怎么学鬼步舞从零开始

1. 怎么学鬼步舞从零开始

鬼步舞是一种下肢形体配合上音乐节奏而不断摆动全身的劲爆型舞蹈，这种舞蹈会带给人极强的动感。下面我来和大家分享一下学习鬼步舞的方法。
1、先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉，熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。


2、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，幅度要小，好比方言说的咯噔一下。


3、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，也要注意是脚的前脚掌着地。


4、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，一定注意这两只脚是同时发出动作。
5、左脚抬起放下的两次动作中，右臂动一下；右脚抬起放下的两次动作中，左臂动一下。胳臂要抬的夸张一些，到达胸前。

2. 如何学鬼步舞？

如何学鬼步舞，如何学习曳步舞优质鬼步舞是一种下肢形体配合上音乐节奏而不断摆动全身的劲爆型舞蹈，这种舞蹈会带给人极强的动感，让人不自觉地就被这舞蹈的节奏所吸引。下面，就让我们来看看如何学习鬼步舞。
01锻炼下肢力量鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力、弹跳能力、独立支撑能力等。在平常的生活中，可以每天坚持跑步30-60分钟，而且跑步过程中要保持一定的节奏性。此外，还可以加入一些弹跳和支撑练习，尽快将自己的下肢力量提升起来。02强化自身体力跳舞是一个非常消耗体力的运动，特别是鬼步舞这种节奏感比较强，动作频率比较高的舞步，更是对体力有着不小的要求。在日常练习过程中，要多加强体力锻炼，比如适当参加一些短程马拉松比赛，或者多去游泳馆游泳，体力提升起来了，跳舞的过程中才能得心应手、收放自如。03奔跑练习在鬼步舞中，奔跑动作是一个非常基础的动作，要求每一个奔跑的动作都要做到扎实、有力，充满顿挫感。而且在奔跑动作中一定要避免“勾脚”的动作，以免让自己舞蹈中奔跑动作走形，影响舞蹈的整体美观。04滑步练习除了奔跑，滑步也是鬼步舞中十分重要的技术动作，这个动作可以让舞者在跳动的时候产生机械运动的感觉，仿佛身体自己向侧面滑动一般。练习滑步，要多在网上查看教滑步的视频，然后自己跟着拆解动作慢慢练习，等练到一定程度，就能掌握滑步的基本要领了。05旋转练习在跳鬼步舞的时候，奔跑和滑步动作后往往都会跟上一些旋转的动作。这时候就要求跳舞者以腰部为中心进行旋转，腿部跟随腰部进行转动，这样看上去就会比较有灵动的感觉。06注重形体姿势在跳鬼步舞的时候，一定要注重自己的形体姿势，每一个动作一定都要做到位，这样才能有节奏感，才能吸引人的眼球。身体的主要部位运动时，其他部位也要相应的跟着舞动，这样整体才会协调。07紧扣节奏鬼步舞之所以震撼，是因为它能配合着有节奏和动感的音乐进行舞动，在展现舞姿的同时将音乐中的劲爆感觉表露出来。因此，在练习鬼步舞的时候，一定要找准步法和音乐之间的契合点，将步子踩到点上才行。（多听音乐，找节奏）08多交流舞蹈经验在你的身边如果有鬼步舞爱好者，可以多和他们交流，通过一起练习切磋，互相取长补短，这样的方式能够让一个鬼步舞初学者进步神速。09舞蹈还是需要日复一日的训练才能有所提高，所以学习鬼步舞还是贵在坚持。要每天坚持练习1-2小时时间，熟悉每一个技术动作，才能真正学好鬼步舞。
End特别提示练习的时候，可以找一面大镜子，一边练一边查看自己的动作，找出自己的问题，并及时解决。

