中学生生涯规划怎么做？

1. 中学生生涯规划怎么做？

从梦想教育开始，主要是让学生理解理想和现实的联系，搭建一个生涯发展指导中心更多有关生涯清点击

2. 中学生生涯规划怎么做？

　　1.了解自己有哪些能力优势，尽量去发展和提升这些优势能力。
  
 例如，具体的优势是演讲，那就利用好自己的优势，有演讲的机会一定抓住，演讲的技能越来越好。
  
 　　2.了解自己的职业兴趣。
  
 如：喜欢跟人相处，喜欢做老师，那就朝这方面努力。。
  
 　　3.确立一个职业方向，确立一个具体的职业目标。
  
 喜欢跟人打交道，还是喜欢跟物打交道，喜欢数据还是喜欢创意？
  
 　　4.分析目标职业，这个职业对于哪些能力的要求比较高，对于学历有什么要求，对于英语有什么要求等等。
  
 
  
 　　5.朝着这个目标努力去提升自己的能力，学历，素质。

3. 中学生生涯规划怎么做？

你要相信
你能超越自己
就是到达你感觉你再也达不到的那个地方的上一层，
都说态度决定一切，其实是行动决定态度。
我从初一入学，数学和物理成绩一直不好
，但都能学会
就得多练题
恨不得每天都中考一次
当然也没那么夸张
实际上
老师的每一个字都是重点
休息好
上课集中注意力
跟着老师的思路走（接老师的话）
就行了
我就是
无数次的失败了
初三终于缓过来了
————我好想跑题了
不好意思哈
激动了
就是给自己定个中考目标
在定具体的目标把
从初一开始必须得努力
我从初二暑假开始努力
显然有些晚了

4. 初中生生涯规划

高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"可是，经了解不少学生学习都不太有计划，"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。可能有学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照老师的要求办就行了，何必自己再定计划？这种想法不对。因为，学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。对中学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，起到事半功倍的效果。

一、制定个人发展规划的好处

1、学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

3、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

4、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

二、如何制定成长规划

一份好的成长规划大致包括三方面的内容。

(一)我的特点分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己成绩在班级中的位置；二是和自己以前比，有没有什么方面进步，哪些亟需要改正的？


(二)确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标，首先，应体现学生德智体全面发展的教育方针；其次，要按照学校的教育要求；此外，还要根据自己的学习特点和现状。当然，还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 

明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体：就是目标要便于实现，要长远目标、中期目标和近期目标相结合。

我的长远目标是：

我的中期目标是：

我的近期目标是：

如近期目标有“怎样才能达到数学中上水平"呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

（三）科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理：要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效：要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

我们的时间分两类：

1、学习日计划

学习日供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

 

2、周末及节假日计划

周末及节假日除了完成老师布置的作业外，一定要安排时间对前一周或前段时间学习的内容进行复习、整理错题集、阅读、做拓展练习等。当然，还有一项重要内容就是做一项户外亲子运动。


在进行时间安排时，还要注意以下两点：

（1）要突出重点

也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

（2）要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

三、其他

1、和父母一起，对规划定期检查反馈

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以请父母制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

2、座右铭激励

找到能激励自己的关于理想的名言警句，明白“理想”是是一个人生活的希望，是一个人生活的航标，理想是人生活的支柱。

3、与同学们交流讨论，取长补短，完善自己的规划

4、将规划整理好贴在写字台前，经常提醒自己

5. 初中生个人规划

高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"可是，经了解不少学生学习都不太有计划，"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。可能有学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照老师的要求办就行了，何必自己再定计划？这种想法不对。因为，学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。对中学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，起到事半功倍的效果。

一、制定个人发展规划的好处

1、学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

3、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

4、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

二、如何制定成长规划

一份好的成长规划大致包括三方面的内容。

(一)我的特点分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己成绩在班级中的位置；二是和自己以前比，有没有什么方面进步，哪些亟需要改正的？


(二)确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标，首先，应体现学生德智体全面发展的教育方针；其次，要按照学校的教育要求；此外，还要根据自己的学习特点和现状。当然，还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 

明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体：就是目标要便于实现，要长远目标、中期目标和近期目标相结合。

我的长远目标是：

我的中期目标是：

我的近期目标是：

如近期目标有“怎样才能达到数学中上水平"呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

（三）科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理：要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效：要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

我们的时间分两类：

1、学习日计划

学习日供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

 

2、周末及节假日计划

周末及节假日除了完成老师布置的作业外，一定要安排时间对前一周或前段时间学习的内容进行复习、整理错题集、阅读、做拓展练习等。当然，还有一项重要内容就是做一项户外亲子运动。


在进行时间安排时，还要注意以下两点：

（1）要突出重点

也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

（2）要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

三、其他

1、和父母一起，对规划定期检查反馈

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以请父母制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

2、座右铭激励

找到能激励自己的关于理想的名言警句，明白“理想”是是一个人生活的希望，是一个人生活的航标，理想是人生活的支柱。

3、与同学们交流讨论，取长补短，完善自己的规划

4、将规划整理好贴在写字台前，经常提醒自己

6. 中学生生涯规划应该规划什么

中学生生涯规划应该规划如下：
1 结合素质教育开展生涯规划教育
学校在日常教学过程中，有意思地渗透生涯规划指导的相关内容，包括自我探索、外部探索、职业体验等内容启发学生的生涯规划意识，协助初中学生合理规划个人生涯发展，及早确立目标，激发学习动力，提高生涯规划能力。

