怎么才能清心寡欲？

1. 怎么才能清心寡欲？

清心寡欲的方法：
1、去运动，消耗掉多余的精力
运动是人生中最重要的环节，也是人自我调节最好的办法，不仅能给人带来健康，也能赶走人身上所有的坏情绪，改变人的精气神。
当你从酣畅淋漓的运动中走出来，那些烦恼就会如风般从你身上飘走，同时，运动也会让自己没有更多的精力再去思绪满天飞。转移了注意力的同时，也让人得到锻炼和放松，长期坚持下来，负能量对你的侵袭只会越来越小。
2、经常冥想，保持内心的宁静
冥想是保持静心比较有效的办法之一，只是前期效果不明显，需要持之以恒的坚持才能初见效果。找个安静的地方，如老僧入定般盘腿打坐，对自己完全放空，不要有任何私心杂念，也不要给自己过大的压力。
你越无欲无求，越容易放空下来，即使心里念头四起，也不要理会，更不必克制，一开始时都会有这样的困难，坚持久了就慢慢好了。只需保持身体的安静，思绪会在一次又一次地坚持中慢慢静下来，犹如耗尽了思绪的电量一般，坚持一段时间过后效果就会非常明显了。

3、找到生活的重心，全力以赴投入进去
如果能有幸找到了生活的重心，并全力以赴地投入进去，对每个人来说都是最幸运的事情。当你为自己的目标、理想而拼尽全力奋斗时，私心杂念也会越来越少，甚至最后消失。你再也没有机会悲秋伤风，也不会再无病呻吟，你的生命找到了更高层次的意义。
4、多出去看看世界，扩大格局
多出去看看世界能增长自己的见识，提高眼界，对人的世界观，价值观和人生观都会产生不一样的影响。
当你的眼界越来越高时，生活在你眼里也会变得截然不同，再也不会动摇自己的信念，格局也会逐渐变大。旅行也是陶冶自我的一个过程，抛却那些不好的事情，让自己全身心投入到旅途的风景中，治愈自我。

2. 如何清心寡欲？

3. 如何做到心清寡欲

首先个人认为，认清生命的规律循环，大概的认识一下，人出生到死亡是一个过程，只有你自己是你自己时间最长的朋友，父母都是其次的，但是不是提倡精神分裂症也不是不孝顺，常常说父母最关心孩子，但是其实不然，应该是自己最关心自己，或者是1个真心喜欢你的人在乎你的人关心你。你认清这些关系就可以了，你活着爱人，其次父母，其次是别人。这一生，除了你自己，别人都是过客。只是有的陪着你时间长一些，有的责短一些，同样，你也是他们的过客，或长，或短，所以，对于死亡，你不必感到害怕与陌生，那跟你有意识起的时候的感觉其实差不多，同样，别人死亡，你也不必不舍，不必感叹，就算你最爱最爱最爱的人，或许是你的爱人，或许是你的父母，或许是你的奶奶，或许是你的子孙，当他们有一天有可能比你早离去的时候，你不必痛苦，因为时间来到了现在，你在乎不在乎的人都有可能离去了，已经离去了，或者毛泽东，或者周恩来，他们都不会回来了，你所在乎的只有现在，因为，都已经过去了。人类社会是人与人的一个平台，你自己是活不了的。
其次， 生存是生命的维持，阳光，空气，温暖，水，食物，睡眠，健康。如果你缺少了一样，相信你可以想象的道那是什么样的结果。有所为有所不为，想活着，就要拥有这些，个人观点是精神排在第一位，物质是第二位，所记要奶油，在要面包。除了感情，你所在乎的只有这些，因为他们能帮助你活下来。当然比较主要的是食物吧，我觉得。生物界只有人是最狠的，可以活很多年。人主宰了生物界，可以吃，可以持续着吃。其实每一样都很重要，只是人们没有感觉到，人在乎的已经不是这些可以基本维持人生存的这些东西了，而是其他的东西，人不怎么想会有空气污染，水污染，食物的污染，健康的污染。人想的一般是什么钱，钱，钱。 确实，钱可以买到很多东西。但是有的东西是买不到的，例如阳光，空气，健康。所以又绕了回去。你自己的健康是第一。写了很多就不多说了，直接在概括个之后要说的几点，人的健康，特别是自己的健康第一位的，但是有些人就想多弄一点钱，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~有点事。

4. 人要做到清心寡欲可能真的很难

        这几天看到最多的消息和刷到最多的视频都是关于余秀华的，大家在热火朝天的讨论这件事的对与错，有一个评论我觉得说到了重点，那就是余秀华缺爱。
  
         一个缺爱的人，才会在明知对方阴谋的前提下，还奋不顾身的选择飞蛾扑火。即便那是假的，但至少它披了温情的外衣，无论内里多么的不堪，作为一个渴望被爱的女人，要想抵御这份表面的温暖的确是困难了些。就像吸毒的人，明知道那是有害的，甚至是要命的，但就是抵御不了它所带来的那种虚幻的快乐。
  
         如果她不能摒弃自己那不切实际的欲望，受伤绝不会就这一次。人这一生，总有苦要吃，面对生命给出的命题，很多时候我们只能选择顺从。余秀华虽然残疾，但她有才华，这是很多人羡慕不来的东西，比如我。余秀华很苦，作为女人我能深刻的感受到她的痛苦和绝望，但是我也很想告诉她，要想活的轻松一点，就不要去想那些不切实际的东西了。人到中年，应该能够看开并放下了，好好的把儿子培养成人，他才是你最终的依靠。
  