3. 如何学好鬼步舞

　　1. 先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了。 两脚落地时，后面的腿在拖时要用力，前面的脚落地时是平行落下的（也有脚尖、脚根落下的，这里不讨论），落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。
　　2. 其实在RM的每个动作腿都要弯曲的，靠腿的反弹来进行下个动作，可以慢慢做感受一下，保存正确的肌肉记忆，当快速做的时候就可以慢慢省略掉了（其实弯曲还是有点的，但不用刻意去在意它）。两只脚在向后滑的时候，腿应该打直，这样便可以靠力度来获得速度，等熟练后，就可以不用打直也能有好的效果。
　　3. 上半身在跳舞的时候不要弯下腰去看脚的情况，这样就会忽略手臂的动作，如果要弯就弯成弧，不要弯腰后背还是打直的，这样很难看，所以练习时尽量把挺直，眼睛正视前方，可以不做手的动作，不用担心自己跳得怎样，可以通过录像来发现问题，也可以对着镜子练习。
　　4. 接下来就是手部的动作了，这在其他动作中也是很重要的，当熟练后，就可以分神来跟着音乐做手部的动作了，RM比较适合做大的动作，也可以把一只手放在帽子上，另一只手舞动，但要跟着音乐来，不要故意去乱做一些不合体的动作，反而弄巧成拙，可以先模仿别人的把节奏感找到。

4. 鬼步舞如何才能学会？

鬼步大致分3种 挡鬼 滑鬼 跑鬼 
其中最常用也最实用的就是滑鬼和跑鬼 
鬼步就是把出刀方向隐藏,真正的出刀方向应该是你身体滑行的方向。 

挡鬼 

挡鬼出法就是 →B←C(B就是防御C就是轻攻击) 
也就是向后转身防御,马上快速向前转身攻击。 
效果就是人往→退 ,刀往←出招。 
挡鬼虽然出招好象慢一点,但是因为它成功率高。后退距离短点 
而且像斜方向的挡鬼,相对滑斜鬼出法,成功率更高,速度相对快点。 
顺便提一下,挡斜鬼就是 右下B上C 这里的上改成左,也可以,只是出刀方向不同。 
还有就是左上B下C 这里的下也可以改成右。出刀方向不同。对方被打中以后的滚落方向一样 

滑鬼 

滑鬼跟挡鬼一样,还分普通滑鬼 和横滑鬼,斜滑鬼 

普通滑鬼的出法就是 左右C 这里要注意的是,按右以后,要松开右键,再按C 
不能一直按住。要左 右 松开 C 
其中间隔不能超过20毫秒。要以很快的速度完成这一动作。而按C的时候,右又不能是按住的。 

熟练了普通滑鬼以后,你就可以在这个基础上练横滑鬼了。 
横滑鬼的出法就是 左右上C 基本上跟普通鬼原理一样。只是难度更高。 
具体怎么出法,还需要自己琢磨。 

熟练了横滑鬼以后, 你就可以在这基础上练斜滑鬼了。 
斜滑鬼的出法就是 (下左)斜方向 右C 需要注意的是,先按住下,再按左。 
然后同时放开下左按右 再放开右 按C 
嘿嘿。。是不是说得你有点头晕了。 
斜鬼就是这么难出。而且按键顺序绝不能改。 
必须是 下左右C 如果是左下的话,就要改成按上C。 

跑鬼 

跑鬼分普通跑鬼,跑横鬼,跑斜鬼 

跑鬼和滑鬼的原理都是一样的,只是多一个按键。 
比如滑鬼的左右C 跑鬼就是 左左右C 
跑横鬼就是 左左右上C 
跑斜鬼就是 下下左右C 
这里不多说了。 
相对来说,跑鬼比滑鬼更好出。 
而武器中,流星棒是最容易出鬼的。也最适合新手练习鬼 

补充一点 跑鬼必杀 必须是按CX不能按单个的技能键。原理跟跑鬼一样 游戏里总共有八个方向,我们用小键盘的数字键来代替 
防御其实是可以防御三个方向。比如你往6方向防,就可以防住 369这三个方向 
往9方向,就可以防住698这三个方向。 

游戏里除了凌云腕,并没有实质的无限连。都是因为新手玩家不会防御。 
被老玩家狠K。 
先来说下各种武器可以防御的招之间的缝隙 

刺 
CCC第3下挑高可以防 
刀 
CCC第3下可以防 
跑CC第2下可以防 
剑 
CC第2下可以防 
匕首 
CCCX的X这下可以防 
双锤 
CC第2下可以防 
秘籍 
连招太多。不好解释,不过你们熟悉了其他武器的间隙。这个就自然知道哪个 
能防了。 
怨灵 
跟刀都差不多。唯一不同的 
跑C X,第2下也可以防 
霸王枪 
CCC第2下挑高可以防 
凌云腕 
CCCC第3下和第4下可以防 

