冰雪运动的意义

1. 冰雪运动的意义

冰雪运动板块包括：冰壶、du冰球、花样滑zhi冰、速度滑冰、短道速滑等。
1、冰壶，设男女2个小项，每队为四人。shu掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。

2、冰球，运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。球一般用硬橡胶制成，厚2,54厘米，直径7.62厘米，球重为156-170克。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。

3、花样滑冰，运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

4、速度滑冰，400米赛道分内道和外道，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。

5、短道速滑，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，预赛站位通过抽签决定，之后进行的比赛站位由上一场比赛的成绩决定

我国的冰雪运动在世界比赛中，最厉害的应该是短道速滑。其次是花样滑冰，冰壶也还可以。
中国女子短道速滑队多次在国际大赛上摘金夺银，为祖国赢得荣誉。尤其是在2010年的温哥华冬奥会上，在主教练李琰的带领下，由王濛、周洋、张会、孙琳琳组成的中国女子短道速滑队，包揽了女子500米、1000米、1500米和3000米接力女子短道速滑项目的全部四枚金牌，创造了历史，在2010年之前从没有任何队伍完成过这一壮举。中国女子短道速滑队人才辈出，曾涌现出杨扬、杨阳、王春露等一批名将，还有刘秋宏、范可新、李坚柔等优秀运动员。

2. 冰雪运动的介绍

冰雪运动，泛指在冰上与雪地上进行的各种运动。

基本信息
中文名	
冰雪运动

详细介绍
简介

随着2022年冬奥会进入三周年倒计时，“三亿人参与冰雪运动”的愿景，正在亿万国人逐渐高涨的运动热情中逐步走向现实。

面对着全国上下如潮的冰雪运动热情，国家体育总局冬季运动管理中心常务副主任丁东也颇为感慨，他说：“随着生活水平提高，科技水平提升，冰场雪场在南方也开始普及。‘三亿人参与冰雪运动’要以人为本，与健康中国紧密相连，对我国经济社会发展也有极大促进作用，因为冰雪运动是时尚的，又是产业的、高科技的，这个做起来，对我们的经济发展方式转变、促进消费都会有影响。”

在丁东的视野中，冰雪运动完全可以打破地域、季节、人群、文化的限制，并且具有全民健身、体育文化普及、产业升级等多维度的意义。

丁东对于冰雪运动的发展十分乐观，不过有些时候，他还是会被大众的冰雪运动热情所震撼，比如同样在2018年12月举行的首届中国冰雪大会。

虽然这次大会只是首届，虽然会期只有三天，虽然筹办时间只有3个月，但活动的效果依然大大超出了主办方的预期。按照大会开始前的预期，每天最高可以有8000人左右的流量，但活动举办首日就吸引了超过14000人前来，后两日的客流更是有增无减，据了解，这是北展同类展会中人流量最高的一次。

“未来冰雪大会肯定会继续办下去，明年还会有，而且还会在全国范围内进行巡回展现，会比今年办得更好。我们要办成一个永不落幕的冰雪大会。”丁东说。

在北京举行的中国冰雪大会并不是孤例，从西部边陲到东部沿海，从塞北到江南，冰冷的冬天，因冰雪运动的热情而渐渐沸腾起来。

在新疆阿勒泰，中小学体育课被“搬”到滑雪场上，在当地的将军山滑雪场，入冬以来，每天迎来1000余名中小学生，从2018年11月到2019年3月，阿勒泰市五所中小学的9000多名学生将在滑雪场接受专业的滑雪训练……

在东北，由国家体育总局主办的2019年全国群众冬季运动推广普及活动在黑龙江省哈尔滨市呼兰河口湿地公园启动。近两年来，国家体育总局与冰雪资源大省黑龙江联合推广冰雪运动，开展的“赏冰乐雪”系列活动共带动近4400万人次参与……

在河北省石家庄市，第三届中国残疾人冰雪运动季全国示范活动暨河北省残疾人冰雪运动季开启，400余名残疾人体育爱好者、残疾人体育健身指导员、助残志愿者和特教学校工作者等参加冰雪健身运动……

在冰天雪地中，运动已经渐渐成为人们冬季生活的热门选项。

2019年1月5日，2019“冰飞扬”上海东方明珠冰上嘉年华正式启动，这是作为上海城市地标建筑的东方明珠塔首次迎来户外真冰冰场，这块面积达600平方米的“星空冰场”将在未来50天欢迎所有市民和游客前来感受滑冰的魅力。

