70后，在逐渐变老的路上，好好善待自己

1. 70后，在逐渐变老的路上，好好善待自己

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     时光荏苒，岁月对每个人都一视同仁，不管是曾经是年少懵懂，还是年少轻狂，又或者是意气风发，总有一天，我们都会老。  
    随着九五后、零零后一代逐渐成年成人，作为他们父母的70后一代也逐渐迈入了50岁的大关。 
    都说五十岁对于一个人来说是一道坎，从这一年开始，我们会逐渐感受到老去带来的各种反应，眼神不再锐利，听觉不再灵敏，行动也要多多注意免得摔倒。 
    但实际上五十岁也没有那么可怕，它是必然会到来的，它开启的将是人生的下半场。 
     在人生的上半场，我们努力学习，努力工作，结婚生子，成家立业，年少时想着让父母开心，结婚后照顾家庭，忙忙碌碌半辈子，反而过了五十岁之后，会慢慢感觉到，日子属于自己了。  
    因此70后的一代，在逐渐变老的路上，也要好好珍惜现在的时光，好好地善待自己。 
       见过很多70后，明明孩子已经成年了，可以为自己的人生负责了，可还是要不断地去操心，去为孩子们考虑。 
     尽管父母的爱子之心能够理解，可年轻人刚好处于有自己想法的年纪，又怎么会乖乖地听父母安排，争来吵去，最后伤心的还是自己。  
    我们用了20年来抚养孩子长大，接下来的20年要学着对孩子放手。他们自有其命运和安排，只要 健康 平安喜乐，其他的事情少管一点吧。 
    就像纪伯伦的诗中所说：“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子；他们藉助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。 
        你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想，你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。”  
    多给孩子一些空间，少干预他们的事情，多鼓励他们的想法，少一些责备和抱怨，这样不仅你的心情能够好起来，跟孩子的关系也能够维持好的状态。 
    除了孩子以外，别人的事情也少管少问，免得自己一腔热血帮了忙，做了好事，最后却落得一身埋怨。 
     年过五十，学着将一些事情看淡些，人各有命，你能够做的就是把自己的人生过好。心情豁达了，精神状态也会好起来。  
       70后的身体状态正处于一个生理衰老的阶段，如果下半辈子想要过得好，就从现在开始运动。 
    只有保持持续的运动，身体才能不断地被激活，延缓衰老的速度，让身体保持一个好的状态。 
    有一些人虽然身体还没有老，可心里却已经认定自己老了，不肯运动，也不愿意锻炼，最后却只能眼睁睁看着自己一点点衰老下去。 
     虽然老去是我们的必经之路，可速度却是把握在每个人自己手里的。  
       公园里有一位大爷，不管刮风下雨，每天早晨六点都准时出现，有时候用公园里的健身器材练手臂练腿，有时候是打太极，还有时候会跟朋友们一起打打球。 
    有人问他，大爷您每天这么早起来锻炼不觉得累吗？ 
    大爷说，他以前也是一个特别懒的人，年轻的时候就没怎么运动过，感觉自己身体也挺好的，就没当回事。 
    直到50岁之后，他才慢慢感觉到自己爬楼都变得辛苦了，还有一次因为没有站稳从楼梯上摔了下去，把老婆和孩子都吓了一跳，孩子们都请了假从外地赶回来照顾他。 
    那时候，儿子跟他说：“您要是还想抱孙子，就老老实实去锻炼，保重好自己的身体，少吃那些高油高糖的东西。” 
       大爷躺在病床上那会，看着孩子们一边照顾他，一边在医院里加班忙工作，就下定决心要好好地锻炼，不能给家里人添负担。 
    没想到真的坚持下来之后发现自己的身体清爽了很多，心情和精神状态都跟之前大不一样，虽然已经快七十岁了，可整个人看起来跟五十多岁差不多。 
    大爷语重心长地跟周围人说：“别懒，锻炼这个事，是真的对自己好。” 
     无论什么时候，身体都是人的本钱，没了身体，什么都没有了。所以70后一定要好好地保护自己的身体 健康 ，多运动。  
        如果上半辈子，你都在为了父母、孩子、伴侣在辛苦奔波努力挣钱，那么年过五十的你，记得要多给自己留一些时间。  
    如果有想见的朋友就早点去见，有想吃的东西就去吃，有想去的地方就去玩。 
    有些时候的一次告别可能就是永远，别给自己留下遗憾，有机会跟老朋友聚一聚，聊一聊，回忆一下过去的日子也是一种治愈。 
    不要总是想着把好吃的都留给小辈，他们能够吃的玩得多着呢，你想吃就吃，只是多控制一下自己摄入的成分，不要上伤害自己的身体就好。 
     趁着身体还能动，还能去爬爬山看看海就去，不要等到自己某一天无法自如行动了再去后悔没能够去哪里玩一趟。  
       小徐的爸爸今年55岁，工作终于清闲了不少，于是他便跟小徐商量着想去考个研究生继续读读书。 
    由于小时候家里穷，小徐爸爸艰难地读完了大学便没有再继续读书了，看着身边一些朋友们成了研究生和博士，他心中一直有一些不甘心，想着自己好不容易有时间了，想继续年轻时没能够完成的梦想。 
    小徐被爸爸的坚持和勇敢所感动，一家人都格外支持他去考研究生。爸爸说：“过去工作的时候想看书却总是被打断，这一次终于可以安安心心看看书了。真好！” 
    人不要被年龄所局限，即便是年过五十，接下来也有几十年的日子要慢慢过，与其等待着老去，不如做一些能够让自己开心的事情。 
     70后的你，前半生辛苦了，后半生记得好好待自己，保持好的身体，好的心情，多做自己想做的事事情，不要留遗憾。  
       END 

