抛投是什么

1. 抛投是什么

抛投是在防守者较紧的时候,抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度,然后中篮 
  我国球员刘伟，火箭队街球王阿尔斯通比较精于此道 
  抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮姿势，在无人防守或者身高差不多的球员面前根本不需要用这种技术。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼中养成的。抛投经常砸内筐而出，很明显是手感不够，用力过大所致。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术.

2. 什么是抛投？定义是什么？

抛投是在防守者较紧的时候,在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度,然后攻击篮筐。
　　nba圣安东尼奥马刺队的帕克比较精于此道，迈阿密热火"街球王"阿尔斯通，西班牙的“纳瓦罗也经常使用。
　　抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖，且因为弧线高，本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。

3. 上投式抛投方法是什么？

打篮球时，经常会用到跑投，也就是我们常说的“骑马射箭”，即在跑动中到篮下投篮时，由于离篮筐还比较远，为了躲避封盖，所以采用抛投的方式得分，一般小个队员突破时经常用到，下面小编分享一下抛投的技巧。跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。跑投时，出手速度一定要快，因为不是正常的投篮，所以不用做出标准的投篮姿势，为了防止对方封盖，一定要加快出手速度，突破后随即把球抛向篮筐，不要犹豫，否则就失去了最佳抛投时机。在抛投时，要尽量向高处抛出篮球，可以用单手把球高高举起投篮，以提高出手的高度，这样不仅能增加投篮的命中率，而且能防止被封盖。篮球运行的弧度越大，落入篮筐的机会就越高，即使砸到篮筐边，蹦几下也很有可能进筐。想进行跑投时，不能强行投篮，否则容易被对方封盖或阻挡，影响投篮命中率。应该先晃过防守人员后，接着突入内线进行跑投。或者是接到队友的传球，看准内线的空当后，迅速冲进内线跑投。跑投一般多在正面或者侧面，距离篮筐在2米左右，这个距离跑投的命中率很高，如果再远会增加投篮难度；再近就容易被高中锋封盖了。如果到了篮板地下，可以直接进行打板上篮了，这样比跑投的命中率要高很多。跑投时，手腕、手指用力要柔和，手腕要轻轻的抖动，尽量让飞出去的篮球有些回旋的余地，这样篮球落入篮筐时非常顺畅，即使砸到篮板或边框，篮球蹦蹦跳跳也能进筐。

4. 怎么学习抛投？

5. 小抛投是怎么做到的？

6. 篮球中什么叫抛投？咋个玩？

要有柔和的手感和精确的触球感，你如果刚开始打就别想了，好好练基本功投和上篮。如果反手上篮达到一定境界了，你就可以试练了。
具体很简单，你去用一只手投篮，从近到远，加上练反手上篮辅助，什么时候你可以在3分外单手投进了就可以下一步了。
首先投时手腕要放松，只在抛球的时候用力，手指要尽量张大，以确保球能按预定的路线前进。由于单手抛球，所以球出手后的不确定度大，换言之就是容易产生偏差，投得准的人一是靠苦练，二是因为他们有准确的投篮姿势 。你可以去看NBA的抛投，都是有姿势的，不是天马行空。准确的投篮姿势能让你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且当面对防守时，只要调整出手的角度和手腕上略加点力就可以了。 
至于如何练习手腕，建议练习运球，学习一点街头篮球的运球方式对手腕和手指的灵活性都是有帮助的~ 
最后要从慢练快，一开始就只要有抛的姿势就好了，不要在意多慢都好，越熟越快，当你能很快出手你就有抛投的精粹了
还有我打的那么辛苦，你不给我分我就和你急！！！

7. 怎样抛投

这个问题我回答过的，可以看参考资料

如何抛投：在快速运球突破时，
                  运用身体惯性~

                  单手托起球~

                  五指张开，

                  以食指为中线，将手分成两份~

                  一边是大拇指，另一边是其他三个手指~

                  食指同时把球分成两等份~

                  抛球时只用食指发力，其他手指只起到固定作用~

                  食指向下扣，使球想后旋转~

还有一种是用手肘发力，这种不好控制力，但NBA职业球员经常用

                  托球没有要求，能单手托球
                  ○
                  手臂成  L  （但愿你能看懂~！）

                  然后将手臂伸直，用伸直的推力将球送出



要领：其实练好抛投当然要讲究准，但我认为更要讲究快，出其不意才更容易得分。准我也不多说了，主要是多练，科比曾说过教科书上的投篮姿势还是自己随心的姿势更好，所以不管你怎么抛，多看别人加上多练，自然会成型，你说的你要双脚起跳才能抛，其实你这种方法才能出其不意，我一个朋友也这样，很难判断他的出手速度很快，每次我想盖他，结果都是他球出去了我还没跳，速度可想而知。你想跑抛就要和三步上篮结合，把上篮改抛投就可以了，主要的还是练习才能理解其中道理   

练习方法：先站在篮下原地练习，在很多角度练习。把手指拨球的球感练熟。再练习慢速度的高抛，最后再练高速突破抛投。要循序渐进。

篮球视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNjY5MzUy.html科比教的

8. 抛投的介绍

抛投是在防守者较紧的时候，在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度，然后攻击篮筐的一种行为。