为什么我们喜欢给人贴标签

1. 为什么我们喜欢给人贴标签

“他这个人不爱社交，聚餐去叫他肯定会被拒绝的”
  
 “她这个人不爱风险，所以这个事情她不会做”
  
 “我有拖延症，所以才会到最后才来写文章”
  
 ……
  
 你看，其实我们不仅喜欢给别人贴标签，对自己也会贴标签，为何这么乐此不疲呢？
  
 哈佛大学心理学家大卫·帕金森的研究证明群：一般情况人会先选定自己的立场，再来找支持自己立场的证据。
  
 这也难怪人对事情总是会想弄清缘由，没有理由也会找到理由。
  
 我们倾向于合理化，自己赋予我们觉得合乎情理的解释，这是人类最常见的心理防御机制，也难怪我们那么爱贴标签了。
  
 贴标签有什么好处呢？便于我们快速分类，减少思考，节约时间。就因为太好用，大家往往距离了贴标签的弊端。
  
 我们常常会因为某个人的某个行为而判断这是一个怎样的人，当贴上标签后就会去持续寻找“证据”来证明自己的看法，最后印象固化。
  
 例如一些老师眼中的“差学生”真的是差学生吗？但一旦老师有这样的印象，那保不齐这个学生受到的偏见会进一步影响他的行为。
  
 这还不够可怕吗？
  
 当然如果你看到了这一点，聪明的你也可以去借此“立人设”，如果我们想要撕掉别人眼中的标签，想想其实只要做不合对方标签逻辑的事就会让别人改观。

2. 人为什么喜欢「贴标签」？

‍‍“贴标签”也是有利有弊的。先说利，简化认知过程！我们大脑也是很累的，好不好！每天要处理辣么多信息！“贴标签”是大脑的一种信息处理机制，看到差不多的人、事、物，会贴上标签，遇见类似的就不用不用探索信息累死累活的分析了，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力。再说弊，形成刻板印象！“贴标签”在节省时间、精力的同时，会形成刻板印象。表现为:在被给与有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，妨碍对他人做出正确的评价。

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3. 为什么我们总喜欢给别人贴标签？

贴标签就是对问题不作具体分析，只根据教条对人或事物生搬硬套地加上一个名目。像“高富帅”“女神”“屌丝”“女汉子”“学霸”，当你看到这些词时，有没有把你知道的一些人归类进去呢？如果有的话，那说明你已经在脑海中给那些人贴上了标签。
那么，我们为什么会喜欢别人贴上标签呢？原因有三：
第一个是“贴标签”能够降低认知成本。简单来说，就是可以让我们更加简化地判断某一现象或某一人物。举个例子，如果我们在大街上看到有位司机闯了红灯，那么肯定会认为这个司机不是一个好人，因为他违反了交通制度。虽然实际上他可能是因为某些特别紧急的事才不得已做出这事的，但当时的我们是不会考虑到这些的。当然，那是特殊情况，大部分情况下闯红灯的都不会是什么好人，即使我们知道了有特殊情况的存在，在下次我们遇到相同的事还是会贴上固有的标签，这比去调查取证简单多了。
第二个是人的印象形成模式。当我们去认知时，往往对一个首要特质和几个中心特质印象更深刻，而对若干个次要特质的印象没那么深刻，甚至忽略不见，现在想想你的几个朋友，情况是不是这样呢？
第三个是我们语言文字表达力的不足造成的，什么意思呢？就是说，我们的想法是要用语言文字表达出来的，但很多情况下语言文字是无法百分之百地描述事实和表达思想的。比如我们非常像达成的一件事突然达成了，那我们就有可能会说“当时高兴得我啊，都无法用语言来形容了。”所以，当我们无法用语言完全准确地描述某些事实时，那么我们可能就给它贴上个简单的标签了。
虽然贴标签有很多原因，而且每个人都会不自觉地给别人贴上标签，但反过来看，我们又都不喜欢别人给自己贴标签。“标签理论”是这样说的，人犯错是不可避免的，当犯错的人被外界施加污名或贴上负面的标签后，旁人就会开始以标签为标准检视犯错者过往的行为，越看越觉得他确实就是标签描述的这类人。
这就是标签“贴标签效应”，无论是好的坏的，他都会对一个人“个性意识的自我认同”产生强烈的影响。就比如有人说，毁掉一个孩子很容易，给他贴上一个“坏标签”就行了。但同样，想要一个孩子变好也很容易，给他贴上“好标签”然后慢慢看他变好就行了。
既然贴标签这么正常，但影响又这么大，那我们应该怎样做才能尽可能不伤害到他人呢？其实这个问题，卡尔.诺顿有很清楚的表述，只要做到两步就好了。
第一步，我们需要有意识地思考。因为大脑总是在寻找最快、最简单的方法，我们必须激励甚至强迫自己去思考。这意味着自我改变和调整。为此，我们需要花一些时间。
第二步，我们需要有意识地观察和分析具体情况。然后，我们就会发现很多我们贴在对方的标签完全是失实的。
让我们来看看卡尔.诺顿举的这个例子，感受一下盲目贴标签的可怕。
举例：“皮特是一个乐于助人的人，所以，他今天帮助了摩根。”通过这句话，我们给皮特贴上了标签，“乐于助人”成了他的个性特质。
举例：“皮特今天帮助了摩根，就因为老板摩根自己一个人拿不了高尔夫球杆。”此刻，我们很容易将皮特看成一个善于拍领导马屁的小人。
举例：“皮特今天帮助了摩根，因为老板摩根虽然尽力去拿高尔夫球杆，却因为患有腰间盘突出，自己一个人拿不了。”这样，皮特既不是单纯的乐于助人，也不是拍马屁的小人，而是获得了一种中性评价。
如果我们不了解情况，那么我们就会根据自己的经验给皮特贴上一个我们认为正确的标签，而事实可能完全不是那样。