2. 变老的路上，请善待这五个人

 时光匆匆，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。
   人生一路走来，遇见了很多人，也告别了很多人，还有的人，一转身就再也看不到了。
   其实，真正对你好的人，并不多，仔细想一想，无非就是父母、儿女、爱人、贵人，还有你自己，除此之外，大部分的人，都是陪你一程，或者是擦肩而过，不值得你拼命挽留。
   在变老的路上，请善待以下五个人，越老越有福气。
      01
   善待生你养你的父母，接受父母的不完美。
   孟子说：“ 惟孝顺父母，可以解忧。 ”你对父母越好，你的福气越多。这个世上，唯有父母才会无私地爱着你，恨不得把所有的好，都给你，你走到世界任何一个角落，最牵挂你的人，还是父母。
   我的同学李婵，从小就认为父母是重女轻男的人，对她一点都不好。她从小努力读书，不为别的，就是为了远离父母。她大学毕业之后，选择了去浙江工作，然后远嫁到湖北，和丈夫在武汉买了房子。出嫁之后，李婵很少和父母联系，只是逢年过节的时候，会寄一些钱给父母。
   去年十二月的时候，李婵和丈夫闹离婚，她对人生感觉到绝望了，不知道何去何从。就这时候，她收到了母亲病危的消息。她赶紧乘车回家，等她到家里的时候，母亲的病情有所好转了。
   母亲拉着李婵的手说：“我这辈子，最对不住的人，就是你。这些年，你寄了很多钱给我，我都留着。以后，你要是遇到困难了，也许还用得着。”
   母亲的一番话，让李婵泪如雨下，她终于明白，这个世上，对她最好的人，还是父母。
   父母对儿女偏心，那是因为父母不能够做到“一碗水端平”，是父母有不得已的苦衷。父母也有无能为力的时候，他们并不是万能的，也不会成为你一辈子的靠山。如果你可以理解父母的不完美，你就会摆脱对父母的偏见，你也会被父母的爱所感动。
   善待父母，其实是善待你自己，你是在用一言一行教育你的儿女，让他们看到好的家风。当你老了，你的儿女孝顺你，你的晚年生活，更加幸福。
   02
   善待你的儿女，家庭才会越来越兴旺。
   俗话说：“家和万事兴。”一个家庭，能不能兴旺发达，关键在儿女。你只是起到一个引导作用，而不能代替儿女去奋斗。那些富有的家庭，把所有的钱财都给了儿女，反而容易养出“败家子、啃老族”。
   如何善待你的儿女？让儿女越来越独立，才是正确的做法。
   我的同事丽珍，今年四十六岁，她的儿子在省城读高中。我问她：“很多父母，把儿女送到外地读书，然后就想方设法去陪读，你为什么不去呢？”
   丽珍说：“有出息的儿女，靠自己，而不是靠父母。很多学生，虽然成绩好，其实是父母的功劳，万一父母不陪在身边了，成绩就马上下滑，甚至学坏。陪读的方法，我是不赞同的。”
   丽珍的话，让我醍醐灌顶。
   善待儿女，既要关心儿女，也要鼓励儿女独立，鞭策儿女成长。当你的儿女有出息了，你的福气才会越来越旺；当你老了，看到儿女过得好，你就安心了，笑容也会更多。有的儿女，有一份孝心，但是自己没有能力，连温饱问题都解决不了，那么他只能是“心有余而力不足”。
