怎样保护股骨头?

1. 怎样保护股骨头?

问题一：日常生活中该怎样保养股骨头？  保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生饥D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。　　其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　　最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 
  
   问题二：股骨头怎么保养可以好吗  保养可以 但是根治还没有任何药物可以 想更好的保养或者更好的缓解疼痛 可以私聊我 能帮助你 
  
   问题三：股骨头最佳治疗方法是什么  试试DSA介入融通治疗吧。效果不错 
  
   问题四：股骨头坏死如何保养？  建议：1、 一定要加强髋部的自我保护意识。 　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。 　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。 　　12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 
  
   问题五：做完股骨头手术怎么养  1、患者家属应请教医生学会股骨头置换术后基础护理。应注意防止关节脱位、僵硬及静脉血栓。在术后搬运时应绝对防止患肢内收，以免手术缝合的肌肉韧带重新撕裂。术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的 *** 动作，但应避免活动髋关节。术后使用皮肤牵引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。术后第3周即可坐起，持拐下床活动，下床早期，患肢可穿戴长筒弹力袜，以减轻肿胀。 
  2、患者及其家属需做好充分的思想准备。人工股骨头在植入人体后，会因周围的软组织尚未修复或是关节固定差有失效可能，如手术成功后在10年左右也会更换一次，因此患者一定要充分考虑到和了解道术后的各种可能性，保持良好的心态进行治疗。 
  3、股骨头坏死患者日常锻炼、生活中，应掌握锻炼的度和对人工股骨头的保护。髋关节活动应尽量柔缓，循序渐进，避免盘腿及下肢内收等危险动作，不要急于使髋关节活动在短期内恢复正常，防止褥疮、肺部感染、肌肉萎缩等其他并发症。在生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。 
  股骨头坏死的患者在手术后，做好以上的护理工作利于病情的恢复。病情有变化及时咨询医生，尽快解决问题所在，早日恢复健康。 
  
   问题六：股骨头保护  不会坏死的，一般坏死是服用了大量的激素，造成股骨头缺血致坏死，创伤致股骨颈骨折骨头没有发生质的病变，只是血管暂时供应中断，经过骨头手术对位新的血管组织会重新建立的，所以；只要保证股骨头血液供应，就不会坏死。股骨颈骨折一般观察期是5年，这个阶段注意休息，做一些股骨头活血化瘀的运动，不要使股骨颈受力疲劳过度。造成股骨颈骨福坏死的原因很大程度上是疲劳过度造成的。 
  
   问题七：股骨头坏死该如何保养！  首先要先治疗啊，如果是吃药的话，那就要坚持吃药，平时注意自己的饮食并适当的做康复训练就OK啦。 
  
   问题八：日常生活中该怎样保养股骨头？  保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生饥D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。　　其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　　最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 
  
   问题九：股骨头怎么保养可以好吗  保养可以 但是根治还没有任何药物可以 想更好的保养或者更好的缓解疼痛 可以私聊我 能帮助你 
  
   问题十：股骨头坏死如何保养？  建议：1、 一定要加强髋部的自我保护意识。 　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。 　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。 　　12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

2. 怎样保护股骨头？

好久不看电视，昨天心血来潮的看了一下。一打开，健康养生的节目，如何预防股骨头坏死。
  
 这个节目好啊，便认真的看起来。
  
 首先我们要知道股骨头在哪里？
  
 股骨头呈圆形，位于人体大腿根部，股骨上端被包裹在髋骨窝内，股骨头前方大部分都包在髋关节内，在体表摸不到。股骨头和骨盆髋臼构成髋关节，完成大腿活动，对于人体负重起着至关重要作用。
  
  
 什么原因会引发股骨头坏死呢？
  
 股骨头坏死这种毛病很常见，造成股骨头坏死的原因有很多，最基本的有两种，一种是酒精性股骨头坏死，是长期饮酒导致的，另一种是激素性股骨头坏死，长期服用激素类药物。
  
 还有一方面是外伤，比如说患者出现骨折或者是出现髋关节脱位，这样可能后期出现股骨头缺血性坏死。
  
  
 股骨头坏死怎么预防？
  
 生活中，注意不要过度饮酒、吸烟；
  
  
 平时，多吃新鲜水果和蔬菜，注意运动，从而有效控制血脂，避免脂肪阻塞血管及影响骨及软骨的血供；
  
 患者如果因其它疾病不得不长期服用糖皮质激素，应尽量服用最小剂量，定期门诊行髋关节MRI复查；
  
 患者若曾有髋部外伤史，则需要定期复查，避免过度劳累及过重的体力活动。
  
 大概就是这样吧。

3. 股骨头坏死患者的饮食保养该怎么做？？

建议：　股骨头坏死的饮食保健中另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、 钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此， 多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂， 可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
　　海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。

