托福TPO是怎么来的？

1. 托福TPO是怎么来的？

TPO就是托福考过的真题。因为托福出题的成本很高，大概一个题有两千左右的dollar，所以有些题是重复使用的。所以TPO模考就是真题模考，是ETS(出托福题的机构)官方最权威的模考途径。口语题的话，多做两套就会发现套路。

托福TPO使用方法：
　　第一步：先把第1、2套TPO的阅读，每套题按规定时间60分钟做完。看看自己的真实水平。
　　第二步：把这里面所有不认识的核心单词查出来，背熟!
　　第三步：把整篇文章全都翻译一遍，然后对比一下译文，看看自己到底哪里理解错误。
　　第四步：将每一道题，而不仅仅是做错的题目，分析到底原文是怎么说，以及原文到底哪一句话得出了这道题的正确答案，如果是这道题做错了还要弄清一开始你为什么把这道题做错了，当时是怎么理解的。

2. 托福考试与TPO有什么区别

TPO的珍贵之处是因为它是ETS给出的官方练习题，能够反映出托福考试的取材和考试出题的思路。其实，TPO最有价值的一部分是听力这部分，所以TPO是否利用的好，也就看考生对听力版块的应用。
一．TPO难度分析
TPO是跟随考试趋势不断更新的，所以就难度而言，最新的TPO是最接近于真实考试难度的，而较早的，比如TPO 1-20，难度系数相对于真实考试来说相对低一些。下面我们从听力和阅读两个方面详细来看。
1. TPO听力vs真题听力
两者听力材料难度相当，但是真题的题目难度更大一些，TPO的题目相对简单，因为真题的考题中细节题较多，比较难把握,而且真题选项的迷惑性更大一些。
2. TPO阅读vs真题阅读
TPO阅读与真题阅读难度几乎等同。两者文章和题目的难度不相上下，有的TPO阅读试题难度甚至更胜一筹。虽然整体来看，大陆考生的阅读成绩最好，但大家还是不能对阅读掉以轻心，要注意把握细节题和小结题。
二. 如何高效利用TPO
1. 听力部分
听力部分的利用要分五步走：第一步，做题对答案，先按照考试要求，听一遍然后开始做题，适应考试的节奏；第二步，对照着题目看看自己是否能听出正确答案，然后分析自己为啥第一遍没有听出来；第三步，查看所有的做错的题，分析题型，总结原因，查找做错原因，避免下次再犯错；第四步，试着听着听力做笔记，尤其是lecture部分，看看自己能记下多少，能不能根据笔记作对细节题；第五步，精听精练，听懂每一个单词，不断练习让自己能听懂句子中的每一个单词，可以尝试做听写练习。
2. 阅读部分
阅读练习分为四步：第一步，按照考试时间做阅读，纠错按照考试的时间做完题目，时间不能超过20分钟，提前把握考试节奏，做完以后对照正确答案纠错；第二步，读文章，找到不理解的地方，找到后标注并找出原因，以便下次遇到同类句子能快速理解；第三步，抓住文章框架主要是为主旨题服务，另外，总结类的题目也要能又快又准地做出；第四步，及时分析错题才能避免下次还出错，蒙对的题不能存侥幸心理，也要及时分析。

3. 托福菜鸟，不知道TPO是什么？怎么用？

------本文系朗播托福老师整理--------
　托福TPO，英文名为TOEFL Practice Online，中文直译为托福线上练习，实际上是托福出卷机构ETS官方提供的一种付费服务，但每报考一次托福就会附送一份TPO服务，只要在自己的托福报名账号内使用即可。现在有不少没有经过授权的TPO,在网上可以搜索到。
 
　　TPO1-2 套，可以用来进行水平测试：
　　如果你初接触托福，那么你需要先从托福的 OG 开始了解一下托福究竟考什么，在了解清楚托福整个考试流程以及基本题型之后，先不要着急就开始单项的练习。建议大家使用 TPO1-2来进行模考，能够对托福考试的题型设置以及时间控制有大致的了解，并且通过模考了解自己听说读写四项能力，明确之后的复习中需要单独突破哪些方面。
 
