哪里能学咏春拳

1. 哪里能学咏春拳

广东佛山有很多师傅不过要看看人别让人唬钱了·


我告诉你一下基础知识

一般系统学习的程序：
第一阶段： 
1、入门基本十二基本式: 
十二式为咏春拳之入门精华，学习得好坏，对今后熟习咏春拳是否成功起着决定性的作用，十二式如建大厦之基础，基础不好，大厦势必难成。 
1、转腰 2、三星捶 3、摊手 4、搭手 5、偏捶 6、膀手 7、独龙捶 8、三品掌 9、扑翼掌10、箭捶 11、白鹤寻狐 
12、圈手 

2、初级套路 - - -（小念头） 
咏春拳的基本套路《小念头》是主拳，“小念头”内包含了咏春拳的各种基本动作，日后的千变万化的招式全凭这些动作而组成，若练习者连这个念头都练不好，日后技术之好坏，将不待而言。 
另外，练习“小念头”有一特点，无须像其他门派，先练好扎马才能学习初级基本套路，它可以一边练拳，一边锻炼下盘功夫，因为练习“小念头”时由始至终不移一步。 
3、初级搏击法：拳法、脚法、步法 
此套路是由一些散式组成，主要是练习咏春拳基本搏击拳法、脚法、步法、追形走马等。练好之后完全可以应付一般搏击！ 

第二阶段： 
1、中级套路 - - -（寻桥） 
（寻桥）顾名思义，就是“寻找”对方的桥手的意思，初学者经过了“小念头”的基础锻练后，进入中级拳法练习，就是要开始学习如何防卫，以守为攻。 
2、中级搏击 - - -（十二手对打法） 
“十二手对打法”是对练十二个式，为碌手训练前作准备，通过默契的对练，熟习咏春拳的近身搏击招式变化及擒拿，反擒拿的初步认识。 
3、近身搏击对练 - - - 碌手 
碌手是咏春拳训练最重要的环节。也是咏春拳的精华，如果没有这个环节就失去咏春拳的特色了，碌手的作用是锻炼肘底劲及训练桥手（前臂）的皮肤知觉，培养小脑的敏捷，能对外来的突然袭击作出灵敏反应。通过碌手，把老师所教的每一招式消化揉合到实际应用中。 
4、单手对练 
5、双手对练 

第三阶段： 
1、高级套路 - - -（标指） 
标指”是本门之高级拳，该套路绝大部份的招式都是“以攻为守”或“以打为消”的手法。在“标指”中包含有贴身打法、中距离打法、远距离打法等。 
2、闭目搏击 
3、气功： 
肾气归原法）本功为咏春拳之气功拳，此套拳属气功的动功。通过练习可增加技击的能力及搏击中的柔韧性。 
（意守丹田法）本功法有动有静，动中有静，静中有动，可刚可柔，刚柔相济。练功的方法简单老幼咸宜，特别练武的人更适合，也适于病情较慢性者或年老体弱者练习。 
（ 金 钟 罩）本功为抗打功。 

第四阶段： 
藤圈手法： 
藤圈手拳法是一个套路，借助一个藤圈，来练习归踭、肘底劲和寸劲的高级搏击拳法。 

第五阶段： 
擒拿摔打、点穴、截脉、锁喉闭气练习。 

第六阶段： 
木人桩拳法练习。 

第七阶段： 
离桥自由搏击，多人搏击法、匕首搏击法。 

第八阶段： 
器械： 
六点半棍法（长器械）、杏姐棍（中器械）、二字钳阳夺命刀-又名八 斩刀（短器械）。 

第九阶段： 
1、咏春拳理论及筷子功功法等； 
通过筷子功法的练习，拉松肩、踭（肘）、腕三关韧带，增强柔韧性、对抗性、攻击性和灵敏性,增大腕关节和手指的扭力、握力和踭（肘）底力，从而大大提高实战搏击能力。另外对强身健体延年益寿亦起到极好的促进作用！ 
2、外家拳法介绍； 
3、刀、剑、鞭、法等。

