怎样规划自己的时间

1. 怎样规划自己的时间

1、要规划好时间，首先我觉得应该确实自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是多少。将其归类，把握好每天做事情的节奏，尽量地逐步改善懒散的习惯。

2、将每天的工作日程作好安排，每天最主要的干什么事情，一定要有一个清单。但也要根据自己的实际情况来制定相应的工作表。力求先重点，再次点，再一般！如果每天能够完成自己规定的任务，心里便会觉得踏实，有意义。

3、需要娱乐衬托，一直工作未必是一件好事情。我们的大脑需要休息，也需要调养。所以，工作一段时间后一定要注意适当地休息一下，出门走走，望望远方，听听歌曲。这些都是可以的。但是，切忌加大这种频率：没工作一会就想着休息，这种习惯一旦养成自己便很难再改了！ 

4、有时间一定要拿来看书，不要把时间完全浪费在发呆，吃喝上。不管什么类型的书籍，我们都应该看看，一来扩充自己的知识面，二来我们还可以从书上学到一些非常实际的东西的。 

5、有时间要和朋友适当交流，因为这不是浪费时间，但不能聊一些乱七八糟的东西。交流一方面可以提升自己的谈话水平，另一方面可以让我们彼此之间更好的沟通。而且这样还会在某种意义上为我们的大脑提供片刻的休息。有益于我们更好的工作。 

6、每天要坚持早起，不管是早睡还是晚睡，我们都要坚持早些起床。是否早睡依据自己的作息时间而定，但一定要保持第二天有足够的精力去学习或是工作。 

7、调整好自己的生物钟，你应该发现，按照一定的规律，你就会很自觉地做自己该做的事情。所以，这时候一定要将其保存下去，让其逐步形成一个比较好的个人习惯。 

8、好习惯一定需要坚持，不能三大打鱼，两天晒网。

2. 怎么规划自己的时间

你听说过“人生的成功不在于拿到一副好牌，而在于努力打好一副坏牌”吗？我给你解释一下：
   我们每个人一出生，来到这个世界，就象上帝在玩扑克牌的时候给每人发了一副牌一样。发到你手中的牌也许是好牌，比如大鬼、小鬼或者其它“厉害”的牌，就相当于某些人天生就是超人，拥有超常的智慧、才能，或者具有“好命运”，能够名利双收；也许是坏牌，比如都是些小点子，相当于某些人天生就是庸才，没有什么特殊本领、才能，平平凡凡，从事着繁重、简单的工作，拿着极低的工资。拿到好牌，当然谁都高兴，有可能赢得胜利，那要拿到坏牌呢？就不玩了吗？放弃了吗？
   这就好比人生，你一出生，天生就有超人的才能，比如对市场经营有独特的洞察力和深邃的思想及宏篇巨制般的魄力，不用几天就能赚到上千万或亿的财产，在社会上名利双收，深得他人尊重、敬仰、艳羡，这一生可谓风光足矣！所以说天生是超人，就好像是被上帝给发了一副好牌。但是，绝大多数的人都是凡人，没有什么过人的才能，都是平常人，甚至还是在某些才能上有缺陷、有不足的人，只能从事些简单、辛苦、低收入的活儿，比如农民、工人、手工业者或者其它社会底层的低收入者，干得多，赚得少，一生都辛苦、劳累，却饥寒交迫。没有过人的才能，这就好像是被上帝给发了一副坏牌。那么，由于牌不好，你能让重新发牌——再回娘肚子里，让你娘重新生一回你吗？况且万一要是生得还不如你现在呢？而且这根本就是不可能的，对吧。而且，由于自己是一副坏牌就不玩了——不活了，自杀吗？如果这样，这个世界早没人了，都剩下天才了。只有天才了，没有凡人，他们也无所谓天才了，对不对？没有人和他们比较了，谁知道他是天才，对不对？记住：社会不仅需要天才，也需要庸才。所以如果你是庸才，被发了一副坏牌，不应当自卑，而应当自信。人生的意义在于最大限度地实现自我，而不是做别人，也就是人生的意义在于“怎样将坏牌打好”，而不在于抱怨自己为什么没有特殊才能，为什么不被给一副好牌。 
   如何规划自己人生？
   一、你是凡人，目标、欲望就要以凡人的标准来定。比如：吃饱穿暖，孝敬好父母，养育好儿女。而不是中大奖、赚大钱、住别墅、开名车，甚至还想当皇帝。
  二、 找到自己喜欢做的事情，做自己喜欢做的事情，最大限度地实现自我。
   是的， “苍天不公平”，人的大脑天生不公平，知道吗？人的才能天生不一样！
   你要问为什么要这样？那只能用宿命的观点解释，上辈子没有积下大德行。用佛教的观点来说，就是上辈子做了好事，这辈子才能有好报，转世为大富大贵之人；上辈子做了坏事，这辈子没有好报，转世为贫贱之人。
   我来问你：当今社会，谁不想像富豪、明星那样光彩夺目、与众不同？谁不想像那些明星们有丰功伟绩，那么年轻就成就了一番大事业，成为一个顶天立地的男人？
  但是，只有少数人，甚至极少数人才能做到，大部分人是平凡的庸人。我并没有不让你做超人，我的意思是说，自己的欲望要建立在自己的实际之上。你有当超人的本事吗？有当超人的命吗？命中注定你就是凡人，你就要以凡人的心态生活，否则不是平添烦恼吗？你想当主席，谁不想当？谁又当得上？好好想想吧
   最大程度地实现自我，不断超越自我就是成功。成功不是跟别人比的，而是和自己比的。最大程度地实现自我。
   不是所有人都能当总统，不是所有人都能赚大钱、发大财，不是所有人都能成为科学家，不是所有人都能成为医生，必然要有人当农民、工人、个体户，或者其它低收入者，你能说收入低就是不成功的“人生”吗？
   成功不是用金钱、地位来唯一衡量的。

