咏春拳的心法有哪些？

1. 咏春拳的心法有哪些？

咏春拳心法理论:

（1）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合“朝面追形”我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面，我们守中线配合“朝面追形”及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。

（2）朝面追形：与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”（如对方面向其他方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：①防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。②进攻方面：配合中线理论。我们较易击中目标及敌人受力较重。②出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃颈。因此出手之影（先兆）会很少。而且左右手很易相互兼顾。

（3）埋踩理论：咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下：①巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。②守方面：一方面埋踩本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守；

（4）收踩理论：永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是为收踩。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。

（5）“来留去送”心法．“来留”者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势或把式用老。

（6）“甩手直冲”心法：“甩手”者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论何任何方面）。每当对方“甩手”，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“朱留去送”和“甩手直冲”心法，是从离手练习锻炼出来的。

（7）攻守同期；当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动变主动而达到后发制。

2. 咏春拳心法秘诀

 　　电影《叶问》的问世让咏春拳一夜闻名、人人皆知，许多人开始争先恐后的学习咏春拳。然而大多数人只知道有门武术叫做咏春，有个叶问这样的人是咏春拳的代表,那么咏春拳心法秘诀是怎样的呢。以下仅供参考！
  　 　咏春拳要求你牢记： 
  　　一不「显意露形」，二不「追手」，三不「惜敌」。
  　　一不「显意露形是隐蔽动作的意思，攻击前要防止汇露攻击意图不要有多余动作。
  　　二不「追手」是指力求主动攻击，不做无效防御。
  　　如对方将动时，你有机会即可出手直接击打，不要等对方出手后消手再动作或对方不在你防御要求之内，这与对方手桥相接等等。
  　　三不「惜敌」指实战搏斗之时，要敢拚敢打，一旦获得主动要乘势猛击，切习心慈手软。
   　　（1）中线理论： 
  　　中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合「朝面追形」我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合「朝面追形」向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面，我们守中线配合「朝面追形」及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。
  　　 （2）朝面追形： 
  　　与对方朝正面对面者为「朝面」。若不能「朝面」（如对方面向其它方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为「追形」。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。进攻方面：配合中线理论。我们较易击中目标及敌人受力较重。出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃颈。因此出手之影（先兆）会很少。而且左右手很易相互兼顾。
   　　（3）埋肘理论： 
  　　咏春出手或防守大多数是手肘紧贴着中线平面的、好处如下：巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。守方面：一方面埋肘本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守；
  　 　（4）收肘理论： 
  　　永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手肘微曲是为收肘。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
  　 　（5）来留去送： 
  　　「来留」者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。「去送」者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势或把式用老。
   　　（6）甩手直冲： 
  　　「甩手」者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论何任何方面）。每当对方「甩手」，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之「直冲」。「朱留去送」和「甩手直冲」心法，是从离手练习锻炼出来的。
  　　 （7）攻守同期： 
  　　当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动变主动而达到后发制。
   　　（8）其它辅助心法： 
  　 　不消“过笼”： 
  　　咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们，我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
  　 　不“追手”： 
  　　“追手”者，离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内，我们不要追着去接触其它桥手，反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击，我们便达到接触对方桥手之目的；这是“寻桥”方法之一。
  　 　不“冲身”： 
  　　咏春出手（攻或防）、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
  　 　不需借助位置而发力： 
  　　咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则。换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
  　　咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的.有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
  　　咏春拳身形步法都以高身窄马为主，手法以柔化刚发，黐桥短攻，动作简单直接，善攻能守，整体配合，首尾相应，拳不空出,手不空回,一手多变,见手即打,沉肘脱膊寸劲发力
  　　咏春拳讲究人体力学，子午归中，手法灵活多变，三尖相对，外圆内方，形松意紧其实咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
  　　小念头「三拜佛」在一摊三伏手法里，锻炼如何，以腕带肘，及以肘带腕的意念，力流循环不息，小念头整套拳法正是咏春拳系技法总汇，所谓:「若求咏春真妙法，需从念头下真功。」
  　　“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离（约两寸）内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻练。
  　　寻桥的特点「人过我桥三分险，转马偏身把形朝，遇敌寻桥需落马，转身灵活标马快，桥入三关任我打」
  　　咏春标指的手法是长桥的打法，多是打手救手的招式，打法忽长忽短，由下打上，消打同时，柔化刚发，襟头屹尾，襟尾屹头，攻击力度如竹如藤，落点穿透。临阵应敌，以手保形，前手多变，拳不空出，手不空回。标指内的凤眼搥及姜子搥打法，都是十分凶狠凌厉毒辣的重击手法。「咏春标指不出门，还魂急救标指手」，可见标指在咏春拳系的超凡地位。
  　　咏春拳是着重黐手对奕训练，最终训练的是「触觉」，「力觉」及「反应」。
  　　在咏春门派中门人都十分注重黐手练习，因为没有黐手搏击锻练又如何思考咏春手法实际效用，所以黐手是咏春训练最重要的一环。
   　　黐手练习：其目的是： 
  　　（1）锻练与敌方桥手接触后之感觉和反应。
  　　（2）锻练制造和寻找敌方之空隙。
  　　（3）锻练双手之左右兼顾和一心二用。
  　　（4）锻练咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
  　　（5）练习攻，防手法与组合。
  　　（6）练习手法与马步之配合。
  　　木人桩法，不但可以锻炼桥手的硬度，手法的灵活，发劲穿透，同时锻炼身形步法迂回变换，进退的方位角度.
  　　把学到的咏春拳法在木人桩上发挥出来，所谓:「无师无对手，对镜与桩求。」