2. 咏春拳学起来难不难？需要多久？

可以说好学，但很难学得好！之所以说好学是因为咏春明师的教学视频多的是，於百度就很容易找到。咏春套路并无高难度的翻腾飞跃、也无须高控腿，跟着教学视频一招一式的学，每天学半小时，一个星期内就必定能学会小念头所有动作，耍起来和教学视频的示范九乘相似并非难事，进而学寻桥也是没有难度，再给你找到同伴模仿视频学黐手、散手，亦有机会学到似模似模。
再研读一些咏春理论、心法的网文或书籍例如：中线理论，四门理论，点、线、面的架构变化、寸拳发力原理；甚麽照面随影，守中用中，攻守同期.....包你学得自我感觉良好，以为自己就算不是咏春高手，都应该是咏春好手。只要找人比试，你就会知道自学的咏春完全不是那会事！
咏春拳的运用，绝不是看教学视频，读拳理、心法就能学得到，能找到同伴一起边学边对练情况会好一点，有机会学到一招半式的运用，原因咏春拳运用的技巧必须要执手扶身的传授，例如膀手的运用未经师父捉着手给你试力你永远无法体会如何卸力！没师父按、扶，就无法知道身体那处仍未放松.....。
如果你曾学过其他武术有一定水平，再自学咏春拳，可得到的好处就会较大，我有一位练摔跤的朋友看书学得守中用中及四门攻防理论，用於摔跤抢把，防守力较前强了不少，出手比以前更快更刁钻。如果你已学过其他武术有一定水平再自学咏春拳，应会有一些得益，但始终无法学到咏春拳精妙之处。
那些咏春拳教学书籍、视频的真正作用是师父给弟子作参考、示范，好让弟子学拳後在家练习时少些出错。

3. 我想学习咏春拳，请教各位几个问题

第一、14岁刚刚越过可以虚席咏春的年龄
第二、没有其他武术基础是个有利条件，因为咏春的很多理论与手法是与其他武术完全不同甚至有些事背道而行的。
第三、中国武术，博大精深，不等于跆拳道等是课节制的，而是永无止尽的，“没有最好，只有更好”咏春注重实战对练，在对练中锻炼听劲，并且将各种手法溶为自己的本能，因此无法回答你多长时间。
第四、耽误学习方面，要自己安排好，建议在放假时候练
第五、不建议在家看视频自学，因为自学的话，很多细节无法发现，如果定了型很难改过来，那在实战中不仅会影响效果还可能成为致命的漏洞，而且，对练只能在武馆进行，有师傅在一旁指点，将各种手法溶为本能。
第六、目前由于各种原因，各地咏春武官层出不穷，遍地开花，建议选择师父时先了解师父背景，一面上当或学到不正宗的武术

最后，建议学叶系咏春，因为在五大系咏春中，叶系是最正宗也是最科学化的。

4. 咏春拳可以自学吗？怎么样学？

一。参考教材：

        书籍：书魏峰，梁廷（魏峰的书加入太多散打的东西，梁廷的书也有不少夸张的技法，要在未来学会自己判断，但仍不失为入门好书。还有其他书籍，但大多解说太少，不适合以此为初学教材）
        
        光盘：这就多了。要有“少就是多”的观念。在判断能力不足前，不要看太多。专注一套就可以。（能在网络视频看就在网上看).初学者建议视频以讲手王-黄淳梁的教材为主。或是自行找一套解说比较完整的DVD。比如：彭南咏春拳体系的光盘...。

以上建议的重点不在体系的好坏，而是以教材解说是否充分，适合作为自学之用为考量。

自学的重点不在哪门哪派较好，而在那个体系的资料较为完整，可以供你自学时详细查考。（每个体系都好，重点在个人的努力。别把时间花在寻求所谓的正宗上，现在没人能是正宗了，因为拳到现在，全都被改过了）       
       
二。设备：
  
        A.吊式沙袋或挂墙式的沙袋一个；
           习练“寸拳”及各种击打时使用。
        B.适当重量哑铃一组；
          习练负重日字冲拳及其他手法时使用，当然并非必备。
        C.木人桩一套；
          自学咏春拳者最好想办法弄一套木人桩来，否则难以练好咏春拳。后续会加以说明。

        D.咏春拳友同好至少一名；
           我把”人“算成设备了，呵呵。了解我意思就好，开开玩笑。这不用解释了。
           咏春是实战型武术，且咏春拳的灵魂在于“粘手对练”。没这些练习，咏春拳就跟体操无异。
           所以自学者尽快找到跟你一样的咏春拳自学爱好者。
       
