超级郁闷

1. 超级郁闷

　　网上聊天的真正魅力应该来源于文字对情感的渗透，我们眼睛里看到的世界是有限的，而心灵感受到的思想才是无限的永恒的，现实生活中我们了解一个人，首先是看见，认识和沟通，网上则不然，我们用眼睛看不见对方，也无法理性的去认识你对面的人，大家相互所感受到的，是通过文字，通过思想情感的交流，循序渐进的去挖掘去了解他或者她。
　　这种用心灵去杜撰的感情，在虚拟面纱的掩护下，变的尤为多彩和神秘，顷刻间我们每一个人都高大起来，神圣起来，人人都变成了伟大的救世主，人人都会主动去帮助和理解那些心灵脆弱的孤独者，早就忘记了自己是谁，忘记了自己其实也很寂寞也需要关心。我们在交流的同时，往往也会把自己的情感附于对方的情感之上，比如“你好”在现实生活里，普通再普通不过的一般问好语，可在聊天室说“你好”的时候，我们也许就会想象他（她）说这话时的灿烂笑容，动听的语气，仿佛还看见了他（她）礼貌的点头，再想想此刻的你是不是也满脸笑意，轻言细语点头称好呢？
　　现实里我们用理智去体验生活，网上中我们却用感性去幻想生活，把情感和友谊看到无比的细腻和完美。当幻想化为泡影，你知道屏对面的他（她）并不是你真正所想获得的偶像，那时的你是不是才有眼泪，才会心痛呢？欲语还休，疲惫不堪，我相信是我们每个在这里的人都有过的感受，于是我们想到了离开，希望自己重新回到现实里，找到那个真实的自我。
　　网上聊天完全是一种随心所欲，不用用涉及过多的理念条系。尽可能发挥你的潜余力，志同道合无疑是人逢知己千杯少，情投意合忘烦忧。所以也没有过多的约束。
　　喜欢网上聊天的人大都是些寂寞无奈、心里空虚的人，自制力差的人，自己反倒成了网上聊天工具，沉迷其中难以自拔，既影响学习和工作，又影响身心健康！长期网上聊天会造成表达能力的衰退 ，而且会产生自闭心理。
　　当然，网上聊天也有其好处：可以交朋结友、放松心情、缓解压力。正如一生中最了解你的人也许不是你身边的人，你可能会更信任一个陌生的人。每个人天生都有表达的欲望，只不过是没有遇到最合适的听众，网络提供了这样一个最好的场所。没人知道你是谁。
　　网聊虽然为我们提供了一个交友平台，但我认为还是要适可而止，特别是虚拟的网恋，不要轻易相信。毕竟网络是虚拟的世界，什么样的人都有，而且现在网络已经走向了大众化，大家都会上网了。现实生活中压力太大，很多人都寻求在网络上找到放松，所以现在就有了一种说法，网上的往往是真实的自己，现实中的才是假面的自己！
　　你所说的那人虽然我不知道是男还是女，但既然曾经网恋过，也知道网络的虚拟，现在还沉迷其中，那可见其人内心的空虚，自控力极差。如果你是他（她）的朋友，你应该多多引导他（她），充实自己，开阔视野。一句话，控制好自己，好好利用网络给人们带来的“方便”，而不是“利用”！

