每年因抑郁症，自杀的有多人？看完吓到了

1. 每年因抑郁症，自杀的有多人？看完吓到了

每年因抑郁症，自杀的有多人？看完吓到了

2. 为什么得了忧郁症的人有些想要自杀？

病情分析：
抑郁症是一种精神疾病，央视著名主持人崔永元就得过此病，(这个应该很多人都知道吧)他在某个访谈节目里说过，自杀对于普通的健康人来说是很残酷的事，而抑郁症患者活在自己的精神世界里(常人无法理解的)，他们把死亡当作最美妙的事情，所以自杀是抑郁症的必然结果!

3. 得抑郁症的人为什么会想要自杀？

严重抑郁症是会有自杀念头和行动的，有些还会特别恨父母。他们自杀的原因有这几种：
1..绝望。对未来不抱有任何希望，或者对当下的处境感到极度失望，觉得永远都翻不了身。对这个世界没有了留恋，只有无边无际的痛苦，死亡变成了唯一的解脱途径。 
之前有新闻报导一位妈妈带着年幼女儿跳楼的新闻（最终母女被解救），在痛苦的婚姻里感受不到希望的母亲，但不想让女儿受苦，所以选择带她放弃生命。从她的声诉里可以听出对生活是多么深的一种绝望。

2.精神洁癖。诗人海子就是有精神洁癖的代表，内心的圣洁让他对自己和别人有着严苛的道德高标准。有精神洁癖的人包容性较差，美好干净的灵魂无法忍受与藏污纳垢的世界同流合污，最终选择了自杀。
演员张国荣也是有着精神洁癖，其实哥哥内心很高雅，但世俗社会却让他感到无比痛苦，还是选择放弃生命。 

3.感受不到爱。感受不到爱的人，内心是极度自卑的，这种自卑让人感受不到生命的意义，所以也会抑郁轻生。
那些情变的情侣，因失去爱而突然感到万念俱灰，人生无望；还有从未得到过父母亲人关爱的人，他们的内心是荒芜的，仿佛这个世界从未欢迎过他。因此对世间毫无留恋。

抑郁症患者很需要感受爱，感受希望，在自己灰色的世界里，如果能有一束光照进来，他们也就不会轻易选择放弃自己的生命了。
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4. 为什么抑郁症的人会自杀呢？

作为一个抑郁症患者，我认为导致抑郁有多方面原因，首先从遗传方面有很大因素，虽然我是双亲家庭，姐姐并没有抑郁倾向，但是似乎我的性格和思维的呆滞从小就有，幼年时内向不善思考，体质很弱，内心世界很小，基本不懂人情世故。待到越来越大，便发现自己不善交流沟通，也没有主见没有别人的个性，展现不了自己，也惧怕展现，因为我没有个性主张。
      在看问题时总是思前想后，犹豫不决，自己的世界一片混乱，无法侃侃而谈。总想使自己完美，但是没有这么多精力和脑水去计划构造。别人根本无法知道我们的内心，自己也并不能将一件事情讲絮清楚，对自己完全丧失自信。这也许就是注定的基因问题，所以能够意识清楚这个问题也是抑郁症患者的一大成功，死的话就解脱了罢。虽然有对未来的憧憬和渴望，但是，这个东西谁能无法来解救!

5. 患抑郁症的人为什么会有自杀的想法

因为患者，没有全面、客观地看问题，片面、极度夸大事情的消极面，不利面。
因为患者，没有以长远、变化的眼光看问题，不懂得眼前的困难、烦恼只是暂时的这个道理。
因为患者，缺乏动力、活力，缺乏理想、信念，没有目标、方向，没有价值感。
当然，还有其它原因。

留得青山在，不怕没柴烧。
办法总比问题多。
建议适当调整一下。

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关于抑郁症，我有建议如下：

一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！

二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。

三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学——唯物辩证法（包括高二“思想政治——生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的——认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。

四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。

五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
（3），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（4），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（5），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（6），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（7），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
（8），知足常乐。
有些抑郁、焦虑症状，是源于要求过高，欲望（包括各种名、利欲）过多，或者过于完美主义。其实，凡事都要有个度，不能太过头儿，不然，谁也吃不消。建议正视自己，学会取舍，掌握好这个“度”。
（9），其它方法。
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。

前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程，和人生的道路一样，也许不会那么一帆风顺，但希望你能够高瞻远瞩，保持乐观和自信。

另外，给自己制定一个有意义的、切实可行的小目标，并按计划认真执行。平时有意识地充实自己的生活，带着症状，为所当为。这都是很好的生活习惯，对调整心理、心态，都很有帮助。