4. 股骨头坏死怎样保养

问题一：股骨头坏死该如何保养！  首先要先治疗啊，如果是吃药的话，那就要坚持吃药，平时注意自己的饮食并适当的做康复训练就OK啦。 
  
   问题二：股骨头坏死如何保养？  建议：1、 一定要加强髋部的自我保护意识。 　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。 　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。 　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。 　　12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 
  
   问题三：股骨头坏死如何保养方法很重要  股骨头坏死患者需要树立科学的饮食习惯，及时的改掉陋习。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 
  
   问题四：股骨头坏死患者需要怎么保养？  1 戒烟戒酒。 
  2 禁用激素类药物。 
  3 控制体重。 
  4 扶拐保护。 
  
   问题五：股骨头坏死的原因是什么，该怎么保健呢？  由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。在日常的工作和生活中只要是注意这些方面就可以有效保护股骨头坏死的发生，加大髋部的自我的保护的意识，在平时走路的时候小心些，在体育锻炼的时候做好充分的准备，在抗或者背东西的需要注意，如果髋部关节受伤要及时治疗。 
  
   问题六：股骨头坏死平时要怎么保养呐  1激素药物长期使用2寒潮因素3长期大量饮酒4严重外伤等这些诱发因素的长期存在都易导致股骨头坏死因此在生活中要避免这些情况 
  
   问题七：我现在是双脚的股骨头坏死，要怎么保养才能让它不  股骨关坏死可以做些适量的运动的，治疗的关键是解决缺血的内部环境，帮助缓解局部的疼痛症状，保存适当的髋关节。

5. 股骨头坏死患者的饮食保养该怎么做？？

建议：　股骨头坏死的饮食保健中另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、
钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，
多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，
可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
　　海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。

6. 日常生活中应该怎样预防股骨头坏死

加强运动锻炼，运动前要进行热身，尤其是髋关节的热身活动，方可以进行运动锻炼。要避免过于激烈的运动，对自己的髋关节要保护好，不要使其受凉、受湿气侵袭。


散步、行走、晚上上下楼梯要避免摔跟头。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后应要臀部着地。 


干重活、扛东西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干过重的活容易导致髋关节损伤。

7. 生活中怎么护理好股骨头坏死

　　股骨头坏死生活中护理：
　　1.适当锻炼，但应减少负重。
　　2.注意饮食营养和合理搭配。
　　患者平时要注意饮食营养和合理的饮食搭配，对本病也能起到重要的辅助治疗作用。苗医建议主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配;副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类食物
　　3.注意自我防护。相关阅读：
　　在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免造成伤害。
　　4.养成良好的生活习惯。
　　治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能抽烟喝酒，否则会加重病情。
　　股骨头坏死患者在治疗期间的合理护理是非常重要的，其中包括饮食护理、心理调节以及其它护理措施，这样才能促进疾病的好转。股骨头坏死没有科学合理好，不仅病情不好转，可能病情更加严重。

8. 日常生活中该怎样保养股骨头？

1.避免酗酒，最好在日常生活中不要杜绝任何含酒精类的物质。长期饮酒情况下，可导致血脂增高和肝功能的损害，血液粘度增高，血管易发生堵塞，极易形成股骨头损伤。
2.避免负担重物或负重行走。在负重情况下，股骨头内的负重骨小梁会出现应力损伤，导致股骨头变形凹陷。
3.避免使用激素类药物，如果大家有在使用治疗哮喘、糖尿病等疾病的药物，应尽量避免激素类药物。
4.注意保暖防寒。在湿冷的天气情况下，股骨头损伤患者会感觉到更加的疼痛酸胀，那是因为在这种天气时，血液流动更加缓慢，更加容易淤积。


扩展资料：
股骨头预防措施
一定要加强髋部的自我保护意识。
走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。