　　TPO3-19套，可以用来进行单项突破：
　　水平测试之后根据自己在四个单项的分数以及个人是否适应的感觉来确定之后单项突破的计划。
 
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　　如何使用TPO练习托福阅读：
 
　　1.模考完 TPO1-2 的阅读(每套题按规定时间 60 分钟做完)之后，
 
　　1)把里面所有不认识的核心单词查出来，背熟;
 
　　2)之后把整篇文章全都翻译一遍，然后对比一下译文，看看自己到底哪里理解错误;
 
　　3)接着将每一道题，而不仅仅是做错的题目，分析到底原文是怎么说，以及原文到底哪一句话得出了这道题的正确答案，如果是这道题你做错了你还要弄清一开始你为什么把这道题做错了，当时你是怎么理解的。
 
　　2.这一次模考其实没有给你带来任何的提高，但是很多人仅仅把题目做了一遍。这里面给人的英语水平带来提高的，或者说能提升你考试分数的其实是在模考之后的
 
　　    1)如果你的正确率在 80%以上，同时翻译的正确率 90%以上。那么你就应该坚持把 TPO 当做你准备托福考试的唯一材料。但是如果你没有在这个水平线之上，那么你就应该先做《DELTA》或者《托福 120 分》等辅导材料，拿这些材料重复前面的 1-3 步来提高自己的能力，尤其是第 1 步和第 2 步对你的理解水平提升是最为明显的。
 
　　    2)但是如果你能在 TPO1-2 能大到 85%以上正确率。那么请你再移步 TPO8、11 两套，再次验证自己的能力，因为 Tpo1-2 套还是低于真正考试的难度，TPO8、11 两套，才基本上是与现行的新托福考试难度平行的。
 
　　TPO1-2 两套只是一个起步，请牢记这一点!
 
　　    3)再接下来我们利用 TPO 突破阅读单项的方法应该是这样的：
 
　　第一步：每次都要把 TPO 的阅读，每套题按规定时间 60 分钟做完。保证自己的做题感觉;
 
　　第二步：把这里面所有不认识的核心单词查出来，背熟!这是你真正接近新托福考试的关键;
 
　　第三步：要么把重点的长难句搞懂，要么就是把整篇文章全都翻译一遍，然后对比一下
 
　　对照译文，看看自己到底哪里理解错误。这个看自己对文章的理解到底达到什么程度而定，这里面特别提示海外留学生与国际学校里面的学生，这一步特别重要!因为这些学生往往就是不注重细节的理解，但是新托福考试一个很重要的考察点 ， 就是细节的考察。
 
　　第四步：与上面一样。将每一道题，而不仅仅是做错的题目，分析到底原文是怎么说，以及原文到底哪一句话得出了这道题的正确答案，如果是这道题你做错了你还要弄清一开始你为什么把这道题做错了，当时你是怎么理解的。
 
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　　如何使用TPO练习托福听力：
 
　　按规定时间完整的做完 TPO1-2;
 
　　看答案，计算自己的正确率。
 
　　1.如果正确率在 50%以下，那么立即将这套题封存，至少 1 个月内不应打开。然后立即从基础一点点起步，提升自己的听力能力，每个月按顺序向后做一套 TPO，直到正确率达到 50%再继续。
 
　　2. 如果正确率在 50%-90%之间，那么立即进入第三步。如果正确率在 90%以上，建议你再做 3 套题，3 套之后分析自己的常错题，然后专门针对这些题为什么入手解决问题。如果错误的题目都是在细节题目部分，建议从第三步听写开始巩固基础;如果错误的题目属于对原文或者题目理解有误，建议从第四步开始进行错题分析。
 
　　3.使用 TPO 开始做听写，不管是 conversation 和 lecture 都要听写。当然由于难度所限，conversation 不需要花很多精力，你应该把绝大多数时间放在 lecture 部分。
 
　　4.整理做过的题，首先整理错的题，想一想本题为什么错，是当时听错了，还是自己听力的能力问题，还是自己的思路问题，还是自己的知识储备不够。如果是能力问题，返回第三步重复。
 
　　5.一定重新将已经做过的题目过一遍，正确的题和错误的题都要看，想一下 ETS 是怎么通过原文最后推导出正确答案的，换句话说，就是要摸清 ETS 的出题思路，以指导自己之后的考试。直到这个部分，你的任务才算初步完成，但是注意还有第六步。
 
　　6.每做完 3 套题，就要横向的整理一下，自己这 3 套题哪种题型常错，以及为什么错，同时之后再遇到这样的题型，要引起自己的注意，一定要严格按照 ETS 的思路来走。
 
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　　如何使用TPO练习托福口语：
 
　　TPO 的 1-6 题都是无比珍贵的资料，尤其是 3-6 题，目前市面上唯一官方且靠谱的练习。同学们一定要认真对待 TPO 的所有口语题。
 
　　.题型 1&2：在此之前，建议同学们拿《黄金 80 题》来入门
 
　　什么是“口语模板”?
 