3. 咏春拳心法秘诀

 咏春拳心法秘诀
                    　　电影《叶问》的问世让咏春拳一夜闻名、人人皆知，许多人开始争先恐后的学习咏春拳。然而大多数人只知道有门武术叫做咏春，有个叶问这样的人是咏春拳的代表,那么咏春拳心法秘诀是怎样的呢。以下仅供参考！
  　 　咏春拳要求你牢记： 
  　　一不「显意露形」，二不「追手」，三不「惜敌」。
  　　一不「显意露形是隐蔽动作的意思，攻击前要防止汇露攻击意图不要有多余动作。
  　　二不「追手」是指力求主动攻击，不做无效防御。
  　　如对方将动时，你有机会即可出手直接击打，不要等对方出手后消手再动作或对方不在你防御要求之内，这与对方手桥相接等等。
  　　三不「惜敌」指实战搏斗之时，要敢拚敢打，一旦获得主动要乘势猛击，切习心慈手软。
   　　（1）中线理论： 
  　　中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合「朝面追形」我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合「朝面追形」向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面，我们守中线配合「朝面追形」及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。
  　　 （2）朝面追形： 
  　　与对方朝正面对面者为「朝面」。若不能「朝面」（如对方面向其它方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为「追形」。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。进攻方面：配合中线理论。我们较易击中目标及敌人受力较重。出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃颈。因此出手之影（先兆）会很少。而且左右手很易相互兼顾。
   　　（3）埋肘理论： 
  　　咏春出手或防守大多数是手肘紧贴着中线平面的、好处如下：巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。守方面：一方面埋肘本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守；
  　 　（4）收肘理论： 
  　　永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手肘微曲是为收肘。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
  　 　（5）来留去送： 
  　　「来留」者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。「去送」者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势或把式用老。
   　　（6）甩手直冲： 
  　　「甩手」者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论何任何方面）。每当对方「甩手」，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之「直冲」。「朱留去送」和「甩手直冲」心法，是从离手练习锻炼出来的。
  　　 （7）攻守同期： 
  　　当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动变主动而达到后发制。
   　　（8）其它辅助心法： 
  　 　不消“过笼”： 
  　　咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们，我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
  　 　不“追手”： 
  　　“追手”者，离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内，我们不要追着去接触其它桥手，反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击，我们便达到接触对方桥手之目的；这是“寻桥”方法之一。
  　 　不“冲身”： 
  　　咏春出手（攻或防）、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
  　 　不需借助位置而发力： 
  　　咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则。换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
  　　咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
  　　咏春拳身形步法都以高身窄马为主，手法以柔化刚发，黐桥短攻，动作简单直接，善攻能守，整体配合，首尾相应，拳不空出,手不空回,一手多变,见手即打,沉肘脱膊寸劲发力
  　　咏春拳讲究人体力学，子午归中，手法灵活多变，三尖相对，外圆内方，形松意紧其实咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的'有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
  　　小念头「三拜佛」在一摊三伏手法里，锻炼如何，以腕带肘，及以肘带腕的意念，力流循环不息，小念头整套拳法正是咏春拳系技法总汇，所谓:「若求咏春真妙法，需从念头下真功。」
  　　“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离（约两寸）内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻练。
  　　寻桥的特点「人过我桥三分险，转马偏身把形朝，遇敌寻桥需落马，转身灵活标马快，桥入三关任我打」
  　　咏春标指的手法是长桥的打法，多是打手救手的招式，打法忽长忽短，由下打上，消打同时，柔化刚发，襟头屹尾，襟尾屹头，攻击力度如竹如藤，落点穿透。临阵应敌，以手保形，前手多变，拳不空出，手不空回。标指内的凤眼搥及姜子搥打法，都是十分凶狠凌厉毒辣的重击手法。「咏春标指不出门，还魂急救标指手」，可见标指在咏春拳系的超凡地位。
  　　咏春拳是着重黐手对奕训练，最终训练的是「触觉」，「力觉」及「反应」。
  　　在咏春门派中门人都十分注重黐手练习，因为没有黐手搏击锻练又如何思考咏春手法实际效用，所以黐手是咏春训练最重要的一环。
   　　黐手练习：其目的是： 
  　　（1）锻练与敌方桥手接触后之感觉和反应。
  　　（2）锻练制造和寻找敌方之空隙。
  　　（3）锻练双手之左右兼顾和一心二用。
  　　（4）锻练咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
  　　（5）练习攻，防手法与组合。
  　　（6）练习手法与马步之配合。
  　　木人桩法，不但可以锻炼桥手的硬度，手法的灵活，发劲穿透，同时锻炼身形步法迂回变换，进退的方位角度.
  　　把学到的咏春拳法在木人桩上发挥出来，所谓:「无师无对手，对镜与桩求。」
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4. 咏春拳心法