        E.差点忘了，最好有全身镜子一面
       
以上这些设备最好都逐渐补齐。自学已是条件输人一半了，如果再往后的日子再没这些设备让你用来观照自身的动作及锻炼，那就容易陷入“自我感觉良好”，但事实上却错误百出的困境，届时身法已错，想改就得花更多的精力了。

三。咏春拳自学系统观：
  
    接下来的说明才是我们要谈的重点，如何进行咏春拳的自学安排。
    传统习练咏春拳一定是依照小念头，寻桥，标指，中间穿插粘手训练，再到木人桩
    这样的顺序来学习，然后再依兴趣来进入八斩刀及六点半棍的锻炼。
       
        这里我们不谈兵器的学习。坦白讲我也不建议学兵器。兵器乃拳之延伸，现代人练拳都难以练好，更何况兵器的使用。不过，要当成娱乐，我个人倒是不反对，如果你时间过多，拳也练的够好的话。
       
        在自学系统的安排上，个人的建议是：
       
       1.选择一套自己可以理解的教材：
         依样画葫芦。慢慢的练，细细的思索。举一反三。从基本动作开始练起，二字钳羊马，日字冲拳，进退步，转马等等，逐一好好的扎好基础。

       2.习练以下几个定式：
        A.摊手；
        B.伏手
        C.空扯日字冲拳
        D.膀手
        E.圈手练习
       
        以上几个动作要先以站桩的方式来多站，对着镜子站，修正自己的各种角度。务必做到一起手就能精准的摆到对的位置。以左右交换的动作来练习。
       
        3.这是较会引起大家争议，但我非常建议的一点。“开始加入木人桩”及“双人对拆”的锻炼：

        一般木人桩都被摆到高级阶段才来习练，这非常合理。但对自学者却极为不利。以木人桩来作为修正手法的测量器及调整器，将更有利自学者时时修正身手的变换。而且也比较能保持兴趣，不会因太过枯燥导致半途而废。
       
        此时可以开始以叶系116式或是佛山彭南系116式为教材，开始练习木人桩的打法。以会打能连贯为主要目标。
       
       4.小念头：
      开始进入小念头的学习阶段。此时会对各种手法更加理解，并将小念头所学的正确手法反应到修正自己的木人桩可能错误的手法调整上。
      也因为提早接触木人桩，所以在习练小念头时，跟容易了解小念头在打法上的应用，两者相辅相成，加深理解及体会。

        5.粘手及对拆训练：
      开始进入各种基本粘手及对练的阶段。细节我就不用过多说明。教材上的都可以用来实践。

        6.寻桥，标指：
      不管习练任何套路，以上所说的动作都必须时时加入锻炼。不能因习练新套路，就不再练了。
      寻桥，标指的手法在木人桩及粘手上更具实战性，所以也跟小念头一样，必须加紧练习。

       7.多与人交流，切磋：
      这是必须的。就不再说明。实践再实践，才能精益求精。

以上粗略的说明自学咏春拳的流程与步骤。至于个细项要如何寻求适当的法度，以后会有更详细的帖子分享给大家。

5. 哪里能学到正规的咏春拳？

您的问题已收到，打字需要一点时间，还请稍等一下，请不要结束咨询哦，您也可以提供更多有效信息，以便我更好为您解答。【摘要】
哪里能学到正规的咏春拳？【提问】
您的问题已收到，打字需要一点时间，还请稍等一下，请不要结束咨询哦，您也可以提供更多有效信息，以便我更好为您解答。【回答】
您好，在佛山当地的武术馆学可以学到正规的咏春拳，因为咏春拳出自佛山。南派永春拳从清朝中期至民国，主要扎根于广东佛山市。数代门人先后从佛山走向顺德、广卅、韶关、肇庆、海口、广西贵港、梧卅，以及香港、越南与海外。【回答】
很高兴能够帮助到你，如果对我的解答没有疑问的话，可以点击右上角的结束咨询，同时还请给个赞喔，谢谢您了。如果有其它新的问题可以结束咨询再次向我重新发起咨询噢。【回答】

