受一些孕产妇欢迎，但是黑木耳是具有活血化瘀功效的，并不利于胚胎的稳固生长，所以尽量少吃。

二、孕妇在怀孕期间应该多吃什么？大家都知道女性在备孕期或者是怀孕之后都需要补充一些叶酸的，因为叶酸可以预防胎儿畸形的出现，但是除了补充叶酸之外，孕妇可以选择多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中的营养价值非常高，不仅含有大量的维生素，而且蔬菜里边的叶酸成分也是比较高的，特别是在怀孕期间叶酸主要来源于青菜，它的主要成分是补充储备量，所以孕妇在怀孕期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜，而且多吃蔬菜有利于胎儿的健康发育。

总而言之，孕妇在怀孕期间，饮食方面一定要注意，多吃新鲜水果才有利于胎儿的健康发育，对于孕期不能吃的食物，即使再馋也尽量避免吧。

3. 孕期的时候，孕妈妈哪些食物是不能吃的？

序言：在怀孕的时候，孕妈一定要注意营养均衡，科学饮食，这样才能够孕育出一个更加健康的宝宝。孕妈的身体和普通人之间有很大的区别，在饮食时一定要注意。有一些食物是不能吃的，下面小编就给大家分享一下，这样的食物都有哪些？

一、螃蟹螃蟹的味道虽然非常好，但是属于性凉的食物，并且有活血祛瘀的效果。对于孕妇来说，千万不能够吃螃蟹，尤其是螃蟹的爪子，会有一定的堕胎作用。孕妈的饮食是大家最关注的问题，那么在螃蟹这种食物上，孕妈一定要学会拒绝。虽然说怀孕是一个漫长的过程，不过在这十个月中，孕妈也体会到了作为准妈妈的兴奋。我们一定要照顾好自己的身体，多吃一些有助于宝宝健康生长发育的食物，这样才能够生出一个更加健康活泼的宝宝。

二、桂圆虽然说桂圆的营养非常丰富，但是在怀孕之后女性的身体比较的虚弱。如果吃桂圆的话会发生意外，所以说不要再吃桂圆了。如果孕妇想吃桂圆的话，我们一定要注意量，每天一颗就可以了，不能够吃太多。其实桂圆吃多了容易上火，对于普通人来说，也不能够吃太多的桂圆。我们在吃任何食物的时候都要控制好量，这样才能够达到大家想要的效果，否则只会适得其反。

三、山楂很多女性在怀孕之后，喜欢吃酸的食物，有的时候就会品尝一下山楂的味道。但是对于孕妇来说，最好不要碰山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是对于一些有自然流产或者是先兆流产征兆的孕妇来说，就不要再吃山楂了。山楂的种类比较多，无论是糖葫芦还是山楂片，孕妇都要让山楂远离自己的生活。

4. 孕妇在孕期的时候，哪些食物是不能吃的？

序言：在怀孕期间的饮食是非常讲究的，有时候需要多吃，但有时候大部分的食物也不能够多吃，所以在孕期的饮食禁忌，孕妈妈们一定要了解清楚。在怀孕期间孕妇应该多吃一些营养丰富的食物，以新鲜清淡为主，不要食用一些过于刺激的食物，会影响到宝宝的发育。

一、垃圾食品在怀孕期间一定要注意不要食用人造奶油，因为人造奶油中添加了大量的防腐剂，色素和香精，这些人造奶油一般都会出现在奶茶和奶油蛋糕中，如果长期使用就会容易导致心脏疾病，也会容易诱发肿瘤。像很多零食，比如巧克力派，蛋黄酥等零食中，会有很多种添加剂，虽然很多零食上面都写着非油炸，但是脂肪的含量却是非常的高，这种零食属于高脂肪高能量的垃圾食品，而且也会添加很多种香精，如果在怀孕期间摄入过量就会影响到胎儿的健康。

二、对身体的危害人工制作的肉制品，比如肉罐头，火腿肠等食物在怀孕期间也是要避免的，因为这些食物为了达到更好的口感，在制作的过程中就会添加一些对人体不利的物质，在怀孕期间如果食用了这些食物，就很容易出现恶心呕吐，头晕头痛胸闷气短的症状，严重的可能还会出现腹痛腹泻，长期使用会致癌。