咏春拳心法理论:

（1）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合“朝面追形”我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面，我们守中线配合“朝面追形”及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。

（2）朝面追形：与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”（如对方面向其他方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：①防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。②进攻方面：配合中线理论。我们较易击中目标及敌人受力较重。②出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃颈。因此出手之影（先兆）会很少。而且左右手很易相互兼顾。

（3）埋踩理论：咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下：①巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。②守方面：一方面埋踩本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守；

（4）收踩理论：永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是为收踩。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。

（5）“来留去送”心法．“来留”者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势或把式用老。

（6）“甩手直冲”心法：“甩手”者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论何任何方面）。每当对方“甩手”，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“朱留去送”和“甩手直冲”心法，是从离手练习锻炼出来的。

（7）攻守同期；当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动变主动而达到后发制。

5. 咏春拳的口诀心法是怎样的？

【咏春拳口诀】                                 中线攻 守, 内 外 相 消.        门分内 外, 手 有 生 死.        攻守兼 备, 里 帘 必 争.        桥 行 中 线, 指 尾 垂 地.        两 点 之 间, 直 线 最 短.        蓄劲似 蛇, 发 劲 似 鹤.        朝形三 角, 力 发 阴 阳.        劲 发六合, 发 劲 在 踭.        出招在 膊, 寸 内 发 劲.        腰马合 一, 力 从 地 起.        静时有 威, 动 需 有 势.        来留去 送, 甩 手 直 冲.        敌手行 桥, 必 须 落 马.        转马朝 形, 以 圆 化 直.        敌压三 关, 以 横 打 直.        拳 有 三 尖, 掌 有 三 角.        有身打 身, 无 身 打 手.        怕打终 打, 以 打 代 消.        追形接 打, 切 忌 追 手.        念 头 主 守, 寻 桥 打 手.        追形之 始, 求 诸 标 指.        松沉稳 劲, 清 脆 玲 珑.        松松紧 紧, 循 环 不 穷.        邪行仇 念, 正 用 精 神.        意 沉 身 稳, 手 脚 随 心.        身无定 势, 皆 可 伤 人.        招无定 式, 一 心 多 用.        膀有正 错, 错 非 真 错.        艺能巧 变, 将 形 补 位.        力先在 臂, 力 后 在 拳.        按头起 尾, 按 尾 起 头,        按中飘 膀 起.         桥 来 桥 上 过, 无 桥自搭桥.        行 桥 虽 落 马, 挡 手 即 冲头.

