跳高体育运动有什么意义？

1. 跳高体育运动有什么意义？

“跳高”属于传统田径项目之一了，大家对此应该非常熟悉。每次在电视上看到自己国家的运动员以矫健身姿翻过一道道似乎不可逾越的栏杆时，我们总能怀着激动的心情大声欢呼：他们又一次创造了奇迹，就像插上翅膀的飞人一般。这里其实就已经道出了“跳高”这项体育运动的意义和价值，包括了现实和精神两个层面的内容。

第一，引导人们锻炼身体爆发力这就是现实层面的意义了。跳高这项运动解释起来非常简单，它就是依靠运动员后腿发力，让整个人身体越过面前的标杆，如果没有碰到杆体那么就算合格，记录这个高度作为成绩。所以我们可以看到，要想在跳高项目里取得好成绩，那么必须严格控制提醒，基不能太胖也不能太瘦。太胖了就跳不起来，太瘦了身体肌肉太少能发挥的力量也就非常有限了。

除了控制身材以外，更重要就是勤加锻炼，让自己整个腿部能够发挥出更爆炸的力量，俗称“爆发力”，所以跳高也可以被称之为针对人体的爆发力练习。设立这项体育比赛足以看出古人对于身体素质的重视程度了，它能够不断激励我们强化肉身，锻炼体魄，以在危险来临时能够发挥更大潜力自救。

第二，教会人们去探索超越精神这属于精神层面的意义。想想这些运动员每天刻苦训练，不畏寒暑，不就是想在赛场能够刷新自己的记录还有别人的记录吗？他们用自身行为告诉我们，努力不一定能做到最好，但是一定能够做到更好。而对于人的潜能来说，它并没有上限，能够限制它们的只有自己心中的想法。只有我们肯努力，肯为了心中目标坚持到底，那么一切皆有可能被打破，这就是“超越”精神。时代进步，个人成长均离不开这种力量。