　　所谓的模板，说白了就是为了让你在没有词的时候有话说，并且保证在衔接内容的时候流畅通顺。其次，模板的一大好处是，为你的答案提供结构化的思路，让你知道什么时候该说什么，也是一种非常有效地控制时间的方法。
 
　　注意：不要妖魔化模板，哪怕你背了多好的模板，如果自己在练习中没有熟能生巧，这个模板也是白瞎。所以最好的模板是在你不断的练习中自己用得最顺嘴的那一套东西。
 
　　如何生成自己的“口语模板”?
 
　　步骤：
 
　　1.黄金80题归类复习：人物，地点，事件等。每类选择7-8题反复掐时间录音修改答案。这个过程中可以参考示范音频，选择适合的句子反复练习并融入自己的口语练习中。分类练习完成后已经可以形成自己习惯的模板。
 
　　TPO其他题目：听力必须听下来，做笔记和答题提纲。
 
　　其他时间：反复使用自己的模板练习，此时重点的不再是模板，而是正文内容，这个模板帮不了你。
 
　　在熟悉了题型 1 和 2 的答题方法以及之后，使用 TPO 来巩固自己的口语模板，并不断扩展自己的答题思路，丰富自己的例子和内容。注意，每次练习的每一遍都要严格掐时间并录音，反反复复修改和调整。
 
　　2.题型 3-6：这四种题目都与听力有很大关系，所以一定要配合听力的练习一起来突破。
 
　　先使用 TPO 的前 4-5 套反复进行练习： 第一遍必须严格按照题目要求掐时间准备和回答，
 
　　1)并录音
 
　　2)根据第一遍的笔记，听第一遍的录音，并再重复组织语言录音 2-3 遍，直到能够比较通顺地组织语言(注意：不需要管自己的笔记记录了多少东西，先坚持讲 2-3 遍再说，这是锻炼你的语言组织能力);
 
　　3)回顾听力部分，并记录下来关键信息，需要你筛选出来重要的信息;
 
　　4)根据完善过的笔记，再掐时间录音 2-3 遍;5)对照《TPO 口语示范音频》，
 
　　修改自己的答案，并归纳听力部分哪些信息是关键的，以便在之后的练习中有针对性地记录。
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　　如何使用TPO练习托福写作
 
　　1. 综合写作
 
　　如果有可能，最好能把 TPO 中的综合写作都能过一遍。其中选择 7-8 篇来作为练笔和熟悉模板。模板的形成需要参考许多范文，可参考《TPO1-26 套综合写作听力原文+范文》。
 
　　综合写作最关键的是阅读部分的总结以及对听力部分的完整复述。
 
　　2. 独立写作
 
　　独立写作考察的除了遣词造句的能力，逻辑和文章结构也很重要。因此，建议大家在使用 TPO 练习的时候，每个题目都需要提前把你的观点以及分论点列明，然后才是针对观点的展开。观点的提炼需要大量的练习，才能在实战中以广阔的思路来应对不同的题目;
 
　　而行文句式的展开则依靠阅读以及个人详实的例子。建议对看 TPO 独立写作范文，总结高分作文的特点，并归纳修改出适合自己使用的模板。TPO24 套独立写作题目尽量都写出自己的提纲和例子，选择 7-8 篇来做实际练习。可以与其他同学进行互相批改，这也是提高水平的方法之一。

4. 托福菜鸟，不知道TPO是什么？怎么用

------本文系朗播托福老师整理--------
　托福TPO，英文名为TOEFL Practice Online，中文直译为托福线上练习，实际上是托福出卷机构ETS官方提供的一种付费服务，但每报考一次托福就会附送一份TPO服务，只要在自己的托福报名账号内使用即可。现在有不少没有经过授权的TPO,在网上可以搜索到。
 