3. 怎么规划自己的时间

做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。
我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
怎样规划好自己的时间
知道你的时间是如何花掉的。
挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……）。
怎样规划好自己的时间
使用时间碎片和“死时间”。
如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
怎样规划好自己的时间
要事为先 - 每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。
在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
要有纪律。
有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”
运用80％—20％原则。
人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。
怎样规划好自己的时间
平衡工作和家庭。
我对于家庭的时间分配是用下列的原则：
①划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
②忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
③闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
④注重有质量的时间（quality time）——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

4. 怎样快速规划自己的时间

1、要规划好时间，首先我觉得应该确实自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是多少。将其归类，把握好每天做事情的节奏，尽量地逐步改善懒散的习惯。
2、将每天的工作日程作好安排，每天最主要的干什么事情，一定要有一个清单。但也要根据自己的实际情况来制定相应的工作表。力求先重点，再次点，再一般！如果每天能够完成自己规定的任务，心里便会觉得踏实，有意义。
3、需要娱乐衬托，一直工作未必是一件好事情。我们的大脑需要休息，也需要调养。所以，工作一段时间后一定要注意适当地休息一下，出门走走，望望远方，听听歌曲。这些都是可以的。但是，切忌加大这种频率：没工作一会就想着休息，这种习惯一旦养成自己便很难再改了！ 
4、有时间一定要拿来看书，不要把时间完全浪费在发呆，吃喝上。不管什么类型的书籍，我们都应该看看，一来扩充自己的知识面，二来我们还可以从书上学到一些非常实际的东西的。 
5、有时间要和朋友适当交流，因为这不是浪费时间，但不能聊一些乱七八糟的东西。交流一方面可以提升自己的谈话水平，另一方面可以让我们彼此之间更好的沟通。而且这样还会在某种意义上为我们的大脑提供片刻的休息。有益于我们更好的工作。 
6、每天要坚持早起，不管是早睡还是晚睡，我们都要坚持早些起床。是否早睡依据自己的作息时间而定，但一定要保持第二天有足够的精力去学习或是工作。 
7、调整好自己的生物钟，你应该发现，按照一定的规律，你就会很自觉地做自己该做的事情。所以，这时候一定要将其保存下去，让其逐步形成一个比较好的个人习惯。 
8、好习惯一定需要坚持，不能三大打鱼，两天晒网。