6. 各位大神初学咏春拳，先学什么啊，请指教

1、务必先练好小念头(也有叫小练头的)，这是咏春拳一个初级套路，它的动作招式虽然不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。 以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。当一名初学者启蒙之日，师傅往往会以告诫的语气对说:“小念头不正，终身不正;习武如是，做人如是。”
2、 小念头说是初级套路但并非低级！小念头内包含了咏春拳的各种基本动作，日后的千变万化的招式以及发劲的基础，无不靠此等动作演化组成;若练习者连这首基础拳都练不好，其日后技术之坏将不待言。如果把学咏春拳当作学英文的话，小念头就是二十六个英文字母和基本拼词规律，小念头没学好，就不用谈学好咏春拳了。也因为小念头是如此的基本和重要，所以也有“学好小念头，就等于学会了一半咏春拳”的说法。 
3、小念头没有步法或腿法，整套拳都是站在原地打的，不懂的人甚至会觉得这套拳看起来很滑稽。然而实际上，小念头几乎包含了咏春拳所有的进攻和防御手法，以及各式主要发劲的基本方式。从最重要的日字冲拳、侧面攻击的拂手，以及摊手、膀手、拍手、耕手等所有的防御手法，乃至于锻炼手腕灵活度的圈手，在小念头中都会得到锻炼。坚持长期练习小念头，会发现自己不知不觉中已经熟练了咏春拳所有的手部动作。

7. 咏春拳学好得几年

第一，咏春拳防身好用吗？回：需要三个月以上的训练，才能初步达成防身自卫的效果！第二，有什么样的身体素质要求？回：只要是四体健全即可，身体素质和技击是相互的没有强硬的身体素质是不能发挥实战的真正效果，也不适合搏斗的！只要有恒心有毅力有方法，随时都可以练习，当然需要你的坚持！第三，难学吗，几年算基本学会？回：不难学，只要原理弄懂其实招式是很简单的！如果不懂其原理，也就不回使用！有基础的需要一年以上，没有基础的需要更长一点！当然时间只是相对而言的，不是每一个都这样的！有的或者更长！第四，咏春拳初入门要不要做大量的肌肉力量等的练习？回：不需要大量，这个是根据个人的能力及身体素质来提升的，不是一蹴而就的！应该练习的自然需要练习，不应该练习的也不要盲目的学习！只要适当科学即可！第五，以前不怎么运动，现在想学拳，才168厘米的身高，还来得及吗？回：可以，只要你有心，想学，自然会心想事成！世上无难事只怕有心人！我们一切皆要为美好而时刻准备着！第六，听说不适合练拳的人还会练出一身的病，老年还会落下病根，这是真的吗？回：有的是盲目的练习，违背人体生理去锻炼，每一种拳术，都有人练出了毛病！其根本源头不在于拳术，而人的思想复杂化和速成化，以至于走入歧途！所以要抱着一颗平常心和健康的态度去学习！

8. 咏春拳学起来难不难？需要多久

可以说好学，但很难学得好！之所以说好学是因为咏春明师的教学视频多的是，於百度就很容易找到。咏春套路并无高难度的翻腾飞跃、也无须高控腿，跟着教学视频一招一式的学，每天学半小时，一个星期内就必定能学会小念头所有动作，耍起来和教学视频的示范九乘相似并非难事，进而学寻桥也是没有难度，再给你找到同伴模仿视频学黐手、散手，亦有机会学到似模似模。
再研读一些咏春理论、心法的网文或书籍例如：中线理论，四门理论，点、线、面的架构变化、寸拳发力原理；甚麽照面随影，守中用中，攻守同期.....包你学得自我感觉良好，以为自己就算不是咏春高手，都应该是咏春好手。只要找人比试，你就会知道自学的咏春完全不是那会事！
咏春拳的运用，绝不是看教学视频，读拳理、心法就能学得到，能找到同伴一起边学边对练情况会好一点，有机会学到一招半式的运用，原因咏春拳运用的技巧必须要执手扶身的传授，例如膀手的运用未经师父捉着手给你试力你永远无法体会如何卸力！没师父按、扶，就无法知道身体那处仍未放松.....。
如果你曾学过其他武术有一定水平，再自学咏春拳，可得到的好处就会较大，我有一位练摔跤的朋友看书学得守中用中及四门攻防理论，用於摔跤抢把，防守力较前强了不少，出手比以前更快更刁钻。如果你已学过其他武术有一定水平再自学咏春拳，应会有一些得益，但始终无法学到咏春拳精妙之处。
那些咏春拳教学书籍、视频的真正作用是师父给弟子作参考、示范，好让弟子学拳後在家练习时少些出错。