      03
   善待陪你慢慢变老的爱人，牵手共度晚年。
   人这一生，陪你最长久的人，不是父母、兄弟姐妹、儿女，而是你的爱人。有人说：“老伴就是免费的保姆，比花很多钱请来的保姆，更好。”
   住在我们小区的王大爷，年轻的时候，和妻子总是斗嘴，他认为妻子没有稳定的工作，让自己受苦了。王大爷和妻子，从五十岁开始，就一直分开住，王大爷住车库，妻子住楼房，两口子在一个小区里，但是谁都不搭理谁。
   上个月，王大爷摔了一跤，左腿骨折了。住院的时候，王大爷的儿子来照顾了一个星期，因为要上班，只能晚上来陪护一段时间。这时候，王大爷的妻子，厚着脸皮来医院陪护，常常熬骨头汤给王大爷喝。夫妻两个人的僵局，慢慢打破了。现在，王大爷拄着拐杖，和妻子一起散步，所有的不愉快，都释然了。
   一个人，只有在病痛的时候，才会知道，谁是对自己最好的人。因此，你要善待自己的爱人，任何时候，都不要把爱人弄丢了。等你老了，有人陪你聊天，病了有人管，福气才会越来越多。好夫妻，“打是亲，骂是爱，打打闹闹也不放手”。
   04
   善待人生路上遇到的贵人，滴水之恩，当涌泉相报。
   常常听人说：“做人要靠自己，人穷的时候，亲戚朋友都看不起你。”越来越多的人，不想和亲戚朋友交往了，觉得他们太现实了，当你穷的时候，没有人愿意伸出援助之手。
   事实上，人生路上，你不能够一直独来独往，一个人的力量是非常有限的，只能是“人帮人”，才能形成“众人拾柴火焰高”的良好局面。也许，有的人，不是真心实意帮助你，只是和你有业务来往，互相利用，其实这样的人，也是来帮助你的人；有的人，只是给了你一个微笑，但是他的微笑，让你感觉到了 社会 的美好；有的人，只是鼓励过你，在你落魄的时候，愿意听你倾诉，所有的鼓励，都是温暖的。
   人生路上的贵人，其实有很多，只是你忽视了他们。做人，要看别人的长处，要记住别人的恩情，不要做忘恩负义的事情，不要盯着别人的短处看，更不要记仇。在变老的路上，做一个懂得感恩的人，你的心就会始终善良，有温度。
      05
   善待努力改变命运的自己，一定要 健康 活着。
   人这一生，最苦最累的人，其实是你自己。年轻的时候，为了打拼事业，不得不委曲求全，看别人的脸色。比方说，在上班的时候，被上司批评了，被同事误解了，你都要忍，不能够和别人翻脸，你不能随随便便弄丢工作，你需要一份工资来养家糊口。
   在变老的路上，你要学会“悦己”，对自己好一些。以前的你，已经很努力了，你要怀着一种“知足常乐”的心态，度过余生。你应该明白，曾经的低头，是为了现在抬头做人；曾经的泪水，是为了现在能够有更多的微笑。熬过了所有的苦，你就要懂得享受所有的福气，学会富养自己。
   人老了， 健康 就是最大的财富。首先是身体要 健康 ，然后是心灵要 健康 。健 健康 康活着，穷一点也没有关系。 健康 活着，是善待自己，也是善待家人，让家人不要为你操心。 健康 ，是一个人对家庭的责任。
   在变老的路上，你还要努力变好，善待别人，善待自己。
   作者：布衣粗食。
     文中配图来源网络。