接下来说些不能防的连招。 

怨灵和火刀 
CCX 再接C或X 
拳套 
CC接X 如果是3星的话,在版边还可以再接个C 
霸王枪 
跑C X在版边可以接X或C,如果在中间,可以接跑C。比较难 
流星棒 
CC连招 
匕首 
CCCCC到底 


还有个要说的。比如刀CCC再接CCC的话。这里的空隙是一定可以防的。 
所以有些新手被玩家连到20连。都是因为不会防。 

这些需要你们自己好好领会。我只能教到这里。 反击篇:反击就是在防御住对方的攻击的瞬间,也就是往后退一点点的那瞬间按下2个攻击键其中的一个。 
我是只按一次攻击键反的,别人我不知道。不过成功率还是很高的。 
想练反击最好的就是高手进阶那任务里的 防御飞箭的那个任务。因为弩的攻击相对比较明朗。 
对新手练习找那个反击点很有好处。多练练就知道了。 
不过因为每种武器的攻击速度不同。反击的速度也就有点不同。不过那个反击点还是一样的。 
等反弩有一定的成绩以后,就可以去跟别人对战,提高反击率了。 说破防前需要先说下防御 
游戏里总共有八个方向,我们用小键盘的数字键来代替 
防御其实是可以防御三个方向。比如你往6方向防,就可以防住 369这三个方向 
往9方向,就可以防住698这三个方向。 
所谓的破防,就是打这三个方向以外的方向。来破防 
破防分2种 
错位 鬼步 

先说错位。 
如果对方往6这个方向防御,你就可以近身往8 或者2 这两个方向出招。 
如果对方往3这个方向防御,你就可以近身往1 或者9 这两个方向出招。 
不过一般来说,第一种情况会多点。等你们熟练了以后,可以用跑错位破防 
而且不同的武器破防,有不同的难度。 
比如剑的话,就必须绝对近身才能错位。而流星锤,就可以保持较远的距离。 
就可以破防,这都是需要你们自己去不断得练习和累积实战经验。 

破防篇:再来说鬼步 
这可以说是现在最常用的破防招式,也是最好的。 
主要是一般来说鬼步破防,就算被防住了。也不会被反击。而错位就可能被反击。 
鬼步的走法就是 
左右C 
要注意的是右键按了以后要松开才能按C,不能按住右按C。而且松开以后 
要在20毫秒以内按C。否则也不能出鬼。 
这需要你们自己练习。练得多了。会越出越快。 
最适合新手练鬼的武器就是流星棒。它对鬼的时间间隔要求是最低的。 
所以最好是先拿这个来练。等练熟了。就可以换别的武器了。 
跑鬼的方法是一样的。相对来说,跑鬼更容易一点,因为时间间隔要求低一点 

现在告诉你们用法。鬼步出来以后就会往前砍,往后退。 
效果就是你虽然出刀是前面的,但是其实对方需要防御的方向是相反的。 
比如,对方站左边,你站右边。你就要 右左C,虽然你往左出刀,但是其实是右 
对方需要往后防,才可以防住。 
本人网1的一个垃圾人,感觉鬼步虽然很实用但是,远不如防反来的实在 




作者： yu591915245 2008-2-28 10:13 回复此发言 

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2 回复：功夫小子鬼步完美教学 
由于刚写的时候忘记了有新人-_-所以写的这些相对来说是给那些普通鬼练的非常熟练人准备的 
下面给新人准备的是我个人的心得 

第一种是防鬼，就是利用防御的转身来进行鬼步的，大致是这样操作点，面向右，防御后转向左(防御要按住)松开防御迅速按攻击键，此时被攻击到的人就会向后飞，建议学习鬼步的新人，先练好这招后在学习第二种。下面是键盘的按法介绍 
←防御+ → +C或X 
→防御+ ← +C或X 
↑防御+ ↓ +C或X 
↓防御+ ↑ +C或X 
第二种是走鬼，面对右边，快速按，左，右，轻拳，轻拳，轻拳，这种需要很好的节奏和手感，最好是能100%使用第一种的人练习。 
←+ → +C或X 
→+ ← +C或X 
↑+ ↓ +C或X 
↓+ ↑ +C或X 
第三种是跑鬼，这个是所有中最有意义，最有实用性的一种鬼步，向右跑，按下左0。8秒左右，等完全转身后，按攻击键，这时按左键要很轻很轻，只要有用就好，不要很大力，换方向则相反刚开始是行不通，多试几次就出来了，跑鬼则需要一定的技术性 
←←+ → +C或X 
→→+ ← +C或X 
↑↑+ ↓ +C或X 
↓↓+ ↑ +C或X

