帕金森病适合打太极吗？

1. 帕金森病适合打太极吗？

帕金森的病人适合打太极拳的，有一些文献报道打太极拳可以在一定程度上改善患者的生活质量，延缓疾病的进展，对于患者是有很大的帮助作用的。

因为打太极拳的时候患者的重心会不停的发生变化，对于锻炼患者的平衡起到非常重要的作用的。而众所周知导致帕金森病最危险的就是平衡的障碍，太极拳是能够进一步的纠正这种障碍的。另外帕金森的病人在平时也一定要做到心情愉悦，不要有太大的心理压力，平时要多喝水，多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物来保持大便的通畅。另外，一定要在医生的建议之下按时口服抗帕金森病的药物。

2. 太极拳对帕金森病的影响

在门诊时我经常跟我的患者讲要练习打打太极拳，很多人不太明白这其中的奥秘，今天就结合帕金森病来给大家讲讲打太极拳对帕金森病的作用。
    
 帕金森病患者早期会出现运动迟缓、手足间歇性震颤、非典型肌强直、特殊姿势步态等运动症状，而太极拳在屈骸屈膝位时进行重心左右上下的转移，能够提高躯干的核心控制能力以及髋和踝的联合调节能力。
  
 帕金森病严重地危害中老年人的身体 健康 和生活质量。目前药物治疗尚不能完全治愈帕金森病，大多数患者通过药物为主的保守治疗 ,以长期达到控制病情，缓解症状和延缓病程的目的。但通过外科手术的方式-脑深部电刺激手术（DBS）可以治愈帕金森病。
  
 帕金森病除了具有运动障碍的症状外，非运动症状也是帕金森病的一个较为显著的特点，其中认知功能障碍就是帕金森病患者非运动症状中较为突出的一个症状，帕金森病患者在认知功能领域存在损伤，使其在注意力、记忆力、执行力、视空间、语言功能乃至精神行为方面表现出异常，也危害帕金森病患者的生活质量和 社会 功能。太极拳不仅能够提高机体的生理功能，而且能够提高人的心理水平和 社会 适应能力。
  
 太极拳因具有不受场地限制，无需借助特殊的器械，简单方便帕友们学习等特点，国内外均有较多关于练习太极拳改善帕金森病患者的步态及平衡功能的报道。太极拳对改善帕金森病患者的平衡功能的有效性基本得到学者们的认可。
  
 快来一起跟着我打太极拳吧！

3. 太极拳能起到治疗帕金森的作用吗？

太极拳能起到改善帕金森的作用。
太极是一种温和的锻炼方式，结合了缓慢、温柔的动作和深呼吸和放松，通过运动和专注力来增加灵活性、改善平衡和帮助行走，对帕金森患者有一些好处。研究表明，练太极还可以降低血压，减少关节炎疼痛，降低跌倒的风险，改善心理健康。

帕金森氏症是一种影响肌肉控制的大脑紊乱症，会导致颤抖和僵硬。病人的平衡受到不利影响，所以摔倒是主要问题，严重影响生活质量。太极专注于平稳流畅的运动，伴随着呼吸，有助于帕金森患者放松身体。

在新英格兰医学期刊发表的一项针对帕金森患者的科学试验中，195例帕金森病患者随机分为3组。其中一组每周上两次太极课，每次60分钟，第二组进行举重阻力训练，第三组则被安排坐着拉伸。那些练习了6个月太极的人在行走能力、姿势方面表现出了更大的改善，与那些没有参加太极拳项目的病人相比，他们跌倒的次数也更少。太极组的人更灵活，能够向前和向后倾斜得更远，而不会失去平衡或摔倒。与其他组相比，他们的动作也更流畅，走路时步幅也更大，能够更快地从坐姿站起来。

病人在实验中的改善在研究完成后的三个月内保持不变。作者得出的结论是：“临床上，这些变化表明有效执行日常生活功能的潜力增加，比如向前伸手从橱柜里拿东西，从坐着的位置过渡到站着的位置(从站着到坐着)，以及行走，同时减少跌倒的概率。”
除了在运动方面的改善，练太极还提升了病人注意力和工作记忆方面的能力。一项21名参与者参与的实验表明，病人对疾病的感知和他们的情绪健康有显著改善。一些病人表示学会了“感受自己身体的情绪”，做这些太极锻炼让他们觉得不那么僵硬了，身心都更放松了。