3. 渐渐变老的70后，一路奔跑，一路辛酸

 01
   小时候，老师教我们写作文。在我的脑海里，有一句印象很深的话：“翻过屋后的那道山梁，你会发现，山后面还是山。”
   是啊，生活就像一座大山，压在身上，好不容易扛住了，可是另一座大山又来了。
    我们常常安慰自己“熬过这一阵子，就好了”，可是熬过去了，接着还要熬，似乎永远都熬不出头，苦难一直如影随形。 
   作为一名70后，真是上有老下有小的年纪，说死还早，说老已老，说年轻，青春已经远去。
   我们总是羡慕老一辈的人，他们退休了，拿着退休工资，可以享受生活了；也羡慕年轻人，可以活得无忧无虑，做任何事情，都可以得到父母的 帮助。可是，70后的人呢？一切只能靠自己，多数的人，都是白手起家，未来几年，不仅要管好自己，还要管好父母，想一想，都脊背发凉。
   渐渐变老的70后，一路奔跑，一路辛酸。不管生活有多累，我们都不敢停下来。看看头上的白发，脸上的皱纹，又似乎不得不停下来，毕竟自己也不再年轻了，一晃就到了奔五的年纪了。
      02
    70后的人，现在也不容易。 
   昨天，和朋友阿周一起聊天。
   阿周说：“奋斗了大半辈子，就是在城里买了一套房。未来要如何面对，还真的很迷茫。”
   阿周今年四十五岁，一直在东莞、深圳打工。今年，他把打工积累的钱，全部用来买房。房子买好了，装修的钱，他还要借五六万。幸运的是，他在打工的时候，厂里交了社保，等他六十岁的时候，应该可以拿到退休金。
   阿周担心的，不是自己，而是父母和孩子。父母一直都是农村人，靠种地为生，如今，都是六七十岁的人了，生活费也没有着落，存款也就那么几千块。
   阿周的大儿子在上高中，小儿子才四岁。孩子要花钱的地方，还很多。可是，阿周赚钱的本事，却越来越小了。
   “上有老，下有小”，不仅仅是一种生活，还是一份责任。70后的人，应该正在体验这样的生活，也在扛起这样的责任。
    有时候，常常要把自己想象成一位“顶着白发奔跑的人”。想一想这样的场景，不觉就有一种流泪的冲动。 
   有人说：“只要有了钱，百分之八十的痛苦，都可以解决。”可是，我们真的没有钱，哪怕是赚了钱，多半用来买房买车，很多人连养老的问题，都来不及考虑。
   如果六十岁不能退休，那么晚年的生活，就更苦了。儿女外出创业谋生，自己还要力所能及地去打工赚钱，只要停下来了，就连生活费都没有着落。这样的晚年生活，真的不敢多想。
      03
    70后，一路奔跑，一路辛酸。 
   小时候，大部分的人都是穷人的孩子。
   俗话说：“穷人的孩子早当家。”作为70后，“当家”不仅仅体现在努力读书方面，还体现在努力做农活方面。
   我还小的时候，和父母去菜园里除草。母亲说：“看你这架势，就对了。以后不愁混不到饭吃。”