5. 如何快速学会鬼步舞？

快速学习鬼步舞的方式有很多，如果经济条件允许的话，可以报名一个辅导班，可以参加舞蹈培训班来学习鬼步舞。参加舞蹈培训班不仅仅可以学习鬼步舞，也可以学习其他类型的舞蹈，是非常好的一个方式。如果经济条件不允许的话，就没有必要报名舞蹈培训班了。自己在网上看视频也可以。自己在网上或者是其他方式自学。现在网上的教学视频很多，很多视频都教的非常详细。只要用心去学，不管是自学还是找舞蹈培训班，都是学习鬼步舞很好的方式。

如果身边的朋友有会跳鬼步舞的话，可以请教身边的朋友来教自己。相信那个朋友也是愿意教自己学习的。在学习的时候，用心去学习就好了，在空余的时间多加练习，多练习几遍，自己对着音乐可以更好的练习。
我的建议是报名一个舞蹈培训班，这样在培训班的时候就可以更好的学习，下课回家后的空余时间也可以在家自己练习。这样的话，不仅仅可以得到专业的培训，自己努力一点的话会学习的更好更快。

6. 怎么自学鬼舞步？

别低头，尽量别压身体，压步子。 
别一味踩节奏。音乐是舞蹈的灵魂，注意抓音乐。 
不需要太刻意在乎步子大小，脚抬多高，到底是脚跟着地还是脚尖，舒服就可以。 
不要心急，要脚踏实地慢慢来。 
多练习，随心所欲（随心所欲并不是胡乱跳，而是建立在好的基础上）。 
不要刻意去模仿一个舞者。（模仿只是寻找别人的长处来弥补自己的短处，  可以刻意去追求一样东西，这样可以获得鬼步舞的真谛。  )
不要拼命追赶速度，有时候并不是速度快就很好。
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又名：鬼步舞、曳舞步、滑步舞、超级滑步，漂移舞。是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore )，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。曳步舞20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐，极其吸引人眼光，由此逐渐流行开来。该舞步分大步，小步，豪迈步，T1M，RUS，AUS，MAS，BASS，MARK等多种风格。

7. 一开始学鬼步舞，要注意什么？

　　一般新手大都会出现勾脚问题，多练固然重要，但正确的方向更为重要了。

　　补充：
　　墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
　　20世纪80年代兴起于 墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤)，极其吸引人眼光由此逐渐流行开来; 1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2006年，使其迅速提高声誉和知名度的媒体是YouTuBe视频网站。

8. 如何练习鬼步舞

练习鬼步舞方法如下：
1、飘步
左腿后滑，右腿抬起来，注意这时候的要点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑，就像基础步奔跑一样，但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。
2、后滑
这个步伐就跟侧滑是一样的，但是在第二步落得时候需要脚直接向后点。

3、三点一转
第一点是在刻前方，没什么准点；第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后眼转向左下45度角；第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候蹋一下落地。
4、锻炼下肢力量
鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，在平常的生活中，可以每天坚持跑步30-60分钟，而且跑步过程中要保持一定的节奏性。此外，还可以加入一些弹跳和支撑练习，尽快将自己的下肢力量提升起来。
2、强化自身体力
跳舞是一个非常消耗体力的运动，特别是鬼步舞这种节奏感比较强，动作频率比较高的舞步，更是对体力有着不小的要求。在日常练习过程中，要多加强体力锻炼，体力提升起来了，跳舞的过程中才能得心应手、收放自如。

3、奔跑练习
在鬼步舞中，奔跑动作是一个非常基础的动作，要求每一个奔跑的动作都要做到扎实、有力，充满顿挫感。而且在奔跑动作中一定要避免“勾脚”的动作，以免让自己舞蹈中奔跑动作走形，影响舞蹈的整体美观。
学习鬼步舞要通过跑步等锻炼下肢力量，加强体力锻炼和奔跑练习作为学习鬼步舞的基础，这样在学习鬼步舞时动作才会接近完美。