花草茶有什么功效？

1. 花草茶有什么功效？

茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，已有1000多年历史。茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互相融，有“窖得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。 茉莉花茶具有安神、解抑郁、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品 。

2. 各种花草茶都有那些功效？

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

3. 花草茶的功效？

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。
1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草
这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！

3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片
玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！

4. 常饮用永保健康茶：
桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭
甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。
茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：
粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜
苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。
玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)
马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。
减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。
忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：
茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。
野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。

金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐

材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花

甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！

薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压

材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。

忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱

材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记

材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰

这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。

此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。

材料——玫瑰、绿茶
制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡

美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
●紫色甘菊茶
材料——薰衣草、洋甘菊
制作方法——
1将两种材料各3茶匙放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。
●山楂橘皮茶
材料——山楂、橘皮、玫瑰
制作方法——
1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
●迷迭菩提茶
材料——菩提、迷迭香
制作方法——
1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

4. 花草茶功效大全

1、牡丹花茶
具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。
2、勿忘我花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
3、菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
5、槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。
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扩展资料
喝花茶的注意事项：
1、注意入药的花草
如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。
2、不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。
3、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
4、不能混搭
花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0518/c21471-28360350.html"target="_blank"title="人民健康网-最适合女性喝的八款养生花茶">人民健康网-最适合女性喝的八款养生花茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0922/c21471-27618911.html"target="_blank"title="人民健康网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意">人民健康网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意

5. 各类花草茶的功效

 各类花草茶的功效
                    　　各类花草茶的功效，陈皮可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。下面是各类花草茶的功效。
  　　各类花草茶的功效1  　　1、康乃馨：拥有改进血液循环，增进新陈代谢，清除体内毒素，调治女性内分泌的效用，味道芳香，有助驱除心烦气躁。
  　　2、金银花：拥有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋灵敏、咳嗽抗病毒之效用。
  　　可医治习惯性便秘，用金银花，大黄，根据3：1的用量，一并沏茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的效用。
  　　3、茉莉：可改进昏睡及焦急征象，对于慢性胃病，月经失调也有效用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的结果。
  　　4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
  　　5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功效，并拥有松懈神经，资助消化以及改进腹气的`效用，可以治偏头疼，另有瘦身的服从，细致妊妇阻止利用。
  　　6、紫玫瑰：资助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调解内分泌，最适宜因内分泌混乱而肥胖的MM。
  　　7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁排泄来剖析体内过剩的脂肪，科研人员还发明，饮用时加之玫瑰花茶，95%的病人体重降落了1到3千克，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，非常英俊，冷热饮用都很好。
    
  　　8、玳玳花：微苦，但香气浓烈，配上绿茶饮用。润泽肌肤，更可以淘汰腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
  　　9、柠檬片：可利尿，调整血管通透性，适宜浮肿虚胖的MM。
  　　10、决明子：增进胃肠蠕动，肃清体内宿便，低落血脂血压。通便减肥结果好。
  　　11、陈皮：可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。
  　　12、甜菊叶：自然甜味剂，是瘦身着的良俦，险些没有卡路里，最适宜想吃甜的又怕胖的你，重要是以及另外花卉茶搭配起来饮用，充任甜味剂
  　　13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
  　　14、薄荷：拥有冰冷解毒、刺激食欲、解除胃胀气、助消化、去除口臭等效用。好处多多，对于肥胖糖尿病等都有益处，固然还能清爽口吻了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
  　　15、甘草：可以克制胆固醇，还能加强免疫力，克制炎症，但会使血压升高，不适宜高血压的人。
  　　16、茴香：可以利尿发汗，肃清皮下脂肪中的废料，防备肥胖。这个不是咱们寻常吃茴香饺子的谁人茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
  　　17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，剖析脂肪，有助于排挤体内废料是减肥的有用食物，并具冷静神经，安息的结果，喝时加一些蜂蜜，风韵越发迷人。
  　　18、迷迭香：抵抗电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、加强记忆力;资助消化、胃肠胀气、治腹痛;增进头皮血液循环，改进失发以及秃头征象，低落头皮屑的产生;减肥、消水肿、抗老化。增进血液循环，低落胆固醇，克制肥胖，它的效用许多，是一味很好的花卉茶。
  　　19、千日红：是花卉茶中无比尤其的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花逐步的打开，如水中着花一样平常，效用方面，囊括护肤养颜，亦有利尿的效用。另有清肝明目、止咳、降压排毒、排除委顿、美容没颜的效用。
  　　20、玉胡蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，拥有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，增进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、进步免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之效用。
  　　21、百合花：对付阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊惶、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃，排毒，医治便秘，以及玫瑰花，柠檬马鞭草一块儿泡结果更佳。
  　　22、金盏花：金盏花可以清新提神，解热下火，稳定情绪，最适宜因时常熬夜的肥胖族。
  　　23、苦丁：味苦，拥有清热解毒，油脂排便的效用。
  　　24、牡丹：可清热，凉血，以及血清瘀，实用于容易上火的MM。
  　　25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调治经血，还能减肥瘦身，以及玉胡蝶一块儿泡，减肥结果更好!
  　　各类花草茶的功效2  　　 一、品名: 百合花 
  　　产地: 中国、日本
  　　功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸
  　　适宜搭配: 金银花
  　　冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
  　　 二、品名: 薄荷叶 
  　　产地: 德国
  　　功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
  　　适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.
  　　冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.
    
