抑郁症的人为什么多会自杀

1. 抑郁症的人为什么多会自杀

为什么得了抑郁症的人，总会想着自杀？

2. 为什么抑郁症的人会自杀呢？

作为一个抑郁症患者，我认为导致抑郁有多方面原因，首先从遗传方面有很大因素，虽然我是双亲家庭，姐姐并没有抑郁倾向，但是似乎我的性格和思维的呆滞从小就有，幼年时内向不善思考，体质很弱，内心世界很小，基本不懂人情世故。待到越来越大，便发现自己不善交流沟通，也没有主见没有别人的个性，展现不了自己，也惧怕展现，因为我没有个性主张。
      在看问题时总是思前想后，犹豫不决，自己的世界一片混乱，无法侃侃而谈。总想使自己完美，但是没有这么多精力和脑水去计划构造。别人根本无法知道我们的内心，自己也并不能将一件事情讲絮清楚，对自己完全丧失自信。这也许就是注定的基因问题，所以能够意识清楚这个问题也是抑郁症患者的一大成功，死的话就解脱了罢。虽然有对未来的憧憬和渴望，但是，这个东西谁能无法来解救!

3. 抑郁症病人为什么会自杀？

为什么得了抑郁症的人，总会想着自杀？

4. 人真的会因为抑郁而自杀吗？

人真的会因为抑郁症而自杀，据调查其中80%自杀者患有抑郁症。伴随越来越多自杀事件的出现，抑郁症已形成了一个社会问题。
韩国曾经出演过《杀人回忆》、《 会读心术的那小子》《请回答1988》、《拥抱太阳的月亮》等作品的女演员—全美善自杀了。这又是一个因为抑郁症而自杀的女演员，让人不禁为生命的逝去感到叹息。

为什么这样一个优秀的演员会突然自杀呢？我们通过媒体向她的家人以及亲朋好友了解到，原来此前全美善一直患有严重的抑郁症。
她平时工作压力和强度很大，虽然结婚多年但与丈夫接触甚少，在患抑郁症的时候得不到亲人的安慰鼓励，再加上自己病痛的折磨还有母亲去世的悲痛打击；这些就如沉甸甸的稻草最终压垮了她，虽然她生前也积极的接受过治疗可是她还是做出这个决定。

抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。


我希望我们能够对那些情感很脆弱的人多一分理解和关爱，对那些抑郁症患者们多一些宽容和关怀，能够给他们的心灵得到如阳光般温暖的呵护！愿世间再无此种悲剧发生。

5. 患抑郁症一定会自杀吗

不是这样的！
抑郁的时候，我们对日常必须的活动都感到力不从心。因此，我们应对这些活动进行合理安排，以使我们能一件一件地完成。以卧床为例，如果躺在床上能使们们感觉好些，躺着无疑是一件好事。但对抑郁的人来说，事情往往并非这么简单。他们躺在床上并不是为了休息或恢复体力，而是一种逃避的方式。因为没有精力做事，我们会为这种逃避而感到内疚、自责。并且，躺着使我们有更多的时间思考自己的困境。床看起来是个安全的地方，然而，长此以往，我们的状况会更加糟糕。因此，最重要的是，努力从床上爬起来，按计划做好每天该做的那些事。请记住：你的大脑欺骗你说你不行，劝你放弃努力，而你必须慢慢地使自己的另一部分相信，你能一点一点地将事情做好。


1、把复杂问题进行分解完成。

以出门购物为例，出发前，尽量先别想这件事会有多麻烦。相反，先看一看你的记事板，列出购物清单。这样做完以后，你就可以给自己一个鼓励，毕竟，你比刚才前进了一步。接着，带上袋子和其它东西（钱包、钥匙、信用卡等）去购物。路上，你要仔细想一想以前购物的一些经验，比如以前买过什么牌子的东西，它好不好，经不经用，这次去买这种东西要注意哪些方面？到了商场，慢慢地逛，直到把购物单上的物品全部买完为止。

这听起来有点像按方抓药的样子。但是我们的目的，是不要被诸如"太麻烦了，我根本不想这样去做"之类的观点干扰。研究证明，抑郁的时候，我们丧失了制定计划、有条不紊做事的习惯，变得很容易畏难。对抗抑郁的方法，就是有步骤的制定计划并加以实施。尽管有些麻烦，但请记住，你正在训练自己换一种方式思维，换一种方式生活。

