到西藏旅游要具备什么条件,或者说有哪些方面的要求?

2024-05-17

1. 到西藏旅游要具备什么条件,或者说有哪些方面的要求?

1、拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。 
2、根据当地实际情况,我社有权对行程的前后顺序进行调整,但不会减少景点。 
3、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 
4、拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。 
5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏,入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。 
6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票(若有误差损失费由客人自理)。 
7、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备,但不能作为投诉的理由。 
8、因不可抗力因素如遇塌方(当地政府行为封路)、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,我公司不予承担任何赔偿责任。

到西藏旅游要具备什么条件,或者说有哪些方面的要求?

2. 去西藏应该具备哪些条件?

很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧,总想多带些装备来让自己变得更安全,其实是不必要的。 

在西藏旅行携带的行李越少越好,但是必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能,不要把用不着的东西背上高原,充分利用当地提供的设施和服务。另外,考虑到经常的移动,行李也不要超过两件。 

背包 

你打算去的地方的难度决定了背包的大小。假若你要去的地方比较偏远,或者参与一些野外活动,如转神山、在圣湖旁边徒步野营之类的,那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。假若不是长途的旅行,并不需要一个超过45升的背包。 

有些旅行者习惯带腰包,在城镇里小心,不要把腰包放在身体的后面。 

服装 

西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多,在山口和高海拔的地区尤其是,而且风大,雨雪来的突然,给旅行的衣着带来了不少的麻烦。 

所以羽绒服是必备的,除非你只打算在七八月份去拉萨、日 喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季,在喜马拉雅山区以及阿里等地方,一般晚上都在0℃左右,山口地区更冷。同时,高原地区昼夜温差大,即便在每年最暖和的季节,早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动,穿件羽绒背心或者毛衣,再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。

3. 西藏旅游必须具备哪些

进藏装备
A. 背包一个,带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等,高原日照强烈,在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽,要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以衣着应注意保暖。即使在夏季,内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等;冬季气温比较低,更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓,我10月份在拉萨,晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商银行,在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折,农业银行在全国各地都有储蓄所,越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D. 准备些小礼品,比如糖果、自动铅笔等,到了少数民族家里给小孩一些,你会更受欢迎的。
E. 准备些一角两角的零钱,西藏讨钱的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏,要带上防雨衣裤,一般户外设备专卖店都有出售,拉萨也有卖的,但价格比北京等城市贵得多,路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后,就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些药品,主要是消肺炎的药和感冒药,红景天是专治高原缺氧的药,也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液,一盒五支的那种,既能注射也能口服,我骑车走青藏线,翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖,很见效的。可以带一个氧气袋,虽然那东西不经吸,没吸10分钟就完了,但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。
西藏出于高原所以大部分都有高原反应药品多备一些倒也不是什么坏事;所以特列一个药品必备项目;让大家一目了然;
抗高原反应:高原红景天,葡萄糖口服液,西洋参含片
止痛类:高原反应的最大症状就是头痛,可带药物有百服宁,必理通,白服灵,克痛,止痛散等。
感冒类:在高原什么都行,就是别感冒,一旦感冒就会引起肺气肿等急性高原病,大家可以多带些板兰根之类的感冒冲剂,天天喝,没有副作用,能起到预防作用,而如果稍有感冒带来的不适,可以服用康泰克,白加黑等感冒片剂
肠胃类:初上高原,饮食稍有不注意就会引起肠胃疾病,可带上黄连素,庀哌酸,泻利停,江中健胃消食片等。马叮咛等胃药刺激性过大,最好不要使用。
营养类:金施尔康,鱼肝油,维生素片
外用类:创可贴,风油精,云南白药,眼药水,药棉,纱布,绷带,达克宁等
其他:晕车的当然要带晕车药拉,容易上火的要带上牛黄解毒丸,牙疼的要带牙周宁,心脏不好的要带上速效救心丸,劝告大家心脏有毛病的人最好还是别去西藏,危险很大的。
食品
在高原体力消耗是巨大的,但西藏的饮食你不一定能习惯,而且在野外是很少能吃上东西的,所以一些高能食品还是要准备的,常见的便携高能食品有巧克力,水果糖,麦片,肉类罐头,鱼干肉干,压缩饼干等,反正尽量少带一些流性食品,很麻烦的,另外有种叫漱口舅的口香糖据说能替代刷牙的功能,这在无水条件下是个很好的选择,不过大家记住了自己享受的同时不要随手就把大自然给迫害了,切记。