         每个人都一样，不可能什么都有，也不可能什么都没有。健康的人未必有才华，健康的人也会和余秀华一样缺少那种爱，所以老天是公平的，它给了你这样，就要拿走你那样，不可能什么好处都给一个人。
  
         人生就是一场历练，我们终其一生要对抗的只是自己的欲望，倘若你能做到清心寡欲，那么自然就会无欲则刚。一些美好的东西不是说不可以追求，但是要量力而行，多想想自己拥有的，少去关注自己没有的，日子也许会轻松一些。

5. 清心寡欲能让心态变好吗？

素食可以很好地减少你的欲望，如果不能全素的话，少吃肉也可以很好地改变你的心态，让你变得更阳光，清淡的饮食而且更健康，皮肤也会变好，相应的面容也会变好看。那心态也肯定会跟着变好了。
至于欲望，人人都有欲望，很多人失败的关键就是不能掌控自己的欲望，
很喜欢权力的游戏里的一句话the absence of desire leaves one free to pursue other things.
跳出欲望的怪圈看事情也就会变得更为清楚，很多原来想不通的事情一下子豁然开朗了，很多的不能释然也随之豁达，很多执着也一笑而过，更重要的是你知道了自己真正想追求的是什么，你真正应该去做的又是什么，没了欲望的束缚，没有什么能撼动你前进的脚步，你会感到人生牢牢地把握在自己手里，这种自若，这种自信，这种自然，心态能不好吗

6. 吃素能使人清心寡欲吗

首先说结论，吃素不能让人清心寡欲。
人的欲望是多种多样的，佛教常说“地狱五条根”，就是把欲望归纳起来，有财、色、名、食、睡五类。食物只是其中一种。
不是用地狱吓唬人啊，要追求这个就要下地狱，不是这个意思，而是说，过度贪恋这些，就要倒霉啦。
对于素食者来讲，确实压抑了自己吃肉的欲望——肉就是好吃，没什么羞于承认的。但是别的欲望，若是不对其有专门的思考和对治，一样是会增长的，而且有可能增长得更快，甚至更邪恶。
我的身边也见过，严格的素食者——甚至是清苦的素食者，但他会把这个当做资本，来显摆夸耀，目的无非是让人觉得他不一般，有修行——这就是“名”的欲望在作怪。
所以吃素，无非是换换食谱罢了，积极作用在于能少杀害几个动物，除此以外，没什么别的。

另外题主，恕我啰嗦啊，“和尚”、“尼姑”这两个词，实在不是很准确，就别用啦。没有挑剔您的意思，因为知道您不太了解，这没关系。以后可以用“僧尼”来统称就行了，若是单独称呼出家的女众，可以称“尼众”。

7. 吃素能使人清心寡欲吗？

首先说结论，吃素不能让人清心寡欲。
人的欲望是多种多样的，佛教常说“地狱五条根”，就是把欲望归纳起来，有财、色、名、食、睡五类。食物只是其中一种。
不是用地狱吓唬人啊，要追求这个就要下地狱，不是这个意思，而是说，过度贪恋这些，就要倒霉啦。
对于素食者来讲，确实压抑了自己吃肉的欲望——肉就是好吃，没什么羞于承认的。但是别的欲望，若是不对其有专门的思考和对治，一样是会增长的，而且有可能增长得更快，甚至更邪恶。
我的身边也见过，严格的素食者——甚至是清苦的素食者，但他会把这个当做资本，来显摆夸耀，目的无非是让人觉得他不一般，有修行——这就是“名”的欲望在作怪。
所以吃素，无非是换换食谱罢了，积极作用在于能少杀害几个动物，除此以外，没什么别的。

另外题主，恕我啰嗦啊，“和尚”、“尼姑”这两个词，实在不是很准确，就别用啦。没有挑剔您的意思，因为知道您不太了解，这没关系。以后可以用“僧尼”来统称就行了，若是单独称呼出家的女众，可以称“尼众”。

8. 如何清心寡欲

亲亲，您好，如何做到清心寡欲：俗话说，饱暖思淫欲，人吃饱了躺着之后，各种莫名其妙的欲望想法就会突涌而来，所以说，一定要让自己有事情做，不能整天让自己闲着，多出去走走看看，散散步，这样人就会心情舒畅，从而达到清心寡欲的一种状态，我们要的就是一种生活的态度，当人懒散，没有动力，而又对现状不满，自然就会有欲望，有了欲望，就有了动机，那么人想的东西也就多了，想的多了，就不能达到清心的目的了，既然做不到清心，寡欲又从何说起呢？所以第一步，要养成自己的兴趣爱好，不要让自己闲着躺着。【摘要】
如何清心寡欲【提问】
亲亲，您好，如何做到清心寡欲：俗话说，饱暖思淫欲，人吃饱了躺着之后，各种莫名其妙的欲望想法就会突涌而来，所以说，一定要让自己有事情做，不能整天让自己闲着，多出去走走看看，散散步，这样人就会心情舒畅，从而达到清心寡欲的一种状态，我们要的就是一种生活的态度，当人懒散，没有动力，而又对现状不满，自然就会有欲望，有了欲望，就有了动机，那么人想的东西也就多了，想的多了，就不能达到清心的目的了，既然做不到清心，寡欲又从何说起呢？所以第一步，要养成自己的兴趣爱好，不要让自己闲着躺着。【回答】