   母亲的意思是说，我能够挥舞着锄头，能够种好地，就是“能人”，就能够从土地里找到吃的了。插秧、喂猪、放牛、砍柴、割草......这样的农活，我都做过。
   夏天的时候，家家户户都“双抢”，必须和时间赛跑，在规定的时限内，把早稻收割，把晚稻秧苗插下去，否则就会影响晚稻的收成，也会影响一年的收入。
   上世纪七八十年代，即便是一家人都努力干 农活，但是家庭依旧很穷。到了青黄不接的时候，常常有人家断了炊烟，因为家里没有米了。
   一顿南瓜粥，一顿红薯，一顿芋头汤，就是我们熬过“青黄不接”的苦日子的东西。现在，闻到烤红薯的味道，都会令人觉得鼻子酸酸的。
   都说，苦难是一种体验，可是日子太苦了，真的不是一种体验，而是会令人惧怕。
   当然，并不是所有的70后，都活得像黄连一样苦。比方说，在一些万元户家里，孩子们就不会很辛苦。那时候的万元户，就是村里的“富人”，过着令人羡慕的好日子。
      04
    命苦的70后，也会苦中作乐。 
   小时候，挤在一台黑白电视机前，看并不清楚的电视画面。那时候，看过霍元甲、武松打虎等。看电视，还得看天气好不好，如果天气不好，电视画面上就会有很多雪花点，因为信号很差。
   村口的大树下，就有我们的游乐场。踢毽子、跳绳、攻城、玩弹珠、爬树、捉迷藏，我们玩得不亦乐乎。夏天的时候，可以去河里捉鱼，去稻田里捉泥鳅。秋天，山里有野果，虽然野果的味道有些苦涩，但是吃起来，津津有味。
   上学的时候，我们都想成为科学家、数学家。到了上初中，很多同学都是读寄宿，要背米带菜去上学。
   一壶干辣椒炒黄瓜皮、一壶酸辣椒炒油豆腐，就是一个星期的菜。夏天的时候，菜都变味了，还得吃。吃饭的时候，宿舍里飘着香味，闻一闻都是快乐的。
   长大以后，我们外出打工，领工资的时候，心情特别快乐。
   我在东莞企石镇打工的时候，第一个月领了六百多元工资，心里乐开了花。虽然每天加班加点，但是为了赚钱，我告诉自己，一定要坚持住。
   随着年纪的增长，我们越来越理解“漂泊”两个字的含义。我们都是漂泊的打工人，看过异域的风景，心却一直惦记着回家的路，想着家乡的山山水水。
      05
    渐渐变老的70后，依旧要做好吃苦的准备。 
   人生路很苦。抱歉，我们还没有跑完全程。
   未来的十多年，依旧是改变命运的关键时间。如何照顾年迈的父母，如何供养孩子上学，如何让下一代过上好日子，如何让自己老有所依，是我们必须思考的问题。
   别以为苦日子就熬到头了，其实是进入了另一种境界而已。
   “五十知天命”，对于命运，我们有了新的认识，但是我们不能认命，只能看清命运，然后顺着命运发展的方向，再努力一把。
   一回头，人生就过半了。下半场，依旧要奔跑着前进，苦不苦自己知道就好，学会做一个含泪奔跑的人。
   作者：布衣粗食。
     文中配图来源网络。