  　　 三、品名: 大麦茶 
  　　产地: 新疆
  　　功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
  　　适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.
  　　冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
  　　 四、品名: 苦瓜茶 
  　　产地: 闽西山区
  　　功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾
  　　适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶.
  　　冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.
  　　 五、品名: 杭白菊 
  　　产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.
  　　功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.
  　　适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.
  　　冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
  　　 六、品名: 柠檬草 
  　　产地: 亚洲
  　　功效: 健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃
  　　适宜搭配: 玫瑰花、马鞭草、迷迭香
  　　冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
  　　 七、品名: 勿忘我 
  　　产地: 云南
  　　功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾
  　　适宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
  　　冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
  　　 八、品名: 荷叶 
  　　产地: 浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等
  　　功效: 暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
  　　适宜搭配: 不适宜
  　　冲泡方法: 6-8克叶片.沸水冲泡即可.
  　　 九、品名: 玉蝴蝶 
  　　产地: 云南，贵州等地
  　　功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤
  　　适宜搭配: 三七花.人参花.桂花.
  　　冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
  　　 十、品名: 茉莉花 
  　　产地: 广西横县
  　　功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
  　　适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
  　　冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.

6. 花草茶有哪些效果

 花草茶有哪些效果
                    　　花草茶有哪些效果，茶是很多人爱喝的一种饮品，而除了常见的绿茶红茶之外，花草茶也是很多人的选择，而花草茶种类繁多，品种不同效果也不同，下面为大家分享花草茶有哪些效果，一起来看看吧。
  　　花草茶有哪些效果1  　　 1、玫瑰花茶 
  　　玫瑰花茶是生活中最容易见到的一种花茶，它是采集玫瑰新鲜花蕾制成的养生茶，保留了新鲜玫瑰中的丰富营养，大家用玫瑰花茶泡水喝，能补益气血，也能活血化瘀，并能缓解女人月经不调，它对女人面部色斑和皮肤暗黄等症都有肯定调理功效。
  　　 2、茉莉花茶 
  　　茉莉花茶也是市场上最受青睐的一种花草茶，它是采集茉莉的鲜嫩花蕾制成的花茶，这种花茶不但能为身体补充丰富营养，还能调节人类情绪，可预防负面情绪出现，另外它还能调节神经，提升中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦也有肯定缓解功效。
  　　 3、薄荷茶 
  　　薄荷是平常大家最喜爱在家中养殖的绿色观叶植物，它散发出淡淡香味，能驱除蚊虫也能净化空气，而它的叶子在采集后还能制成薄荷茶泡水喝，这种薄荷茶能清新明目，也能抗菌消炎，可预防时尚性感冒和头痛以及咽喉肿痛等多种不好的症状出现。
  　　 4、金银花茶 
  　　金银花是一种观赏植物，也是一种效果出色的中药材，而且以它为材料制成的金银花茶，对人的身体还有明显保养功效，它不但能润肺化痰也能疏通经络更能清热解毒，在冲泡金银花茶时，搭配适量的.大黄，再放入适量蜂蜜调味，能润肠通便，也能缓解肠热肠燥，并能减少肠癌和结肠炎的发病率。
  　　花草茶有哪些效果2  　　 花草茶的功效与作用 
  　　 1、清热解毒 
  　　清热解毒是花草茶最重要的功效，特别是那些性质寒凉的花草茶，清热解毒的功效特别出色，他们能滋阴润燥，化痰止咳，而且能清理人体内的热毒，可防止人体因热毒过重而出现疾病，对维持人体健康有极大的好处。
  　　 2、调理脾胃 
  　　生活中的很多花草茶还能调理脾胃，提高脾胃消化功能，特别是茉莉花茶，还有丰富挥发油，能修复受损的胃黏膜，又能消除肠胃中的炎症，他对人类因脾胃失调导致的消化不良和腹部疼痛有明显缓解作用。
  　　 3、活血调经 
  　　用玫瑰花制成的花草茶则具有活血调经的重要功效，它不单能缓解气血瘀滞，还能缓解月经不调，更能补益气血，能让人类面色暗黄和气血亏损的症状尽快好转，在用玫瑰花茶泡水喝时，搭配适量的桂圆肉让它补益气血的功效更加出色。，
  　　 4、美容养颜 
  　　美容养颜，也是花草茶最重要的功效，多数花草茶中都含有丰富维生素和多种矿物质，它们能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤的抗氧化抗衰老能力，经常用它们泡水喝，能延缓皮肤衰老，并能淡化色斑，美白肌肤会让人们的肤质有明显改善。