虽然现代心理学还未将抑郁的原因彻底明确化，但不用考虑所谓的原因，我们只管行动，就一定会有效果。

生活中，常常有一些问题看似很困难。比如老板要求完成比较高的销售量、比如我们面对一个全新的工作岗位，常常让我们因为没有纯熟的经验而畏惧。实际上，你只要一个问题一个问题的去分析解决，很多问题都并没有想像的那么难，迈出步伐向前走就是第一步的胜利。

2、参加一些积极有益的活动。

抑郁的时候，我们常会感到，自己不得不做一些令人厌倦的事情。现在，尽管令人厌倦的事情没有减少，但我们可以参加或者自己做一些积极的活动。例如，你可以坐在花园里看一些能让你心情平静、愉快的书，听一些让自己放松的音乐、外出访友或散步(当然，也有一些人有一些独特的消解郁闷的方法，比如我的老婆，她要是心情不高兴了，就逛街购物，并美其名曰：多花你的钱，看你以后还惹我生气不)。
当然，有些人并不善于在生活中安排这样的活动，他们把全部的精力都用来痛苦、挣扎而愈发抑郁，所以，一直呆在家中是不可取的。哪怕你走出来吹吹风，或者找一家自己以前很喜欢的餐厅大吃一顿，说不定心情就会改变一些。

一部分心理学家认为，一个人所有的思想障碍皆是因为他对这个世界的认知出现了偏差。比如一个人仇恨社会，是因为他遭受了不公平的待遇，认为这个世界就是黑白颠倒，没有希望没有正义的；一个人因为爱一个人而没有如意，就轻生，觉得爱一个人就必须要拥有，否则就是失败，就生不如死。这些都是观念的偏差，是偏激而丧失理智的。

确实，对生命对社会的正确认识支撑着我们生活的脚步，让我们能够得以在这个纷繁复杂的社会立足并采取相应的对策，以应对生活中方方面面的问题。但是我们不得不面对的一个问题是，一个人从出生到成人，要树立一种比较健全的人生观社会观，少则需要十多年，多则需要数十年的时间，而且在这段时间里，还必须要有他人的指导和辅佐，否则，很有可能一个人的人生观和社会观就会走入岐途变得畸形。

那么，在这一段不短的时间里，家庭、学校和社会这三个方面的影响，就是一个人人生观社会观形成的三面基石。

一个人的精神世界受两重因素的影响后与自身的感受、应对相融合就会展现出自己的独特个性。

一重是思想、思维。另一重是情感。

从思想方面，学校会传授给人世界的基本原理（也就是书本知识）。从情感方面，学校会让人感受到友情——与同学、老师之间的友情（师生情也应该是友情的一部分，要不我们怎么会说要让老师和学生做朋友呢 ）。

社会教给人的，是社会的原理（社交知识、现实原理）。比如人与人之间的相互尊重、人的自私性与无私性、社会的功利性、组织性及社会发展的根本原理——竞争。从情感范畴来说，人在社会里更能感受到友情存在的普遍性（友情是有很多种的，有的真诚，有的虚伪，有的无求，有的功利），当然，异性之间，就有可能发展爱情（同样包括很多种）的机遇。

在这三面基石里，一个人在学校呆的时间会长短不一，学校的老师、同学也会不断交替；社会呢，在一个人真正走出学校之前，也许会从一些小说以及其它书籍、资讯上了解到一些社会知识，但离真正的走进社会还有相当的距离。所以，对于一个年青人来说，家庭就是一个人个性产生的最重要的源头。

在一个有着良好氛围的家庭里，一个人会学到更多的知识（课本知识、课外知识、社会常识、生活常识），而在一个家庭氛围较差的家里，一个人就不会这么幸运了。而从情感方面，一个人会从家庭里感受到最重要的一种情感——亲情。

一个人的友情可以不断变换对象，而且范围可以相当广，一个朋友不行我们可以不再与他交往。一个人的爱情虽然强度会比较强烈，但是其实也可以有不同的对象，让一个人可以经历不同的爱。但是一个人的亲情却没有可以选择的对象，父亲是一辈子的父亲，母亲是一辈子的母亲。如果与他们的关系处得不好，那就是一辈子的事，无法选择。

讲得有些跑题了，我们还是回到书上来。 

3、想办法应付枯燥的生活。 
有些人的生活会逐渐形成一些固定的模式，比如：工作、回家、看电视（玩手机）、睡觉。他们不与朋友聚会、不参与其它的社会活动，把自己固定在一个狭小的范围里。这样，他的思维就相对狭窄、没有活力。长此以往，他自己也会厌倦，会心生不满。
这样，我们就很容易理解困在家里整天带孩子的妇女容易产生厌倦情绪。那么，解决的办法 
就是走出这种旧有的、一成不变的生活模式。 
我们可以参加一些感兴趣的社会小组，比如舞蹈、音乐、钓鱼、球类小组等，这些小组不一定是正式的，松散的也可以。大家有空了就聚在一起，没时间又不用强求。这样，你会接触到朋友们更多的生活模式，并从中进行交流，甚至还可能因此而获得一些就业或者跳槽的机会。所以，走出自己那个小小的世界，与朋友们一道前行，你说不定就会有意想不到的收获。