三、不利于宝宝发育像果冻布丁等食品中有着大量的增稠剂，虽然吃起来非常的爽滑，但是这些食品中都会加入卡拉胶和海藻胶，不能够被人体所消化，对于消化能力比较差的人来说，就会堆积在肠道中，虽然对人体没有太大的危害，但是也会影响身体里的营养物质吸收，对于胎儿的健康非常的不利。孕妇也要注意，不要吃一些膨化食品，膨化食品中有大量的铅和铝，长期使用就会损害胎儿的大脑发育，会导致胎儿发育迟缓，甚至会损害胎儿的神经系统。

5. 孕妇在怀孕的时候，都有哪些食物是不能吃的？

怀孕的时候总听人说不能吃山楂龙眼羊肉是真的吗？你不说其实孕期真的有不好吃的东西主要包括以下四类：香烟、酒精、生食、含汞量高的鱼。1.吸烟不仅指孕妇吸烟，还包括二手烟和三手烟。这些香烟中的尼古丁等物质会影响宝宝的生长发育。如果有人吸烟，孕妇应该主动避免。二、为什么要禁酒？酒精会进入胎盘，影响宝宝的神经发育和健康成长。含酒精食品包括红酒、米酒、酿造酒等。

甚至甜酒巧克力也被考虑。很多孕妇以为喝米酒会吸奶，其实是不对的酒精的危害远远大于我们的想象。做饭的时候我们有时候会用料酒来闻腥，不用太担心，因为加热菜会挥发酒精，料酒也不多。如果不放心，可以用辣椒、姜片、柠檬等天然成分去腥去味。第三，生的或者容易被寄生虫等食物污染的生鸡蛋容易被沙门氏菌污染。而且如果蛋白没有煮熟，会有亲和素因子会影响生物素的吸收。

但是一旦煮熟就没有这种影响了。怀孕期间最好不要吃煮鸡蛋等生鸡蛋做成的食物，比如提拉米苏、自制蛋黄酱、日本拉面里的煮鸡蛋等。生豆浆的主要副作用是会引起恶心、呕吐等胃肠道症状。因为大豆含有皂甙，所以我们每天煮豆浆的时候，要等到泡沫出现再开5-10分钟的火，等泡沫消失了再喝豆浆。生鱼和生肉通常容易被微生物污染，所以怀孕时不要吃生牛肉、生鱼片、半熟牛排、醉虾和螃蟹。

生榨果汁听起来很健康，但很多人榨完之后并没有马上喝，成为微生物营养的温床，容易导致腹泻和腹痛。如果真的想喝果汁，建议榨汁后马上喝，或者在市面上买NFC果汁。4.汞含量高的鱼金属汞的危害大家都知道，但是什么鱼是汞含量高的鱼呢？就是那种体型特别大，容易积累金属汞的鱼，推荐的日常鱼类有淡水鲈鱼、凤尾鱼、沙丁鱼和虹鳟鱼。这些鱼每天还能满足孕期所需的EPA  DHA。

6. 孕妇在孕期的时候，都有哪些食物是不能吃的？

十月怀胎十分不易，孕妇不仅要承受肚子逐渐变大带来的“压力”，还要为了胎儿的健康发育，忍住美食的诱惑。因为孕妇有很多食物都是不能吃的，不仅是蔬菜还有其他食物！孕妇一定要多加注意，对于健康孕妇来说，不能吃的东西，就是有毒的，变质的，不卫生的食物，其中包括不干净的生鱼片，生食，李斯特菌感染的食物，以及可能造成胃肠道感染或者传播疾病的变质腐败食物。此外，还有烟和酒。

十月怀胎对于准妈妈而言，是幸福而又辛苦的一段时间。每天感受着肚子里的宝宝一天天长大是一件特别幸福的事情。而随着肚子一天天变大，行动越来越不方便，体形走样等都会让准妈妈有所苦恼。我们知道，榴莲虽贵为水果之王，但它是燥热之物，吃多就会上火，这对孕妇和胎儿都不好。所以建议少吃。而姜，适量拿它当配料煮食，可以缓解孕吐症状，但不建议直接食用哦。