面对这个冰场，中国首枚冬奥会金牌得主、飞扬冰上运动中心创始人杨扬十分激动，她说：“今天，在上海这个摩登城市，在东方明珠塔下这样著名而浪漫的地方，我十年前的梦想终于实现了。让我们在冰场上来场浪漫的约会吧，这是我发自内心的邀请。”

冰天雪地汇聚人山人海，一颗颗冰雪运动的种子，正在华夏大地上生根发芽。人们有理由期待，在2022年，冰雪运动将在中国这片美丽的土地上，绽放出最绚丽的色彩。

3. 冰雪运动介绍

 冰雪运动介绍
                    冰雪运动介绍，冰雪运动一般分为冰上运动和雪上运动两个大类，雪上运动的设项数目远高于冰上运动。以下是我为大家精心准备的冰雪运动介绍，感兴趣的朋友们快来一起看看吧。
  冰雪运动介绍1  冰雪运动是指在大自然的严寒之中（通常进行于寒冷的冬季，气温一般在0摄氏度以下）依托冰雪从事的体育运动。从原始而古朴的的溜冰，到由雪橇犬、驯鹿等动物拉动雪橇在冰雪上飞奔；从滑冰的疾驰的速度与优美的技巧，到冰球场上的激烈的竞争与充满力量的碰撞；从大自然鬼斧神工的冰雪风貌，到如今布满现代技术的人工场馆。
  冰雪运动既是人类向自然环境发起的挑战，也是对人类挑战自己本身的'渴望，更是一种在严寒中孕育而出、蓬勃发展的全新健身文化观念。早在60年代初期，滑冰就已经开始在我国北方盛行，甚至是部分北方地区冬季娱乐健身的主要活动。70年代末，我国的冰上运动发展达到了第一个高峰期，当时的北方地区，尤其是东北地区的一些大城市如哈尔滨等，几乎所有中小学、事业单位都在冬季浇筑冰场，不少工厂和机关都有自己的冰球队。
    
  冰雪运动专业是一门本科类专业。冰雪运动专业培养具备冰雪运动基本理论知识及突出的专项运动技能，能在各级专业或职业队、体校和学校代表队、体育俱乐部等相关单位，从事冰雪运动训练、教学、竞赛和场地运营管理等方面工作，富有国际视野、创新精神的高素质应用型人才。
  开设冰雪运动专业的院校有北京体育大学、张家口学院、河北北方学院、河北体育学院、呼伦贝尔学院、吉林体育学院、北华大学、东北师范大学、哈尔滨体育学院、哈尔滨学院。
  冰雪运动专业就业面广，毕业生主要从事的工作有教学、科研、健身技能的指导与科学健身咨询、体制测评以及社区体育的组织管理工作等，主要面向学校、赛事组织部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。
  冰雪运动介绍2   冰雪运动主要包括 
  1、速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、雪撬运动，以及冰车、冰上溜石、冰壶等运动项目。
  2、雪上竞技运动项目 主要包括：单板滑雪、双板滑雪、自由式滑雪，高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、飞雪、花样滑雪、特技滑雪、雪上芭蕾、技巧速降、带翅滑雪、多项滑雪、森林滑雪等现代滑雪项目。
  3、其他休闲运动类项目主要指的是除竞技运动项目之外的冰雪相关的运动休闲类项目，如：攀冰、冰上风火轮、登雪山、仿真滑雪、仿真溜冰、滑雪机、雪地足球、冰钓、冬泳等。
   冰雪运动的精神 
  冰雪运动精神是传播先进的科学训练、科学研究和冬季体育教学理念、方法和手段，探索冰雪竞技体育运动、冬季全民健身运动、冬季体育教学、冰雪体育经济和文化可持续发展的途径与策略。
  发展冰雪运动不仅有利于提高我国冰雪运动竞技水平、提高国际影响力、为国争光，还有利于满足群众多样化的体育文化需求、提高全民健康水平、提升全民生活质量和幸福感。
  发展冰雪运动对于建设健康中国和体育强国，落实全民健身国家战略，促进经济社会发展，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。
    
