我受伤了，只能在家平躺一个月，那我在床上能干嘛

1. 我受伤了，只能在家平躺一个月，那我在床上能干嘛

可以利用这一个月来增加自己的知识和见解。
找几本好书读（估计你看不下去，说不定是催眠你）
推荐你看看雨果的《巴黎圣母院》，故事情节的。不行你就直接找电影看，好像翻拍了。

你也可以听听歌，打打游戏，下个交友软件撩撩妹子/男。吹吹牛。找一些悬疑的电影 电视剧看看刺激大脑。睡一个月会反应慢的！

2. 膝盖受伤躺在床上怎么减肥？

跌打损伤，如果有皮肤擦伤，则要以碘伏消毒后外用美宝或百多邦。没有皮外损伤的软组织损伤用骨伤药外敷治疗，接骨续筋，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。

3. 我因为受伤在床上躺了十天，怎么力气变小了，以前可以做100个标准俯卧撑，可是今天发现连撑起一个俯卧

这属于正常情况，人体在长时间内不运动当然力气会比平时要有所减弱，等你身体恢复好了之后逐渐慢慢锻炼，会恢复到你之前的状态的。

4. 脚受伤了天天躺在床上有什么可以做的吗，感觉好无聊，要3个月才能好，我想用这点时间去学习一些东西，

安心休息吧你，怎么就是闲不下来呢？要是实在无聊看看书吧，狼图腾这么经典的书是可以看很多遍的，每次看都会有不错的收获。另外亦可以看些电影，《肖申克的救赎》《沉默的羔羊》等等好多的呢

5. 我外公受伤长期躺卧在床上，而且只能是侧躺，所以关于大小便问题怎么处理比较好？

小便可以插尿管，但是不太方便，需要专业护理。你外公还能说话不？能说话的话就使用夜壶就好，小便。要尿的时候就去接来倒掉。
大便可以使用成人产褥垫，拉了后需要及时清理。老人长期躺卧在床很容易长褥疮，特别是夏天，要经常擦身，翻身，还要经常做按摩。建议你为你外公买一床专门的防褥疮的气垫床。不贵的， 就500左右。有些还能放便盆。
总之这种情况最好请个专门的护工或保姆，家人有人有空闲当然是最好，好好照顾外公吧，希望他能康复！

6. 人躺在钉床上不会受到伤害是什么道理?

虽然单个钉子很尖，人躺在在单个钉子上无疑是会受伤的，因为重力一定的情况下，接触面积越小，压强越大，如果是多个钉子，人与钉子之间的接触面积就大大增加了，压强就减小了，所以有可能不会受伤

7. 脚受伤了躺在床上很无聊的心情说说

不管脚多痛，脚步有多慢，都不要紧，只要能走，我就会一直走下去。

8. 我之前由于受伤在床上躺了一年多，现在基本上已经好了，但是我不敢走路生怕摔倒，该怎么办啊？

那更要进行康复训练了，本来在床上躺了一年多腿部的功能就会退化。不要不敢走，要训练自己身体上的肌肉等，早日恢复功能。现在医院也有专门这样的康复治疗的地方，可以求助专业的医护人员帮助你。