西藏旅游必须具备哪些

4. 去西藏旅游需要什么

你好 很高兴为您解答
  准备物资/必备物品
服装类 : 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要带秋衣秋裤的,再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳
药物:因人而异,常规的药物,药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用),还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药;
物品类: 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用、巧克力(预防高反)
必备品:身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。
您有问题可以随时私信我~

5. 去西藏旅行需要准备些什么?

钱(这个少不了,西藏的消费比广州要贵的多的多)、身份证(每天去游玩都需要带着,有可能会需要检查)、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。(差不多了,最主要是身份证、手机、钱)。
运动尽量按照自己之前的习惯来,比如不运动的人也不用刻意去运动,经常运动的人要提前半个月停止运动,让身体慢慢平静些,以更好的适应西藏的环境。


有心脏病、高血压、呼吸道等心肺功能疾病的进藏最好去医院体检一下!感冒的禁止进藏,就算去了你也受不了要回来的,因为感冒在西藏好不了,而且会加重高原反应,容易引起肺水肿。

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。

进藏主要有三种方式:汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长,消费支出也比较高,但身体对高原的适应有一个比较长的时间;
火车进藏的时间较汽车短,而且可以分段进藏,消费支出最少,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,减少高反的概率;飞机进藏只需几个小时就可以,但海拔的变化比较剧烈,高反的发生的概率也是最高的,所需要的花费也不少。建议,火车进来,飞机出去。

去西藏旅行需要准备些什么?

6. 去西藏旅游需要准备什么?