4. 为什么人们总是喜欢给别人贴上标签呢？

不都是错觉。
我觉得不值得，但是有时候很无奈。
不少青春时光在其中度过。
我会好好教育他。
生活还在继续，努力工作，努力生活。

作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠，孩子上进懂事，闲暇之余做点自己喜欢的事，玩玩游戏看看小说。
如果有钱，你当然也可以旅旅游，这是男人的幸福。
作为女人来说，有自己的一份稳定工作，让自己有不伸手拿钱的底气，丈夫顾家体贴，孩子孝顺，家庭和睦，年轻漂亮，这是女人的幸福；
每一类人都有自己的幸福感，这种幸福感我觉得是不相通的，就像鲁迅先生说的：
人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。
但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的，因为这句话本身放在现在社会去理解，就会是以下的解释：
1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心，因为这个社会让每个人都感到疲惫，即使想关心，也可能会被误会成是带有其他色彩的关心；2、我们在关心他人的时候，其实并不了解事情的发展经过，只是站在了自己的角度去试着理解，无疑于是在营造一种假的亲密关系，想通过此种方式拉进彼此关系；3、如果将事事都与自己联系上，这种内心所感受到的重量是无法描述的。

5. 为什么我们总喜欢贴标签？

昨天在整理《隐性逻辑》这本书的内容的时候，看到了其中的一个问题“为什么每个人都喜欢贴标签？”顿时觉得深有感触。
  
 因为之前的我也总喜欢给自己、给别人贴标签。
  
 （1）
  
 以前，我很“喜欢”贴标签，这个“喜欢”并不是出于真心，只是习惯性的行为。
  
 比如说，领导交给我一份工作，这可能并不是我擅长的，做完以后领导不是很满意，严厉批评了我，我很委屈，也很愤怒，可能我会给领导贴上一个标签“这个人不讲理”，或者给自己贴上一个标签“我就是这么没用”、“我就是这么失败”；又比如说，同事的桌子经常乱糟糟的，我可能就会给他贴上一个标签“这个人真懒”；遇到一道题怎么也得不出结果，然后给自己贴上一个标签“我就是没这个天分”、“我就是学不会”……（这里都仅仅是举例）
  
 这些都是我以前经常会做的类似的事情——给自己、给别人贴标签。
  
  遇到困难，给自己贴上一个标签，然后告诉自己不行，然后就安心的窝在自己的舒适圈里无所作为。 
  
 当然别人也会给我贴标签。
  
 比如说，我帮别人做了什么事情，别人会给我贴上一个标签“你是个乐于助人的人”，然后为了维持这样的标签，我就会为别人做更多的事情；又比如说，因为在人多的地方插不进话，所以人多时我基本上会保持沉默，由于不善于发表意见，别人就会给我贴上标签“她是个内向的人”“她不太会说话（口才不好的意思）”等等……
  