  经过多年发展，我国冰雪运动在群众普及、竞技成绩和产业等方面都取得了一定的发展，但与世界冰雪运动发达国家相比，我国的基础设施条件和水平仍处于起步阶段。
  群众冰雪活动蓬勃开展。随着冰雪运动“南展西扩”战略的推进，开展冰雪活动的地域不断扩展，冰雪活动类型日益丰富，参与人数迅速增加，覆盖人群范围逐渐扩大，群众参与冰雪运动的热情不断高涨。
  冰雪运动竞技水平迅速提高。我国冰雪竞技运动稳步发展，尤其是冰上项目发展迅速，先后在世锦赛和奥运会上取得优异成绩。
  冰雪运动介绍3   滑雪运动前要做哪些准备？ 
   热身活动要充分 
  做准备活动的目的是通过基本的动作促进血液循环，从而降低肌肉的黏滞性，增强肌肉力量，增加关节的灵活性，提高中枢神经系统的兴奋性，提高身体各器官系统的机能，进而使动作更加协调、准确。如果滑雪者准备活动不充分，肌肉的伸展性、身体的协调性得不到充分发挥，容易导致肌肉和韧带拉伤。
   疲劳或伤病时不要滑雪 
  滑雪时体力消耗较快，导致疲劳的发生也快。疲劳和伤病时，肌肉酸性物质堆积和能源物质不足的现象就会出现，进而导致肌肉的弹性降低，伸展性差，易出现损伤。因此要根据自身的情况合理安排滑雪的时机，保证必要的休息和充足的营养补充。
    
   要保持心态平和 
  心理素质差的人滑雪时神经过度紧张和恐惧，会导致技术动作变形，引起运动损伤。滑雪过程中要循序渐进，量力而行，保持良好的心态，避免争强好胜、急于求成的心理。尤其是初学者要根据自己的水平选择适合的雪道，切不可过高估计自己的水平。
   选择合适的运动装备 
  合适的滑雪服、滑雪镜、护膝、护肘、护脸等可降低滑雪过程中发生运动损伤的可能性。滑雪服上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。衣服的颜色应该鲜艳或与雪面反差较大，以便辨认，避免相撞。戴好防护眼镜，防止雪地上阳光反射和滑行中冷风对眼睛的刺激。要根据自己的身高、体重选择滑雪器材，如雪板、雪杖、雪鞋等，并严格检查器材质量。
    
   参加滑雪运动时该注意什么？ 
  初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡
  1、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。
  2、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
  3、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
  4、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
  5、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。
  6、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
  7、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

4. 冰雪运动学什么

冰雪运动专业的学习内容有运动训练学、教育学、运动心理学、运动技能学习与控制、运动竞赛学、冬季奥林匹克运动、冰雪赛事组织与管理、冰雪场地、设备使用与维护、专项训练理论与实践等。
  
   
  
 冰雪运动专业是一门本科类专业。冰雪运动专业培养具备冰雪运动基本理论知识及突出的专项运动技能，能在各级专业或职业队、体校和学校代表队、体育俱乐部等相关单位，从事冰雪运动训练、教学、竞赛和场地运营管理等方面工作，富有国际视野、创新精神的高素质应用型人才。
  
 开设冰雪运动专业的院校有北京体育大学、张家口学院、河北北方学院、河北体育学院、呼伦贝尔学院、吉林体育学院、北华大学、东北师范大学、哈尔滨体育学院、哈尔滨学院。
  
 冰雪运动专业就业面广，毕业生主要从事的工作有教学、科研、健身技能的指导与科学健身咨询、体制测评以及社区体育的组织管理工作等，主要面向学校、赛事组织部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。

5. 冰雪运动的介绍

《冰雪运动》由中国滑冰协会、中国滑雪协会、中国冰球协会主办，是我国唯一的冬季体育运动项目国家级科技期刊。本书从教学训练的实际出发，本着实用性及针对性的编写原则，较全面地论述了冰雪运动各项目情况。全书分为上下两篇，上篇为冰上运动，重点论述了速度滑冰、短道速度滑冰和花样滑冰的技术等内容。

6. 冰雪类运动员都有什么 项目

冰雪类运动有许多项目，以下列举5项。
1、短道速滑：穿冰鞋在111.12米长的椭圆形赛道上绕圈赛跑的比赛
短道速滑，比赛场地的大小为30×60米，每圈的长度为111.12米，选手们在椭圆形赛道上进行绕圈比赛，根据通过终点的顺序决出胜负。短道速滑项目精彩激烈，偶发因素多，不仅考验选手的体能、速度、力量，更考验团队的默契配合程度，堪称冰上运动的“速度与激情”。