进入西藏前的准备

7. 去西藏旅游都要准备些什么

1、太阳镜 [既可遮挡阳光又显得很酷,可是拍照片时有些碍事]  2、太阳帽 [防晒的同时兼有保暖的作用]  
3、防晒霜 [即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧?那还是带上吧]  4、雨衣 [在拉萨市里基本上用不上,可一出拉萨就很必要]  5、防寒衣物(羽绒服、毛衣、毛裤、手套……)[视季节而定]  
6、换洗衣物(内衣、袜子、外套……)[如果你不怕脏,那就可以精简这一部分了^-^]  
7、手电筒(或头灯)[在黑夜里、在昏暗的大殿里……有时还可以用来发求救信号]  
8、瑞士军刀(或其他工具刀)[出门带一些工具是必须的]  
9、打火机(或防水火柴)[有些时候火源就是生命,如果你吸烟会更深刻地理解这一点^-^]  
10、蜡烛*# [西藏的很多小地方经常停电,但这样的旅店一般备有蜡烛]  11、相机、镜头 [去西藏有不拍照片的吗?当然有,我就见过一个MM在西藏转了一圈后东下至上海然后北上至延边,她就没带相机]  
12、胶卷 [最好不要在外地买胶卷]  
13、镜头纸、吹气球* [如果你去阿里这些东西就是必须,阿里的灰尘太大了]  
14、三脚架* [看你专业到什么程度了,反正这个东西是很重的]  15、现金、信用卡(邮政绿卡+长城信用卡)[绿卡是个好东东,你可以随身携带绿卡同 时将存折留在家里,帐户里没钱的时候可以让别人给你续,另外绿
卡的异地存取手续费是0.5%,信用卡可都是1%]  
16、身份证 [当然军官证等其他证件也可,如果有学生证、护照等不妨也带上]  
17、笔记本 [如果你的记忆力超群就不要带了,可是在高原缺氧时记忆力要大打折扣哦]  
18、签字笔、记号笔 [签字笔用来记录,记号笔用来写帖子及给胶卷做记号]  
19、通讯录 [最好把平时用的精简一下抄下来,否则万一丢在西藏……]  20、指南针* [你想随时知道方向吗?不想?那就别带了]  
21、针线包(针先磁化)[为什么要磁化针?可以用来做指南针啊。可我不需要指南针……]  
22、铝饭盒 [可以盛物、吃饭、做炊具……]  
23、水壶 [与饭盒合一的军用水壶不错,我军的30多元,敌军的比较贵]  24、高能食物(巧克力、牛肉干、压缩饼干……)[青藏路进藏时,发现了一种好东 西——红牛饮料,在没有胃口时可补充养分,葡萄糖注射液也可以]  
25、尼龙绳10米*# [晾衣、捆绑……用途多多]  
26、哨子* [联络、求救、汽车喇叭坏了可以替代——我有过这经历^-^]  27、备用眼镜 [如果你戴眼镜]  
28、随身听* [最好能录音,可以口述日记、记录下美妙的声音]  29、地图* [西藏自治区地图册最佳,如果你有军用地图——借我COPY一份先]  
30、洗漱用品 [不用多说了吧]  
31、手机、IC卡* [西藏的大多数县城都可以用中国移动的手机,联通没有]  32、备用电池 [尽量携带统一电池型号的用电器]  
33、边防证* [去阿里等地区需要,也可以在拉萨办理,但据说办起来很麻烦,我们是 让一个当地朋友帮忙]  
34、口香糖* [没有条件刷牙时可就派上用场了,不过一定要注意环保啊]  35、湿纸巾* [软包装的比较好,随着纸巾的减少占用体积也减少]  36、大小可封口的塑料袋若干* [某些物品的防潮防尘用,也可用普通塑料袋+橡皮筋代替]  
37、护照袋* [随身(贴身)携带证件细软等重要物品]  38、小锁头* [防君子不防小人]
39、小背包 [你不想闲逛时也背一个大包吧]  
40、汤匙、筷子 [什么,你习惯于吃手抓饭?那就算了]  41、卫生纸 [不只是方便时有用]  42、拖鞋 [洗澡、涉水,凉鞋更好]  
43、睡袋* [去阿里很有必要,即使你不打算露营]  44、扑克牌* [便携的娱乐工具]  45、望远镜* [有用,但携带不方便]  
46、药品  
47、能够装得下这些物品的大包 [你不想一路抱着这些东西吧?]  注:带 * 者为不是必需或不需每人都带

去西藏旅游都要准备些什么

8. 去西藏旅游要准备什么

首先要关注自己的身体情况,提前保持自己的身体状态,早睡早起,并做有量的有氧运动,如有感冒最好能及时治疗,因为高原不利于感冒发烧等病的康复,
另外如果有哮喘,高血压,严重心脏病,最好不要去海拔高的地区,出发前,要准备必须的常备药,如感冒药,头痛药,腹泻药,助消化药,晕车药,最好能提早准备预防高原反应的药,如红景天,高原安,并提前开始服用,有高血压的,降血压药那肯定是必备的,
在海拔高地区旅游期间,不要做剧烈的运动,不要喝过量的酒,
早晚的温差大,注意保暖,带的衣服,带件防风保暖的外套,早晚可以批批,中午可以脱掉
准备好防晒用具,防晒爽,雨伞,高原紫外线比较强烈,以免晒伤皮肤
要有足够的心理准备,西部旅游做车时间长,路况差,饮食习惯不同,最好能准备一些巧克力,简单的便于携带的小菜,但最好不要带真空包装的食品,因为高原气压关系,容易炸袋,
做到对那边景点,民俗的初步了解,特别是西藏,西藏旅游有很多都是和佛教文化有关的景点,并且藏区民俗和汉文化有些不同,做到一定的了解,以免到时候尴尬
特产的话,比较实惠的可以带点藏香和藏族小饰品回来,别的象牦牛肉,牦牛骨制品,唐卡,天诛,要么太贵,要么不好带
去西藏,四川旅游,是放飞心情之旅,那里的一切需要我们用心去感受,我们不要抱着出门旅游,吃好,住好,一切都好的心态,要用自己的眼睛和双腿,手里的相机或DV去经历,去感受,你会觉得那里的天是那么的蓝,水是那么的清,最后祝你旅途愉快。
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