4. 致敬已渐渐老去的“70后”——最苦的一代人

70后，生于上世纪七十年代，最小的70后也早已进入不惑之年。
  
 好像昨天才是二十岁，转眼就要五十多岁了。自己都不敢相信，曾经那么的年轻，怎么就老了？不论70后如何感叹，头顶的白发和脸上的皱纹，却时刻提醒着70后，你已渐渐老去…
  
 众多曾经的梦想还未实现，却已被现实生活击碎；心中还有许多的不甘，也只能埋葬在内心深处……
  
 
  
  
 70后，拥有不一样的人生！
  
 70后的童年是物质资源匮乏的童年。大多数70后小时候生活条件并不好，那时候的中国刚刚解决温饱问题，父母都是经历过三年自然灾害过来的人，教育着70后节俭、勤劳。70后没有高 科技 玩具，没有可乐，没有牛肉……
     
 70后的学生时代是“千军万马过独木桥”。大多数70后都不是独生子女，要读书必须先残酷的“淘汰”兄弟姐妹们才有机会踏入校门，随后才有资格尝试闯一闯高考这座“独木桥”…
  
 70后经历了中国经济改革开放的全过程。经历过国家分配工作到“双向选择”，经历过“住房改革”和“房地产经济”，经历过“下岗再就业”和“下海”……，一浪接着一浪……
  
 
  
  
 一转眼，70后已经是奔五的年纪了。
  
 这是一个尴尬的年纪，上有老，下有小。
     
 父母已七老八十，70后要赡养……
  
 孩子正上高中，上大学…70后要抚养……
  
 已不再 健康 的身体依然要肩扛着重担前行……
     
 责任压身，70后就算再苦再累也在咬牙坚持，幻想着再咬牙熬个十年八年就结束了，以为坚持到60岁退休就可以和身边最爱的人一起安享晚年了，却迎来了“延迟退休”……
  
 
  
     
 70后，一路走来人生经历坎坷，路程跌宕起伏，尝过了人生的苦辣酸甜，体验过 情感 上的悲欢离合，太多心酸不忍回首，太多无奈无从说起，试问你还能微笑面对人生吗？
  
 但一切还在路上，还是要坚持走下去……
  
 未来仍可期……
  
 70后，记得为自己点赞。
  
 我是 @苏行度余生 ，为自己点赞！

5. 渐渐老去的60后，记住这六“有”，晚年生活会更幸福

60后的一代
  
 任何事情都不硬着来，
  
 要懂得服老，要量力而行，
  
 不能再蛮干、逞强了，
  
 
  
  
 
  
 有些闲心就少操，
  
 子女成家立了业，
  
 少言少语关系好。
  
 不肯服老，
  
 过高地估计自己只能自讨苦吃。
  
 
  
 60后的一代，
  
 经历了曾经的艰苦岁月，
  
 吃过苦，受过罪，
  
 和生活争锋相对的日子，
  
 难免落下病根，
  
 要对自己的 健康 ，心中有底。
  
 该戒烟戒烟，该戒酒戒酒，
  
 怎么 健康 怎么活，怎么开心怎么过。
  
 
  
 60后的一代，
  
 参与了 社会 日新月异的腾飞，
  
 在职场中摸爬滚打，
  
 用勤劳的双手致富，
  
 对别人慷慨的同时，
  
 也要对自己好一点，
  
 即便是孩子也不能倾其所有，
  
 努力为自己积攒富足养老金。
  
 
  
 教导儿女无论贫穷富贵，
  
 都要有积极向上的心态，
  
 人穷，志不短；人富，知感恩，
  
 人生就要活的漂亮，走的潇洒，
  
 就算长得再漂亮终归也只是摆设而已；
  
 不管你是什么身份和年龄都好 ，
  
 宁可做一个拼搏的失败者，
  
 也不要做安于现状的平凡人；
  
 
  
 
  
  
 我们体会世俗的炎凉
  
 我们看淡云烟的过往
  
 我们懂得什么是朋友
  
 朋友就应该意气相投
  
 情谊就应该同舟共济
  
 
  
 在这个世界上，
  
 最亲的人不是父母，
  
 不是子女，而是老伴。
  
 父母会先你而去，
  
 子女总会有自己的家庭，
  
 能陪你走到最后，
  
 一路不离不弃的，是老伴。
  
 
  
 两个人，
  
 少来夫妻老来伴，
  
 要好好珍惜自己的妻子，
  
 是有多不容易才能携手一生，
  
 朝夕相伴，日夜相依，
  
 患难与共，相濡以沫，
  
 白头偕老，共度一生。

6. 渐渐老去的60后，记住这六“有”，晚年生活会更幸福

60后的一代
  
 任何事情都不硬着来，
  
 要懂得服老，要量力而行，
  
 不能再蛮干、逞强了，
  
 
  
  
 