 这也许都是我们生活中经常会遇到的事情。
  
 （2）
  
  为什么我们总喜欢给自己、给别人贴标签呢？答案是——因为省力。 
  
 我们的大脑其实比我们想象中要懒得多。
  
 大脑的运作需要消耗很多的能量，所以为了节省能量，大脑就建立起了“偷懒”的机制。
  
 当遇到一件从未做过的事情的时候，大脑就会为这件事情建立新的“脑回路”，然后在反复做这件事情的时候，新建立的“脑回路”会不断地优化，直至成为最优选择。而在这个过程中，这件事情从最初做起来困难，到接下去做起来不怎么困难，到最后变成下意识的习惯行为，所需要的的能量是递减的，从最初的做起来很费力，到最后几乎实现零消耗。
  
 具体来比喻一下的话，就好像是建设一条道路。
  
 最初是没有道路的，你需要自己花力气去建造一条路。在建造的时候需要尝试各种各样的材料，一开始石子路、然后是砖块路、最后是柏油路，你在不断地调整和优化自己的方案。随着道路的优化，你的通行速度就会越来越快，到最后甚至会想不起来这条路是自己辛苦建造出来的，因为你走习惯了，以为这条路本来就在。
  
 “万事开头难”，其实也就是这样一个道理。
  
 而我们在认识自己、认识别人的过程中是需要花很多力气的，贴标签则省力很多。很多情况下，一件事被下了结论之后，就不会再去看了。大脑也是一样，如果你给一件事情下了结论，贴了标签，大脑就会当做已经解决的事情，不会再花力气思考它。
  
 就好像你走到了一片未知的地方，你不知道前方会碰到什么，所以最省力的方法就是下一个结论——“我绝不踏进这里”，并且立上一块牌子，然后转身离开。
  
 （3）
  
 我意识到自己给自己贴了很多标签，是因为看梦枕貘的小说《阴阳师》。
  
 这部小说虽然是妖怪小说，但其实并没有那么恐怖，每一卷都是由好几个单元小故事构成。让我印象最深的是，每个单元开头，主人公安倍晴明和源博雅都会在土御门大街、晴明府邸的庭院里饮酒聊天，然后聊“咒”的话题。
  
 起初我对于“咒”这个概念觉得很深奥，但是随着时间的推进，我终于领悟到“咒”的内涵，我把“咒”这个概念理解为我们贴的各种标签。
  
  其实一个“标签”在身上贴的久了，它会慢慢生出一道道锁链，束缚住自己所有的可能性。 
  
 比如说，自己给自己贴上了、或者是别人给自己贴上“懒人”的标签，你会慢慢地在潜意识里觉得自己就是个懒人，并且寻找各种各样“懒”的证据证明自己很懒，一次一次巩固这个“标签”，然后你就真的成了一个懒人。
  
 又比如说，“我是个不会学习的人”这样一个标签，一旦贴上，我们就很容易潜意识里就去寻找那些“我不会学习”的证据，反复证明自己不会学习，然后真的成了一个不会学习的人。
  
 这是一件很可怕的事情，那些困住自己的“枷锁”就是这样把我们自己困得越来越动弹不得的。
  
 （4）
  
 我离职前的那段时间里，我被自己套上的“枷锁”困得实在不知道该怎么办了。
  
 我认为自己是个很糟糕的人，处理不好与学生之间的关系、处理不好和家长之间的关系，我认为自己没有办法控制自己的情绪，觉得就是个暴躁的人……虽然我周围的人都觉得我做的很好，但是我自己已经喘不过气了。
  
 离职以后有一段时间，生活作息很混乱。虽然我扔掉了“老师”这个标签已经轻松了很多，但是我依然认为自己是个糟糕的人，创业没激情，人没有精力……
  
 后来开始看书、开始做计划，初衷就是希望自己成为一个“更好的人”。 我不知道“更好的人”是什么样的，但是我知道我可以尝试去撕掉自己身上的一些标签，或者说是把“身上的枷锁”松一松。 
  
 最有力的证明，就是我“撕掉”了自己“不爱看书”的标签。
  
 之前我也写过文章，写到过其实在2019年的11月4日之前，我看过的书屈指可数。但是在我尝试撕掉自己身上不爱看书的标签时，我慢慢地就爱上了看书这件事，甚至觉得每天不看上一会儿舒就很难受。
  
 撕标签的过程很长，甚至在我开始看书一两个月的时候，我依然不觉得自己是喜欢看书的人，但是几个月过去以后，发现了看书的乐趣以后，这张“不爱看书”的标签不知不觉就消失了。
  