4、分散注意力。
常常，在人们感到紧张、抑郁的时候，会变得易激动、暴躁。这种情况下强迫自己放松的效果并不理想，因为你的大脑无法安静下来。那么，你可以借助一些载体来帮助你，分散你的注意力。通常，从事一些体力活动都会收到不错的效果，比如逛街、跑步、跳舞等。

一个人的体力消耗以后，思维的活跃程度就会下降，这是一种必然的生理现象。所以我们可以利用这个规律来调节自己，让自己的心情逐渐平复下来，然后再理智的处理一些事情。

一些日本公司曾经推出过一种服务：发泄屋。在一间房子里吊满了写有“老板”、“情敌”、“无情男”、“无情女”之类的沙袋，任你拳击。经过一阵的痛击，一个人的心情就会逐渐平息，不再焦躁。当然，这种活动充满了暴力色彩，虽然有一定道理，但不值得推广，我们还是应该采取比较文明的方式来达到想要的结果，否则让自己陷入暴力的旋涡就错上加错了。

5、创建、保留自己独立的空间。
有些人常常把自己全部的目光投射到亲近的人的身上，比如父母、爱人、孩子的身上。他们对自己关注得太少，对亲人关注得太多。但是，这样的生活很容易让一个人疲惫，因为需要关注的东西太多，而且还可能有自己的工作和学习等任务，所以导致他（她）的精力不够用，因此会让一个的心情变差，情绪变坏。

我们需要与亲人保持适当的距离，这一点在理想主义的人看来似乎有些难以理解。
因为在有些人看来，爱一个人就要全身心的爱，无保留的爱，特别是伴侣，有些人认为对于我们生命中的另一半，相互之间就应该是毫无保留的、尽心尽力的。

但实际上，每一个人都应该有自己独立的人格和独立的空间，我们的生活有交集，但并不会完全的重合，我们需要尊重、关爱我们身边最亲的人，但却不应该被亲人的生活影响得喘不过气来。

有些母亲会因为孩子的调皮捣蛋或者成绩不好而让自己的心情变得很差，认为这样会影响孩子的未来，对孩子失望。但实际上，孩子的人生终究是孩子自己在走，每个人的特长不一样，并不一定非要读上名校一个人的生活才能过得好，所以很多时候，这样的担心虽然可以理解，但其实是多余和没有必要的。

多关注自己，给相互一些独立的空间，用自己的行为来影响别人，哪怕是最亲近的人，而不是用说教或者多余的操劳来企图改变别人，才是一个人明智的选择。

先做好自己、先让自己成长，努力工作、不断进取并保持良好的心态和健康的身体，可以给予亲人最有力的支持，而不是将心思和精力全部放在他们身上，让自己变得疲惫不堪。

6、生命没有尽头，有的，只是一道道坎。
有些年轻人在遇到一些困难的时候，常常认为难以逾越，常常会有一种生命尽头的想法，其实，这是多么的不明智呀。

每年高考期间，都会有年轻人选择轻生。有些甚至还没有参加考试，就选择结束自己的生命，从一个方面来说，是缺乏勇气，缺乏拼搏、竞争的勇气，从另一个方面来说，是思想太狭窄（或许也是亲人的思想），不能广阔的选择生活的道路，而把自己禁锢在唯一的一条通道上，当然就会产生悲剧。

一个人生存的道路其实从来就不止一条。当然，并不是每一条路都适合每一个人，但一个人的选择也决不止只有一种，生活的目的地也决不是只有一个。

每个人的能力不一样，先天禀赋有差别，就决定了一个人在社会中的分工应该是不一样的。有的人适合做脑力劳动，有的适合做体力劳动，有的适合变化的环境，而有的却渴望安适，所以，我们要正确的认知自己，以适应多样化的社会环境。

还有一种情况，那就是有些结果需要人通过不断的努力和想方设法，或者需要一些机缘巧合才能达到。我的一位堂兄弟结婚后一直没有小孩，两个人求医问药经过了不少折腾都没有效果，后来都有些失望了，就领养了一个孩子。但就在领养孩子后的第三年，他老婆居然怀上了孩子，让他们都意想不到。后来医生说，也许心情也有关。有时候，你太希望的事情，精神太紧张，反而不一定有结果，心态平常一点，精神放松一点，也许还会有意想不到的效果。