　　TPO1-2 套，可以用来进行水平测试：
　　如果你初接触托福，那么你需要先从托福的 OG 开始了解一下托福究竟考什么，在了解清楚托福整个考试流程以及基本题型之后，先不要着急就开始单项的练习。建议大家使用 TPO1-2来进行模考，能够对托福考试的题型设置以及时间控制有大致的了解，并且通过模考了解自己听说读写四项能力，明确之后的复习中需要单独突破哪些方面。
 
　　TPO3-19套，可以用来进行单项突破：
　　水平测试之后根据自己在四个单项的分数以及个人是否适应的感觉来确定之后单项突破的计划。
 
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　　如何使用TPO练习托福阅读：
 
　　1.模考完 TPO1-2 的阅读(每套题按规定时间 60 分钟做完)之后，
 
　　1)把里面所有不认识的核心单词查出来，背熟;
 
　　2)之后把整篇文章全都翻译一遍，然后对比一下译文，看看自己到底哪里理解错误;
 
　　3)接着将每一道题，而不仅仅是做错的题目，分析到底原文是怎么说，以及原文到底哪一句话得出了这道题的正确答案，如果是这道题你做错了你还要弄清一开始你为什么把这道题做错了，当时你是怎么理解的。
 
　　2.这一次模考其实没有给你带来任何的提高，但是很多人仅仅把题目做了一遍。这里面给人的英语水平带来提高的，或者说能提升你考试分数的其实是在模考之后的
 
　　    1)如果你的正确率在 80%以上，同时翻译的正确率 90%以上。那么你就应该坚持把 TPO 当做你准备托福考试的唯一材料。但是如果你没有在这个水平线之上，那么你就应该先做《DELTA》或者《托福 120 分》等辅导材料，拿这些材料重复前面的 1-3 步来提高自己的能力，尤其是第 1 步和第 2 步对你的理解水平提升是最为明显的。
 
　　    2)但是如果你能在 TPO1-2 能大到 85%以上正确率。那么请你再移步 TPO8、11 两套，再次验证自己的能力，因为 Tpo1-2 套还是低于真正考试的难度，TPO8、11 两套，才基本上是与现行的新托福考试难度平行的。
 
　　TPO1-2 两套只是一个起步，请牢记这一点!
 
　　    3)再接下来我们利用 TPO 突破阅读单项的方法应该是这样的：
 
　　第一步：每次都要把 TPO 的阅读，每套题按规定时间 60 分钟做完。保证自己的做题感觉;
 
　　第二步：把这里面所有不认识的核心单词查出来，背熟!这是你真正接近新托福考试的关键;
 
　　第三步：要么把重点的长难句搞懂，要么就是把整篇文章全都翻译一遍，然后对比一下
 
　　对照译文，看看自己到底哪里理解错误。这个看自己对文章的理解到底达到什么程度而定，这里面特别提示海外留学生与国际学校里面的学生，这一步特别重要!因为这些学生往往就是不注重细节的理解，但是新托福考试一个很重要的考察点 ， 就是细节的考察。
 
　　第四步：与上面一样。将每一道题，而不仅仅是做错的题目，分析到底原文是怎么说，以及原文到底哪一句话得出了这道题的正确答案，如果是这道题你做错了你还要弄清一开始你为什么把这道题做错了，当时你是怎么理解的。
 
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　　如何使用TPO练习托福听力：
 
　　按规定时间完整的做完 TPO1-2;
 
　　看答案，计算自己的正确率。
 
　　1.如果正确率在 50%以下，那么立即将这套题封存，至少 1 个月内不应打开。然后立即从基础一点点起步，提升自己的听力能力，每个月按顺序向后做一套 TPO，直到正确率达到 50%再继续。
 
　　2. 如果正确率在 50%-90%之间，那么立即进入第三步。如果正确率在 90%以上，建议你再做 3 套题，3 套之后分析自己的常错题，然后专门针对这些题为什么入手解决问题。如果错误的题目都是在细节题目部分，建议从第三步听写开始巩固基础;如果错误的题目属于对原文或者题目理解有误，建议从第四步开始进行错题分析。
 