7. 花草茶的功效是什么

人类对的使用已有一段悠久的历史，在中国和印度出现茶以前，已被广泛的使用。迄今发现的人类最早开始运用药草植物的证据，是在距今约六万年前的考古遗址中，史前时代的猿人洞穴里留存着使用西洋变草、秦吾草等的痕迹。
在幼发拉底河，五千年前苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香;在古埃及，人们喜欢把洋葱和蒜作为药草的处方，并且有用象形文字记载在莎草纸上的药草处方;在中国，约在公元前一世纪编纂完成的《神农草经》记载了365种药草。之后，古希腊的西方医学之父希波克拉底曾在处方中写到"饮用药草煮出来的汁液"，将花草茶应用为正式的治疗药剂，这可以看作是西方使用花草茶的起源。
在中古时期，当时的教会虽然强调信仰的力量可以治愈百病，但许多教士仍然参考早期希腊罗马时代的医疗用书，种植各种药草，来为教区的民众治疗。
11世纪时，罗马帝国不断向外扩张，远征军把随身携带的药草洒遍了沿途，使得药草知识的传播更为广泛。当时人们在瘟疫等传染病爆发时，也懂得烧煮药草消毒，或者以气味驱除一些病媒。
16世纪时，就有妇女挂着装有各种花草的布袋，用来防止细菌感染。同一时期的英国人约翰杰洛引进地中海的花草植物到英国，根据自己的经验指导人们施用花草植物，其出版的《药草简史》在民间广为流传，称为英国最早的药草书籍之一。
16~17世纪，中国和西方都开始比较严谨的态度来研究药草，逐渐朝着科学的方向前进。
18世纪中期，有专家宣称:"过度饮茶会伤害神经，造成颤抖、麻痹、忧郁发作等疾病"。于是，一般的乡村医生就曾建议饮用属性较温和的薄荷、鼠尾草植物或黑莓药等花草茶。
19世纪后，随着医学的发达和西药的普及。药草退而为民间所普遍使用。法国宫廷和贵族之间逐渐把花草茶当作一种休闲茶饮，以体现生活的奢华与优雅，从此饮用花草茶成了一种时尚又健康的生活标志，逐渐在欧洲流行开来。
上世纪80年代花草茶大量引进我国台湾后，其天然健康的风味也得到了人们的青睐。台湾人为了将它与一般药用茶相区别，雅称其为"花草茶"。

8. 花草茶的功效是什么？

人类对的使用已有一段悠久的历史，在中国和印度出现茶以前，已被广泛的使用。迄今发现的人类最早开始运用药草植物的证据，是在距今约六万年前的考古遗址中，史前时代的猿人洞穴里留存着使用西洋变草、秦吾草等的痕迹。
在幼发拉底河，五千年前苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香;在古埃及，人们喜欢把洋葱和蒜作为药草的处方，并且有用象形文字记载在莎草纸上的药草处方;在中国，约在公元前一世纪编纂完成的《神农草经》记载了365种药草。之后，古希腊的西方医学之父希波克拉底曾在处方中写到"饮用药草煮出来的汁液"，将花草茶应用为正式的治疗药剂，这可以看作是西方使用花草茶的起源。
在中古时期，当时的教会虽然强调信仰的力量可以治愈百病，但许多教士仍然参考早期希腊罗马时代的医疗用书，种植各种药草，来为教区的民众治疗。
11世纪时，罗马帝国不断向外扩张，远征军把随身携带的药草洒遍了沿途，使得药草知识的传播更为广泛。当时人们在瘟疫等传染病爆发时，也懂得烧煮药草消毒，或者以气味驱除一些病媒。
16世纪时，就有妇女挂着装有各种花草的布袋，用来防止细菌感染。同一时期的英国人约翰杰洛引进地中海的花草植物到英国，根据自己的经验指导人们施用花草植物，其出版的《药草简史》在民间广为流传，称为英国最早的药草书籍之一。
16~17世纪，中国和西方都开始比较严谨的态度来研究药草，逐渐朝着科学的方向前进。
18世纪中期，有专家宣称:"过度饮茶会伤害神经，造成颤抖、麻痹、忧郁发作等疾病"。于是，一般的乡村医生就曾建议饮用属性较温和的薄荷、鼠尾草植物或黑莓药等花草茶。
19世纪后，随着医学的发达和西药的普及。药草退而为民间所普遍使用。法国宫廷和贵族之间逐渐把花草茶当作一种休闲茶饮，以体现生活的奢华与优雅，从此饮用花草茶成了一种时尚又健康的生活标志，逐渐在欧洲流行开来。
上世纪80年代花草茶大量引进我国台湾后，其天然健康的风味也得到了人们的青睐。台湾人为了将它与一般药用茶相区别，雅称其为"花草茶"。