和维他奶有什么营养

1. 和维他奶有什么营养

以摄入成人摄入60g蛋白质计算，需要摄入3L维他奶，也就是12盒才行，而12盒维他奶中含有：
能量：58800千焦
饱和脂肪：15g
碳水化合物：78g，主要是糖。
其中其余的营养元素也仅限于含有一点VB而已。
简单点说其实就是一款普通的饮料，里面含有大量的糖分，对身体基本上没有任何好处。

扩展资料：
纸包装维他奶维他奶豆奶由创办人罗桂祥博士研制。罗桂祥希望能够为香港一般家庭提供一种廉价而蛋白质丰富的饮品，作为价格较为昂贵的牛奶的替代品。有“中国之牛”称号的大豆，含有丰富蛋白质而价格廉宜，罗祥桂认为由大豆制成的豆奶，可成为牛奶替代品，因此研制出维他奶。
维他奶豆奶于1940年4月3日面世，首家维他奶工厂位于香港岛铜锣湾记利佐治街，首天只售出6瓶豆奶，售价为港币6仙。维他奶早期是由售货员以自行车逐户派送，加上早期维他奶没有经过消毒处理，需要即日饮用，否则便会变坏，因此未受消费者欢迎，战前每日约售1,000瓶。
参考资料来源：
百度百科-维他奶

2. 和维他奶有什么营养

以摄入成人摄入60g蛋白质计算，需要摄入3L维他奶，也就是12盒才行，而12盒维他奶中含有：
能量：58800千焦
饱和脂肪：15g
碳水化合物：78g，主要是糖。
其中其余的营养元素也仅限于含有一点VB而已。
简单点说其实就是一款普通的饮料，里面含有大量的糖分，对身体基本上没有任何好处。

扩展资料：
纸包装维他奶维他奶豆奶由创办人罗桂祥博士研制。罗桂祥希望能够为香港一般家庭提供一种廉价而蛋白质丰富的饮品，作为价格较为昂贵的牛奶的替代品。有“中国之牛”称号的大豆，含有丰富蛋白质而价格廉宜，罗祥桂认为由大豆制成的豆奶，可成为牛奶替代品，因此研制出维他奶。
维他奶豆奶于1940年4月3日面世，首家维他奶工厂位于香港岛铜锣湾记利佐治街，首天只售出6瓶豆奶，售价为港币6仙。维他奶早期是由售货员以自行车逐户派送，加上早期维他奶没有经过消毒处理，需要即日饮用，否则便会变坏，因此未受消费者欢迎，战前每日约售1,000瓶。
参考资料来源：
百度百科-维他奶

3. 维他奶豆奶有营养吗

首先只要有一点点对身体有益的东西。那都叫有营养。无论什么奶总是有蛋白质的吧。这个就是营养。但如何拿维他奶跟纯奶比。两个都有营养。但是维他奶毕竟是一款饮料。里面有会其他的添加剂。且为了改善口味加了许多糖进去。绝大多数的人糖分摄取是过量的。随意虽然都会有营养。但是纯奶对身体的伤害一定是小于维他奶的。
维他奶以纯天然非转基因大豆为主要原料，它不仅保留了大豆本身的营养成份，且其配方科学，综合平衡了植物蛋白与动物蛋白，还含有多种的维生素，容易被人体吸收!

维他奶低脂肪、低胆固醇，有营养，没负担!每日饮用，可带来健康美味的双重享受，是追求健康饮食人士的智选!

维他奶小孩可以喝吗

小孩可以喝维他奶，建议2岁以后再喝。 维他奶是比较早期的一个豆奶品牌了，营养非常丰富，小孩食用可以补充营养、促进肠胃蠕动、利尿出汗等，很多家庭会习惯在早上喝豆奶，目前并没有传出因喝豆奶而致残致死的案例，因此，小孩可以喝豆奶。 但因为维他奶毕竟是含有各种添加剂，尤其是防腐剂的，因此最好不要给太小的小孩子喝，最好是在两岁以后再给宝宝喝。在此之前，最好是购买现磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。

维他奶喝多了会怎么样

豆浆,又称“维他奶”。豆奶含蛋白质较多,易消化。不过,它所...比较而言,牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹。...但必须指出的是,豆浆和牛奶的成分是不相等的,只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化 。 维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。我个人认为坏处就是，不益喝冷的。肠胃不好会拉

4. 维他奶有好处吗

　　有的。
　　喝维他奶的好处：
1、强身健体。每百克维他奶含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维他奶，冠心病的复发率可降低50%。

5. 维他奶有好处吗

　　有的。
　　喝维他奶的好处：
1、强身健体。每百克维他奶含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维他奶，冠心病的复发率可降低50%。

6. 维他奶健康吗

维他命豆奶含蛋白质较多，易消化，与牛奶的营养价值差别不大，但是豆奶中含有的脂肪酸和亚硫酸成分可以降低胆固醇含量，，有利于人体健康。
但是我更推荐青刺尖茶，青刺尖茶的作用如下：

	1、消除口臭

	消除口臭防止口腔异味是青刺尖茶十分最重要的功效，因为它带有丰富多彩的挥发油和芬芳类化合物，大家在冲调也用它之后能让这类浅浅的香气才可以在口腔内部中，而它也有的别的特异性胃肠还能清除口腔内部中系列产品与病毒感染并能清除口腔内部中的食物残留，能避免
 病菌滋长，对保持人们牙齿健康有非常大的益处。

