鲜榨果汁的配方有哪些?

1. 鲜榨果汁的配方有哪些?

黄瓜加香蕉；香蕉加火龙果；西红柿加苹果；蓝莓加柠檬加蜂蜜

2. 鲜榨果汁配方

3. 鲜榨果汁的做法配方

鲜榨果汁怎么做？胡萝卜加橙子，美白瘦身，黄瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龙果，润肠通便通脂。，

4. 鲜榨果汁配方大全

用天然的自制果汁代替市售的甜饮食，对于身体的健康和减少糖分的摄入十分有利。不过推荐自制果汁的时候我们尽量选择可以把蔬果渣一起食用下去的方法，这样对于增加纤维、抗氧化成分更加有益。下面介绍几款天然的自制蔬果汁。

养颜抗癌蔬果汁：



材料：樱桃萝卜1-2个、卷心菜适量、橙子1个、柠檬汁少许、百香果汁，酸奶适量。把所有食材放在榨汁杯或者料理机中打成汁即可。卷心菜富含的天然维生素U，被称为天然胃药，对于过节以及饮食不节造成的肠胃不适有益。橙子中的维C可美白肌肤，萝卜、包菜中异硫氰酸盐可防癌抗癌。

减重控体蔬果汁：



材料：黄瓜、生菜、苹果、芹菜、柠檬一小片、银耳（焯水）、酸奶适量。低热量高饱腹感的黄瓜、生菜、芹菜不仅富含丰富的纤维，有利于肠道垃圾的排出，对于增加饱腹感的效果也是杠杠的。银耳中天然的胶质可锁住皮肤的水分，在减重的同时我们的皮肤也要水水的噢。

火龙果奶昔：



材料：红心火龙果、香蕉、酸奶、紫甘兰、酸奶适量。这样一杯花青素爆表的有颜值天然果汁就制作好了，用它代替市售的甜饮料，不仅口感更加清新，而且对于抗衰老、保持大便的通畅也是很有帮助的。

家庭版的自制天然的蔬果汁虽然较市售的更加健康，但毕竟水果本身也是糖分比较多的一种食材，所以建议还是不要长期大量食用。同时水果蔬菜也是比较容易氧化的食材，如果总是用榨汁的方式，那么食材的过分氧化对我们身体不利。

5. 鲜榨果汁配方

鲜榨果汁怎么做？胡萝卜加橙子，美白瘦身，黄瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龙果，润肠通便通脂。，

6. 鲜榨果汁配方大全

1、奇异果水梨汁
奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。


2、苹果枇杷汁
苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。


3、芒果汁
芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。


4、香蕉牛奶汁
香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。


5、哈蜜瓜果汁
哈蜜瓜400g、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。


6、葡萄柚菠萝汁
葡萄柚1/2个、菠萝150g、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。


7、奇异果水梨汁
奇异果2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。


8、枇杷汁
枇杷8个、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。


9、菠萝柠檬汁

菠萝350g、柠檬1个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。

10、柠檬柳橙汁
柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。

7. 鲜榨果汁配方

用料：芒果；冷开水
鲜榨芒果汁的做法  
1、准备好食材：芒果。芒果选取从超市购买来的即可

2、将芒果洗净，去皮，将果肉放入搅拌器内。芒果核也需去掉，不然影响口感。

3、倒入适量的冷开水。冷开水也可以用纯净水代替。

4、盖盖，通电，搅拌成果汁，即可断电。

5、完成

8. 鲜榨果汁配方

鲜果榨汁配方：
1、综合健康果菜汁
原料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g；
2、奇异果水梨汁
原料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量；
3、牛奶木瓜果汁
原料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)，白糖1小匙。
4、怀山苹果汁
原料：怀山粉15克，苹果1个，鲜奶250毫升。
5、番茄柠檬汁
原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

扩展资料：
鲜榨果汁注意事项：
1、选择新鲜蔬果
新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。
2、彻底清洗干净
蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净，以免喝到残留的虫卵、农药。
3、做好立即饮用
果菜汁放置太久，因接触空气，维他命会受损，营养价值变低。
4、早上喝易吸收
早上喝一杯果菜汁，成为一天的精力来源，所以营养价值最高，避免晚上睡觉前喝，会增加肾脏的负担，反而对身体有害。