5. 如何合理规划自己的时间

您好，很高兴回复您，合理规划自己的时间：1．每天都列出计划。确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的。2．最充分地利用你最有效率的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。那么，一天的什么事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和总结。3．运用科学的做事方法。如果你不知道记忆的规律和方法，你将事倍功半，而如果你了解记忆的奥秘，你就能事半功倍；如果你不知道知识并非总是越多越好，而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”，就会浪费宝贵的时间与精力【摘要】
如何合理规划自己的时间【提问】
您好，很高兴回复您，合理规划自己的时间：1．每天都列出计划。确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部做完，不要惶恐不安，因为照此办法做不完，那么，用其他办法也是做不完的。2．最充分地利用你最有效率的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。那么，一天的什么事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和总结。3．运用科学的做事方法。如果你不知道记忆的规律和方法，你将事倍功半，而如果你了解记忆的奥秘，你就能事半功倍；如果你不知道知识并非总是越多越好，而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”，就会浪费宝贵的时间与精力【回答】
4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任务。重要的不是你做一件事花多少时间，而是你有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。5．不要做完人。除非是一些特殊的工作，否则，不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间，真正的完美是不存在的，苛求完美只会离完美越来越远，不要太苛求自己，让自己活得轻松点，让工作更高效点。6．学会一石双鸟。复杂型观念或同时处理问题的能力，是现代人不可缺少的素质，虽然有人主张“一心不可二用”，但不可否认的是，同时能做几件事的人，他们的脑筋的确转动得很快，办事效率也更高，无形中节约了大量的时间。【回答】
7．区别紧迫性和重要性。紧迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时，应该问问自己，哪一些真正重要的，把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右，你的生活中就会充满危机。8．整齐就是效率。各种东西的摆放要有条理，如文件要分类，以便查找。乱放一气，光是找东西就会浪费很多时间。9．尽量利用一些让工作更简便的工具。人力是有穷尽的，科技的发达，为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具，尽量去找一找这些工具，不要总是按老一套做事，当你对一件新工具上手时，你就会发现，很多事情可以变得更简单。【回答】

6. 如何合理规划自己的时间？

我们应该合理地对工作进行分类，并对工作进行优先排序。“轻”指相对重要但不紧急的工作；“重”是指最重要、最紧迫的工作；“慢”是指既不重要也不紧急的工作；“急”是指不是最重要而是最紧急的工作。注重组织和秩序是优秀员工的重要好习惯之一。有条理的人不仅善于计划和明确目标，而且做事有条不紊，懂得分清轻重缓急。即使工作繁重，压力大，他们也不会不知所措。抓紧时间，培养注意秩序和秩序的工作习惯，能让你轻松高效地完成任务，走向卓越！具体来说，就是要坚持四项基本原则。

1.坚持性优先原则:事情的重要性和紧迫性不能总是统一的。当他们的工作中，特别是领导活动中出现矛盾，难以兼顾时，不能强调一件事的重要性而忽视另一件事的紧迫性，也不能强调一件事的紧迫性而牺牲另一件事。那么，应该怎么做呢？就是坚持重要性优先的原则。如果把重要性和紧迫性看成是领导活动中的一对矛盾，就有主要矛盾和次要矛盾，重要性更多地体现为主要矛盾，紧迫性更多地体现为次要矛盾。原因很简单。事情的紧迫性源于它的重要性。紧迫性不是来自于自身，而是来自于自身重要性的整合，这取决于它的重要性。因此，把握重要性，即主要矛盾，是至关重要的。因为主要矛盾在很多矛盾中起着主导作用，如果我们抓住它，其他矛盾就容易解决，很多紧迫性就失去了它产生的条件。
2.坚持紧急性原则:解决重大矛盾只是为解决次要矛盾创造前提和条件，并不意味着解决次要矛盾。解决次要矛盾，需要一定的努力。同时，重大矛盾的化解也需要通过小矛盾的化解来推进。另外，先抓大矛盾，并不意味着先把大矛盾彻底解决了，再抓小矛盾。相反，为了解决大矛盾，有时需要先解决一些小矛盾。所以，领导除了要坚持重要第一的原则外，还必须抓紧解决急需解决的问题。重要的优先是绝对的，紧急是相对的。换句话说，从某种意义上来说，紧迫性非常重要，时间是首先要解决的问题。

3.坚持真正的紧急优先原则:紧急可以分为真正的紧急和虚假的紧急。真正紧急的是什么？紧急是必须立即处理的事情。如果你不做，就会造成严重的后果。如果你做了，你会立即得到结果。真正紧急的情况通常有两种:一是突然发生，情况紧急，比如各种突发事件；二是相关中心环节或关节点卡住，整个工作链带病运转，摩擦力突然增大。透过现象看本质，不要把看似紧急的鸡毛蒜皮的小事和孤立的事件当作紧急的事情。如果把虚假的紧迫感当作真正的紧迫感，就会破坏工作的常规，在时间或空间上产生一系列矛盾，有可能引发一系列真实或虚假的紧迫感。