最后，我希望你能认真地看一下上面的文段，选择几条，记录下来，实际用于日常生活，并长期坚持下去，积极调整，渐渐改变，定期复习、巩固，不断提高、进步！

祝你幸福！

6. 抑郁症患者都在想什么，为什么有的抑郁症患者会自杀？

一个思维正常的人是遇到事情能迅速看到有一利必有一弊，而抑郁症患者由于认知严重障碍，任何事情都极不容易看不到利的方面，即使普通人明明白白看得见有利的方面，这种患者往往视而不见。日积月累，逐渐被认知障碍造成严重片面认知压垮，严重的对这个世界已经看不到任何希望而自杀。
  
 这种抑郁症最有效的治疗方法或许不是吃药，而是散步运动，散步到累的每天能倒头就睡，或许抑郁症就慢慢治疗好了。
  
 另外一种办法是带他去那种能感受到足够尊重，充满人性光芒，处处显示人文关怀的环境，对这种病的治疗效果也很好，这个是我亲手成功试过一例。
  
 抑郁症分轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症。从轻到重是有一个长期的阶段和过程的。通俗的说也就是，从一个搞不定的事情，平静不下来的心情，到事情无法控制无力回天。失眠惊厥，食欲下降，语言越来越少，喜欢独处，心情和情绪极度糟糕影响到无力做任何事，可能没有人理解和安慰，看身边的人都很虚伪，很假，自己也不知道该活成什么样子。如果有人不适时宜的接近他，或者说了做了哪些轻微伤害他的事，他很可能就爆发了，然而情绪的爆发，对于抑郁症患者，并不能得到情绪的释放，相反他的内心会特别自责矛盾纠结彷徨沮丧伤感对自己失望反感，慢慢的自我感觉没有价值，要么伤害自己以惩罚自己的失败，要么什么都不想干，不知道活着有什么意义……。身边的朋友也逐渐远离，并且不想说一句话，最终没有人主动帮助他，连呼吸都觉得很累。抑郁症患者的自我评价一般都很低，特别善良，觉得别人都比自己优秀，自己一无是处。内心脆弱的像“盖玻片”一样，需要保护，需要治疗。这一系列的感受就是抑郁症患者的发展过程。
  
 一般情况3个月内为轻度，是最容易治愈的阶段，大概需要10个咨询周期，每次1～2小时，1次/周。6个月为中度，咨询有难度，需要配合小剂量抑郁症药物，大概需要10～30个咨询周期，每次2小时，1次/周。一年以上的患者属于重度抑郁症患者，要遵医嘱服药，做心理咨询，辅助 社会 功能恢复训练，时间会比较长，一般情况大概需要40～60个咨询周期，每次2小时，2次/周一般有些人会伴随有气质性躯体疾病，也要做体检排查，以保证全面同步治疗，效果更好。
  
 很多抑郁症患者的行为都不被理解，还会被排挤，非议，使他们更痛苦，甚至有的人说他们就是“作”，刺痛他们的心。没有患过抑郁症的人，是很难理解抑郁症患者的感受的，就犹如“关公刮骨疗伤”想想都痛，可是真的有多痛，想就能想得出来吗？能理解人家的痛吗？答案很肯定不能。再犹如女性自然分娩，男性真的能理解吗？即便去体验了分娩机，也未必同感。
  
 请对抑郁症患者温柔以待，其实他们也不想生病，希望有人能够帮助他们摆脱困苦，只是不知道去找谁，如果你们身边有这样的人，伸出你们的手，拉他们一把。
  
 首先了解什么是抑郁症？现在医学还没有最终定论，到底为什么有抑郁症。按着现在对抑郁症的划分，有一个等级表，填表确认分数是不是得了抑郁症。患者一旦在正规医院确诊，那就得按着抑郁症治疗了。为什么他们会自杀？抑郁症分三个等级，初级阶段，中级阶段，高级阶段是有自杀行为出现了。
  
 抑郁症患者表现最主要的是兴趣降低，对生活的激情严重减少，也就是死本能上升，干啥都觉得没有意思，原来的爱好，兴趣都不喜欢。躯体症状是失眠，食欲减退，性欲下降等。在抑郁症严重后期随时都有自杀行为出现。医学解释是大脑化学元素多芬肽失衡来的，需要补充化学元素的平衡，通过药物调理，更需要心理医生的交流，陪伴，长期的家人支持鼓励他才会走出阴郁。
  