	2、消肿除菌

	青刺尖茶还是一种能消肿除菌的养生健康茶，它带有的黄酮和黄酮素等全是天然药物成份能解决人体内的敏感度和病原菌，能防止病毒在人体内滋长，对人们经常会出现的扁桃体炎，支气管炎及其肺部感染等症都是有显著减轻作用。大家在出现肺火肺燥和咳嗽有痰等欠佳病症时，多喝青刺尖茶还能让病况尽早缓解。

	青刺尖茶的功效与作用青刺尖茶的忌讳

	3、益寿延年

	减缓身体衰退益寿延年，也是大家喝青刺尖茶的关键作用，由于青刺尖茶中带有的黄酮素和维他命e及其维C等营养元素再被人体消化吸收后都能推动人体新陈代谢，并且能提高人体本身的延缓衰老工作能力，能让身体维持年青身心健康的情况，坚持不懈食用就能防衰老也可以让使用寿命增加许多。

7. 维他奶长期喝好吗？

维他奶原味豆奶250ml x6 产品描述 

豆奶是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。 

第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。 

第二，豆奶中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。 

第三，豆奶是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。 

第四，豆奶中含有多种矿物质和维生素。 

第五，豆奶中含有大豆低聚糖，可以提高人体免疫力，延缓衰老。 

第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。 

第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑 

第八，降低心脏病风险。豆奶含有可溶解纤维以及大豆蛋白质。大豆能降低对心脏有害的LDL（低密度脂蛋白）水平和甘油三酸脂，从而降低心血管疾病的风险。如果你的食谱里用豆奶代替了牛奶，那么请选用加入了维生素A、D以及钙的加强型豆奶。 


豆奶的禁忌： 
（1）豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。 

（2）用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。 

（3）加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。 

对于学生，豆奶营养价值可与牛奶相媲美。二者蛋白质含量相近，豆奶中钙含量虽为牛奶的一半，但铁含量是牛奶的10倍，豆奶中亚油酸极为丰富，不含胆固醇，可阻止成年期心血管疾病的发生；豆奶中有丰富的卵磷脂可清除血中多余的固醇类；豆奶中皂甙、黄酮具有降血脂、降胆固醇、抗衰老等保健作用。根据国家大豆行动计划试点学校调查，对于每天课间喝豆奶的学生，其身高、体重等形态发育指标提高了，贫血病率下降，感冒发病减少，学习成绩明显提高。

8. 维他奶中含有牛奶吗？

　　维他奶中不含有牛奶，它只是豆奶。
　　纸包装维他奶维他奶豆奶由创办人罗桂祥博士研制。罗桂祥希望能够为香港一般家庭提供一种廉价而蛋白质丰富的饮品，作为价格较为昂贵的牛奶的替代品。有“中国之牛”称号的大豆，含有丰富蛋白质而价格廉宜，罗祥桂认为由大豆制成的豆奶，可成为牛奶替代品，因此研制出维他奶。
　　维他奶豆奶于1940年4月3日面世，首家维他奶工厂位于香港岛铜锣湾记利佐治街，首天只售出6瓶豆奶。维他奶早期是由售货员以自行车逐户派送，加上早期维他奶没有经过消毒处理，需要即日饮用，否则便会变坏，因此未受消费者欢迎，战前每日约售1,000瓶。
　　日治时期，维他奶工厂停工，至香港重光后工厂恢复生产，并在1950年迁往香港仔黄竹坑，除每日派送外亦透过零售商分销方式销售，1953年起，维他奶改以高温消毒法，无须冷藏贮存，销量开始大增，至1950年代中期已达每年1200万瓶。最初维他奶推出时的豆奶没有加工，1962年加入麦精维他奶，同年于九龙观塘工业区兴建新厂房。1987年新界屯门厂房落成，并成为集团总部。1994年3月30日，维他奶集团正式在香港联合交易所上市，首天股价约1.5港元。同年于中国广东省深圳市的厂房正式投产。1998年，在上海及美国麻省艾尔市的Nasoya厂房投产。
　　早期的维他奶以阔口的牛奶瓶售卖，后来改为盛载汽水的玻璃樽。1975年首度从瑞典引入Tetra Pak（利乐包装纸）保鲜包装设备，加入250毫升的纸包装，并以超高温消毒，令产品可储存多月。1976年维他奶以“维他”品牌，推出一系列果汁饮品，其后又于1979年推出柠檬茶及菊花茶等饮品。1984年推出375毫升大包装，到2000年代更推出细包的125毫升，以方便幼童饮用；现时更有铝罐装出售。
　　由于维他奶推出时一直标榜自己的健康形象，以“点止汽水咁简单”（不止是汽水这么简单）的口号作招俫，或者大家会觉得奇怪为什么维他奶不含汽却被叫做汽水，这是因为在二十世纪四十年代至八十年代初，民众的知识水平一般不高，当时香港市民将一切的软饮料都统称为汽水。事过境迁，已经没有人将奶类饮料叫做汽水，所以现代人不能理解当时的广告词。不少校规比较严的学校亦破例容许维他奶在学校小卖部寄卖。