  
 有些闲心就少操，
  
 子女成家立了业，
  
 少言少语关系好。
  
 不肯服老，
  
 过高地估计自己只能自讨苦吃。
  
 
  
 60后的一代，
  
 经历了曾经的艰苦岁月，
  
 吃过苦，受过罪，
  
 和生活争锋相对的日子，
  
 难免落下病根，
  
 要对自己的 健康 ，心中有底。
  
 该戒烟戒烟，该戒酒戒酒，
  
 怎么 健康 怎么活，怎么开心怎么过。
  
 
  
 60后的一代，
  
 参与了 社会 日新月异的腾飞，
  
 在职场中摸爬滚打，
  
 用勤劳的双手致富，
  
 对别人慷慨的同时，
  
 也要对自己好一点，
  
 即便是孩子也不能倾其所有，
  
 努力为自己积攒富足养老金。
  
 
  
 教导儿女无论贫穷富贵，
  
 都要有积极向上的心态，
  
 人穷，志不短；人富，知感恩，
  
 人生就要活的漂亮，走的潇洒，
  
 就算长得再漂亮终归也只是摆设而已；
  
 不管你是什么身份和年龄都好 ，
  
 宁可做一个拼搏的失败者，
  
 也不要做安于现状的平凡人；
  
 
  
 
  
  
 我们体会世俗的炎凉
  
 我们看淡云烟的过往
  
 我们懂得什么是朋友
  
 朋友就应该意气相投
  
 情谊就应该同舟共济
  
 
  
 在这个世界上，
  
 最亲的人不是父母，
  
 不是子女，而是老伴。
  
 父母会先你而去，
  
 子女总会有自己的家庭，
  
 能陪你走到最后，
  
 一路不离不弃的，是老伴。
  
 
  