 一旦确诊抑郁症，就得相当重视患者生命安全了，因为他随时都会有自杀危险行为。这个病又叫精神感冒，能治愈，不过，非常需要关爱，还有 社会 支持，理解，给患者足够的安全感等环境，条件等。
  
 为什么有些人抑郁到想要自杀？
  
 1.失去知觉。许多抑郁症患者内向，对外人保持沉默，但他们实际上害怕社交互动。此外，他们已经对许多事情失去了知觉。抑郁症，像其他疾病一样，病人的身体正在遭受痛苦。许多人认为抑郁症是一种心理疾病，但他们没有意识到抑郁症首先表现为一种生理疾病。那时，病人不会知道他们有抑郁症。
    
  
  
 2.长期失眠、噩梦、彻夜无法入睡，长时间盯着光线，直到眼睛疼得厉害才眨眼睛。与此同时，大脑正在全速运转，像电影一样在大脑中播放各种图片，没有任何睡意。即使能睡着，也是很浅的睡眠。一直做噩梦。害怕梦里会发生什么。当醒来时，对梦的感知和记忆如此清晰，以至于无法分辨它是梦还是现实。长期失眠的直接后果是白天没有精神，对很多事情都不感兴趣。很困，但是就是睡不着，而且很痛苦。
  
   
   3.不了解周围环境，大量数据表明，不好的童年，即童年遭受的 情感 折磨和忽视，会增加成年后抑郁的风险。应该注意的是，并不是所有的抑郁症患者都会自杀，但是半数自杀者都患有抑郁症。
  
 有些抑郁症患者选择自杀不仅是因为上述三个因素，还因为个人的环境和个人认知等综合因素。    对于抑郁症患者来说，可以适当地进行自我暗示，“我很好”和“我很正常”，然后可以选择正规的医院坚持看病、吃药、配合治疗。
  
 抑郁症患者都在想什么，为什么有的抑郁症患者会自杀？
  
 抑郁症患者主要是消极思维，总想着我做不好，这个事太难了，别人都比我强，我彻底完了，我将来一点希望都没有，总之，就是自己不行。
  
 自杀的抑郁症患者，只占极少一部分，并不是他们想死，而是他们看不到希望，并且自己根本没有能力改变，太痛苦，认为只有死了才能解脱。
  
 如果 社会 及时普及有关抑郁症的科学知识，让更多的抑郁症患者和家属了解，得到及时正确的救治，那么大多数人都能康复，并且自杀率会大大下降。普及科学的家庭教育知识，培养有自信，有担当的孩子，以后患上抑郁症的人也会很少。
  
 抑郁症患者在想什么你是不可能知道的，但是他们的共同特点是自我评价低，负性思维多，感觉活着没有意思的想法非常常见，但是最终选择自杀的结果还是属于少数，因为我们都知道，一个人没有被逼上绝路的时候是不会自杀的。把他们逼上绝路的原因有很多，一是抑郁症的症状非常严重，对于疾病的痛苦已经到了他们无法忍受的地步了；二是工作生活中的压力已经到了最后一根稻草的地步，他们已经无法面对和解决了；三是他在抑郁的同时，这个世界已经没有他所牵挂的人和事了；四是宗教信仰问题，比如一些邪教。只要他有想解决还能够解决的问题，只要他还有强烈的牵挂，他们是不会轻易自杀的。所以，对于抑郁症患者，加强家庭和 社会 支持是非常重要的，作为他们身边的亲人和朋友，我们都有能力帮助他们渡过难关。理解、接纳、鼓励、带动他们走出抑郁，就是最大的积德行善。
    
 我们前面一个小区刚刚自杀一个人，听说也是抑郁症。事情的起因是夫妻俩吵架，吵架的原因就是男人一直挣不到钱，买房子的首付都是女方娘家给的，要养孩子又要还房贷。而男人又一直赚不到钱，后面还房贷都困难，老婆天天抱怨，前天听说吵的很凶，男人就出走了，两天没有回去，两天后小区环卫工人在扫顶楼的时候看到掉死在顶楼了，才36岁好可惜。
  
 我没就过医，不知之前的我到没到抑郁症的地步，之前就是，在家里，活在别人孩子的阴影下；在学校，活在长的美的或家世好的阴影下；毕业了，找工作不如意，不知到底想干什么，很颓废，工作不喜欢没有异性缘，很难过;不过后来的我，换了个工作，低交了一群朋友，那时候我自信心就上来了，人也舒服多了，也慢慢恢复了正常的生活，个人总结，别想要太多，别接触比你高的朋友，差不多可恢复
  
