股骨头坏死在治疗以后该怎么进行保养

1. 股骨头坏死在治疗以后该怎么进行保养

股骨头坏死患者进行功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以主动锻炼为主，被动锻炼为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，循序渐进，并根据股骨头缺血坏死的病程（具体分为早、中、晚三期）、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
　　1．坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300下，分3~4组进行。
　　2．立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300下，分3~4组进行。
　　3．卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100下，分3~4组进行。
　　4．扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日300下，分3~4组进行。
　　5．内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、画圈运动。每日300下，分3~4组进行。
　　6．坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
　　股骨头坏死患者早、中、晚三期锻炼原则要遵循动静结合。动静结合原则就是要限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。

2. 股骨头坏死并不可怕，平时应该怎么保养呢？

先不说股骨头坏死是几期，先说年纪的事情。如果你是还不到50岁，那么除非双侧坏死非常的严重已经到了在床上不能行走的地步，否则不要过早的置换。 置换这种事情，只要你还能走，能晚一年是一年，一次置换就能顶10-15年（年轻人活力大一点，运动量肯定大，所以磨损的也会快，使用时间也会缩短） ，人的一生只能承受两次置换，而且第二次的置换术难度程度已经很高了。所以说，股骨头坏死目前并没有那么的可怕了，无论是保守治疗还是置换，都是有了一定的造诣的。
忌水产品，因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。控制饮食，不要使体重持续增加。预防骨折，防止骨关节面塌陷。
开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，刺疼、活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。对于股骨头坏死患者的日常调护是不可忽视的重要部分，直接影响到治疗效果。



患股骨头坏死后，首先做到不要惊慌，也不要心灰意冷，要保持平衡的心态，建立战胜疾病的信心；第二，要尽早、尽快的到正规医院就诊，根据专科医生的诊断意见，积极的配合医生进行治疗，不要轻信民间的小广告、小偏方，说能治愈这种疾病从而上当受骗，耽误了病情，又错过了最佳的治疗时机


我照了核磁之后，确诊坏死。没有想法是不可能的，医生直接和我说你太年轻不适合做髋关节置换，只有熬到老再去置换了。又不是癌症死不了，就是走路不顺溜了，疼痛折磨，我顺便办理了残疾证，坐公交地铁免票。

股骨头坏死的病人来就诊，症状有两种，一种是髋关节的疼痛，另一种是髋关节的活动受限。髋关节的疼痛有很多形式，有的病人疼痛比较轻，有的病人疼痛比较重，疼痛的部位有的位于髋关节的前侧腹股沟区，有的位于髋关节的外侧以及臀部，都有所表现

3. 股骨头坏死怎样治？怎样保养？注意些什么？

很多人对股骨头坏死缺乏应有的知识，髋部出现不适、疼痛，往往误认为是不小心扭伤了，或者是椎间盘突出、风湿、类风湿，结果越治越重，延误了宝贵的治疗时机。如果有以下情况，应高度警惕：
长期饮酒、使用过激素、有髋关节外伤史，另外，患有肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、关节炎、先天性髋关节半脱位等，也是高危人群。一旦出现髋关节、膝关节疼痛，以及髋关节运动受限制，应及早到医院进行检查，一般采用X光片，最好做核磁共振检查，可以诊断早期股骨头坏死。
特色治疗效果好
在医学界，股骨头坏死由于治疗难度大，被称为“不死的癌症”。如果治疗不及时或治疗不当，可导致残疾并丧失劳动能力。
“生骨五步疗法”
现在，佛山三水地质增康专科医院独创，完美诠释了的新理念。“生骨五步疗法”是在保留患者股骨头的前提下发展起来的一种无创疗法，该疗法融合了现代高科技的治疗技术和中国传统的中医辨证施治原则及传统特色治疗的精华，创立了保守治疗股骨头坏死的绿色治疗新理念。
“生骨五步疗法”能在短期内使股骨头坏死残存的血运得到激活和生长，建立起大量的侧枝循环以彻底改善股骨头缺血的状况，同时激活骨小梁的生长和骨纤维重塑，加快坏死骨的修复，加速新骨的生成，逐渐爬行替代坏死骨组织，最终达到治疗目的最大限度地减少手术使用率，提高患者的生活质量，取得了很大的成果，为很多股骨头坏死的病人缓解了疾病缠身的痛苦。

4. 股骨头坏死有什么保养控制的方法吗？

预防股骨头坏死应该做到以下几点： 
      1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

5. 股骨头坏死如何保养???

您好！股骨头坏死应当早发现、及时、正确、积极的治疗。积极的控制股骨头坏死病情的发展，预防和避免股骨头发生塌陷。如避免饮酒、不应用激素类药物、使用拐杖等措施减轻股骨头的负重，并且要及时的治疗疾病。一旦发生，如不能及时的控制，随着病情的发展，患者股骨头的功能就会逐渐减退，甚至报废，即发生股骨头塌陷。

股骨头坏死不仅仅要接受正规医院的治疗，同时也要在生活中做好防护的措施：饮食上不要食用辛辣的食物；绝对不能饮酒；慎用激素类药物；在平时要注意避免一切的外伤；每天坚持功能锻炼。
股骨头坏死的康复功能锻炼疗与药物治疗同等重要，需要医 患之间的有效配合，也需要患者自身加强锻炼。功能康复锻炼疗法的作用就是预防肌肉萎缩，充分锻炼双下肢肌肉力量，逐渐恢复下肢活动功能。

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6. 股骨头坏死如何保养

保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　以上就是保养股骨头坏死的方法。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗，这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助。

7. 股骨头坏死如何保养？

骨科

8. 股骨头坏死怎样保养

问题一：股骨头坏死该如何保养！  首先要先治疗啊，如果是吃药的话，那就要坚持吃药，平时注意自己的饮食并适当的做康复训练就OK啦。 
  
   问题二：股骨头坏死如何保养？  建议：1、 一定要加强髋部的自我保护意识。 　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。 　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。 　　12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 
  
   问题三：股骨头坏死如何保养方法很重要  股骨头坏死患者需要树立科学的饮食习惯，及时的改掉陋习。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 
  
   问题四：股骨头坏死患者需要怎么保养？  1 戒烟戒酒。 
  2 禁用激素类药物。 
  3 控制体重。 
  4 扶拐保护。 
  
   问题五：股骨头坏死的原因是什么，该怎么保健呢？  由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。在日常的工作和生活中只要是注意这些方面就可以有效保护股骨头坏死的发生，加大髋部的自我的保护的意识，在平时走路的时候小心些，在体育锻炼的时候做好充分的准备，在抗或者背东西的需要注意，如果髋部关节受伤要及时治疗。 
  
   问题六：股骨头坏死平时要怎么保养呐  1激素药物长期使用2寒潮因素3长期大量饮酒4严重外伤等这些诱发因素的长期存在都易导致股骨头坏死因此在生活中要避免这些情况 
  
   问题七：我现在是双脚的股骨头坏死，要怎么保养才能让它不  股骨关坏死可以做些适量的运动的，治疗的关键是解决缺血的内部环境，帮助缓解局部的疼痛症状，保存适当的髋关节。