 两个人，
  
 少来夫妻老来伴，
  
 要好好珍惜自己的妻子，
  
 是有多不容易才能携手一生，
  
 朝夕相伴，日夜相依，
  
 患难与共，相濡以沫，
  
 白头偕老，共度一生。

7. 此文，献给慢慢变老的70后

 01
   有人说：“70后的人，消失在朋友圈里了。”
   刚开始，我还不以为然。怎么70后就不能发朋友圈啦？但是后来，我发现70后的人，真的很少发朋友圈了。
   四十而不惑，五十而知天命。
   一晃就到五十岁的年纪了，还发什么朋友圈？连现实生活中的朋友，都在做减法了。越来越不喜欢社交，懒得出门，懒得聚餐。
   我想，要是我们小时候，也有微信朋友圈，我们会发什么呢？一把木头枪、一台黑白电视、一片绿油油的菜地、一条清清的小河、一朵早晨盛开的喇叭花、一群跳皮筋的女孩子、一把野果......
     偶尔，在朋友圈里，看到一些老物件，总能激起太多的回忆。不知从什么时候开始，我们也变得多愁善感了。  
   忽而回头，青春不见了，留下来的，是长吁短叹，是生活的压力。
   “每天叫醒自己的，不是闹钟，而是压力”，这就是生活。
      02
    70后，似乎苦日子永远过不完。 
   我们生于上世纪70年代。那是一个物资相对匮乏的年代。
   很多70后，都是土生土长的农村人，祖祖辈辈都是农民。  从小，我们就意识到了什么的“贫寒”，知道了什么是“辛苦”。  
   那时候，我家住在一个小山窝里。父母靠种水稻为生，为了供养孩子读书，母亲养了五六头猪。父亲一天到晚都扎在稻田里，母亲天天围着猪栏转，似乎永远都有忙不完的事情。
   即便父母披星戴月地劳作，家里依旧很穷。
   幸运的是，不管家里多穷，我们的生活是无忧无虑的。“少年不知愁滋味”，那时候的我们，每天打打闹闹，过得很开心，很满足。
   村口的空地，是我们的游乐场。玩伴们聚集在一起做 游戏 ，很多 游戏 ，都是自己发明创造的，玩具也是自己动手做的。
   上学的日子，也很轻松。父母并没有逼着我们考第一名。常常听到这样一句话：“要是读书不行，那就回家种地吧。”
   有一次，我和大哥一起挖土。父亲看着我们，笑了：“这姿势很标准，以后是挖土的高手。”
     父亲表扬我们挖土很厉害，却从来不在乎我们的学习成绩。  
   五六年级和初中的时候，我们多半要读寄宿，过上了背米带菜上学的日子。学校食堂里，只负责蒸饭，我们自己从家里带菜。
     一罐腌菜，要吃一个星期。  
   很多学生，从家里到学校，要走二三十里路。但是我们不怕苦，翻山越岭的速度很快。
    如果说，小时候的我们，是苦得像黄连，那么我们走上 社会 之后的一段时光，就比黄连还苦。 
   70后的人，长大后，一些人在体制内混，一些人在工厂里混，还有一些人靠自己创业或者在农村种地。漂泊在外的人居多。
   初中时，我们班有四五十个同学。  初中毕业那年，三十多个同学去东莞打工，两个同学考上了中专。人生的路，就此真正开始了。  
   现如今，很多70后的人，都进城了。曾经，成为城里人，是我们的梦想，现在，也算是梦想成真了吧。
      03
    70后，芳华已逝，压力还在。 
   人到中年，说老不老，谈死太早。
   70后的我们，青春已经不见踪影了，但是我们必须保持年轻的心态，没有资格活得“老态龙钟”。
   上有老，下有小，这就是我们的真实生活。父母需要照顾，儿女需要读书，自己需要买房买车，所有的麻烦，都集中在“钱”上。
     70后的父母，多半没有职工养老金，谈不上退休，甚至连几万块钱存款，都没有。父母的养老问题，该何去何从？  
   也许，一个月拿一千块钱给父母，说起来是小事。可是，日积月累，就真的不是一笔小数字。如果自己失业在家，那么赡养父母的问题，就更加突出了。
   “百善孝为先”，不管父母给予了我们多少，留下了多少财富，孝顺父母是天经地义的事情，不管压力多大，依旧要自己扛着。
   儿女读书，并不像我们小时候那样——自己想办法，而是靠父母做铺垫，要想方设法创造条件。
   一个孩子，上学期间的所有费用加起来，应该要几十万吧。如果孩子学特长的话，那就开支更大了。
   前天下午，遇到了校友张梅。她说：“真的不应该生二孩。”
   张梅今年四十五岁，在一家事业单位上班，大儿子上高中了，小儿子还是三岁多。以后的日子，怎么熬？她很为自己担忧。
   青春不在了，但是压力还在。毕竟，我们还没有到退休的年龄。
      04
    70后，别把自己逼得太紧，要学会爱自己。 
   如果你认真算一算，你会发现，自己也要准备退休的事情了。一个人总不能一直年轻，总有一天会干不动的。
   有的人，把老家的房子翻修了一下，或者建了小洋楼。等自己老了，就回老家去，屋门口种花，屋后种菜，过“日出而作日入而息”的日子。
   作为农村出生的人，根在农村，始终还是要回去的。起码自己有一种落叶归根的想法。
   有的人，费尽周折，自己准备了养老金，还准备了一笔存款。更多的人，这两样东西，都没有准备好，现在还承受着房贷和创业的压力，身上一分钱都没有。
   如果要在城里养老的话，必须要有房子。
   为什么很多70后的人，买两套房子，就是准备一套给自己，一套给儿女。儿女长大了要分家，总不能一大家子人，天天在一个屋子里生活。人多了，家里会很热闹，也会有很多矛盾，无法安宁。
    70后，其实是慢慢燃烧殆尽的烟火。 
   一路熬过来，好不容易熬出了一点点名堂，但是以后的日子，还要熬。
   总要学会给自己减压，寻找人生的出口。不管怎样，我们已经改变了很多，问心无愧就好。
   心安是福， 健康 是福，钱多钱少，都要学会服老，不能把自己逼得太紧了。
   人生，总会苦尽甘来。
     作者：布衣粗食。
   文中配图来源于网络。