 我有一个发小抑郁症，感觉交谈时很难理解她想象的世界，但有一个特别就是把所有的事都想的很负面，我们想事情只会想这件事的好处在哪里，负面影响基本忽略的；比如陪她看电影，电影里如果演了伤心、怀疑、打击、 搞笑 ……无论哪样她都很多想，看了伤心的她会觉得在演她自己；看了励志片会觉得她很失败，就会想起之前谁曾经打击过她；有次过年去她家看她，当时她正在看电脑，问我最近看了什么好看的给她也看看，我就找了 搞笑 视频，乱七八糟小视频，就和抖音一样，但正看时她突然关掉电脑对我说“从今以后你不是我朋友，你从我家滚出去”。然后就被她赶出去了，出门想了好多天都没想通为什么[晕]过了几天她的妈妈给我打电话说她当时觉得我给她看 搞笑 视频是为了嘲笑她，她觉得她和视频的人很像，总被别人嘲笑。我本来还是有一点生气的，但是听了她妈妈说的，我不气了，觉得她很可怜。她妈妈就说她在那几天里一直说她很伤心，我怎么也去嘲笑她。我说那就抽时间约出来给她解释一下。但是后来解释也没用，人家就是觉得我用 搞笑 视频来嘲笑她，这几年再也没用联系了，有时还是会想起她，从幼儿园到高中，我们一起长大，长的又漂亮，想起她真的觉得很惋惜，希望她吃药控制的好一点，让病情发展慢一点，善良的人不该是那样的结局[祈祷][祈祷][祈祷]

7. 得了抑郁症的人，为什么总是想要自杀呢？

换一个学习工作或生活环境；根据自己的兴趣爱好，每天至少做一件让自己感到开心愉悦的事情；出去旅游、爬山、交友；或者每天把自己的心情写下来、画出来等等。我所说的愿心是一种平和的，温柔的，一种慈悲的愿心。这种愿心是一种接纳，首先要接纳抑郁症，接纳它的存在，承认我确实抑郁了，它此刻就是我的一部分。相互诉说曾有的困苦与悲戚，曾经历过的彷徨与挣扎，两个人前者可以说出后者想说的一切，后者能完全明白前者所表达的意思，这才是真正的感同身受。在相处中默默相互疗伤。


看电影、做饭或者是进行其他喜欢的活动，只要懂得爱惜自己，最适合的方法就会出现。避免长期焦虑还置之不顾，最终转变为抑郁就不容易处理了。先安排好工作，然后锻炼身体读一些让人放松的书，正常生活。严重的要按时吃药就医。然后可以工作地去工作。锻炼身体，学习一些能专注的爱好，读书听音乐。很多人并不知道自己患有抑郁症，总是以“来大姨妈了，工作压力大”来解释心情低落，厌世的情绪，但如果频率过高可能就不是我们想的那样。

调理心态心情。吃药不是根本问题，这是心理问题，得端正心态，控制情绪，自我安慰缓解，自我调理。靠药靠别人来帮没用的，终究还是要靠自己。抑郁症不光是一种心理疾病，生理上同时是表现为神经递质出现问题。吃药真的是一种极为极为有效的手段。所以快点去就医把，趁现在还有意志去医院。另外一定要遵医嘱哦……药不能停。每个应该理解包容抑郁症患者，不要嘲笑抑郁症患者。我不是危言耸听，谁也不知道自己会不会患病。

8. 为什么有很多人得抑郁症，很多人自杀？

朋友，你好，自杀不是痛苦的结束，而是更加痛苦的开始。内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，从而加剧内心的痛苦，内心的痛苦又再次加重躯体症状，这才是目前所有得心理问题的根源。既然思维和情绪都不受自己控制，而是被负能量控制，负能量逼迫患者自杀，如果患者内心没有正能量，对这个世界毫无可恋，就会顺从负能量的意愿选择自杀的。所以千万千万不要成为负能量的傀儡。

如果患者内心老有想自杀的念头出现，一定要寻找内心最放不下的人事物，不断放大它，比如说内心放不下父母等，如果自杀了最对不起的人就是自己的父母了，所以再怎么痛苦难受都不会去自杀，因为心中还有孝心存在。当自己内心的正能量不断放大，负能量自然消弱直至消失。到时候我们的思维和情绪恢复到正常状态，回头去看时，会发现当时怎么那么傻，会选择要结束自己的生命，才更进一步的明白原来处在心理问题痛苦中的人，那思维和情绪根本就不是正常人的思维和情绪，而是负能量带来的假象。所以想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理问题。通过网上听课，跟着老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，男女老少都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念漫天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！