4. 练习太极拳能够起到治疗帕金森的作用吗？

太极拳的历史也是非常久的，很多年龄大的人在退休之后就会去公园里打打太极，和周围的小伙伴一起做各种各样的太极拳运动。经常打太极拳对大家的身体也是有很大好处的，有些人觉得多练习太极拳能够治愈帕金森，其实太极拳也是一种运动，它并不能够治愈帕金森，不过能够改善病情。所以练级太极拳能够起到治疗帕金森的作用，但是不能治愈。

一、练习太极拳能够治疗帕金森，但是不能治愈提起帕金森这种疾病，相信很多人都会想起霍金，霍金对人类的贡献还是非常大的，虽然他生病了，但是他依旧让大家非常尊敬。溢水上暂时还没有方法能够治愈帕金森，所以患者只能通过吃药或者在医院治疗来缓解帕金森的疾病。有一些人觉得练习太极拳能够治愈帕金森，这种说法也是错误的，练习太极拳只能够缓解帕金森的病情，并不能完全治愈。太极拳也只是一种运动，它并没有太强的治愈疾病的效果。所以大家还是少听一些谣言，如果有人患了帕金森疾病的话，最好还是需要通过药物治疗或者住院接受治疗。虽然患了这种疾病比较难治愈，但是大家平常还是要保持好的心情，不要被疾病打倒，要保持乐观，这样才能让大家克服病魔。

二、太极拳能预防帕金森如果大家没有的帕金森的话，可以练习太极拳，虽然太极拳的动作非常的轻柔，但是如果长时间坚持锻炼的话，也是能够增强体质的，锻炼脑部，延缓神经组织衰老。有些老年人的血脂，血压血糖都比较高，有可能会患各种各样的疾病，那么经常练习太极拳就能够降低血压血脂。如果有人出现了脑动脉硬化，有可能会患帕金森，所以大家平常多一些运动能够预防帕金森。

5. 帕金森病人可以打太极吗？

帕金森的病人适合打太极拳的，有一些文献报道打太极拳可以在一定程度上改善患者的生活质量，延缓疾病的进展，对于患者是有很大的帮助作用的。
因为打太极拳的时候患者的重心会不停的发生变化，对于锻炼患者的平衡起到非常重要的作用的。而众所周知导致帕金森病最危险的就是平衡的障碍，太极拳是能够进一步的纠正这种障碍的。另外帕金森的病人在平时也一定要做到心情愉悦，不要有太大的心理压力，平时要多喝水，多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物来保持大便的通畅。另外，一定要在医生的建议之下按时口服抗帕金森病的药物。
打太极拳，对于缓解帕金森病是有一定的帮助的，有文献报道经常打太极拳的患者，进展相对比较缓慢，运动功能相对比较好，生活质量也保持得相对比较高的。因此建议患者可以打太极拳的。进行这种运动可以锻炼患者的平衡功能，另外也有助于转移患者的注意力，让心情变得更加的愉悦。除了打太极拳以外，也可以打八段锦，也是有不错的效果的。
帕金森病的患者在康复训练方面是非常重要的，平时也可以去散步等。另外也要保持心理的健康，保持平稳的心情，消除对疾病的恐惧，按时服用药物治疗。

6. 太极拳有益改善帕金森症状

 原标题:太极拳有益改善帕金森症状
  帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病，会引起肢体震颤，减少运动的协调性，还可伴有睡眠障碍、自主神经功能受损、认知功能下降等非运动症状，晚期会导致患者生活不能自理。目前，帕金森主要治疗手段包括药物治疗、手术治疗、康复锻炼、心理疏导及家庭护理等综合治疗方法。
  患者日常锻炼可以选择太极拳，对于改善症状有一定帮助。
  近年来，国内外专家研究发现，太极拳可以有效改善帕金森患者的步态及平衡能力；同时患者记忆力整体有所提升，降低了发生老年痴呆的风险。随访发现，患者的日常活动受限减轻，独立自主性提高，对家属的依赖性减少；并且，睡眠质量及日间精神状态均有整体改善。
  2014年，中科院心理所行为科学重点实验室研究发现，除了能提高身体平衡能力、预防跌倒、降低高血压患病风险、提高心血管机能等功效外，太极拳锻炼还能改变大脑功能活动。
   