 当然也可以说我换上了一个新的标签，但我更愿意把它称作是“指向标”。
  
 我想把身上能松的“枷锁”都松一松，给自己留一点活动的空间，比如说我一直觉得自己“不会画画”，但是现在我把它松一松，变成“我可以试着学一学画画”；又或者“我是个糟糕的人”，就变成“我可以试着改变一些不好的习惯”。我把“我不爱看书”的标签，变成“我是阅读者”的指向标，把这个指向标顶在头顶上，让我看到前进的方向就好，每天坚持看一点点书也是好的，如果把“我是阅读者”又变成标签贴在身上，那就可能变成“每天必须要看书多少多少页，不看你就不符合这个标签”，这样很累。
  
  我很朋友打过一个比方：以前是把标签贴在身上，很累，但是现在我把指向标顶在头上，就像指南针一样，这个指向标可能会晃来晃去，但是它总是指向一个方向。 
  
 （5）
  
 我很愿意把一个人改变的过程称为“撕掉标签”的过程，或者也可以说成是“给自己松绑”的过程。
  
  有标签不一定是坏事，但是把标签粘得太紧了肯定不是好事，学会撕掉标签，学会给自己松松绑也是很重要的。

6. 为什么我们喜欢贴标签

      喜欢给他人贴标签，喜欢评判他人，这似乎是大部分人的通病，尤其是像我这样以教师为职业的人，可在我漫长的职业生涯中的很长一段时间我都不自知，不自察，自以为是，还洋洋得意的标榜自己是个没有偏见，一碗水端平的人。
  
       直到有一天，儿子在学校碰到了麻烦，他回家质问我：“你们老师是不是以学习成绩为主要因素，对学生有偏见？”我的第一反应是：“没有哇，学习又不等于他的综合水平，大多数老师都没有什么偏见呀，学习好人品好的学生有，学习不好人品好的学生有，学习好人品不好的有，学习和人品都不好的也有……”我滔滔不绝地说了一大段话，儿子不相信地盯着我说：“你把学生分成四类，那也不是贴标签吗？而且你敢肯定你内心深处没有因为成绩去评价他们吗？”……
  
     儿子的话引起了我的深思，我对身边的人完全没有贴标签吗？我没有评判吗？我没有偏见吗？……一直都有，只是我不敢承认罢了。甚至有时我将自己在不断学习，自己走上一条心灵成长之路作护身符，瞧不起那些没有修行的人，不断贴标签，评判，还外加个“我慢”……这就是我，南怀谨先生说他用八个字评价自己“一无是处，一无所长”，而相比起来，自己是多么愚昧呀……
  
 
  
                                          
 
  
  
        对许多学生我常常以为那个人就一直是他呈现出来的样子，甚至还在潜意识认为他只能是那个样子，甚至自己给自己贴标签……蒋方舟曾在《精神的壳》中说她已经放弃了对标签的反抗……可见大部分人与生俱来的这个习性是多么顽固。要停止评判是一件多么困难的事情，因为光是跟某个人相处几分钟，就会忍不住开始评判对方，别说一整天了。
  
         在如此频繁地指责他人和自己，贴标签的背后是恐怖、愤怒、罪疚和对痛苦的执着。在生命的大部分时间里，自己像一个机器人，按照“一分为二，非此即彼，非黑即白”的程序去对别人的言行做出反应。要停止它们确实不容易，哪怕我一直在尝试练习。
  
         曾经有一段时间，我对这种习性如临大敌，可正如克里希那穆提所说，你不能对抗习气，对抗只会助长它，你要做的就是坦白承认它，接纳它，让自己的心静下来，观察自己的想法。当我下定决心毎天一早醒来用过滤镜过滤掉除了爱以外的一切，当我心中那个喋喋不休的裁判出现时，我对自己说：“我全然接受并爱你真实的模样。”我知道我会时好时坏，可我会持续不断地练习。

7. 喜欢给别人贴标签的人是什么人

那种人都是非常自以为是的，都是以自己为中心行事，不管别人的感受，即使现实情况和他们认为的有着本质的区别，他们也会直接忽略掉，然后按照自己的想法继续的。

在现实生活中，人或多或少的都会带有主观性的，但是这种主观性强化到给人贴标签，那就是自以为是了。这种人通常都是比较肤浅的，就是不管看待什么事物，他们的理解都是流于表面，无法看清事物的真谛，从而导致这种人做不了大事，也就难以有什么出色的成就。
如果在现实生活中遇到这种人，能避开那就避开，如果不能避开就敷衍面对。为什么要这样做，因为他们是听不进任何不符合他们理解的建议或者忠告的，任何不符合他们理解的意见都会被他们视为异己，甚至是敌人。
每一个人的生命和时间都是非常宝贵的，与其把时间花费在一个自以为是的人身上，不如为自己做一些有意义的事情。

8. 为什么给每个人贴上不同的标签？