2. 郁闷中。。。

分式=x- 4+ 5/(x+1)
=x+1 +5/(x+1) -5
≥2√5  - 5

3. 郁闷郁闷

《人生的危机在哪里？》
朋友：你好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、郁闷、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。哪些是人们负面心理呢？概括起来就是：贪欲、仇恨、无知、傲慢、怀疑这五大因素。解决这人生五大难题的方法是：贪欲是痛苦的根源，给予是快乐的种子；仇恨是痛苦的根源，爱心是快乐的种子；无知是痛苦的根源，明理是快乐的种子；傲慢是痛苦的根源，谦让是快乐的种子；怀疑是痛苦的根源，诚信是快乐的种子。
其实前者的五大毒素并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？
《完美的人格魅力》
1 、提高素质、完善人格；
2 、博览群书、储备知识；
3 、帮助他人、快乐自己；
4 、举止文明、礼貌待人；
5 、尊重他人、不说脏话；
6 、胸怀宽阔、海纳百川；
7 、知足感恩、理解他人；
8 、谦虚谨慎、不骄不躁；
9 、诚实守信、立人之本；
10、不惧挫折、百折不挠；
11、不计前嫌、宽容待人；
12、乐观向上、笑对人生；
13、闻过则喜、自知之明；
14、接受批评、虚心纳谏；
15、赞美他人、不存嫉妒；
16、科学理财、节约有度；
17、平和心态、自我调控；
18、自立自爱、自尊自强；
19、刚柔相济、惠外秀中；
20、知书达理、是非分明；
21、乐于奉献、不求回报。
在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！
迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大， 笑对人生天地宽！
敬祝朋友天天快乐幸福、吉祥如意！
不知是否说到了你的心结上，请反馈效果信息。如果您还有提问，请不要在补充提问提出，请另做提问，补充提问没有预设答题位置。谢谢朋友！

4. 郁闷中…………

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！

5. 郁闷当中

1．突出自己，挑前面的位子坐 

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 

2．睁大眼睛，正视别人 

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。 

3.昂首挺胸，快步行走 

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。 

4．练习当众发言 

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。 

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。 

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。 

5.学会微笑 

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。 

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

6. 挺郁闷的

妈妈永远是最爱自已的人，无论孩子年龄多大，在她眼中永远觉得还很小，
她会在她的有生之年一直爱着你。

不过她虽然爱，可是她并不知道她爱的方式不正确。
甚至她的爱会对你造成困扰。

其实你现在的生活方式跟她有很大的关系。你已经31岁了，已经是成年人了，
什么事都该有自己的主张。好好跟你妈妈谈谈，告诉她你不小了，你知道什么该做什么不该做，很多事情自己能拿主意，再说自己平时不是也很乖嘛？所以别再对你不放心。以后的生活费你照样交给她，可是你自己也需要用钱，但用钱并不代表乱花钱，你平时交际也需要钱，现在在外面没钱真的寸步难行，所以，希望妈妈可以体谅自己。

好好想想吧，沟通是最重要的。
祝你们幸福~！

7. 很郁闷。

歌曲：很郁闷 (lucky)     
         作曲：mikaa
                  词：韩开一
                  歌词：常感到郁闷，自己好失败，为什么好运气，离我好遥远，而你又在何方，you are always in my dreams  不知我们各自梦想是否会实现。 假如你现在也在经历挫折，因上天不允许我们停止努力，当我们的压力增加时，我们就应该要增强动力，你会记得我吗，已经太久没有见，我好想在梦里说声好想你。
常感到郁闷，自己好失败，为什么好运气，离我好遥远，而你又在何方，you are always in my dreams  不知我们各自梦想是否会实现。 假如你现在也在经历挫折，因上天不允许我们停止努力，当我们的压力增加时，我们就应该要增强动力，你会记得我吗，已经太久没有见，我好想在梦里说声好想你。
我何时还能见到你，不要只在我梦里，我们若真的想见，我会勇敢说好想你  。      假如你现在也在经历挫折  ， 因上天不允许我们停止努力，当我们的压力增加时，我们就应该要增强动力，你会记得我吗，已经太久没有见，我好想在梦里说声好想你。希望我们的梦永不降落。

8. 真郁闷，

1，你要确定这个事学校不对，不合理在什么地方，你的难处在哪，列出来，条条明确。
2，带上你的诚意去找校长解决，他这些条条理明白，记住让他闭嘴好好听你说完，问他解决方法。
3，提前联系你们当地的报刊和谈话民生节目，还有劳动保障负责学校管理的部门。很简单就说活不了了，大事，他们很关注，然后在从校长那得到否定答案后，告诉校长，你手里的解决办法，说你很为难，你也不想让大家不欢而散。看校长能否退让。
4，校长真混蛋的话，就请媒体维权吧。装弱势，装懵懂，装无奈，装无知。有人会帮你解决