2、速度滑冰：穿着冰鞋在400米赛道赛跑
速滑竞赛跑道最大周长为 400米，最小为333.33米，内弯道半径不能小于25米或大于26米，每条跑道宽5米，最窄4米。在长度400米赛道上较量滑行速度的冰上运动。赛道分为内道和外道，每滑行一圈到达换道区域时，内外道运动员互换赛道继续比赛，根据通过终点的顺序决出胜负。
3、现代冬季两项：运动员身背专用小口径步枪，每滑行一段距离进行一次射击
冬季两项起源于斯堪的纳维亚半岛，将越野滑雪和射击相结合。运动员在比赛中身背专用小口径步枪，每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者即为优胜。该项目于1924年被列为首届冬奥会表演项目，1960年被列为冬奥会比赛项目并定名为冬季两项。
冬季两项的男子比赛分为10公里短距离、20公里个人、15公里集体出发、4X7.5公里接力、12.5公里追逐等小项；女子比赛分为7.5公里短距离、15公里个人、12.5公里集体出发、4X6公里接力、10公里追逐等小项；混合项目为女子2X6公里+男子2X7.5公里混合接力。
4、钢架雪车：只能以俯卧式进行，肚子要贴在雪车上
钢架雪车（Skeleton）又称无舵雪车、俯式冰撬，选手俯身躺在雪车上，头朝前脚在后。出发时选手排列在起点等候，依照出发顺序出发。出发的信号灯亮起之后，选手必须在30秒内完成出发动作。出发时选手必须将雪车推向前，加速之后迅速登上雪车完成比赛。

5、跳台滑雪：身体与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行
跳台滑雪简称“跳雪”：选手脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，最后落在山坡上。裁判员根据运动员的飞行距离和动作完美情况来评分。
参考资料来源：百度百科-速度滑冰
参考资料来源：百度百科-短道速滑
参考资料来源：百度百科-现代冬季两项
参考资料来源： 百度百科-钢架雪车
参考资料来源：百度百科-跳台滑雪

7. 什么是滑雪运动？

滑雪运动概述
滑雪简介
滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类(娱乐、健身)滑雪。实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身(旅游)滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。
以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大差异。下面重点谈谈竞技滑雪和旅游滑雪的特色。
滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今，项目不断在增多，领域不断在扩展，目前世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。
近期出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带(平地、下坡、上坡各约占1/3)长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪(双脚同踏一只宽大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活，在中国尚未普遍开展。
高山滑雪的规范竞赛项目有：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、减速、停止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心不易控制，易形成错误动作，故应在入门的第一天起，就应在专业技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握技校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。

8. 冰雪运动会？

19世纪末至20世纪初，一些冰雪运动在欧美国家逐渐得到普及和发展；在冰雪运动日益普及的情况下，现代奥运会创始人顾拜旦建议单独举办冬季奥运会，但由于1901年北欧两项运动在欧洲斯堪的纳维亚半岛的成功举行而被拖延。
此后，1908年伦敦奥运会上增加了花样滑冰项目；1920年安特卫普奥运会上，国际奥委会增加了冰球项目。花样滑冰和冰球加入奥运会后引起了观众的极大兴趣，但因天气条件给组织者带来诸多不便，尽管这两个项目都提前在四月份进行，但大多数比赛和奥运会的开幕式在8月中旬才举行，这使得一届奥运会要长达5个月的时间，在人力、物力上耗费太大。鉴于此，人们倾向于把冰雪项目从奥运会中分离出来，单独进行冰雪项目的奥运会。
正式的冬季奥林匹克运动会始于1924年。当时，在法国夏蒙尼市承办了当时被称为“冬季运动周”的运动会，两年后国际奥委会正式将其更名为第一届冬季奥林匹克运动会。冬季奥运会最初规定每四年举行一次，与夏季奥运会在同年和同一国家举行。从第二届冬奥会——1928年圣莫里茨冬季奥运会开始，冬季奥运会与夏季奥运会的举办地点改在不同的国家举行。1994年起，冬奥会与夏奥会以2年为相隔交叉举行。