6. 咏春拳的口诀心法是怎样的？

【咏春拳口诀】 中线攻 守, 内外相消. 门分内 外, 手有生死. 攻守兼 备, 里帘必争. 桥行中线, 指尾垂地. 两点之间, 直线最短. 蓄劲似 蛇, 发劲似鹤. 朝形三 角, 力发阴阳. 劲 发六合, 发劲在踭. 出招在 膊, 寸内发劲. 腰马合 一, 力从地起. 静时有 威, 动需有势. 来留去 送, 甩手直冲. 敌手行 桥, 必须落马. 转马朝 形, 以圆化直. 敌压三 关, 以横打直. 拳有三尖, 掌有三角. 有身打 身, 无身打手. 怕打终 打, 以打代消. 追形接 打, 切忌追手. 念头主守, 寻桥打手. 追形之 始, 求诸标指. 松沉稳 劲, 清脆玲珑. 松松紧 紧, 循环不穷. 邪行仇 念, 正用精神. 意沉身稳, 手脚随心. 身无定 势, 皆可伤人. 招无定 式, 一心多用. 膀有正 错, 错非真错. 艺能巧 变, 将形补位. 力先在 臂, 力后在拳. 按头起 尾, 按尾起头, 按中飘 膀起. 桥来桥上过, 无 桥自搭桥. 行桥虽落马, 挡手即 冲头.

7. 咏春拳心法有哪些？

咏春拳甄子丹
咏春拳学理论心法堪称咏春体系之基石，研究实践之中倍受重视，现将咏春之理论心法简述如下：
（一）咏春拳之理论1、本能动作：
攻防完成于特定时空（即有条件的瞬间）。因此对你来说，瞬间呈现于你体前的攻击目标或攻击动作，根本不容你去观察、思考、判断后动作，而要求你几乎在同时出正确的相应动作。如同一位考官，在严肃的测试你反应速度与动作的准确性及速度。毫不夸张的计，咏春拳学要求每位练习者必须通过锻炼达到视觉或触觉（亦包括空间感觉能力）反应瞬间身体亦能高速动作，即无意识的纯本能的动作。2、全力攻击：
从理论研究到攻防实践，直到面临真正的战斗，全力攻击都是至关重要的一环。所谓全力攻击是指全力以赴，不遗余力的发起最猛烈、高速、强劲的连续攻击。全力攻击能有效消除你的懒散与恐惧，并能够让你在真实战斗中超本能发挥。同时全力攻击不会让对方有喘息之机，你能在最小消耗获胜，同时使你得到了安全。3、打手为消：
打手为消是指以积极进攻来实现防御的,
亦称“打手即消手”
。我们认为，防御无法让你获得胜利，并让你时刻笼罩在危险之下。面临一个进攻的对手时，只有一个最佳选择，那就是打倒他，他不会击你的身体，你才会安全与胜利。4、中线攻防：
我们从人体头机垂直地面虚设中线，要求你无论攻击或防御必须紧守中线。
人体要艳史我中线附近，其次攻击对方中线其消力甚难，中线防御对方攻击符名“短距精简”理论。5、短距精简：
咏春强调短距理念，要时时刻刻拳抢中线，以达最短距离和最快时间的猛攻，这就是它的经济原则；短距精简是指无论攻击对方或防御对方攻击，均应按照最短距离，最简单动作之要求完成。如中线冲拳直击对方面部，较从己方肩外弧线发拳攻击对方面部，会更高速度与准确。6、朝面追形：
同对方面对相搏（即正身相对搏斗）即为“朝面”
。如果对方面向其他方向，不能相朝面时，则攻击指向对方身体中线，此为“追形”
。朝面追形攻防机动，能便利左右兼顾与守中用中。
（二）詠春拳之心法1、神形合一：
“神”即意识，“形”指身体运作“神形合一”，意即意识与身体动作之高度协调一致。如詠春拳“截神截形要求”指出，发现对方有攻击意识瞬间予以攻击为“截神”；对方攻击动作完成前瞬间予以“截形”。“截神截形要求”必须在具备“神形合一”基础上方有可能完成。牢记“神形合一”心法，于锻炼之际多多用心体会，实为捷径之一。2、来留去送：
实际搏斗中，对方攻击动作被我防御同时予以控制即为“来留”。“去送”指利用防御运输方攻击动作方向，并同施力对方肢体使对方动作向改变后方向运动，以期使对方失势。3、甩手直冲：
对方与你在搏斗中桥手相接时，无论对手相接之桥手向任何方向运动，你只要感觉到对方撒手，却最快速直接攻击最近目标，此为“甩手直冲”。“甩手直冲”系黏用手锻炼而成。4、攻守同期：
守攻同期是指几乎在破坏对方攻击同一瞬间内攻击对方。多与“左右妆顾”配合施用。5、左右兼顾：
是指双手一守一攻、相辅相承，实为“一心二用”之功效。如对方冲拳击来，你“一心二用”，“左右兼顾”以左手拍手消势同时右手冲拳攻击对方。6、寸劲攻防：
在咏春中，“寸劲”含意有二，其一指在短距离内爆发的攻击劲力；其二是指发劲时间极短，具备瞬间完成爆炸性效果。可谓“寸劲攻防”意即攻击动作或防御动作均系寸劲完成。“寸劲攻防”极具优势。动作前肢体蓄力并不紧张，发劲后迅速放蓊蓄力以备再次动作；且寸劲攻击对方身体效果显著，防御施用精简高效。

