我的焦虑症是如何治愈的

1. 我的焦虑症是如何治愈的

如何治疗焦虑症？

2. 焦虑症可以治愈吗？

可以的。\x0d\x0a焦虑症自我治疗有以下方法：\x0d\x0a(一)、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。松弛疗法治疗焦虑症状的具体操作为：让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。每天1次，每次20～30分\x0d\x0a钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。要求病人能在实际生活中达到可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应。\x0d\x0a(二)、坚定信心：患者应认识到焦虑症不是一种器质性疾病，对生命安全不会造成威胁。要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。\x0d\x0a(三)、心理疏导：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。\x0d\x0a(四)、增强防御：学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。\x0d\x0a(五)、争取支持：在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。\x0d\x0a(六)、医院治疗：尽快接受医院和药物治疗，医院临床经验丰富，能根据患者的病情做出正确指导和随时跟踪症状变化。

3. 焦虑症可以治愈吗？

焦虑症能不能痊愈，能否治好，答案是肯定的，但是要积极配合，同时要通过几方面综合发挥才能达到治愈的效果。
一，我们说如果你已经到达了需要药物治疗的程度，你就足量足疗程坚持用药，不要擅自减药停药。
第二，就是说可以寻求心理咨询的帮助，去帮你学会一些调节情绪，放松的这样一个方法。
第三，就是说我们其实对一些外在的，让你非常焦虑的一些事件，其实我们有时候也需要适当地作以屏蔽和调节，我们也可以有所取舍和选择，这样不至于让你一直处在一个非常焦虑的环境下。
最后一点，就是说每天规律地作息，保证充分的一个睡眠，定期地运动锻炼，也会让我们身体的抗压能力增强，也可以帮助我们焦虑症的一个康复。

4. 焦虑症可以治愈吗

可以治愈。
焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，所以在治疗期间一定要在专科医生的指导下进行医治，可以通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，效果较好还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对患者的病情有很大的帮助。

5. 焦虑症可以治愈吗

您好，焦虑症通过专业精神心理医生的治疗是可以治愈的。
      焦虑和焦虑神经症其实是一个名字,对于一些广泛性焦虑症(慢性焦虑症)的发病，这种情况容易出现在恐慌状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、口干、尿频,尿急、出汗、震颤和运动失常的疾病。
      治疗焦虑症，可以通过以下方法：
      1.药物治疗，治疗焦虑的重要方式,如果使用药物结合上面的方法,往往可以控制症状,缩短疗程，在临床上常用的药物的抗焦虑药物,他们的主要作用在中枢神经系统的丘脑、大脑边缘系统,杏仁核和其他零件,可以改善心情的焦虑、对抗，但是大多数的这些药物有很强的副作用,上瘾,需要医生的指导下使用,不要滥用，除了使用一些其他药物与不同的系统与突出的症状。
　　2.心理治疗，在心理医生的指导下的原因和背景,充分意识到焦虑,学会转移或生成解决心理压力，病人的亲戚和朋友交换思想或调整假期生活,但也能减少心理负担很大程度上和焦虑。
　　3.物理疗法，颅电疗法治疗方法的刺激是传统药物治疗,电休克疗法完全不同,通过低强度和微电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,大脑神经递质和激素分泌一系列的焦虑、抑郁、失眠和其他疾病有密切的关系,以实现这些疾病的治疗。 
      焦虑和焦虑神经症其实是一个名字,对于一些广泛性焦虑症(慢性焦虑症)的发病，这种情况容易出现在恐慌状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、口干、尿频,尿急、出汗、震颤和运动失常的疾病。
      治疗焦虑症，可以通过以下方法：
      1.药物治疗，治疗焦虑的重要方式,如果使用药物结合上面的方法,往往可以控制症状,缩短疗程，在临床上常用的药物的抗焦虑药物,他们的主要作用在中枢神经系统的丘脑、大脑边缘系统,杏仁核和其他零件,可以改善心情的焦虑、对抗，但是大多数的这些药物有很强的副作用,上瘾,需要医生的指导下使用,不要滥用，除了使用一些其他药物与不同的系统与突出的症状。
　　2.心理治疗，在心理医生的指导下的原因和背景,充分意识到焦虑,学会转移或生成解决心理压力，病人的亲戚和朋友交换思想或调整假期生活,但也能减少心理负担很大程度上和焦虑。
　　3.物理疗法，颅电疗法治疗方法的刺激是传统药物治疗,电休克疗法完全不同,通过低强度和微电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,大脑神经递质和激素分泌一系列的焦虑、抑郁、失眠和其他疾病有密切的关系,以实现这些疾病的治疗。',rich:'0'});

6. 焦虑症可以痊愈吗？

首先先肯定,焦虑症是可以自愈的,至于你问的严重不严重那要根据你客观现实情况来定义了!\x0d\x0a但无论情况严重到哪个地步,你都应该先了解焦虑的定义.(建议:在还没有严重到那种不能自控的情况下不要去看心理医生,他只会增加你的负担以及病情的恶化)\x0d\x0a弗洛伊德\x0d\x0a焦虑的定义焦虑是由一连串自我无法控制的刺激引起的,由紧张,不安,焦虑,忧虑,担心恐惧等感受交织而成的复杂情绪.如当一个人遇到困难时,就会心神不定,坐立不安等等不良反映.\x0d\x0a\x0d\x0a每个人都不同程度的患有焦虑症.因为每个人每天都面对着困难.关键在于你面对困难时的一种心态,还有取决于你自卑感在解决问题时占有你情感的比例大小.要解决焦虑问题,就必须先解决你的自卑感问题.\x0d\x0a以下是一些简单的治疗方法.\x0d\x0a1:旅游放下手头上的一切工作,一个人到陌生的地方旅游.带好足够的钱\x0d\x0a2:户外活动,往往有焦虑的自卑感很强烈,他们不喜欢和人打交道.但你可以先选择一个人活动,比如跑步!因为锻炼身体就是锻炼一个人的心志.\x0d\x0a3:阅读.杜绝看恐怖色彩的电影与书籍.尤其是心理方面的书籍.如它会更有利使你了解自己的心理,以及由情感产生的一些本能,使你肯准确客观的面对心理问题.其次就是一些励志题材的书籍与电影.\x0d\x0a4:沟通尽量将你心理活动告诉你的父母,你的同学,你的亲人,也可以通过网络.因为你害怕见人.沟通的对象要尽量开朗.因为情感也遵守能量守衡定论.他的情感可以通过语言传输给你.你个亦可以传输给他.\x0d\x0a5:饮食.尽量吃清淡的菜.以素菜为主.\x0d\x0a\x0d\x0a需要注意的,以上活动你都不能过分的强迫自己去做,但你又必须要求自己去做,这就是焦虑能否自愈的关键.只要你还没有丧失自控的能力,我相信你可以做到上面这些简单的治疗方法,必要的时候可以找人一起去完成.你的父母,你的亲人,同学把你的情况告诉他们.让他们与你一起分担.建议最佳的方法是旅游去陌生的城市旅游.尽量选择远离都市的城市.快的节奏感会让你感觉心理的压力很大.\x0d\x0a\x0d\x0a希望你早点意识到自己的病其实很正常,每个人都曾患有.只是有些人将这种病隐藏起来了.很多病都是这样,不去想它就不发生!也希望你早点康复,对生活重新热爱起来.人生路,在乎的是过程,是解决问题时候的那种自我价值.而不是和谁的对比.

7. 焦虑症可以治愈吗

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

8. 焦虑症能治愈吗

可以治愈。
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。
以同情的心去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。
焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。