　　3.使用 TPO 开始做听写，不管是 conversation 和 lecture 都要听写。当然由于难度所限，conversation 不需要花很多精力，你应该把绝大多数时间放在 lecture 部分。
 
　　4.整理做过的题，首先整理错的题，想一想本题为什么错，是当时听错了，还是自己听力的能力问题，还是自己的思路问题，还是自己的知识储备不够。如果是能力问题，返回第三步重复。
 
　　5.一定重新将已经做过的题目过一遍，正确的题和错误的题都要看，想一下 ETS 是怎么通过原文最后推导出正确答案的，换句话说，就是要摸清 ETS 的出题思路，以指导自己之后的考试。直到这个部分，你的任务才算初步完成，但是注意还有第六步。
 
　　6.每做完 3 套题，就要横向的整理一下，自己这 3 套题哪种题型常错，以及为什么错，同时之后再遇到这样的题型，要引起自己的注意，一定要严格按照 ETS 的思路来走。
 
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　　如何使用TPO练习托福口语：
 
　　TPO 的 1-6 题都是无比珍贵的资料，尤其是 3-6 题，目前市面上唯一官方且靠谱的练习。同学们一定要认真对待 TPO 的所有口语题。
 
　　.题型 1&2：在此之前，建议同学们拿《黄金 80 题》来入门
 
　　什么是“口语模板”?
 
　　所谓的模板，说白了就是为了让你在没有词的时候有话说，并且保证在衔接内容的时候流畅通顺。其次，模板的一大好处是，为你的答案提供结构化的思路，让你知道什么时候该说什么，也是一种非常有效地控制时间的方法。
 
　　注意：不要妖魔化模板，哪怕你背了多好的模板，如果自己在练习中没有熟能生巧，这个模板也是白瞎。所以最好的模板是在你不断的练习中自己用得最顺嘴的那一套东西。
 
　　如何生成自己的“口语模板”?
 
　　步骤：
 
　　1.黄金80题归类复习：人物，地点，事件等。每类选择7-8题反复掐时间录音修改答案。这个过程中可以参考示范音频，选择适合的句子反复练习并融入自己的口语练习中。分类练习完成后已经可以形成自己习惯的模板。
 
　　TPO其他题目：听力必须听下来，做笔记和答题提纲。
 
　　其他时间：反复使用自己的模板练习，此时重点的不再是模板，而是正文内容，这个模板帮不了你。
 
　　在熟悉了题型 1 和 2 的答题方法以及之后，使用 TPO 来巩固自己的口语模板，并不断扩展自己的答题思路，丰富自己的例子和内容。注意，每次练习的每一遍都要严格掐时间并录音，反反复复修改和调整。
 
　　2.题型 3-6：这四种题目都与听力有很大关系，所以一定要配合听力的练习一起来突破。
 
　　先使用 TPO 的前 4-5 套反复进行练习： 第一遍必须严格按照题目要求掐时间准备和回答，
 
　　1)并录音
 
　　2)根据第一遍的笔记，听第一遍的录音，并再重复组织语言录音 2-3 遍，直到能够比较通顺地组织语言(注意：不需要管自己的笔记记录了多少东西，先坚持讲 2-3 遍再说，这是锻炼你的语言组织能力);
 
　　3)回顾听力部分，并记录下来关键信息，需要你筛选出来重要的信息;
 
　　4)根据完善过的笔记，再掐时间录音 2-3 遍;5)对照《TPO 口语示范音频》，
 
　　修改自己的答案，并归纳听力部分哪些信息是关键的，以便在之后的练习中有针对性地记录。
....................................................................................................................................................................
　　如何使用TPO练习托福写作
 
　　1. 综合写作
 
　　如果有可能，最好能把 TPO 中的综合写作都能过一遍。其中选择 7-8 篇来作为练笔和熟悉模板。模板的形成需要参考许多范文，可参考《TPO1-26 套综合写作听力原文+范文》。
 
　　综合写作最关键的是阅读部分的总结以及对听力部分的完整复述。
 
　　2. 独立写作
 
　　独立写作考察的除了遣词造句的能力，逻辑和文章结构也很重要。因此，建议大家在使用 TPO 练习的时候，每个题目都需要提前把你的观点以及分论点列明，然后才是针对观点的展开。观点的提炼需要大量的练习，才能在实战中以广阔的思路来应对不同的题目;
 