7、解决睡眠障碍。 
睡眠状况因人而异。我女儿和我一样都不是睡眠很好的人，然而，我夫人与我儿子却是在哪儿都能蒙头大睡。另外，随着年龄的增长，入睡的难易程度以及对睡眠质量的需求都会发生变化。因此说，我们的睡眠模式是完全个人化的，你不必为没有足够的睡眠而担忧，撒切尔夫人每天只睡4个小时！睡眠障碍的表现各色各样，有的人入睡困难，有的人睡三四个小时就会醒过来，有的人早醒，还有的人睡眠很浅。

睡眠是一种可以调节的行为方式。如：睡前喝一杯牛奶会有助于睡眠。你应当确保床铺舒适，室内通风良好，培养有计划睡眠的习惯。入睡前应尽量放松，如有可能，看一本书，将自己从紧张的状态中解放出来（但不要看让人神经紧张的侦探小说之类）。

要尽量避免喝酒。以前人们会认为，喝一点酒会帮助人睡眠，其实并非如此。酒精会影响一个人的睡眠模式：你会很早醒来，并产生退缩情绪。如果你有严重的睡眠障碍，抗抑郁药物会有一定的效果。但你要清楚，一直服用这样的药物对你的身体可能会有其它影响。所以，最好的办法，就是调整好自己的心态，让自己情绪放松，自然的进入良好的睡眠状态。

8、保护好自己的身体。

一个人的身体犹如一座花园，如果你希望它绿荫葱茏生意盎然，就要对它进行细心的照料。你应当学会尊重和关心你的身体：学习放松、进行适当的锻炼、注意增加营养。

有些身体状况可能会引发抑郁，诸如：
甲状腺问题、
失眠、
维生素缺乏（例如B12）、
激素分泌异常、
中风、
药物并发症。

虽然多数抑郁症并不是由身体状况引发的，但身体出现状况以后会对人的精神产生影响也不容小觊。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人生，要懂得感恩，感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。感恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。有感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。

虽然抑郁症的原因大多是精神方面的，一是错误的认知，另外就是缺乏情感的支撑，没有人引导，没有人鼓励，所以就容易在面对问题、困难时因畏缩而沮丧、乏力、苦闷。但不可否认的是，一个健康的身体亦是人心智正常发育、保持理智、勇气、愉快心态的坚实基础。如果这个基础不牢靠，那么所有的一切就可能走样。

9、抗抑郁药物的使用 

一个人是否应当服用抗抑郁药物呢？ 
许多人担心服用这些药物会上瘾，事实并非如此。这些药品的作用与原理与镇静剂完全不同。首先，虽然它们能很快地改善某些症状（如睡眠障碍），但要改善情绪效果则不确定。有些人不喜欢抗抑郁药物的副作用（包括嗜睡、口干、体重增加等）。其实，这些症状在你停止用药后一般会自动消失，即使没有消失也可以通过一定的手段让它消失。值得注意的一点是，根据每个人的体质不一样，如果一种药物不适合你，那么可以更换另一种药物。通常，不同的人使用同一种药物效果会不一样，所以我们可以将自己真实的用药效果反馈给医生，让他能根据每个人不同的情况采取不同的措施。 

那么，剩下的问题就是一个人在什么状况下才适合服用这一类的药物，而不是滥服，有一点状况就服用。这一点，取决于一个人所患抑郁症的类型、严重程度以及持续时间等。越来越多的证据表明，改变思维和观念，能够帮助缓解轻度至中度抑郁。并且能防止抑郁的复发。有些问题是药物不能解决的，毕竟，药物不能帮助我们改变观念和解决社会问题。