众所周知，坚果类富含膳食纤维、钙、蛋白质、健康脂肪、维生素E等，营养丰富。虽然它们热量高，但都是健康的热量，所以宝妈么可以适当吃坚果。烟草、酒精对胚胎的发育各阶段育都有明显的毒性作用，容易引起流产、早产和畸形胎（发育的各阶段都有明显的毒性画重点，同时二手烟的危害并不比直接吸烟弱）。

每个妈妈都会经历怀孕，而孕期是一个非常特殊的时期，无论是哪方面都要格外的小心和呵护。在孕期的饮食方面也是有各种传说，到底该怎么，让孕妈妈们很是困惑。其实重要把握几个大原则就好。动物肝脏：动物肝脏含有较高含量的维生素A，如果不存在维生素A 缺乏，避免过量吃动物肝脏。

7. 在怀孕期间，孕妇真正不能吃的食物都有哪些？

木薯： 生木薯有毒。可导致神经麻痹疾病，而孕早期正是胎儿神经发育时期，孕妇万万不可吃木薯。如吃了没做熟的肉可能导致准妈妈感染寄生虫等，还有一些糖分高的水果吃得多可能导致准妈妈血糖超标等（这点并非不吃，是不能吃多，只有血糖已经高的的准妈妈不能吃）怀孕，是一个自然的过程。正常饮食，不偏食，不挑食。《中国营养学会》建议孕妈每天要吃40种不同种类的食物，各种食物都吃一点，保持食物种类的多样化，这样营养才能均衡。




































































不过孕妇一般应该多补充一些营养物质，比如鱼、肉、蛋类都是可以的，也有一些人认为自己孕期食欲差，想多吃些辛辣刺激的食物来增加食量，如果你孕前一直吃辛辣食物，那么孕期继由于老公是妇产科医生，对什么东西没有绝对的禁忌，前三个月孕吐严重，只要我能吃点什么基本都能满足我。整个孕期我也是照常吃，以前怎么吃的怀孕后仍然怎么吃，没有忌口，宝宝怀孕后孕妇吃东西，会通过脐带供给胎儿，因此，孕妈咪吃东西要选择性吃，对胎儿健康的食物要适当多吃，不利于胎儿健康生长发育的食物不吃或者尽量少吃。

孕妈妈自从怀孕后每天都在欣喜和激动中度过，想要倾注全部的爱和滋养来来呵护他，先从日常的饮食做起吧，给自己和胎宝宝安全而健康的营养，让胎宝宝快乐成长。　准妈妈在孕期需要补钙，应多吃含钙丰富的食物，并适当食用钙片。准妈妈在补钙的同时还应注意日常饮食，因为有的食物含有草酸、植酸等会影响钙吸收的物质，怀孕了，饮食要营养均衡，荤素搭配着吃，吃东西的是也要多一个心眼，要注意哪些食物。

8. 孕妈妈们在怀孕期间哪些食物不能吃？

冬季，孕妈再怎么嘴馋，也不要吃这几种食物！为了孩子就忍忍吧。怀孕是很辛苦的，而孕妈在饮食上是非常有讲究的，有些食物是千万不能吃的，下面介绍一下孕妇饮食禁忌，告诉孕妈妈们在怀孕期间哪些食物不能吃。
1、螃蟹
首先想说的就是螃蟹，因为螃蟹味道鲜美，爱吃海产品的人自然不会放过，尤其到了冬天，喜欢吃的朋友更多了。但因为其性凉，孕期却是绝对不能吃的。而且螃蟹有活血祛瘀的功效，所以它有堕胎的作用，孕妈们就忍一忍，别再吃了。
2、黑木耳
虽然黑木耳的口感很好，很多人都喜欢吃，它能促进人体消化功能。它里面含铁量高，多吃能对补血，但是由于它能促进血液循环，孕妇不能多吃。吃了黑木耳会对腹中胎儿有影响，孕妇应该忌食。
3、慈菇
这种菜虽然很少见，但是，在孕期间也不要吃，慈菇有活血、破血、通淋的作用，但同时也有滑胎的功效。有习惯性流产的女人和早期孕妇绝对不能吃。
4、浓茶
有些女性喜欢喝茶，但在孕期就不能随意地喝茶水了，尤其是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。所以，为了孩子的健康，还是少吃点这些食物吧！