什么是足球的高位防守？低位防守？

1. 什么是足球的高位防守？低位防守？

高位防守即是高位压迫，意为在失去球权后立即形成对对手的压迫，换言之，就是在由攻转守时保持有秩序的压迫，整体围绕皮球展开逼抢，在理想的情况下，最好能够立即夺回球权。低位防守：即高位的相反，由守转攻守时保有秩序的压迫。
高位压迫其目标有二，一是防止对手的反击，一是拿回球。
通过高位压迫在前场得球后，由于对手正在向前移动，本方可以更好地发动反击。对手短时间内经过了防守-进攻-防守的多次变换，正处于一个尴尬的境地，阵型也从紧缩变得宽松而靠前，而本方球队却刚好紧紧围绕着皮球。

扩展资料
足球简单战术
1、补位
补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2、围抢
围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3、造越位
造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子。
参考资料来源：百度百科-高位压迫战术

2. 什么是足球的高位防守？低位防守？

高位防守即是高位压迫，意为在失去球权后立即形成对对手的压迫，换言之，就是在由攻转守时保持有秩序的压迫，整体围绕皮球展开逼抢，在理想的情况下，最好能够立即夺回球权。低位防守：即高位的相反，由守转攻守时保有秩序的压迫。
高位压迫其目标有二，一是防止对手的反击，一是拿回球。
通过高位压迫在前场得球后，由于对手正在向前移动，本方可以更好地发动反击。对手短时间内经过了防守-进攻-防守的多次变换，正处于一个尴尬的境地，阵型也从紧缩变得宽松而靠前，而本方球队却刚好紧紧围绕着皮球。

扩展资料
足球简单战术
1、补位
补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2、围抢
围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3、造越位
造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子。
参考资料来源：百度百科-高位压迫战术

3. 低位防守的时候应该怎么做呢？

4. 什么叫低位进攻?

首先要说明一点，低位和高位都是比较模糊的概念。 
请楼主想一下NBA三分线里的那些线。低位主要指靠近篮筐的一个长方形区域。它的宽度大约是罚球线底线的三分之一到四分之一（从底线开始计算），长度是大约是三秒区左右各加一小步的距离。大致这个区域会被称为低位。 
一般来说，如果把三分看做一个半圆，从弧顶那里开始算，大致左右四十五度角（两面加起来一共是九十度）与三分线会形成一个曲边三角形。这个三角形之内，去掉三秒区的部分，其余的区域都可以被叫做高位（其实有时候三秒区内一小步也可以算）。换言之，可以说高位就是三分线里，三秒线外，比较正面的地方。 
从底线三分线往里走，直到三秒线外的区域大致上都可以叫做底角（尤指三分线外的部分）。与高位不同的是，高位一般指三分线以内，而底角却包括三分线以外的区域。 
在火箭队里，楼主可以注意一下：姚明常在低位要球，麦迪的中投区域一般都是高位，巴蒂尔投三分的位置大多是底角。

5. 有哪些低位防守技巧？

6. 低位防守区指的是哪个范围

低位理论上所指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置，一般来说引申开来的话距离篮筐7尺距离左右的区域都可以称之为低位区域。同样，通常而言，一般篮球转播中提到的低位能力或者低位技巧也并非具体指球员的某一种特有的技术能力，而是指球员在低位区域内得分或者策应能力，这一能力的范围是一个以区域定义而非动作定义的名词，并无具体的教科书定义可以遵循涵盖，大多数情况下包括背对篮接球后的转身单打，或者直接背对篮移动中或者倚靠中投篮，还包含了转身走底线，背对篮接球然后分球空切队友等比较常用的内线动作。

既然是内线一个区域内的技术动作，就不应该以球员的球场位置来判断该球员的低位能力如何。相对来说，锋线球员的体形质量相对卫线球员要来得优势很多，低位机会也多得多，可是现役的NBA后卫球员中依旧有大批的低位能力出众的，而排除了那些友情客串内线d的后卫或者小前锋以外，一般把内线低位当吃饭家伙的都是大个子肌肉猛男，兼顾速度和力量相结合，在身体对抗比较强劲的情况下寻找得分机会。

这个区域的技术会形成一种球场上相当实用的技巧的原因何在？

首先，接近底线的区域的背对篮位置不易受到包夹，即便是受到包夹，也就是形成了进攻方空位球员的射篮机会，可以立刻形成分球策应的局面，也正基于此，除非低位接球球员单打能力非常强导致防守方不得不采取包夹战术以外，大多数情况下，防守方只会适当缩小防守区域谨慎的对待此刻的低位持球球员是否进行单打。所以相对来说，低位是一个比较容易形成内线一对一的区域，磨练低位技术直接关系到得分机会的寡众。