2 利用科学生涯规划工具指导生涯规划教育
为了学校更好推广生涯规划教育活动，壹鼎生涯开发了初中版的学生生涯规划平台，全方位的为初中生提供生涯规划整体解决方案。并通过六年级至初三持续四年的累计过程性行为数据，帮助初中学生逐渐明晰发展方向，科学合理地进行生涯规划，并提供恒学指导。
3 开展辅导活动，促进学生方向选择
初中学生生涯规划指导主要以班级授课为主，学校可结合学生的喜闻乐见的测试、主题班会、报告、参观、采访、调查研究与实践等活动，结合学生个人因素、家庭因素、社保因素等综合分析，培养学生的各种能力，增强学生对不同职业的体验感受。

4 帮助学生进行生涯觉察
初中阶段的职业生涯规划可以是帮助学生集中了解一些大家最感兴趣的职业，并对选定的职业作深入的探究，如果可能，包括参观访问劳动现场，见习这方面的技能，并在实际的劳动操作中获取经验与教训。

7. 中学生生涯规划书

 中学生生涯规划书范文
                    　　随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。
    
   　　一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 
  　　(一)中学生情况：
  　　教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比较了解26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6 %。
  　　(二)大学生的专业及求职
  　　1.专业的不满：
  　　据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。
  　　2.对毕业后的发展前途
  　　对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50%，41%目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3%。
  　　而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。
  　　3.我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达
  　　目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。
  　　近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。
  　　教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。
   　　二、不同地方职业生涯规划教育 
  　　(一)我国情况
  　　1.我国大陆
  　　我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。
  　　2.中国台湾
  　　我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项是自传，内容必须包括自己对未来职业的规划。
  　　我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物，如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策：生生涯规划》等
  　　(二)其他国家
  　　美国于20世纪下半叶开始重视职业生涯教育;日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。
  　　在西方特别是美国、德国等职业系统非常规范和发达的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的了解，可以瞄准目标发展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想的确立都是在中学阶段。
   　　三、中学生职业生涯规划 
  　　当然，不得不承认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育(姑且不谈论其方法与效果)，可是，如果我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。 很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。
  　　(一)职业生涯规划的定义
  　　生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。
  　　生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的贡献。(2)相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。(4)应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的.人生目标。(5)相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。
  　　所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
  　　(二)职业生涯规划的内容
  　　1.自我发展。
  　　学习了解自己和发展其能力，着重于认识自我。需发展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等。需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。
  　　2.生涯探索。
  　　学习探究和工作等生涯机会，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需发展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造性、理想等。
  　　3.生涯管理。
  　　学习生涯规划、实践和调整其生涯计划，着重于培养规划与努力实践理想的能力。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等。
  　　在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目标也不同。根据国家新基础教育课程计划及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并了解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级了解自己， 三四年级培养：基础能力 五六年级认识生涯发展。初中阶段为职业生涯探索阶段，让学生在这个阶段有机会深入了解他们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得具体切实的职业体验。即：初中一二年级;进行生涯探索 初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的能力，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。
  　　(三)职业生涯规划的意义
  　　职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中小学做起，将对人的一生产生重要意义。
  　　生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。能够有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在密切的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生则面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会? 因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、能力、价值、事业、就业单位及家庭的多赢局面。
  　　(四)开展职业生涯规划教育的建议
  　　1.结合素质教育开展职业生涯规划。
  　　在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经验分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。
  　　2.各学校应配备一名专职职业生涯规划指导师。
  　　专业化的指导教师是发展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业水平。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断提高他们的工作能力和水平。
  　　3.充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念。
  　　目前，网络已成为学生汇聚思考、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官方的网站学习相关知识。
  　　4.组织中学生编制职业生涯规划方案。
  　　职业生涯规划光想不做不行，不做分析、不采取相应的措施也不行。因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯实施情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目标、措施及时间安排等。有可能的话再请有经验的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。
  　　5.充分发挥学生社团的作用。
  　　鼓励、指导学生创办“职业生涯发展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并配备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会实践感受的场所。同时，针对“职业生涯教育”的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生提高就业技能，及时发现自己的不足之处并加以改进，增强学生的职业生涯素质和信心。
  　　反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。 最后，让我们好好思考思考来自雷恩•吉尔森所著《选对池塘钓大鱼》一书中的话吧——“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。”
  　　人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。
    
  ;

8. 初中生个人规划

小学六年的系统学习让我懂得了知识就是力量,知识可以培养我们的品德锻炼我们的能力,为我们长大后做一个合格的建设型人才打下了坚实的基础.
升入初中,我们的视野开阔了,我们的能力提高了,我们的理想我们的学习有了更明确的目标,我的理想是作一名优秀的人民教师,为了实现这一理想,我给自己的人生做了一个规划:三年后的中考以优异的成绩升入重点高中,在重点高中刻苦学习,不偏科,争作同学中的学习楷模,要在六年后的高考发挥出高水平考上我梦寐以求的师范大学,不辜负父母、老师、同学对我寄予的希望，在大学期间我要勤工俭学，努力提高自己的修养和素质，为毕业后走上教育战线，做我们老师那样优秀的园丁而不懈努力！
规划只是一个理想，这是个现实的理想，我会朝着这个目标一步一步踏踏实实的走下去，前进的路上可能会遇到很多挫折，但是只要想想我的理想，再苦再累我都会微笑的挺过！