4.坚持因势利导的原则:一旦发生突发事件，总会蕴藏着一种潜力。势是物质运动的状态，处于相对静止的状态，包含能量；处于动态状态，释放能量。这种能量可以起到破坏性的作用，我也可以使用，这取决于人们如何理解潜力和使用它的力量。第一，根据现象与本质对立统一的规律，要研究势的“显”与“隐”，既要看到正在出现的情况，又要通过正在出现的情况看到隐藏的和潜在的势。第二，要用运动和变化的观点来分析势的“近”和“远”，不仅要分析短期形势的变化，还要分析长期形势的发展趋势。相对来说，把握长期形势的变化比把握短期形势的变化意义更大。第三，要从矛盾转化的角度分析潜力的“优势”和“劣势”，既要趋利避害，又要分析优势中的劣势和劣势中的优势，研究如何把不利的局面转化为有利的方向。

7. 怎样规划好自己的时间

心态。规划好时间的前提是心态问题。一定要平和，不可以急躁，但是也不能拖拉。我上周就是太过急躁，想在一天内完成超额的学习任务。这样不仅让心态上很疲惫，因为感觉前面有无数的事情在等着自己，丝毫没有喘息的机会，还对自己量化学习任务，安排时间造成了困扰。因为潜意思里明知是完不成这些任务的，所以定计划的时候无从下手。
把一天的时间块化。为什么不停有事情打扰的时候，我们觉得难以静心学习？因为学习是一个连贯性的过程，进入状态需要过程，一有停顿，就需要重新进入，极大的耗费我们的时间。所以，要把一天中的时间分割成大块。不能零零碎碎的。这样才能保持一段时间的比较高的效率。
生活内容具体化。除了学习外，吃饭洗衣整理房间阅读，也是需要花费时间的。这种生活琐事的特点，是每天都要做，内容固定，花费的时间少，但难以集中起来做。所以，对于这类事情，时间规划上就是见缝插针，把这类小事放到大块时间中间去调剂。最重要的是，把这些事情具体化。比如，我对每日三餐的安排是，早饭自己煮粥，中午吃蔬菜和米饭，晚上固定香蕉酸奶，再加自己爱吃的菜。因为这种事情，每天的内容都是固定的，所以每周安排一次，就不需要每天都耗费精力去想，我今天吃什么啊？什么时候回去洗衣服啊？节省时间还是其次，关键是学习的连贯性不会被打断。
对自我的掌握。对自我的掌握是一个太大的话题，但是，对于学习来说，对自我掌控分为两个方面。一是对自己情绪的掌控，一是对时间的掌控。对时间的掌控指的是，知道自己什么时间应该做什么。这又需要自己做到，知道每天应该做什么以及怎么安排每天的学习任务。知道自己每天要做什么，需要根据自己的目标制定一个长期的计划，然后细化到每天。至于安排，需要对任务量进行量化，以及把握自己各个时间段的学习特点。比如，我上午的学习态度最认真，下午效率比较低，晚上就比较放松和开心。所以上午做自己最讨厌的任务，听录音。下午通过做题来拉效率，晚上的话就主要是复习和背诵。

8. 如何制定时间规划？

写四个元素。工作内容：做什么工作目标，任务。计划应规定在一定期限内必须达到的目标、任务和要求。任务和要求应当具体，在某些情况下，还应当是数量、质量和时间要求。2、工作方法：如何采取措施和战略。为了确定目标和任务何时实现，有必要制定相应的措施和方法。这是实现计划的保证。措施和方法主要指实现既定目标所需要的手段、动员了哪些力量和资源、创造了哪些条件、消除了哪些困难。总而言之，我们应该根据客观的条件和总体的计划，把“怎么做”这个词明确地、具体地表达出来。特别是为了分析工作总结中存在的问题，提出了解决问题的方法。3、分工：谁做（谁做）——工作责任。这是指执行计划的工作程序和时间表。每个任务在完成的过程中都有阶段，每个阶段都有许多环节，而且往往是互相交错的。因此，该计划必须有一个全面的计划和适当的安排。应先做什么，后做什么，要理性地安排。在执行过程中，有一些优先事项。重点是什么，重点是什么，重点是什么，也要明确。在时间方面，必须有一般的时间限制、每个阶段的时间要求以及人力和物质资源安排。这样，将使有关单位和人员了解在一定时间内和一定条件下开展工作的程度，努力实现积极有序的协调。4、工作进度：什么时候做（什么时候）——完成期限。