8. 咏春拳心法口诀

 咏春拳心法口诀
                    　　导语：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的'技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。下面就由我为大家带来咏春拳心法口诀，大家一起去看看吧!
  　　咏春拳心法口诀  　　咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行
  　　只谈线位力与角度同门技力四位三度
  　　以弱胜强始是功夫内外相消并无绝招
  　　蓄劲似蛇发劲似猫朝形似鸡阴阳发力
  　　不行心意只用精神来留去送甩手直冲
  　　梅花五点手脚互通门分内外手有生死
  　　劲发六合力从地起发劲在腰出招在膊
  　　力未还原切忌出手寸内发劲力有对错
  　　发尽散尽散尽发尽力有八种当知分间
  　　真假虚实蓄谷松散线有安危主分内外
  　　顶位定位得不追手拳入三关任我行走
  　　马有五败十者九坏演挟跪撑摊身最惯
  　　敌手行桥必须下马蹬腰作势为抢内门
  　　上不过膊中不过争下三路手以脚消脚
  　　摆放有威打须有势三角朝形线守分明
  　　桥行中线指尾垂地正身子午侧身争底
  　　两点之间直线最短转马朝形以圆化直
  　　敌压三关以横打直拳有三尖掌有三角
  　　有身打身无身打颈怕打终打贪打防空
  　　以攻为守以守为攻追形接打变化无穷
  　　三桩三拳步手身全地脚梅花木人红船
  　　念头主守寻桥打手追形之始求诸标指
  　　旁边辅助箭槌八种走马斜角幡龙跳跃
  　　固定标步半全起脚练力之法阶段五重
  　　松沉稳劲清脆玲珑先松后紧再紧后松
  　　松松紧紧循环不穷邪行仇念正用精神
  　　假想有敌不可用心意投于外一点精神
  　　反覆练习配合由勤手脚属我控制随心
  　　升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌
  　　发力出招必第一下手脚发力与身无关
  　　力无定位喉咙争膊嘴不闭气力发无形
  　　动静无碍语出如宁拳争掌膊也可伤人
  　　中路边栏抛桥窒手咏春八手皆可攻守
  　　标圈伏绑捆刮耕摊可从中破捆手横拦
  　　绑有正错错非真错按头屹尾按尾屹头
  　　中间绑起有影无形武欲精通唯从苦练
  　　先成后化先化后成刀切虽齐墨守成规
  　　艺能巧变将形补位因缘各就殊途同归
  　　虽云定法变化人为禅宗绝学旨在修身
  　　肉身成佛古今几人无为无我无界无终
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