其次，对于低位位置的球员由于背对防守球员，身体可以将防守方球员与球隔离，分球策应不易受到防守球员干扰，而分球时刻相对具有隐蔽性，可以同时兼顾己方队友走底线或者中路空切的位置进行助攻。

再次，NBA的三秒区较国际篮联的标准赛场规定要小，低位的要球点更接近篮筐，更易获得得分机会。
但是，NBA赛场上的低位并非防无可防，不少队伍经常性采取两种战术：1.低位球员开始单打时刻仅仅是收缩防守区域，当进攻球员完成最后一个运球动作开始投篮动作的瞬间进行包夹干扰其命中率；2.当低位进攻球员将要跨出最后一步或者形成转身的时候第二名防守球员直接挡其最后一步的位置(这也是某种程度的陷阱防守，甚至有时候会故意留一个可以通过的位置吸引进攻球员)。而且的确由于近年来优秀内线球员的匮乏，这类看似技术含量不高的防守战术居然还颇为奏效。
除了战术上防守以外，单兵防守能力强的球员同样能够不通过队友帮助完成低位防守，关键技巧首要的是不能够给对手摆脱机会(看似废话，其实很重要，类似Ben.Wallace这样的球员基本上不会给进攻方摆脱自己直接面对篮筐的机会，也就是迫使进攻球员在对抗中投篮而不是摆脱后投篮，拉特里夫要不是这两个赛季经常性把医院为家的话，也是此类好手)。
伴随着区域联防在NBA越来越盛行，低位进攻模式的出现概率越来越低，也就是说，撤空半场给与低位球员大约5秒左右从开始准备到完成低位单打的机会越来越少。也许，对于NBA，联防是低位这种进攻方式的一种终结。但是，可以适应低位进攻模式的球员，相对来说内线左右两侧的杀伤力都非常强，就算没有单打机会得分的概率也比一般球员来的高。这是一种时代的变迁，是进步，即便这种进步的大趋势下，前提是某种优秀技术能力的退化。
希望可以采纳。。

7. 低位要位时怎样克饶前防守？

如果进攻者低位要球,被防守者绕前,最有较的方法是通过传球,来破这个绕前防守,,用火箭队举个例子:例子1。阿尔斯通运球过半场，运到三分线45度角这里，试想一下站位，姚明在三秒区左外侧等着要球，阿尔斯通在三分线左边45度角，，麦迪站在高位或右边的三分线45度角（三人些时应形成一个三角），巴帝儿站在右底角（或左底角，给内线拉出空当来），斯克拉站在右边的三秒区外：此时姚明正在要球，可是被绕前，这是姚明用后背死顶住防守人不要动面向着篮子，来球就可以直接进攻了（没顶主那就不会成功的），阿尔斯通将球传给麦迪（三分线右45度），这时候，姚明后背顶着防守人面向着，麦迪应迅速传之（慢一些的话，绕前的防守人会3/4再次绕前，或进攻三秒）姚明将球送入篮筐。（如果你找个本子，用笔画出个图来会很清楚了）。
例子2。：还是用上面所说的阵形和情况，此时斯克拉提到高位到发球线，阿尔斯通传给斯克拉，后者将球传给姚明，做一个内传内的配合，效果也很好。
不知道回答的满意不？~

8. 如何提高低位进攻和防守技巧

首先是要提高体重，加强力量，没力量只能被打爆。
低位进攻用肘是很明显的犯规，但防守时用肘在一定程度是被默认的
基本上有个概念大伙要知道的是，低位(low
post)单打并不是在低位取得球较好，要做背对篮框单打最佳位置是，在球场禁区的中立区(neutral
zone)，那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当，也就是接近俗称的腰位(middle
post)位置了；为什么？因为在这个区域接球后，就算身材高大、手长脚也长的球员做往底线的转身，都还拥有投篮角度，因此，要做左右转身都很适当。
再者，低位背对篮框的单打，需要拥有那些条件和技巧呢？总的来说可以分成三类五点，分别一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压性，这时候你的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做竞争卡位时候，瘦骨嶙峋总是吃亏。二是心理类为强悍的心理；单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素之一。以及，第三类技巧，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步(sliding)运球技巧、绝佳的左右手挑篮(finger
roll)或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射(hook
shot)、传球技巧等。
卡位是绝重要的，不论是卡上、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论专项进攻技巧)；因为你不会卡位就要不到球，这是绝对的。此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点，一，学会卡(抢)位要球；诸如扣勾走位(button
hook)，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。一般来说，当你准备单打时候的要球，假如球在你的右手边，我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位；球在你的左手边，则尽量以左脚为轴，做右后转身卡位较适合。二，不要随便下球；一般人常犯的毛病是，任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了，尤其当你的运球技巧又不是很灵巧时候，不轻易下球是重点。所以，把握机会先观察，确认防守者之防守位置不当下，才迅速下球过人投篮，就像很多高大球员一样，最好只下一次球就突起出手攻击。