10、学会自我放松

偶尔的服用镇静剂是有好处的，特别是对于出现了失眠、眩晕等身体症状的时候。但是，如果你打算长期服用它，那么最好放弃这样的念头。

另外一个可行的办法，就是学会放松，一旦你的精神得到放松，那么很多状况自然就会改善。

6. 为什么抑郁症患者会抑郁到自杀

抑郁障碍是一种危害性极大的疾病，可以导致患者丧失工作和学习能力，不进行积极有效的治疗，抑郁障碍症状会反复发作、慢性化，造成精神残疾，对家庭和社会造成巨大的负担。另外，抑郁障碍患者一半以上有自杀的想法，15%-20%最终以自杀结束生命，不及时治疗可造成自杀。
抑郁症的内心变化是，全盘否定自己。否定过去：经常想起一些不愉快的往事，总觉得自己对不起别人。否定现在：自我评价低，觉得自己的工作效率低，又浑身是病，是家里人的包袱。否定将来：认为前景灰暗，度日如年，对未来充满了绝望、自责、自罪的情绪，以为自己是个多余的人，只有死了才能解脱。
自杀是抑郁症的恶性症状，分为三个阶段
第一阶段是出现自杀观念：认为活着不如死了好；
第二阶段是自杀企图：开始计划死亡方式，是服药、溺水、上吊还是跳楼等；
第三阶段是自杀行为：履行自己的自杀计划。
因此如果发现抑郁症患者有自杀倾向，就要及时带他向精神科医生求助，早期诊断和及时治疗常常可以避免发生可怕的后果。病人有明显的自杀倾向时，光靠心理安慰和劝说是不够的，积极的药物治疗非常重要。
通过对上文“抑郁症为何会有自杀的想法”的介绍，希望大家能够引起重视，抑郁症在近几年自杀的人数一年比一年多，所以大家千万不能忽视，更不能不治。家人发现病人有极度大的情绪转变时，一定要加以警惕，从各方面观察和了解他们的动向，发现有丁点的不正常最好及时带患者到院检查，尽早治疗，避免久拖耽误病情。

7. 什么是抑郁症啊？是不是会自杀啊

　　怎样认识抑郁症
　　以心境低落为主，与处境不相称，常伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍以及相应的认知改变和行为改变。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　抑郁发作
　　其特点是：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。
　　其发作形式∶轻型抑郁症、无精神病症状抑郁症、有精神病症状抑郁症、复发性抑郁症
　　[编辑本段]抑郁症的种类
　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。
　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。
　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。
　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。
　　七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
　　[编辑本段]【CCMD-3对抑郁症的症状标准】
　　以心境低落为主，并至少有下列4项：
　　(1)兴趣丧失、无愉快感；
　　(2)精力减退或疲乏感；
　　(3)精神运动性迟滞或激越；
　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
　　(5)联想困难或自觉思考能力下降；
　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
　　(8)食欲降低或体重明显减轻；
　　(9)性欲减退。
　　[编辑本段]【I 抑郁症的三大主要症状】
　　很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
　　运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
　　[编辑本段]【II 抑郁症的其他症状】
　　具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
　　[编辑本段]【III 抑郁症最危险的症状】
　　抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
　　很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
　　[编辑本段]【IV 抑郁症的躯体症状】
　　抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
　　(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
　　(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
　　(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
　　(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
　　(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
　　轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
　　隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。
　　[编辑本段]【V 抑郁症早期症状】
　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。�
　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
　　10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
　　[编辑本段]【抑郁症的自我测试和断定方法】
　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。
　　请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？
　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
　　6.你是否感到坐立不安或心神不定？
　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？
　　10.你是否毫无原因地感到疲倦？
　　11.你是否比平时更爱发脾气？
　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
　　得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

　　参考资料： http://baike.baidu.com/view/332.htm

8. 为什么现在那么多因为抑郁而自杀的人？

因抑郁症自杀的原因大致如下:
①生活节奏太快，压力过大
现在社会的生活节奏很快，承受的压力也很大，人们不仅要为生计而奔波，还要为遇到的各种事情而烦恼。即使很多事情超过我们的能力范围，为了生活、为了家人还是要应对，要去做。压力过大，会让职场人员感到生活的无望，进而会增大抑郁症的出现。






②被人误解，得不到理解，抑郁于心
生活中，我们会多多少少会受一些委屈，也会被别人误解，这些都是常事，也是不可避免的。尤其是不被别人理解，甚至是被人误解时，很容易积压产生一些心理病症，抑郁症也会大大增加。很多抑郁症的人，是因为自己得不到理解抑聚于心，比如许多孕期或者产后的妈妈们，她们大多都是孕期得不得理解、或是对周围环境的不适应而患有抑郁症。







③情绪得不到释放
受到误解，又由于各种原因得不到释放，没办法将心中的苦闷说给他人听，自己的努力得不到认可，那么久积必然成疾。尤其是，心理疾病数量逐年增加，抑郁症者更甚。因而，我们学着去舒缓自己的情绪，试着将自己所承受的苦闷之事说给亲近的人听，或是去运动、健身将烦恼与汗水一同排出体外。





④怀才不遇，人生各种不顺
在现在互联网、自媒体的时代，很少有人是真正的怀才不遇。只要你是真正的有才华，那么一个短视频、一篇文章、一件小事都可能会使你走红，只要是你有才华，那么必然会发光发亮。