　　而行文句式的展开则依靠阅读以及个人详实的例子。建议对看 TPO 独立写作范文，总结高分作文的特点，并归纳修改出适合自己使用的模板。TPO24 套独立写作题目尽量都写出自己的提纲和例子，选择 7-8 篇来做实际练习。可以与其他同学进行互相批改，这也是提高水平的方法之一。

5. 复习如何使用托福TPO？

你好，关于复习如何使用托福TPO？
1、如果考生只是单纯的背TPO中的题目，效果甚微，因为考试中几乎不会出现TPO中的原题。这时需要我们换一种思路，来梳理口语考试中需要哪些能力点。
2、口语第三题中，仅针对处理素材所需要的能力就有五种：从短文中提取并转述观点句的能力;根据已知理由预测未知理由的能力;从听力对话中提取态度的能力;识别对话中理由的能力;概括转述态度及理由的能力。
3、在练习中，考生要做的是透过题目不同的背景，抓住其中统一的规律：一则翻修图书馆的校园公告，和一封建议延长自习室开放时间的意见信，内容看似不同，但行文规律的本质是一样的。只有通过训练，培养出对目标词和观点句的条件反射，才能以不变应万变，才能真正实现TPO口语真题的价值。

6. 托福TPO的难度差别怎么那么大？

TPO是真题，里面所有的题都来自ETS官方题库，自然有难题有简单的题，lz如果考过托福应该有感觉，托福考试阅读部分的三篇文章难度也是不一样的。比如我最近这次托福，第一篇阅读明显要比第二三篇难很多，你不能指望所有题难度都一样，要学着去适应，不过真正考试时不会所有题都那么难就是了。听力也是一样的，有难有易，托福官方题库有不少题都是从SAT那里买来的，SAT阅读比托福要难，所以做起来肯定感觉吃力，这很正常。

托福OG其实我从来不建议做，太简单了，小儿科的东西，Delta都比OG难，那本书就是浪费时间和金钱的产物，lz不要碰了。

TPO的难度和真正考试难度最接近，建议你主攻这个，巴朗啊什么的就别碰了，出题路子跟真题相差甚远，做了反而影响考试发挥。

呵呵，lz这是第一次啊，不用紧张，正常发挥就好，TPO你都做完都弄懂90+肯定没问题，相信自己，祝你成功！

7. 托福新手 机经和TPO

1. TPO24套，其中有一套没有，另外有几套在OG上了。你要是买正版可以找ETS，280人民币一套。因为这是唯一的真题，所以是最好的练习材料。你可以到太傻 寄托之类搜搜有没有TPO软件版下载，或者上淘宝买一个
2. 是的。但这个机经范围是各培训机构花大量人力物力专门预测的，一般你要去上点题班，或者买资料，例如新东方 小马过河 行思教育都是做这个的
3. 不用再看185作文，因为现在口语和写作的题目，无论是有可能重复的老题，还是全新题目，跟原来的题库都没什么关系了，难度大概高2个层次
4. 第一二题做长期准备，准备好万能答案（比如积累你要描述的人、地点、电视书什么的）
5. 日本和中国大陆现在考一样的题，你和其他在大陆考的学生一样。中国大陆出的机经几乎没有预测意义，但对你平时练习和做长期准备有意义。现在亚洲区考的老题也是重复北美的题目，而这个前面也说了即使是原始机经都很难找到，跟别提范围了。

8. 托福TPO到底该怎么练习

　　如何正确使用TPO这一备考材料呢?在使用TPO过程中，如何做到充分有效的利用到每一题?对于这一点来说，大家在练习中必须不断发现自己的阶段性问题，并且寻找解决问题的能力和办法，万万不可盲目练习。天道留学小编为大家整理出一个基本的梯度练习方法(虽不能做到适合每一位考生，但是大家可以得到基本借鉴)：
　　阶段一：考生水平50-60分
　　练习材料：OG(Practice set; Practice Test 1-3) +TPO1-3 套