  但对于膝关节损伤或有相关疾病者，建议选择游泳或平地慢走作为主要锻炼项目，如果特别偏好太极拳，根据自身情况，建议动作幅度小一些，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。 
   

7. 太极拳能够起到治疗帕金森的作用吗？有什么科学依据？

经常打太极拳是不能够治疗帕金森的，但是可以起到缓解的作用，在生活当中如果想要预防患上帕金森的话，可以选择每天适当的打一下太极拳，能够起到预防的效果，对于早期帕金森患者来说，打太极拳也可以起到保护神经元的作用。在打太极拳的过程中，身体里的肌肉关节以及下肢都会进行运转，这个时候身体也会变得活跃起来，很多早期的患者行动就会变得迟缓，而且活动的幅度也会下降，平时在走路的过程中步伐非常的缓慢，随着疾病的恶化，也有可能会影响到下肢走路。
一、太极拳如果想要治疗这种疾病的话，一定要听从医生的指导，在医生的建议下，适当的做一些运动才有利于身体的恢复。并不是所有的帕金森患者都可以通过打太极拳的方式来进行辅助治疗，所以在打太极的过程中，一定要结合自己的身体状况来选择合适的方法。在进行太极拳训练的过程中，主要锻炼的就是腿部力量。
二、帕金森双脚在运转的过程中，韧带和肌肉也会增强，长期锻炼之后，步伐也会更加的稳健，能够改善步态参数，对于老年人来说，这种运动方式是非常合适的选择。帕金森患者会出现肌张力异常的情况，有一部分的患者可能颈背部会向前倾。打太极拳能够训练颈部力量，能够让身体的躯干变得正直，可以改善帕金森患者的迈步姿势。
帕金森患者出现的症状也是非常多的，而在生活当中最常见的跌倒也是因为姿势平衡障碍导致的，所以太极拳运动对于身体的平衡能力是可以起到改善作用的。在训练的过程中也要掌握技巧，这样才能够让身体更加的灵活，从而提高整体的平衡能力。

8. 太极拳在帕金森病治疗中，有什么作用？

主要是冲着文化，养身，和它独特的练功方法。练习武术无非两个目的，能打+健身。 但是太极它吸引人的不仅这些，哲学啊，无极生太极，和老子的《道德经》，柔弱胜刚强。杨氏太极拳套路，打太极拳的好处有那些?打太极拳可舒筋活血，可放松心情，可修心怡性。少年人如锻炼太极拳，可增强体魄，强壮筋骨，强壮身体，促进大脑活性激素，对少年人的发育成长，有良好的促进作用。


练拳中的感觉与打球跑步不同，练拳中感觉两手指有麻胀热感，有时手臂中感觉有一股细小水流流过的感觉，不是每次都有，时有时无，有时也只有几秒钟时间，很短，有种可为遇不可求的感觉一样。太极拳的拳术虽柔和缓慢，但刚柔相济、动静相宜，是我国具有鲜明的民族传统的体育运动项目，是国家级非物质文化遗产。


太极拳是中国传统文化的组成部分，是中国千百年传承下来的国粹，它符合中华民族的道德标准和追求，充满了哲学思想并饱含丰富的正能量。符合积极、向上、正直、善良的人生追求！前言：冷兵器时代，太极拳的最大价值就是技击，实战，防身自卫。每个事物都有他的时代价值，如今太极的最大价值应属修身养性，强身健体。


太极拳终究练的是人。你说，不，动画片上的熊猫也练太极拳了。那太极拳练的就是熊猫呗。可惜现实世界不是，只有人，人才去练太极拳，太极拳是人创造的，人通过练它而反益于人，不妨把这个反益于人就叫练人吧，简单地说，太极拳练的是"精，气，神"，太极拳是道家思想的产物，道家修炼有"炼津化精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道"，这么几个步骤和层次。