　　练习目标：熟悉托福考试内容和要求，了解托福考试和个人水平的基本差距。为知识储备的方法和途径建立正确的方向。

　　练习方案：按照考试要求完成如上套题练习，主要完成其中的阅读和听力练习。每3 天完成一套。具体练习步骤安排如下：
　　【第一天】

　　1.阅读一套(3 篇)限时60min 完成;
　　2.分析精读第一篇阅读(做生词摘抄，段落翻译和文章结构分析);
　　3.听力限时完成一个section(3 篇)，限时30min 完成;
　　4.精听分析第一篇文章并听写(查单词理解，跟读，听写)。
　　【第二天】

　　1.分析精读第二篇阅读(做生词摘抄，段落翻译和文章结构分析);
　　2.精听分析第二篇文章并听写(查单词理解，跟读，听写);
　　3.整理场景词汇，并储备相关场景单词。
　　【第三天】

　　1.分析精读第三篇阅读(做生词摘抄，段落翻译和文章结构分析);
　　2.精听分析第三篇文章并听写(查单词理解，跟读，听写);
　　3.整理场景词汇，并储备相关场景单词。
　　阶段二：考生水平60-80分
　　练习材料：TPO 综合写作+TPO 口语Task3&Task5+TPOReading Section(10-20 套)

　　练习目标：提高、巩固基础能力，掌握阅读部分答题思路和技巧

　　练习方案：完成阅读相关题型练习，掌握做题思路，发现基础漏洞。强化听力能力。每天保证单词储备、大量的阅读和听写复述练习。具体练习步骤安排如下：
　　【阅读】TPO 阅读

　　1.每天练习一篇TPO 文章，限时20min 完成;
　　2.分析精读第一篇阅读(做生词摘抄，段落翻译和文章结构分析)。
　　【听力】TPO 综合写作

　　1.听写TPO 综合写作听力部分;
　　2.精听分析第一篇文章并听写(查单词理解，跟读，听写);
　　3.将听写内容复述并录音;
　　4.整理场景词汇，并储备相关场景单词。
　　【口语】TPO 口语Task3&Task5

　　1.听练Task3 和Task5 的文章，并做笔记;
　　2.理解相关材料和知识点，并做单词摘录;
　　3.跟读材料多遍;
　　4.脱稿复述并录音。
　　阶段三：考生水平80-100分
　　练习材料：TPO 套题练习(1-25 套)

　　练习目标：多遍刷题，发现问题;针对性练习，不可忽略基础

　　练习方案：按照考试要求完成如上套题练习，主要完成其中的阅读和听力练习。每2 天完成一套。具体练习步骤安排如下：
　　【第一天】

　　1.阅读和听力部分限时2h 完成;
　　2.分析总结阅读、听力部分的错误问题;
　　3.阅读错误最多一篇知识点总结;
　　4.听力错误最多一篇的听写和录音;
　　5.重听口语录音，并将本套题中Task1-5 写成文本，做修改。
　　   【第二天】

　　1.继续分析前一天TPO 阅读部分一篇文章，并做段落翻译;
　　2.听力部分conversation 加速录音;
　　3.lecture 部分段落做听写;
　　4.口语Task1-5 多遍熟读录音。
　　5.写作根据修改建议整理。
　　阶段四：考生水平100+分
　　练习材料：TPO25-30& 之前有问题的TPO。

　　练习目标：查漏补缺，提高答题能力。

　　练习方案：每天模考后及时发现问题，同时继续专注于基础知识的练习和巩固。

　　练习步骤：限时完成之后，及时修改并仔细阅读，总结各科目症结所在;针对薄弱项强化练习;方法同阶段三。
　　特殊阶段：考生水平60分左右，但是马上考试
　　练习材料：TPO 套题，不规定特别套题

　　练习目标：放弃考试技巧和方法，专注于基础知识的强化和练习。将以技巧为主的考试目标转化成对知识点细节的掌握。

　　练习方案：专注于知识点本身的反复练习，练习步骤如下：
　　【第一天】

　　1.阅读一套(3 篇)限时30min 完成;
　　2.分析精读其中一篇阅读(做词汇的摘抄和文本的处理);
　　3.听力限时完成一个section;
　　4.上午精听分析conversation 并录音;
　　5.下午分析一篇听力lecture 文章，整理场景词汇。
　　【第二天】

　　1.阅读精读昨天模考练习的TPO 文章，做单词摘抄和文本理解;
　　2.听力上午录音昨天分析的听力文章;
　　3.做反复跟读和复述练习 。